Bir doula, annelere doğumdan önce, doğum sırasında ve sonrasında destek sunar. Doula, kelimenin tam anlamıyla “hizmet eden bir kadın” anlamına gelir ve doulalar yüzyıllardır destek verenler olmuştur. Bugün, doula'lar, mesleki uzmanlıkları nedeniyle büyük saygı gören eğitimli profesyonellerdir. Doğum doulalarından, doğum sonrası doulalardan düşük yapma doulalarına kadar çeşitli doulalar vardır. Bu heyecan verici mesleğin saflarına katılmak istiyorsanız, sizin için doğru yolu bulmanız önemlidir. Doula olmaya nasıl başlayacağınızı öğrenmek için Adım 1'e bakın.
adımlar
Bölüm 1/3: Başlarken
Adım 1. Hangi tür doula olmak istediğinize karar verin
En yaygın doula türü doğum doulasıdır, ancak başka doula türleri de vardır. Birçok doula birden fazla alanda uzmanlaşır, ancak alanınızda uzman olabilmek için en çok hangi doula olmak istediğinize karar vermek önemlidir. İşte aralarından seçim yapabileceğiniz doula çeşitleri:
- Doğum doulası. Doğum Doula'nın amacı, doğum süreci boyunca bir anneyi ve ailesini desteklemektir. Bu, duygusal teşvik vermeyi, doğum hakkında öğretmeyi, doğum sırasında masaj ve fiziksel destek vermeyi ve nefes alma teknikleri ve doğum pozisyonlarına koçluk yapmayı içerir. Doğum doulaları genellikle doğumdan önce ve sonra ailelerini 1-2 kez ziyaret ederler.
- Doğum öncesi doula. Bu doulalar genellikle yüksek riskli gebelikleri olan veya yatak istirahatine alınan kadınlara hizmet eder. Duygusal destek sunarlar ve hatta bazen yemek pişirme ve hafif ev işlerinde yardımcı olurlar.
- Doğum sonrası doula. Bu tür doula, yeni annelerin çocuklarını emzirmeyi öğrenmelerine, normal bebek uyku döngülerini anlamalarına veya onları sakinleştirmeye yardımcı olur. Bilgi, destek ve hatta bazen evin etrafında yardım sunarlar.
- Evlat edinme doulası. Evlat edinme doulası, duygusal destek sağlamak ve hem anneler hem de aileler için olduğu kadar çocuk için de sorunsuz bir geçiş sağlamak için genellikle hem biyolojik anne hem de evlat edinen aile ile birlikte çalışır.
- Düşük/kayıp doula. Bu doulalar, ailelerin düşükle başa çıkmalarına yardımcı olur ve süreç boyunca fiziksel ve duygusal destek sunar.
Adım 2. Resmi doula eğitimi almayı düşünün
Resmi olarak bir doula olarak eğitilmek zorunlu olmasa da, bu adım bir doula olarak becerilerinizi geliştirmek ve size çalışmanız için sağlam bir temel sağlamak için önemlidir. Bir eğitim programında, doğumun incelikleri hakkında daha fazla bilgi edinecek ve bilginizi videolar ve okumalarla tamamlayacaksınız. Ayrıca işgücü desteği, müşteri bulma ve hatta kendi işinizi nasıl kuracağınızı öğreneceksiniz. Bölgenizdeki meşru organizasyonları arayın ve ilham alan diğer doula'larla çalışmayı ve mesleğinizin içini ve dışını öğrenmeyi taahhüt edin.
- DONA International, Uluslararası Doula Enstitüsü, Uluslararası Doğum Eğitimi Derneği (ICEA), Lamaze International veya İşçi (Seçenekler ve Kaynaklar için Çalışma Asistanları Örgütü) bir yerde eğitim alabilirsiniz.
- Antrenman programınızı seçerken, yalnızca saygın olduğundan değil, size aradığınızı verdiğinden de emin olmalısınız. Belirli bir programın felsefesini, eğitimin derinliğini ve uzunluğunu ve ayrıca maliyetini göz önünde bulundurmalısınız - 500 $ veya daha fazlaya mal olabilir. Bununla birlikte, maliyetin sizi durdurmasına izin vermeyin ve yalnızca maliyet nedeniyle bir programı kapatmadan önce burs programlarına baktığınızdan emin olun.
Adım 3. Sertifika almayı düşünün
Sertifika gerekli olmasa da, bilgi edinmenize ve kariyerinizde ilerlemenize yardımcı olur. Doulaların eleştirilmesinin nedenlerinden biri, resmi veya tıbbi eğitim almamalarıdır ve sertifika sahibi olmak, bu efsanelerden bazılarını ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır. Eğitim yeterli olabilir ve bir çıraklık veya mentorluk programı da bulabilirsiniz, ancak DONA International veya International Doula Institute gibi bir program aracılığıyla sertifika almayı düşünmelisiniz. İşte avantajlardan bazıları:
- Bilgi kazanmak. Müşterilerle bağlantı kurmaktan emzirmelerine yardımcı olmaya kadar, doula olmanın farklı yönlerini öğrenmek için daha fazla fırsatınız olacak.
- Güvenilirlik kazanmak.
- Müşteriler tarafından daha kolay bulunmanızı sağlayan bir veritabanında listelenmek.
- Yeni müşteriler için daha pazarlanabilir hale gelmek. Uzmanlığınızı destekleyecek bazı evraklarınız varsa, güvenilir olma olasılığınız daha yüksek olacaktır.
Bölüm 2/3: Sertifika Alma
Adım 1. Sizin için doğru olan bir doula organizasyonu seçin
En popüler sertifika kuruluşlarından bazıları International Doula Institute, DONA International, CAPPA ve BirthArts'tır. Bölgenizdeki seçenekleri keşfedebilir ve kariyerinize ilişkin vizyonunuz için en uygun olanı görebilirsiniz. Kararınızı vermek için, farklı kuruluşların sertifikasyon gereksinimlerini incelemeniz gerekir. DONA ile ilgileniyorsanız, kuruluşun pozisyon belgelerini, Uygulama Standartlarını ve Etik Kurallarını okumalısınız. Uluslararası Doula Enstitüsü hakkında daha fazla bilgi edinmek için Doula Nedir bölümünü okuyun..
Adım 2. Bir doula organizasyonunun üyesi olun
Bazı kuruluşlar, eğitim programına başlamadan veya bir çalıştaya katılmadan önce üyelik ücreti ödemenizi ister. DONA International veya başka bir organizasyona katılabilirsiniz. Bazı evrakları doldurmanız ve bir ücret ödemeniz gerekecek. Bu, ilerlemek ve organizasyondan yararlanmak için gerekli bir adımdır.
Adım 3. Bir atölyeye katılın
DONA International veya International Doula Institute ya da ilgilendiğiniz kuruluş ile yüz yüze veya çevrimiçi olarak bir çalıştaya nerede katılabileceğinizi öğrenmek için iletişime geçin; doula sertifikanızı almak için atmanız gereken ilk adım. Atölye gereksinimleri programa göre değişse de, DONA için atölye gereksinimleri şunlardır:
- 16 saat atölye eğitimi.
- 12 saatlik doğum eğitimi dersleri (doğum eğitim serisinin yerine 7 saatlik DONA onaylı “doulas için doğuma giriş dersi” yerine kullanabilirsiniz).
- DONA'nın zorunlu okuma listesinden en az 5 kitap okuyun. Gerekli okuma listesini web sitesinden indirebilirsiniz.
Adım 4. Bir sertifika paketi satın alın
Her kuruluşun satın almanız için bir sertifika paketi olacaktır. Örneğin, DONA International için, sertifika paketi yaklaşık 45 $ olacaktır ve tüm sertifika gerekliliklerini tamamlamanız için o tarihten itibaren 2 yıl izin almanıza izin verecek şekilde tarih damgalanacaktır. Sertifika paketini istediğiniz zaman satın alabilirsiniz, ancak sertifika gereksinimlerini atölyeyi tamamladıktan sonra 4 yılı geçmeyecek şekilde tamamlamanız gerekir.
Adım 5. Kuruluşunuzun gereksinimlerini karşılayın
Yerine getirmeniz gereken gereksinimler, seçtiğiniz programa bağlı olacaktır ve onaylı eğitimcilerden daha uzakta yaşayan doulalar için bazı istisnalar yapılacaktır. Örneğin, DONA için aşağıdaki gereksinimlerden en az birini karşılamanız gerekir:
- Eksiksiz bir doğum hazırlık serisini gözlemleyin (bekleyen ebeveyn olarak değil).
- Onaylı bir atölye çalışmasıyla birlikte sunulan "Doulas için Doğuma Giriş" sınıfına katılın.
- Ebelik veya doğum eğitimi konusunda eğitim alın.
- Kayıtlı bir hemşire (RN) olarak doğum ve doğumda iş deneyimi gerçekleştirin.
Adım 6. Programınızın gereksinimlerinin tamamlandığına dair kanıt gönderin
DONA için, aşağıdaki gereksinimlerden en az birini tamamladığınızı kanıtlamanız gerekir:
- Emzirme danışmanı, emzirme akran danışmanı veya toplum emzirme eğitimcisi
- Emzirmenin temelleri veya emzirme eğitimi kaynaklarıyla ilgili 1 onaylı çevrimiçi kursun tamamlanması
- Uygun kimlik bilgilerine sahip bir eğitimci tarafından verilen 3 saatlik emzirme atölyesinin tamamlanması (IBCLC, CLE veya CLC)
Adım 7. Gerekli sayıda müşteri için doula hizmeti sağlayın
DONA için, gereksinimler programdan programa değişse de, 3 müşteri için doula hizmetinin ayrıntılarını sağlamanız gerekir. Tüm doğum ayrıntıları, diğer tüm atölye çalışmaları ve sertifika gereksinimleri karşılanana kadar gönderilemez. DONA için, 3 müşteriye yönelik doula hizmetiniz aşağıdakilerin tümünü içermelidir:
- Aktif doğum öncesi veya başlangıcında doğum desteği
- Toplamda en az 15 saatlik iş gücü desteği
- Doğumda ve doğumda sürekli mevcudiyet
- doğum sonrası destek
- Doğum kayıt belgesinin doğum ilerleme çizelgesinde vajinal muayenelerin belgelenmesi
- Müşteri gizliliği ibraz formunun, DONA International doğum kayıt sayfasının, her doğumun daktiloyla yazılmış hesabının (500 ila 700 kelime), her müşterinin ve her müşterinin birincil bakıcısının değerlendirmesinin dahil edilmesi
- En az otuz 30 farklı kategoride en az 45 yerel kaynaktan oluşan bir liste
- DONA etik kurallarının ve uygulama standartlarının imzalı bir kopyası
- Sizin için referans olmayı kabul eden 1 müşteri ve 1 doğum uzmanı için tam iletişim bilgilerini sağlayın
- Doğum desteğinin değeri ve amacı hakkında daktiloyla yazılmış bir makale (500 ila 1.000 kelime) gönderin.
- Sertifika işlem ücreti için bir kontrol sağlayın
Adım 8. Sertifikanızı alın
Kuruluşunuz için gerekli eğitim ve deneyim şartlarını tamamladıktan sonra, belgelerinizi kuruluşa postalamanız ve sertifikanızı almanız gerekir. Bunu, gelecekteki müşterileri bulmanıza ve işe başlamadan önce kendinizi daha çekici bir aday haline getirmenize yardımcı olması için kullanabilirsiniz.
Bölüm 3/3: İşe Başlamak
Adım 1. Müşterileri arayın
Eğitiminizi ve muhtemelen sertifikanızı tamamladıktan sonra, müşteri aramaya başlamanın zamanı gelecektir. Bir kuruluşun veri tabanında listelenmek kesinlikle yardımcı olsa da, yeni başladığınızda bu biraz zor olabilir. Diğer doulalarla konuşabilir, bölgenizdeki insanlara iş için hazır olduğunuzu bildirebilir, kartvizitler yapabilir ve onları doğum veya doğum destek sınıflarında verip veremeyeceğinizi sorabilirsiniz.
- Eğitim veya sertifika programınız size yardımcı olabilir, ancak yine de sabırlı olmanız gerekir.
- Müşterileriniz, sizinle telefonda konuştuktan sonra büyük olasılıkla rezervasyon yapmayacaktır. Size güvenebileceklerinden emin olabilmeleri için bir görüşme sürecinde evlerine gitmeniz veya onlarla görüşmeniz gerekir.
Adım 2. Fiziksel olarak güçlü olun
Fiziksel güç önemlidir, özellikle de doğum doulasıysanız. Doğumda olan kadınlara, onları yatakta döndürmeye yardım etmekten farklı iş pozisyonlarına girmelerine yardımcı olmaya kadar doğrudan destek vermek için güçlü olmanız gerekir. Dayanıklılık, güç kadar önemlidir. Emek saatlerce, hatta günlerce sürebilir ve sadece güçlü olmanız değil, aynı zamanda ne kadar sürerse sürsün süreç boyunca enerjik, uyanık ve hevesli olmanız gerekir.
Doğuştan bir doula olmasanız bile, kadınların evin etrafında dolaşmasına veya doğumdan sonra kadınların pozisyon değiştirmesine yardımcı olmak için gücünüze ihtiyacınız olabilir
Adım 3. Ailelerinizle kolayca bağlantı kurabilirsiniz
Aileler, doulalarının güvenilir, duygusal olarak ilgi çekici ve bir destek ve rahatlık kaynağı olmasını ister. Doğum süreci boyunca bir aileye yardım etme taahhüdünde bulunmak istiyorsanız, onlara anında ilgi, sevgi ve destek gösterebilmeniz gerekir. Aileye odaklanabilmeli ve egonuzu bir kenara atabilmeli, aynı zamanda ailenin ihtiyaçlarını savunmak için güçlü ve iddialı olmalısınız.
- Ayrıca hem biyolojik anneye hem de bebeğine karşı nazik ve sevecen olmayı ve aileye sevginizi ve desteğinizi vermeye devam etmeyi bilmeniz gerekir.
- Objektifliğinizi korurken ve biyolojik anne ve bebeği için en iyisini yaparken birlikte çalıştığınız ailelerle duygusal bağlar kurabilmek önemlidir.
Adım 4. Esnek yaşam tarzına hazır olun
Bir doula tipik bir 9-5 gün çalışmaz. Çoğu doula, özellikle doğum doulası, çok esnek bir program ve yaşam tarzı için hazırlanmalıdır. Biyolojik bir anneyle çalışırken ve onun sana ihtiyacı olduğunda, onun yanında olmak için yaptığın işi bırakman beklenir. Çok fazla son dakika tatili yapamayacak veya sık sık "bana zaman" ayırarak bir hafta sonu geçiremeyeceksiniz. Gelirinizi tamamlayacak başka bir işiniz varsa, o zaman doğum annesine size ihtiyacı olduğunda yardım etmenizi kolaylaştırmak için bu iş oldukça esnek olmalıdır.
- Kendi aile hayatınız da oldukça esnek olmalıdır. Evden bir an önce ayrılabilmeniz ve varsa çocuklarınıza bakacak birinin olması gerekir.
- Doğum öncesi, doğum sonrası veya başka bir doula iseniz, programınız biraz daha düzenli olabilir, ancak müsait olmak her zaman bir zorunluluktur.
- Esnek bir programa sahip olmak, sizi aileler için daha arzu edilen bir aday yapacaktır.
Adım 5. Çağrıda olun
Ölü bir cep telefonuyla doula bulunamaz. Müşterilerinizi arayarak doktor ziyaretlerinin nasıl geçtiğini kontrol etmek, tavsiyeye ihtiyacı olan müşterilerin aramalarını cevaplamak veya doğuma başlayan ve size ihtiyacı olan müşterilerin telefonlarını alabilmek için telefonunuzun yanınızda olması gerekir. en kısa sürede yanlarında. Sorumlu olmanız, zamanınızı iyi yönetmeniz ve bir an önce programınızı tamamen değiştirmeye hazır olmanız gerekir.
Ayrıca telefonda sakinleştirici ve sakin bir tavır sergilemeniz gerekir, çünkü müşterilerinizin çoğu sizi güvence almak için arayacaktır. Özellikle yoldaysanız ve müşterilerinizin siz gelene kadar sakin kalmasını istiyorsanız, onlara her şeyin yoluna gireceğini söylemeniz ve tavsiye ve rahatlık sağlamanız gerekecek
Adım 6. Diğer doulalardan destek alın
Bir doula olmak inanılmaz derecede ödüllendiricidir, ancak duygusal olarak da yorucu olabilir. Mesleğinizdeki diğer insanlardan destek almanıza yardımcı olacaktır. Bölgenizdeki bir doula grubuna katılabilir, profesyonel haber bültenlerine göz atabilir ve hatta çevrimiçi forumlarda yardım bulabilirsiniz. Tavsiye isteyebilir veya mesleğinizdeki diğer insanların sizinle aynı şekilde hissettiklerini hissedebilirsiniz.
Diğer doulalardan destek almak, ailelerle olan zor durumların üstesinden gelmenize yardımcı olabilir veya işinizi geliştirmek için size sadece pratik ipuçları verebilir
Adım 7. Gelirinizi tamamlamayı düşünün
Ortalama olarak, doulalar yılda 30 bin doların altında kazanıyor ve aileler için ek hizmetler sağlayarak gelirinizi desteklemek isteyebilirsiniz. Geçiminizi sağlamak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Laktasyon danışmanlığı. Ailelerin başarılı emzirmenin inceliklerini öğrenmelerine yardımcı olun.
- Plasenta kapsülleme. Bu, annenin yiyebileceği kapsüller oluşturmak için bebeğin doğumdan sonra kurutulması ve ardından toz haline getirilmesi işlemidir. Bazıları bunun anne için muazzam fiziksel ve duygusal faydaları olduğunu söylüyor.
- Doğum eğitimi dersleri. Sınıflarda bilginizi anne baba adaylarıyla paylaşabilirsiniz. Bu sınıflar, hizmetlerinizin reklamını yapmanıza da yardımcı olabilir.
- Fotoğraf Mutlu ailelerin ve yeni doğan çocuklarının fotoğraflarını da çekebilirsiniz.
- Göbek dökümü. Ailenin bu heyecanlı zamanın bir anısı olarak saklaması için annenin hamile karnından bir kalıp oluşturabilirsiniz.
Örnek Doula Misyon Beyanı
Örnek Doula Misyon Beyanı
İpuçları
- DONA International tarafından onaylanan bir doğum doulası, CD(DONA) baş harfleriyle belirtilir.
- Çalışmalar, doulalar doğum yaptıklarında, doğumların daha az komplikasyonla daha kısa olduğunu, bebeklerin daha sağlıklı olduğunu ve daha kolay emzirdiklerini göstermiştir.
- Yalnızca doğum sonrası doula olmayı seçebilirsiniz; bu sertifika 27 saatlik bir doula atölyesi gerektirir. Doğum sonrası doula'nın rolü, doğum sonrası dördüncü üç aylık dönemde eğitim, arkadaşlık ve yargılayıcı olmayan destek sunmaktır. Doğum sonrası bir doula da yenidoğan bakımına yardımcı olur.
