Tiger Balm, geleneksel bir Çin tarifinden yapılan popüler bir doğal ağrı kesici merhem markasıdır. Aktif bileşenleri, kafur ve mentol, ağrıyan kaslar, sert eklemler ve diğer küçük ağrı ve sızılar için yatıştırıcı rahatlama sağlar. Tiger Balm'ı kullanmak için, merhemi etkilenen bölgeye cömertçe uygulayın, ardından tamamen emilene kadar ovalayın. Rahatlatıcı etkilerinden faydalanmak ve rahatsızlığı minimumda tutmak için Tiger Balm'ı günde 4 defaya kadar tekrar uygulayabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Ağrıları ve Ağrıları Rahatlatmak
Adım 1. Tiger Balm'ı kullanmadan önce ellerinizi yıkayın
Ellerinizi sabun ve ılık suyla ovun, ardından temiz bir havluyla iyice kurulayın. Ellerinizin temiz olduğundan ve merheme müdahale edebilecek herhangi bir madde içermediğinden emin olmak önemlidir.
Kalan kalıntıları gidermek için Tiger Balm'ı kullandıktan sonra ellerinizi tekrar yıkamak isteyeceksiniz
Adım 2. Etkilenen bölgeye bol miktarda Tiger Balm sürün
Merhemi parmaklarınızla alın ve vücudunuzun ağrıyan kısmına sürün. Cildinizi ısıtmaya başladığını ve anında hafif bir karıncalanma hissi yarattığını hissedeceksiniz.
- Cildinizi yağlı bırakmamak için bezelye büyüklüğünde bir boncukla başlayın. Özellikle geniş bir alanı kaplamanız gerekiyorsa veya daha fazla ısınma rahatlaması istiyorsanız daha fazlasını uygulayabilirsiniz.
- Tiger Balm ayrıca krem, jel, liniment ve sprey olarak da satılarak kişisel ihtiyaçlarınıza uygun bir ürün bulmanızı kolaylaştırır.
Uç:
Ağrıyan kaslara, ağrıyan eklemlere, gergin omuzlara veya boyun tutulmasına anında rahatlama sağlamak için Tiger Balm'ı kullanın.
Adım 3. Kaplan Balsamı tamamen kaybolana kadar cildinize sürün
Pürüzsüz, dairesel vuruşlar kullanarak etkilenen bölgeye hafifçe masaj yapın. Yaptığınız gibi, cildiniz merhemi yavaş yavaş emecek ve bu da altındaki dokulara kan akışını uyuşturacak ve teşvik edecektir.
- Merhemi sırtınızın alt kısmı veya kürek kemiklerinizin arasındaki nokta gibi ulaşılması zor noktalara uygulamanıza başka birinin yardım etmesini sağlayın.
- Tiger Balm'ı uyguladıktan sonra cildiniz hafifçe kızarabilir veya kızarabilir. Bu tamamen normaldir.
- Tiger Balm gibi topikal merhemlerin yarattığı gelişmiş dolaşım, morluklar ve burkulmalar gibi küçük yaralanmaların iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Adım 4. İşlemi günde 3-4 defaya kadar tekrarlayın
Tiger Balm'ı ürün talimatlarına göre 6-8 saatte bir gerektiği kadar tekrar uygulayabilirsiniz. Sürekli rahatsızlığa neden olan yaralanma veya ağrı ile uğraşıyorsanız, düzenli uygulamalar gün boyunca ağrıyı hafifletmenize yardımcı olabilir.
Tiger Balm'ı çok sık uygulamak, kendi içinde rahatsız edici olabilen uzun süreli uyuşmaya neden olabilir. Uzun süreli uyuşukluk tehlikeli değildir, ancak geçici olarak hoş değildir
Yöntem 2/3: Diğer Koşulların Tedavisi
Adım 1. Baş ağrılarını hafifletmek için Tiger Balm'ı alnınıza ve şakaklarınıza sürün
Başınızın ağrının en güçlü olduğu kısımlarına az miktarda merhem sürün, sonra uzanın ve gözlerinizi kapatın. Hafif gerilim baş ağrılarının zonklayıcı ağrısı birkaç dakika içinde azalmaya başlamalıdır.
Tiger Balm'ın migren veya daha ciddi, kalıcı baş ağrılarının tedavisinde etkili olmayabileceğini unutmayın
Uç:
Tiger Balm, çok sık kullanıldığında zararlı yan etkileri olabilen oral ağrı kesicilere harika bir topikal alternatiftir.
Adım 2. Hava yollarınızı açmak için Tiger Balm kokusunu içinize çekin
Burnunuzun altına bir miktar merhem sürün veya doğrudan kavanozdan derin bir koku alın. Güçlü buharlar, tıkalı sinüslerinizi temizlemenize yardımcı olacak ve bir kez daha rahat nefes almanızı sağlayacaktır.
Merhemi burun deliklerinize veya burnunuzun içine çok yakın sürmemeye dikkat edin
Adım 3. Soğuk algınlığınız olduğunda göğsünüze Tiger Balm uygulayın
Biraz Kaplan Balsamı, solunum yolu hastalıklarının birçok belirtisinin şiddetini azaltabilir. Boğaz ağrınızı yatıştırmak, tıkanıklıkla mücadele etmek ve nefes almayı daha az bir angarya haline getirmek için yatmadan önce göğsünüzün üst kısmına biraz sürtün.
Tiger Balm, baş ve göğüs soğuk algınlığı tedavisinde yaygın olarak kullanılan diğer benzer ürünlerin fiyatının yarısından daha azdır
Adım 4. Kaşıntıyı durdurmak için böcek ısırıklarına Tiger Balm sürün
Merhemin sıcaklığının ve hoş karıncalanmanın dikkat dağıtıcı etkisi sayesinde kaşıntı ve tahrişi çabucak unutacaksınız. Kaşıntı başladığında kesinlikle yapmak isteyeceğiniz Tiger Balm'ı 3-4 saatte bir tekrar uygulayabileceğinizi unutmayın!
- Kafur ve mentolün keskin kombinasyonu aynı zamanda doğal bir böcek kovucu olarak da kullanılabilir.
- Bir dahaki sefere yürüyüşe, kampa veya balık tutmaya gittiğinizde, çantanıza bir kavanoz Tiger Balm atın.
Yöntem 3/3: Tiger Balm'ı Güvenle Kullanmak
Adım 1. Tiger Balm'ı yalnızca dış bölgelere uygulayın
Merhemin gözlerinize, burnunuza, kulaklarınıza veya ağzınıza gelmemesine dikkat edin. Benzer şekilde, Tiger Balm'ı kesikleri, sıyrıkları, yanıkları veya başka şekilde hasar görmüş veya tahriş olmuş cildi tedavi etmek için asla denememelisiniz. Bunu yapmak yoğun yanmaya neden olabilir.
Merhemi olmaması gereken bir yerden alırsanız, bölgeyi soğuk suyla iyice yıkayın
Uyarı:
Tiger Balm'ı asla anüs veya cinsel organlar gibi hassas mukoza zarlarında kullanmayın.
Adım 2. Banyodan önce veya sonra Tiger Balm'ı yaklaşık 1 saat bekletin
Su, yalnızca hemen önce uygulanan merhemi yıkayacaktır. Duş veya banyodan sonra, cildinizin normal sıcaklığına dönmesi için zaman vermek için Tiger Balm'ı ovmak için en az yarım saat bekleyin.
Bu aynı zamanda saunalar, jakuziler ve koşulların sıcak ve nemli olduğu diğer yerler için de geçerlidir
Adım 3. Tiger Balm ile tedavi ettiğiniz bölgeleri sarmaktan veya bandajlamaktan kaçının
Taze uygulanmış merhemi en az 1 saat boyunca açıkta bırakın. Tiger Balm, çevre dokulara kan akışını artırarak ağrılı bölgeleri ısıtmak için tasarlanmıştır. Diğer ısı tutucu aksesuarların eklenmesi bu nedenle şişmeye veya aşırı ısınmaya neden olabilir.
- Merhemi örtmek de kısmen ovalayarak tamamen emilmesini önleyebilir.
- Vücudunuzun Tiger Balm'ı yeni uyguladığınız bir kısmına destekleyici bir destek veya kol takıyorsanız, merhemin çalışmaya başlama şansı olduğundan emin olmak için uygulamadan önce yaklaşık bir saat bekleyin.
İpuçları
Tiger Balm'a ters reaksiyona neden olabilecek bir alerjiniz veya cilt rahatsızlığınız varsa bir dermatologla konuşun
Uyarılar
- Tiger Balm'ın ana bileşenlerinden biri olan kafur, insanlar için toksiktir ve küçük miktarlarda bile yutulduğunda tehlikeli olabilir.
- Tiger Balm'ı bir yaralanma, hastalık veya altta yatan başka bir tıbbi durumu tedavi etmek için kullanmaya çalışmayın. Birkaç gün düzenli kullanımdan sonra ağrınız geçmezse bir doktora görünün.
