Elektrokardiyogram (EKG veya EKG), kalbinizin elektriksel aktivitesini kaydeden bir testtir. Bu test, sahip olabileceğiniz semptomların nedenini belirlemenize veya kalbinizin genel sağlığını kontrol etmenize yardımcı olabilir. Temel bir EKG okumak o kadar da zor değil. Ancak her zaman doktorunuzun veya tıp uzmanınızın EKG'nizi doğru bir şekilde okumasına ve size teşhis koymasına izin vermelisiniz.
adımlar
Bölüm 1/2: EKG Okumasının Bölümlerini Tanımlama
Adım 1. Bir EKG kağıt çıktısının ızgaralarını anlayın
Gerilim -kalbin elektrik sinyalleri- dikey eksen boyunca ölçülür; zaman kareler halinde yatay eksen boyunca ölçülür. Daha küçük karelere bölünmüş büyük kareler var.
- Küçük kareler 1 mm çapındadır ve 0,04 saniyeyi temsil eder. Büyük kareler 5 mm çapındadır ve 0,2 saniyeyi temsil eder.
- 10 mm yükseklik 1mV gerilime eşittir.
- Bu değerleri yorumlamak, kalp atışının düzensiz mi, çok hızlı mı yoksa çok yavaş mı olduğunu belirlemenize yardımcı olacaktır.
Adım 2. QRS kompleksini bulun ve çalışma kağıdına etiketleyin
Q dalgası, büyük yükselişten hemen önceki aşağı veya negatif eğimdir. R dalgası bundan hemen sonra gelir ve genellikle okumadaki en büyük artıştır. Bunu, tekrar taban çizgisinin altına inen S dalgası takip eder. Tüm bu parçaları çıktıya etiketleyin.
- Çıktıdaki tepe noktalarına bakın. Düzensiz bir kalp atışı olup olmadığını kontrol etmek için tüm şeride bakmanız gerekecektir.
- Bu, normal sinüs ritmi adı verilen bir kalıptır ve sağlıklı bir kalbin temel EKG'sidir. Pek çok insanın EKG'si bu taban çizgisinden biraz farklı olabilir, ancak yine de tamamen sağlıklıdır.
Adım 3. P dalgalarınızı değerlendirin
EKG'nizdeki P dalgalarını bulun. P-dalgaları, daha büyük sivri uçtan (R dalgası) hemen önceki daha küçük sivri uçlardır. Tüm EKG boyunca yaklaşık olarak aynı süre, yön ve şekilde olmalıdırlar.
- Eğer mevcut değillerse, çizgide çarpıntı, testere dişi çizgileri veya düz çizgi gibi herhangi bir hareket olup olmadığına bakın.
- P-grafikte küçük bir artış veya tümsek olabilir. QRS kompleksi kadar keskin veya yüksek olmayacaklar.
Bölüm 2/2: Okumayı Yorumlama
Adım 1. Kalp atışlarınız arasındaki süreyi ölçün
P dalgasının başlangıcını ve QRS kompleksinin başlangıcını bulun. Buna PR aralığı denir. Normal süre, üç ila beş küçük yatay kutu olan 0.12 ila 0.20 saniye arasındadır.
Bu süre, tüm şerit boyunca oldukça tutarlı olmalıdır. Atımlar arasında değişken bir süre (kutu) varsa, bu düzensiz bir kalp atışını gösterebilir. Bu sadece doktorunuz öyle söylüyorsa endişelenecek bir şeydir. Tamamen zararsız olabilir
Adım 2. Kalp ritminizi değerlendirin
Düzenli veya düzensiz kalp ritminiz olabilir. Ritminiz düzensiz ise düzenli veya düzensiz olabilir. Ritmi belirlemek için aralıkların aynı uzunlukta olup olmadığını kontrol edin. Ayrı bir kağıda R-R aralıklarınızdan birkaçını işaretleyin. Aralıkların hepsinin aynı uzunlukta olup olmadığını görmek için ritim şeridi boyunca hareket etmek için bu kağıdı kullanın.
Düzenli olarak düzensiz bir ritmin düzensiz ritmin bir kalıbı vardır. Düzensiz düzensiz bir ritmin hiçbir kalıbı yoktur ve her yerdedir
Adım 3. Kalp atış hızı düzenliyse kalp atış hızınızı hesaplayın
Kalp atış hızınızı hesaplamak için aşağıdaki formülü kullanabilirsiniz. İki tepe noktası (R dalgaları) arasındaki kareleri sayın. 300'ü alın ve 2 tepe arasındaki kutu sayısına bölün. Bu şemada 3 kutu, yani 300 bölü 3 = 100 BPM.
- Zirveler arasında 4 büyük kutu sayarsanız, kalp atış hızınız dakikada 75 vuruş (300/4) = 75 olur.
- Bu sadece düzenli kalp atışları için kullanılır.
Adım 4. Kalp atış hızı düzensizse kalp atış hızınızı hesaplayın
Zirveler düzenli değilse ve aralarında farklı miktarda kutu varsa, kalp atışı düzensizdir. 6 saniyelik bir okumada bulunan ani artışları sayın ve yaklaşık bir oran elde etmek için sayıyı 10 ile çarpın. Örneğin, 6 saniyelik bir şeritte 7 R dalgası varsa, kalp atış hızı 70'tir (7x10=70).
Alternatif olarak, 10 saniyeyi temsil eden ritim şeridindeki kompleksleri sayabilirsiniz. 60 saniyelik kalp atış hızını bulmak için bu sayıyı 6 ile çarpın
Adım 5. Herhangi bir düzensizlik hakkında doktorunuza danışın
Herkesin normal EKG okuması değişebilse de, doktorunuzun daha fazla araştırabileceği bazı düzensizlikler vardır. Doktorunuz belirtilerinizle birlikte EKG sonuçlarınıza bakacak ve bir teşhis oluşturmaya başlayacaktır.
- P ve R arasındaki aralık çok uzunsa, buna birinci derece blok denir. Bir demet dal bloğu, QRS aralığının 0.12 saniyeden uzun sürmesidir. Atriyal fibrilasyon, P dalgaları olmadığında ve yerini dalgalı bir çizgi aldığında düzensiz bir kalp atışı meydana geldiğinde ortaya çıkar.
- EKG'de bazı düzensizliklerin ortaya çıkabileceğini unutmayın, ancak baş dönmesi veya baş dönmesi gibi herhangi bir semptomunuz yoksa normal kabul edilebilirler.
Adım 6. Kendinizi teşhis etmekten kaçının
Bir EKG'yi doğru bir şekilde okumak çok fazla bilgi ve pratik gerektirir. EKG'nizi nasıl okuyacağınızı ve herhangi bir düzensizliği nasıl fark edeceğinizi öğrenebilseniz de, asla EKG'ye dayanarak kendinize teşhis koymaya çalışmamalısınız. Bunun yerine, doktorunuzun veya tıp uzmanınızın size teşhis koymasına izin vermelisiniz.
- EKG'nizin düzensizlik gösterdiğini düşünüyorsanız bile, bu mutlaka bir şeylerin yanlış olduğu anlamına gelmez. Herkesin kendine özgü bir kalp imzası vardır.
- Okumanızda bir şey hakkında endişeleniyorsanız, doktorunuzla konuşun ve size açıklamasını sağlayın.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
