Kontakt lenslerin takılması çok basittir, ancak sizin için doğru olanı seçmezseniz birçok sorun yaratabilirler. Bugün piyasada birçok farklı seçenek mevcut ve seçenekler bunaltıcı görünebilir. Her bir kontakt lens tipinin artılarını, eksilerini ve en iyi kullanımlarını öğrenmek, karar vermenizi kolaylaştırabilir ve gözleriniz için en iyi seçimi size bırakabilir.
adımlar
Bölüm 1/4: Yumuşak Kontakt Lenslerin Değerlendirilmesi
Adım 1. Farklı yumuşak lens seçeneklerini öğrenin
İhtiyaçlarınızı karşılamak için birçok farklı yumuşak lens türü vardır. Genel olarak konuşursak, yumuşak bir merceğin ayarlanması, sert gaz geçirgen bir merceğe göre daha kolaydır. Yumuşak lensler ayrıca, özellikle uzun süre takıldığında daha rahat olma eğilimindedir.
- Uzun süreli aşınma lensleri - Gece boyunca takılabilir ve çıkarmadan yedi güne kadar sürekli olarak bırakılabilir. Ayrıca Air Optix Night and Days, 30 güne kadar gecelik kullanım için FDA onaylıdır.
- Planlanan değiştirme lensleri - Gece boyunca takılmamalıdır. Düzenli olarak, genellikle iki haftada bir, dört haftada bir veya 12 haftada bir değiştirilmelidir.
- Silikon bazlı lensler - Bu lensler son derece nefes alabilir ve tortu birikmesini önler. Bu, özellikle kuru gözlerden muzdaripseniz, daha az tahriş riski olan daha rahat bir lens ile sonuçlanabilir.
- Renkli yumuşak lensler - Bu yumuşak lensler bir renk tonu ile renklendirilir. Renk tonu, gözünüzün rengini değiştirmeden işlevsel olabilir (kayıp bir lensi bulmayı kolaylaştırır) veya kozmetik olabilir, size doğal renginizden farklı bir göz rengi verir.
Adım 2. Bir lens süresine karar verin
Yumuşak lensler genellikle uzun süreli kullanım için tercih edilse de, sert gaz geçirgen bir lensin sahip olduğu uzun ömre sahip değildirler; ancak, değiştirilmesi gerekmeden önce bir merceği ne kadar süreyle yeniden kullanabileceğiniz konusunda bazı seçenekler vardır.
- Günlük tek kullanımlık lensler - Bu lensler, atılma sıklığı nedeniyle daha pahalıya mal olacaktır; ancak lenslerinizi günlük olarak değiştirmek en düşük enfeksiyon riskini taşır. Bu lensler, her gün yeni bir lensiniz olduğu için tortu ve alerjenlerin birikmek için daha az zamanı olduğundan, kuru gözleri olan veya alerjiye yatkın kişiler için iyi bir seçimdir.
- İki haftalık/aylık tek kullanımlık lensler - Bunlar günlük tek kullanımlık lenslerden biraz daha ucuzdur ve yine de birkaç haftada bir yeni lensler kullanarak enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olur. Bazı tek kullanımlık yumuşak lensler her üç ayda bir değiştirilebilir, ancak her zaman optometristinizin tavsiyesine uymalısınız.
Adım 3. UV korumasının önemli olup olmadığını belirleyin
Birçok kişi kontakt lensleri tercih eder, çünkü kontakt lensler spor sırasında gözlüklerin taşıdığı hasar riski olmadan takılabilir. Doğa sporları yapıyorsanız veya genellikle güneşte çok fazla zaman geçiriyorsanız, optometristiniz ile UV korumalı yumuşak camlar hakkında konuşmayı düşünebilirsiniz.
- Çoğu yumuşak camın UV koruması sağlamadığına dikkat etmek önemlidir. UV koruması kararınızı etkiliyorsa, optometristiniz ile seçenekleriniz hakkında konuşun.
- Tam göz koruması önemlidir ve temaslarda UV koruması sadece gözün bir kısmını korur. Gözün geri kalanı da korunmalıdır, bu nedenle kontaklarınız UV koruması sağlasa bile açık havada güneş gözlüğü takmalısınız.
Adım 4. Yumuşak lenslerin dezavantajlarını bilin
Birçok insan için yumuşak lensler sert gaz geçirgen lenslerden daha rahattır ve ihtiyaçlarını daha iyi karşılar; ancak yumuşak lensler genellikle görüşü sert lensler kadar düzeltmez. Göz önünde bulundurulması gereken başka dezavantajlar da var.
- Yumuşak lensler, çevresel kirleticileri sert lenslerden daha kolay emme eğilimindedir. Düzenli olarak duman veya havadaki partiküllerin etrafındaysanız, yumuşak lenslerin bir sorun oluşturup oluşturmayacağını belirlemek için optometristinizle konuşmak isteyebilirsiniz.
- Yumuşak lensler, çevresel kirleticilere ek olarak losyon ve el sabunu da dahil olmak üzere ellerinizdeki tahriş edici maddeleri emme eğilimindedir. Lenslere dokunmadan önce ellerinizi yıkamak bu riski azaltabilir, ancak emilme olasılığını ortadan kaldırmaz.
- Yumuşak, gözenekli yapıları nedeniyle bu kontakt lensler sert lenslerden çok daha kırılgandır. Sonuç olarak, daha kolay yırtılabilir veya yırtılabilirler (ancak daha sık değiştirilmeleri gerekir).
Bölüm 2/4: Sert Gaz Geçirgen (RGP) Kontakt Lensleri Düşünme
Adım 1. RGP lenslerinin avantajlarını öğrenin
RGP lensler, çeşitli nedenlerle yumuşak lenslerden biraz daha az popüler olma eğilimindedir, ancak RGP lenslerin üstün olduğu birçok alan vardır. Bir RGP lensi, çoğu kontakt lens kullanıcısı için aşağıdaki avantajlara sahip olacaktır:
- Yumuşak lenslerin sağladığından daha keskin görüş
- Astigmatı olan bazı kullanıcılar için daha iyi görsel netlik
- Bifokal veya multifokal gerektiren presbiyopili bazı kullanıcılar için tercih edilir
- Keratokonus (koni şeklindeki kornea) olan kullanıcılar için daha iyi uyum ve netlik
- Refraktif cerrahi sonrası kontakt lens ihtiyacı olan kişilerde tercih edilir.
- Korneayı yeniden şekillendirmek için geceleri lenslerin takıldığı orto-k prosedürlerinde kullanılabilir.
Adım 2. RGP lenslerinin dezavantajlarını bilin
Özel ihtiyaçları olan bazı kullanıcılar için RGP lensler tercih edilse de, bu lenslerin bazı olumsuz yönleri de vardır. Bazı kullanıcılar, RGP lenslerin aşağıdaki dezavantajlara sahip olabileceğini bildirmektedir:
- Alışmaları daha uzun sürer ve daha az rahat olabilirler.
- Kullanıcı için rahat olmaları için düzenli olarak takılmaları gerekecektir (bir hafta lens takmadıktan sonra bile rahatsız olabilirler).
- Lenslerin daha küçük boyutu nedeniyle fiziksel aktiviteler sırasında RGP lenslerinin yerinden çıkma riski daha yüksektir.
- Lenslerin altına toz/enkaz girme olasılığının artması nedeniyle rahatsızlık veya kornea aşınması riski daha yüksektir.
- Yumuşak lenslerden daha fazla özen ve bakım gerektirirler; ancak, daha uzun süre dayanma eğilimindedirler, bu da uzun vadede size para kazandırabilir.
Adım 3. Hibrit kontakt lensleri düşünün
Yumuşak ve RGP lensler konusunda kararsızsanız, hibrit kontakt lensleri denemeyi düşünebilirsiniz. Hibrit lensler sert, gaz geçirgen bir merkezden yapılmıştır ancak RGP bileşeninin etrafında yumuşak bir halka vardır. Bu, bazı kullanıcıların sert bir lens için sahip olduğu özel ihtiyaçları karşılarken size yumuşak bir lensin rahatlığını verir.
- Hibrit lensler uzağı görememe, uzağı görememe, astigmatizma, yaşa bağlı yakın görme kaybı ve keratokonusu düzeltmek için kullanılabilir.
- Sert lenslere ihtiyaç duyan birçok kullanıcı, hibrit kontakt lenslerin çok daha rahat ve takmasının daha kolay olduğunu görüyor.
Bölüm 3/4: İhtiyaçlarınızı Değerlendirme
Adım 1. Göz muayenesi ve uygulama yaptırın
Bir kontakt lens veya herhangi bir gözlük türü seçmeden önce, kapsamlı bir muayeneden geçmeniz ve bir göz sağlığı uzmanıyla birlikte uygulamanız önemlidir. Lens gücünüzü belirlemek ve kontakt lens reçetesi almak için bir göz muayenesi gereklidir. Lenslerinizin gözünüzün şekline uyması ve ihtiyaçlarınızı rahatça karşılayabilmesi için bir bağlantı gereklidir.
Lenslerinizi aldıktan sonra büyük olasılıkla bir veya daha fazla takip muayenesine ihtiyacınız olacak. Bunlar genellikle lenslerinizi aldıktan bir hafta sonra, ardından bir ay veya altı ay sonra ve ardından yıllık olarak planlanır
Adım 2. Ne sıklıkta kontak takacağınızı düşünün
Kontakt lenslerinizi her gün takmayı planlıyorsanız, yumuşak veya sert lens seçiminde biraz esnekliğe sahipsiniz; Ancak lenslerinizi yalnızca hafta sonları veya özel günlerde takmayı planlıyorsanız, yumuşak lensler seçmeniz daha iyi olabilir.
Yumuşak lensler yarı zamanlı veya tam zamanlı olarak rahatça takılabilirken, gözlerinizi rahat tutmak için sert lensler tam zamanlı olarak takılmalıdır
Adım 3. Görüş keskinliğinin ne kadar önemli olduğunu belirleyin
Herhangi bir kontakt lens görüşünüzü düzelterek size lens olmamasından daha iyi netlik sağlar; bununla birlikte, sert lenslerin, özellikle astigmatizması olan kullanıcılar için, herhangi bir kontakt lens tipinde mümkün olan en keskin görüşü sağladığı kabul edilir.
İş için keskin, mükemmele yakın bir görüşe ihtiyacınız varsa, sert bir merceğin sizin için en iyi şekilde çalışıp çalışmayacağı konusunda bir göz sağlığı uzmanıyla konuşmayı düşünün
Adım 4. Ne kadar özen/çaba koyabileceğinize karar verin
Uygun olmayan lens bakımı, mantar enfeksiyonları, bakteriyel enfeksiyonlar ve kornea ülserleri dahil olmak üzere bir dizi görme sorununa yol açabilir. Hem yumuşak lensler hem de sert lensler için günlük temizlik gereklidir. İstisna, günün sonunda atılan günlük tek kullanımlık temaslardır.
- Yumuşak lensler tipik olarak günlük, haftalık veya aylık olarak değiştirildiğinden, lenste birikme nedeniyle tahriş veya enfeksiyon riski daha azdır.
- Kontaklarınızı iyi durumda tutmak için ekstra özen ve bakıma ihtiyacınız varsa, sert lensler sizin için uygun olabilir; Ancak, lenslerinizin bakımını yapma konusunda endişeleriniz varsa (mercek kaybetme riski dahil), yumuşak bir lens düşünebilirsiniz.
Bölüm 4/4: Kontakt Lenslerinizin Bakımı
Adım 1. Lenslerinizi temizleyin/dezenfekte edin
Söylemeye gerek yok, ancak hangi türü seçerseniz seçin lenslerinizi temizlemeniz ve bakımını yapmanız gerekir. Lenslerinizi temizlemek ve dezenfekte etmek, aksi takdirde gözünüze bulaşabilecek bakteri ve mantarlar da dahil olmak üzere kir ve tahriş edici maddelerin giderilmesine yardımcı olacağından bu önemlidir.
- Lenslerinizi her çıkardığınızda, durulayıp onaylanmış bir kontakt lens solüsyonunda saklayarak temizleyin ve dezenfekte edin.
- Lensi durulamak için avucunuzun içine biraz temiz kontak solüsyonu dökün. Kontak lensi avucunuzdaki solüsyonda hafifçe ovalamak için işaret parmağınızı kullanın.
- Kontakt lens solüsyonunu asla tekrar kullanmayın. Lens kutunuzu günlük olarak temizleyin ve lenslerinizi her çıkardığınızda daima yeni kontak solüsyonu kullanın.
- Ev yapımı temizlik solüsyonları kullanmayın. Ayrıca lenslerinizi kullanmadan önce ıslatmak veya temizlemek için tükürük kullanmaktan da kaçınmalısınız, çünkü bu, gözlerinize bakteri bulaştıracaktır.
- Lenslerinizi yıkamak için musluk suyu kullanmayın. Mikroorganizmalar damıtılmış suda (musluğunuzdan çıkan su dahil) yaşayabilir ve bu su içmek güvenli olsa da, bu suyu kontakt lens ile gözünüze hapsetmek tehlikeli olabilir.
Adım 2. Lens kasanızı temizleyin ve değiştirin
Kontakt lens kutunuzun uygun şekilde bakımı ve bakımı, kontaklarınızı temizlemek kadar önemlidir. Kasanızda kir, bakteri ve mantar birikebilir, bu nedenle kasanızı nasıl temizleyeceğinizi ve ne sıklıkta değiştireceğinizi öğrenmeniz gerekir.
- Lens kutunuzu her gün temizleyin. Sabun kullanmaktan kaçının; sadece sıcak suyla durulayın ve kontak lens solüsyonu ile püskürtün.
- Lens kutunuzun daima kurumasına izin verin. Lens kutunuzu tüm gün ve her gün ıslak bırakmak mantar oluşumunu destekleyerek enfeksiyonlara ve gözlerinize zarar verebilir.
- Kontakt lens kutunuzu her üç ayda bir değiştirin.
Adım 3. Lenslerinizi doğru şekilde takın
Kontakt lenslerin kullanımı güvenli olsa da, sürekli güvenlikleri lenslerinizi nasıl taktığınıza ve sakladığınıza bağlıdır. Kişilerinizi tanıttığınız her şey sonunda gözlerinize gidecek ve bu da tahrişe, ağrıya ve hatta enfeksiyonlara neden olabilir.
- Kontakt lenslerinize dokunmadan önce daima ellerinizi hafif, kokusuz, kozmetik olmayan bir sabunla yıkayın.
- Lenslerinizi tutmadan önce ellerinizi temiz, tüy bırakmayan bir havluyla kurulayın.
- Lenslere zarar verme veya gözünüzü çizme riskini azaltmak için tırnaklarınızı kısa ve pürüzsüz tutun.
- Saç spreyi kullanıyorsanız, kontaklarınızı yerleştirmeden önce uyguladığınızdan emin olun. Saç spreyini kullandıktan/tuttuktan sonra lenslerinize bulaşmasını önlemek için ellerinizi yıkadığınızdan emin olun.
- Makyaj yapıyorsanız, kozmetik uygulamadan önce kontaklarınızı yerleştirin. Aynı şekilde, gün sonunda makyajınızı temizlemeden önce kontakt lenslerinizi çıkardığınızdan emin olun.
- Kontakt lenslerinizi yalnızca göz doktorunuzun önerdiği süre ve uzun süreli süre boyunca kullanın.
- Göz doktorunuz size güvenli olduğunu söylemedikçe lenslerinizle yatmayın. Yüzme havuzları da dahil olmak üzere herhangi bir su kütlesinde yüzerken kontaklarınızı asla takmayın.
Adım 4. Sorun yaşarsanız tıbbi yardım alın
Kontakt lensler, çoğu kullanıcı için lens takmaya alışırken yaşanan bazı rahatsızlıklar dışında herhangi bir sorun oluşturmaz; bununla birlikte, bazı insanlar genellikle bir enfeksiyon veya altta yatan bir tıbbi sorunla ilişkili olumsuz semptomlar yaşarlar. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız hemen göz doktorunuza görünün:
- ani görme kaybı
- kalıcı bulanık görme
- ışık parlamaları
- şiddetli veya uzun süreli ağrı
- şişme, kızarıklık veya tahriş dahil olmak üzere enfeksiyon belirtileri
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
