Küfe maruz kalmanın potansiyel yan etkileri hakkında çok sayıda medya vızıltısı oldu. "Ölümcül küf" ve "zehirli küf" terimleri aslında yanlıştır, çünkü küflerin kendisi ölümcül veya toksik değildir. Bazı küfler toksin üretebilir ve belirli koşullar altında solunum problemlerine neden olabilir. Bilim camiası kalıba maruz kalmanın etkileri konusunda bir fikir birliğine varmamış olsa da, evinizde, okulunuzda veya iş yerinizde kalıba maruz kalmaktan endişe ediyorsanız, olası yan etkiler için kendinizi izlemenin ve küften kurtulmanın bazı yolları vardır. kalıba dökmek.
adımlar
Bölüm 1/3: Potansiyel Küf Sorunlarını Tanıma
Adım 1. Zararlı küf olup olmadığını belirleyin
Küf soluduğumuz hava da dahil olmak üzere her yerde bulunur ve genellikle zararsızdır. Yalnızca belirli küf türleri sağlığınız için potansiyel olarak tehlikelidir. Bu türler, saman nezlesine benzer solunum yolu semptomlarıyla bağlantılı "mikotoksinler" üretir.
- Evde yetişen yaygın küf türleri arasında Cladosporium, Alternaria, Epicoccum, Fusarium, Penicillium ve Aspergillus bulunur.
- Küf her yerde mevcut olduğundan, sadece evinizde küf görmek endişe kaynağı değildir. Bir evde veya başka bir binada büyük küf hasarı genellikle misk ve nemli bir masal kokusu üretir.
- Banyodaki fayanslar, sıcak hava nemlendiriciler veya sızdıran bir çatıdan ıslanabilecek tavan panelleri gibi binanın neme ve neme maruz kalan alanlarında küf olup olmadığına bakın. Küf, lif levha, kağıt ve tiftik gibi yüksek selüloz (kağıt) içeriğine sahip malzemelerde en iyi şekilde büyüme eğilimindedir.
- Bazı insanlar tehlikeli küflerin renginin siyah veya koyu yeşil olma eğiliminde olduğunu söylese de, sadece bakarak bir küfün tehlikeli olup olmadığını anlamak imkansızdır. Hastalık Kontrol Merkezi, tüm iç mekan küf hasarının potansiyel olarak tehlikeli olarak ele alınmasını önerir. Çıplak elle kalıba dokunmayın ve kalıba maruz kaldığınız için hastalandığınızı düşünüyorsanız, kalıptan kurtulmak için adımlar atmanız gerekebilir.
Adım 2. Küf toksinlerine maruz kalmanın olası semptomlarını tanımlayın
Sadece belirli solunum yolu semptomları iç mekan küfüyle ilişkilendirilmiştir. Belirtilerinize küf neden olabilirken, bu belirtiler toz, duman ve hayvan tüyü gibi iç mekan hava kalitesiyle ilgili diğer sorunlardan veya polen ve yakupotu gibi mevsimsel alerjenlerden de kaynaklanabileceğini unutmayın.
- Bilimsel çalışmalar, öksürük, hırıltı ve üst solunum yolu enfeksiyonları gibi astım benzeri semptomları kapalı ortamlarda küflenmeye maruz kalmayla ilişkilendirmiştir. Çocuklarda küfe erken maruz kalma, çocukları astım geliştirmeye daha duyarlı hale getirebilir.
- Şiddetli reaksiyonlar arasında ateş ve nefes darlığı olabilir, ancak bu tür reaksiyonlar genellikle yalnızca çok fazla miktarda küf bulunduğunda (örneğin çok küflü samanla çalışan çiftlik işçileri arasında) meydana gelir.
- Hafıza kaybı veya pulmoner hemoraji gibi çok nadir etkilerle ilgili bazı raporlar var, ancak bu nadir durumlar ile küf arasında bir bağlantı olduğunu gösteren hiçbir çalışma yapılmadı.
Adım 3. Küflere maruz kalan kişilerde risk faktörlerini tanımlayın
Çoğu küf zararsızdır ve toksin üreten küfler bile, normalde güçlü bağışıklık sistemi olan sağlıklı insanları rahatsız etmez. Bununla birlikte, bazı küfler, özellikle zaten solunum yolu enfeksiyonuna karşı savunmasız olan kişilerde solunum yolu semptomlarına neden olur:
- Küf, bağışıklık sistemi baskılanmış, kanserli veya HIV'li kişiler için daha tehlikeli olabilir.
- Toz veya polen duyarlılığı gibi diğer alerjileri olan kişiler de küf alerjilerine daha duyarlı olabilir.
- Kronik solunum hastalığınız varsa, nefes almada zorluk çekebilirsiniz.
- Bağışıklık sistemlerini, belirli ilaçları kullanmaktan veya belirli tıbbi durumlardan bastıran kişiler, akciğer hastalığı olan kişiler gibi, küflerden daha fazla enfeksiyon riskine sahip olabilir.
Adım 4. Belirtileri tedavi edin ve küfü ortadan kaldırın
Solunum veya başka semptomlar yaşıyorsanız ve suçlunun küf olduğunu düşünüyorsanız, semptomlarınızı hafifletmek için tedavi edebilirsiniz, ancak aynı zamanda küf kaynağını da ortadan kaldırmanız gerekecektir. Aksi takdirde, kalıba daha fazla maruz kalmak yalnızca semptomları geri getireceğinden, semptomlarınızı tedavi etmek büyük olasılıkla etkisiz olacaktır.
- Hastalığınızdan küfün sorumlu olup olmadığını öğrenmek için bir değerlendirme ve testler için bir doktora görünün. Doktorunuz, kalıba maruz kalmanızın neden olduğu bir tür enfeksiyondan muzdarip olup olmadığınızı öğrenmek için deri ve kan testleri yapabilir.
- Küfün neden olduğu bir hastalığınız olduğunu öğrenirseniz, evinizi değerlendirmeniz gerekecektir. Kapsamlı küf hasarıyla başa çıkmak için bir profesyonel arayın. Su hasarı veya çevresel tehlikelerle ilgilenen uzmanlar için bölgenizde arama yapın. Evinizdeki veya diğer binanızdaki küfü ortadan kaldırmanın en iyi yolu konusunda size tavsiyelerde bulunabilirler.
- Kalıbı ortadan kaldırmaya ek olarak, kalıbın kaynağını bulmanız ve buna neden olan şeyi düzeltmeniz gerekir. Aksi takdirde, kalıp geri gelmeye devam edecektir.
Bölüm 2/3: Solunum Problemlerini Tedavi Etmek
Adım 1. Doktorunuzu arayın
Herhangi bir garip semptom yaşıyorsanız, kendi başınıza tedavi etmeye çalışmadan önce daima bir doktora başvurmalısınız. Bir doktor, belirtilerinizin nedenini belirlemeye yardımcı olabilir ve siz nedeni ortadan kaldırmak ve belirtileri tedavi etmek için çalışırken tıbbi destek sağlayabilir.
Bir doktor ayrıca semptomlarınızı kötüleşip kötüleşmediğini görmek ve grip, saman nezlesi veya diğer sorunlar gibi küf ile ilişkili olmayan olası altta yatan nedenleri belirlemek için izleyebilecektir
Adım 2. Bir antihistamin deneyin
İnsanların küfe maruz kalma nedeniyle bildirdiği en yaygın belirtiler, kötü mevsimsel alerjiniz varsa karşılaşabileceğiniz belirtilerle aynıdır, çünkü insanlar sporlara alerjisi olabilir. Küf alerjiniz olabileceğini düşünüyorsanız, mümkünse bir alerji uzmanına görünmelisiniz. Antihistaminikler kaşıntı, hapşırma ve burun akıntısı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak altta yatan nedeni tedavi etmezler.
- Tezgahtan loratadin (Claritin veya Alavert) veya setirizin (Zyrtec olarak satılır) alabilir veya daha yüksek bir güce ihtiyacınız varsa doktorunuzdan reçete isteyebilirsiniz. Bunlar çocuk dostu çiğnenebilir tabletler, sıvı ve hap şeklinde gelir.
- Azelastin (Astepro) veya olopatadin (Patanase) gibi bir burun spreyi içinde bulunan antihistaminikler de kullanabilirsiniz. Bunlar sadece reçete ile mevcuttur.
Adım 3. Tıkanıklık için bir nazal kortikosteroid düşünün
Küfe maruz kalma, burun akıntısı ve tıkalı sinüsler gibi tıkanıklık semptomlarına yol açabilir. Burun ve sinüslerdeki tıkanıklığı azaltmak için nazal kortikosteroidler kullanılabilir.
- İlacı kullanmayı bıraktığınızda "geri tepme semptomları" (geri dönen semptomlar) geliştirme olasılığının farkında olun. Bu bazen nazal kortikosteroidlerin ağır veya tekrarlanan kullanımından sonra ortaya çıkar.
- Nazal kortikosteroidlerin küfün kendisini tedavi etmediğini unutmayın; daha ziyade, genellikle küf toksisitesi ile ilişkili semptomları hafifletmek için çalışırlar.
Adım 4. Mantar önleyici bir ilaç deneyin
Küf toksinlerine maruz kalmayı tedavi etmek için doktorlar bazen oral antifungaller reçete eder. Bunlar, mevcut olabilecek herhangi bir mantara (küf) saldırmak için "sistemik olarak" (vücudunuzun her yerinde) çalışır.
Mantar önleyici ilaçların dezavantajı, herhangi bir mantarı (veya küfü) öldürmenin yanı sıra, uzun bir süre boyunca alındığında insan hücrelerine de zarar verebilmeleridir. Karaciğer ve böbrek hasarına neden olabilirler, bu nedenle çoğu doktor antifungal kullanımınızı izlemek ve kısa bir süre sonra kullanmayı bırakmak isteyecektir
Bölüm 3/3: Evinizdeki Küften Kurtulmak
Adım 1. Bir profesyonel arayın
Evinizde zehirli küf olduğuna inanıyorsanız, onu sökmeye veya kendiniz temizlemeye çalışmayın. Bir profesyonel, sizi küften daha fazla spora maruz bırakmadan hasarlı tavan, duvar veya fayans alanlarını güvenli bir şekilde çıkarmak için doğru ekipmana ve bilgiye sahiptir.
Bölgenizdeki profesyonel tamircileri bulmak için şehrinizin adı ve "kalıp çıkarma" veya "su hasarı onarımı" kelimeleri ile bir internet araması yapabilirsiniz. Arkadaşlarınızdan ve ailenizden tavsiye isteyin veya saygın bir şirket bulmak için çevrimiçi incelemeleri arayın
Adım 2. İlk muayeneyi yaptırın
Genellikle, bir profesyoneli aradıktan sonra, küf kontrolü için ikametgahınıza veya başka bir yere gelirler.
- Hasarın bir değerlendirmesini yapacaklar ve kalıbın çıkarılması veya onarılması gerekip gerekmediğini size bildireceklerdir. Ardından, küf hasarını onarmak için bir zaman planlayacaklar. Sorun çok ciddiyse, onarımları yakında planladıklarından emin olun. Açıklıkları yoksa, asıl onarımları yapacak başka bir şirket bulmak isteyebilirsiniz.
- Onarım için beklemeniz gerekiyorsa, kalıba daha fazla maruz kalma konusunda endişeleriniz varsa bir otelde veya bir arkadaşınızla kalmayı düşünün. En azından etkilenen bölgenin kapılarını kapatın ve kalıp tamir edilene kadar oraya girmekten kaçının.
Adım 3. Kalıp hasarını onarın
Profesyoneller, etkilenen duvar, tavan veya fayans alanını kesmek için ekipman getirecektir.
Bazen bu onarım işlemi tavanınızda, duvarınızda veya zemininizde büyük bir delik açabilir ve bu hasarı gidermek için kendiniz onarmanız veya başka bir uzman çağırmanız gerekebilir
Adım 4. Su kaynağını adresleyin
Evinizde gerçek bir küf probleminiz varsa aşırı nemden besleniyor demektir. Evinizdeki hava filtreleme sisteminizi onarmanız, sızdıran bir çatıyı onarmanız veya küf sorunu yaratan nem veya su kaynağını başka bir şekilde ortadan kaldırmanız gerekebilir.
