Sıcak çarpması kurbanını tedavi ederken hemen harekete geçmek önemlidir. Sıcak çarpması, böbrek veya karaciğer yetmezliği de dahil olmak üzere kalıcı sakatlığa yol açabilir. Hatta ölüme neden olabilir. Birinin sıcak çarpması geçirdiğinden şüpheleniyorsanız hemen acil servisleri arayın. Tıp uzmanlarının gelmesini beklerken ilk yardım uygulayın. Sıcak çarpması kurbanı için sonucu önemli ölçüde iyileştirebilecek çekirdek vücut sıcaklığını düşürmek için atabileceğiniz adımlar vardır.
adımlar
Yöntem 1/3: Yardım Alma
Adım 1. 911'i veya acil servisleri arayın
Sıcak çarpması söz konusuysa zaman çok önemlidir. Yalnız değilseniz, bir kişi ilk yardıma başlarken diğer kişi arama yapabilir. Yalnızsanız, yardımın yolda olduğunu öğrendikten sonra, sıcak çarpması kurbanına yardım etmek için listelenen çeşitli soğutma tekniklerini kullanmaya odaklanabilirsiniz - ancak önce yardım çağırdığınızdan emin olun.
Adım 2. Doğru bir konum verin
Acil servisleri aradığınızda bulunduğunuz yere (veya doğru bir adrese) ilişkin açık ve doğru yönlendirmeler sağlamaya özen gösterin. Vereceğiniz ilk bilgi bu olmalıdır. Zaman çok önemli olsa da, sakin olun. Yavaşça konuş. Operatörün nerede olduğunuzu açıkça anladığından emin olun.
Adım 3. Aradığınızda kurbana yakın durun
Sıcak çarpması kurbanının durumu hakkında ek bilgi vermeniz istenebilir. Bu, mağdurla konuşmayı veya semptomları yakın mesafeden gözlemlemeyi ve bunları operatörle ilişkilendirmeyi gerektirebilir.
- Mağdurun fiziksel durumu hızla bozuluyorsa, aramayı hızlı bir şekilde yapabilmek ve hemen mağdura yönelebilmek için bunu fark edebilecek konumda olmanız gerekir.
- Operatör, siz yardım beklerken kurbana en iyi şekilde nasıl yardım edebileceğiniz konusunda size rehberlik edebilir.
Yöntem 2/3: Sıcak Çarpması Belirtilerini Tanıma
Adım 1. Sıcak çarpmasının fiziksel belirtilerine dikkat edin
Birinin davranışını ve vücudunu yakından izleyerek sıcak çarpmasını teşhis edebilirsiniz. Sıcak çarpması belirtileri şunları içerebilir:
- kırmızı bir yüz
- Tökezleme veya düşme
- Hızlı nefes alma veya nefes nefese kalma
Adım 2. Mağdura konuşabiliyorsa sorular sorun
Sıcak çarpması belirtileri gösterip göstermediğini belirlemek için kurbana sorular sormalısınız. Sorulacak sorular şunları içerir:
- Başın dönüyor mu?
- Başın ağrıyor mu?
- Mide bulantısı mı yaşıyorsunuz?
Adım 3. Karışıklık, yönelim bozukluğu ve ajitasyon belirtilerini arayın
Vücudun çekirdek sıcaklığı yükseldiğinde, vücut bunu gösterir. Ve vücut aşırı ısındığında dar bir sıcaklık aralığında çalışan beyin bozulmaya başlar. Sıcak çarpması kurbanının davranışını etkileyebilir. Semptomlarından bazıları incedir.
Adım 4. Cildin kuru ve sıcak olup olmadığını görmek için elinizi kurbanın derisinin üzerine koyun
Sıcak çarpması mağdurunda vücut ısısı 106°F (41,1°C) veya daha yükseğe çıkabilir ve hızlı bir şekilde olabilir - on ila on beş dakika içinde. Sıcak çarpması kurbanının derisi kızarmış veya kırmızı görünebilir. Kurbanın terlemesi durduğu için kuru da olabilir. Ağızdan, sıcaklık 103°F'nin (39.4°C) üzerinde olabilir.
Adım 5. Kurbanın nabzını ölçün ve hızlı bir hız olup olmadığını kontrol edin
Bu, işaret parmağınızı bileğin avuç içi tarafında ve başparmağın hemen altında bulunan radyal arterin üzerine yerleştirerek yapılabilir. Vücut ısısı yükseldikçe, yüzeydeki kan damarları genişler ve nabız hızı yükselir, bu da kalp ve dolaşım sistemi üzerinde baskı oluşturur. Kalp atış hızları dakikada 180 vuruşa kadar çıkabilir.
Yöntem 3/3: Sıcak Çarpması Tedavisi
Adım 1. Kişiyi serin bir yere taşıyın
Mümkünse, serin bir ev ve klimalı bir oda ideal olacaktır. Bir ev, diğer tedavi yöntemleri için gerekli olan küvet, duş ve/veya buz gibi malzemeleri de içerecektir.
Kapalı bir tesis yoksa kişiyi gölgeye alın. Temel amaç, kişiyi olabildiğince etkili ve hızlı bir şekilde soğutmaktır. Bir kişi ne kadar az süre sıcak çarpması geçirirse, hasarın azalma şansı o kadar iyi olur
Adım 2. Buz torbalarını mümkün olduğunca vücudun üzerine yerleştirin
Vücutta büyük kan damarlarının cilt yüzeyine yakın olduğu yerler hedeflenmelidir. Buna boyun, koltuk altı ve kasık bölgesi dahildir. Daha da hızlı soğumaları için kişinin kaslarına buz paketleri ile hafifçe masaj yapın. Yine vücut ısısı ne kadar hızlı düşerse o kadar iyi.
Adım 3. Su kullanın
Eğer erişiminiz varsa, kurbanı soğuk su dolu bir küvete daldırın. Soğuk su, vücuttaki ısıyı aynı sıcaklıktaki havadan 20 ila 30 kat daha hızlı yayar.
- Kurban güvenli bir şekilde ayakta durabiliyorsa, kurbanı serin bir duşa sokun.
- Sıcak çarpması kurbanının cildini buğulamak için bir sprey şişesi kullanın. Su buharlaştıkça cildi soğutur.
- Soğumasına yardımcı olmak için sürekli olarak buzlu suyu doğrudan kişinin üzerine dökün.
- Bir veya iki yaprağı soğuk suda bekletin. Kurbanı soğuk suyla ıslatılmış çarşaflarla örtün. Giysileri ılık suyla ıslatmak da yardımcı olabilir.
Adım 4. Kişiyi hızla soğutmak için herhangi bir yöntem arayın
Sağduyuya güvenin. Giysileri gevşetmeyi veya çıkarmayı, kurbanı havalandırmayı ve hatta kurbanı bir bahçe hortumu ile soğutmayı deneyin. Unutma, vücudun soğutma sistemiyle çalışıyorsun. Sistem başarısız oldu ve sıcak çarpması kurbanının çekirdek sıcaklığını düşürmek amacıyla ona elinizden geldiğince bir destek veriyorsunuz.
Adım 5. Nefes almakta güçlük çekiyorsa kişinin solunum yollarını koruyun
Sıcak çarpması kişinin nefes almasını zorlaştırabilir. Nefeslerini biraz daha kolay yakalamalarına yardımcı olmak için dar kıyafetleri gevşetin. Kişinin solunumunu izleyin ve semptomları kötüleşirse acil servisleri arayın.
İpuçları
- Nemli kalın. Vücut tuz ve su kaynağını tükettiğinde, terleme durur ve bununla birlikte vücut ısısını düşürme yeteneği de durur.
- Asetaminofen gibi ateşi düşürmek için kullanılan ateş düşürücü ilaçlar sıcak çarpmasını tedavi etmede işe yaramaz.
- Bol, hafif giysiler giyin.
- Güneş yanığını önlemek için güneş kremi kullanın.
Uyarılar
- Bir çocuğu veya köpeği asla park edilmiş bir arabada bırakmayın.
- Günün en sıcak saatlerinde aşırıya kaçmayın.
- Küçük çocuklar ve yaşlılar, sıcak çarpması için yüksek risk altındadır. Küçük çocuklar, sıcak havalarda nasıl uygun giyinecekleri konusunda onlara rehberlik etmesi için yetişkinlere güvenirler. Yaşlılar sıcaklıktaki değişikliklere daha az duyarlıdır ve bu nedenle sıcak çarpmasına daha duyarlıdır.
- Isı çarpmasını soğutma malzemeleriyle tedavi ederken, titreme olursa soğutma işlemini yavaşlatın. Titreme daha fazla ısı üretir ve çekirdek sıcaklığı yükseltir.
- Sıcak çarpmasına katkıda bulunabilecek ilaçlar ve maddelerden kaçının. Alkol, amfetaminler, antihistaminikler, beta blokerler, diüretikler ve laksatifler kaçınılması gereken maddelerden bazılarıdır.
