İnsan derisi, melanogenez adı verilen bir süreçle ciltte, saçta ve gözlerde bulunan bir pigment olan melanin üreten melanosit hücreleri içerir. Çok fazla melanin, yaygın örnekleri arasında çil ve yaşlılık lekeleri bulunan hiperpigmente cilde yol açar. Hiperpigmentasyon güneşe maruz kalma, cilde travma, tıbbi bir durum veya bazı ilaçların yan etkisinden kaynaklanabilir. Hiperpigmentasyon ciddi bir tıbbi durum olmasa da kozmetik nedenlerle tedavi görmek isteyebilirsiniz.
adımlar
Bölüm 1/3: Nedeni Belirleme
Adım 1. Farklı hiperpigmentasyon türlerini bilin
Hiperpigmentasyon türlerine aşina olmak, doğru tedavi sürecini belirlemenize yardımcı olacak ve daha fazla renk bozulmasını önlemek için yapabileceğiniz yaşam tarzı değişiklikleri hakkında size fikir verecektir. Hiperpigmentasyonun sadece yüzünüzde oluşmadığını anlayın. İşte dört tip hiperpigmentasyon:
- melazma. Bu tip hiperpigmentasyon hormonal dalgalanmalardan kaynaklanır ve hamilelik sırasında normal bir durumdur. Ayrıca tiroid fonksiyon bozukluğunun bir sonucu olarak ve doğum kontrol hapları veya hormon tedavisi ilaçlarının yan etkisi olarak da ortaya çıkabilir. Bu, tedavisi zor bir hiperpigmentasyon türüdür.
- Mercimek. Bunlar ayrıca karaciğer lekeleri veya yaşlılık lekeleri olarak da bilinir. 60 yaş üstü insanların %90'ında bulunur ve genellikle UV ışınlarına maruz kalmaktan kaynaklanır. Solar olmayan lentijinlere daha büyük bir sistemik bozukluk neden olur. En sık alın, burun ve yanaklarda bulunurlar.
- Postinflamatuar hiperpigmentasyon (PIH). Bu, sedef hastalığı, yanıklar, akne ve bazı cilt bakım tedavileri gibi cilt yaralanmalarından kaynaklanır. Genellikle cilt yenilenip iyileştikçe geçer.
-
İlaç kaynaklı hiperpigmentasyon.
Liken planus olarak bilinen bu ikincil hiperpigmentasyon, ilaçlar ciltte iltihaplanma ve döküntüye neden olduğunda ortaya çıkar. Bu bulaşıcı değildir.
Adım 2. Durumunuzu bir dermatologla görüşün
Cildinizi ne tür hiperpigmentasyonun etkilediğini öğrenmek için bir dermatoloğa görünün. Size yaşam tarzınız ve tıbbi geçmişiniz hakkında sorular sorduktan sonra bir büyüteç kullanılarak cildiniz incelenecektir. Ne tür bir hiperpigmentasyona sahip olduğunuzu belirlemenize yardımcı olması için dermatoloğunuzun aşağıdaki soruları sormasını bekleyin:
- Bronzlaşma yatağını ne sıklıkla kullanıyorsunuz? Güneş kremini ne sıklıkla kullanıyorsunuz? Güneşe maruz kalma seviyeniz nedir?
- Mevcut ve geçmiş tıbbi durumlarınız nelerdir?
- Yakın zamanda hamile misiniz veya hamile kaldınız mı? Yakın zamanda doğum kontrolü veya hormon replasman tedavisi aldınız mı?
- Hangi ilaçları alıyorsun?
- Hangi plastik cerrahi veya profesyonel cilt tedavilerinden geçtiniz?
- Gençliğinizde güneş kremi veya UV koruması kullandınız mı?
Bölüm 2/3: Tedavi Aramak
Adım 1. Topikal bir uygulama için bir reçete alın
Cildi eksfoliye eden ve gençleştiren alfa hidroksi asitler (AHA'lar) ve retinoidler içeren topikal uygulamalar, her tür hiperpigmentasyonun tedavisinde yardımcı olur. Aşağıdaki topikal uygulama türleri mevcuttur:
- hidrokinon. Bu topikal uygulama en yaygın kullanılanıdır ve FDA tarafından onaylanan tek cilt aydınlatma tedavisidir. Hidrokinonu reçetesiz olarak %2'lik bir güçte veya reçeteyle %4'lük bir güçte alabilirsiniz.
- kojik asit. Bu asit bir mantardan elde edilir ve hidrokinona benzer şekilde çalışır.
- azelaik asit. Akne tedavisi için geliştirilen bu ilacın hiperpigmentasyon için de etkili bir tedavi olduğu bulunmuştur.
- mandelik asit. Bademlerden elde edilen bu asit türü, her türlü hiperpigmentasyonu tedavi etmek için kullanılır.
Adım 2. Ablatif olmayan bir profesyonel prosedür almayı düşünün
Topikal tedaviler işe yaramazsa, dermatoloğunuz hiperpigmentasyonunuzu hedeflemek için bir prosedür yaptırmanızı önerebilir. Mevcut prosedürler şunları içerir:
- Koyu cilt bölgelerini tedavi etmek için salisilik asit kabukları dahil cilt peelingleri. Topikal tedavi başarısız olduğunda cilt peelingleri kullanılır.
- IPL (Yoğun Atımlı Işık) tedavisi. Bunlar yalnızca seçici karanlık noktaları hedefler. IPL cihazları, eğitimli bir doktor tarafından sıkı denetim altında kullanılmaktadır.
- Lazer cilt yenileme.
Adım 3. Mikrodermabrazyon tedavisi için bir salonu ziyaret edin
Bu, hiperpigmentasyonlu insanlar arasında çok popüler bir seçenektir. Deneyimli bir uygulayıcı arayın; cildi aşındırmak tahrişe neden olarak renk değişikliğini daha da kötüleştirebilir. Cildinizin tedaviler arasında iyileşmesi için zamana ihtiyacı olduğundan mikrodermabrazyon çok sık yapılmamalıdır.
Adım 4. Reçetesiz satılan ilaçlar kullanarak hiperpigmentasyonu tedavi edin
Hiperpigmentasyonu reçetesiz tedavi etmek istiyorsanız, şu reçetesiz seçeneklere bakın:
- Cilt aydınlatıcı kremler. Bunlar, melanin üretimini yavaşlatarak ve mevcut melanini ciltten uzaklaştırarak çalışır. Şu bileşenlerin bir kombinasyonunu içeren ürünleri arayın: sisteamin, hidrokinon, soya sütü, salatalık, kojik asit, kalsiyum, azelaik asit veya arbutin.
- Retin-A veya alfa-hidroksi asitler içeren topikal bir tedavi.
Adım 5. Evde bir çare deneyin
Cildin koyu bölgelerini aydınlatmaya yardımcı olmak için aşağıdakilerden herhangi birini topikal olarak uygulayın:
- kuşburnu yağı
- Dilimlenmiş, püresi veya salatalık suyu
- Limon suyu
- Aloe Vera
Bölüm 3/3: Daha Fazla Hiperpigmentasyonu Önleme
Adım 1. UV ışınlarına maruz kalmanızı sınırlayın
UV ışınlarına maruz kalma, hiperpigmentasyonun en yaygın nedenlerinden biridir. Maruziyeti sınırlamak, halihazırda sahip olduğunuz hiperpigmentasyonu etkilemek için hiçbir şey yapmazken, daha da kötüye gitmesini önlemeye yardımcı olabilir.
- Daima güneş koruyucu kullanın. Güçlü, doğrudan güneşte, şapka ve uzun kollu giyin.
- Bronzlaşma yatakları kullanmayın.
- Dışarıda zamanınızı sınırlandırın ve güneşlenmeyin.
Adım 2. İlaçlarınızı düşünün
Çoğu durumda, hiperpigmentasyona neden olduğu için ilaç almayı bırakamazsınız. Hiperpigmentasyon, doğum kontrolünün ve hormon içeren diğer ilaçların yaygın bir yan etkisidir. Yeni bir ilaca geçmek veya ilacı almayı bırakmak bir seçenekse, dikkate alınması gereken bir şeydir. Herhangi bir reçeteli ilacı durdurmadan önce daima doktorunuzla konuşun.
Adım 3. Profesyonel cilt tedavilerine karşı dikkatli olun
Hiperpigmentasyon, plastik cerrahi ve diğer profesyonel cilt tedavilerinin neden olabileceği cilt travmasından kaynaklanabilir. Estetik yaptırmayı seçmeden önce kapsamlı bir araştırma yaptığınızdan emin olun. Doktorunuzun veya uygulayıcınızın son derece deneyimli olduğundan emin olun.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Bazı beyazlatma solüsyonları cilde zarar verebileceğinden, DIY tedavileri yapmadan önce bir dermatoloğa danışmak çok önemlidir. Hiperpigmentasyonun birçok nedeni vardır. Her nedenin belirli bir yönetimi ve tedavisi vardır.
- Yaşlılık lekeleri aşırı melanin üretiminden kaynaklanır. Ek lekeler oluşmasını önlemek için her gün koruyucu bir güneş kremi kullandığınızdan emin olun. Hayatınız boyunca günlük güneş koruyucu kullanımı, yaşlandıkça yaşlılık lekelerini önleyebilir veya azaltabilir.
- Özellikle daha koyu bir cildiniz varsa, hiperpigmentasyonu düzenli olarak kontrol edin. Hiperpigmentasyon koyu saçlı, koyu renk gözlü ve zeytin tenli kişilerde daha yaygındır.
