Şeker parçacıkları nispeten yumuşak bir dokunuşla ölü deriyi sıyırabilir. Şeker, cildi pürüzsüz tutan ve pul pul dökülmeye karşı savaşan biraz glikolik asit bile içerir. Tüm cilt sorunları için mucizevi bir tedavi değildir, ancak fiyat ve cilt güvenliğini yenmek zordur. Aşırı kullanıldığında herhangi bir fırçalamanın hasara neden olabileceğini unutmayın.
adımlar
Yöntem 1/2: Vücudunuzu Ovma
Adım 1. Kahverengi, beyaz veya ham şekerle başlayın
Ham şeker, güçlü bir vücut peelingi yapar, ayaklar ve ekstra pürüzlü ciltler için harikadır. Esmer şeker daha küçük tanelere ve bol sıvıya sahiptir, bu da onu en nazik seçenek haline getirir. Toz beyaz şeker, arada bir yerdedir: kahverengi şekerle aynı boyutta taneciklere sahiptir, ancak sıvı melastan hiçbiri yoktur.
Başlamadan önce, ovmanın hassas ciltlerde geçici lekelenmeye neden olabileceğini unutmayın. Her ihtimale karşı, ilk kez denemeden önce kendinize bir akşamınız olana kadar bekleyin
Adım 2. Yağınızı seçin
Zeytinyağı yaygın bir seçenektir, ancak herhangi bir doğal taşıyıcı yağ işe yarayacaktır. Yağ, şekeri uygulamayı kolaylaştırır ve aynı zamanda cilt sağlığınıza yardımcı olabilir. Cilt tipinize ve kişisel tercihinize göre yağı seçin:
- Yağlı ciltler için aspir yağı, fındık yağı veya üzüm çekirdeği yağı deneyin.
- Çok kuru ciltler için hindistancevizi yağı, shea yağı veya kakao yağı deneyin. İsteğe bağlı olarak, kolay yayılması için çırpın.
- Güçlü kokulardan kaçınmak için üzüm çekirdeği yağı, aspir yağı ve tatlı badem yağını deneyin.
Adım 3. Şekeri yağla karıştırın
Temel bir fırçalama için 1 ölçü şekeri 1 ölçü yağ ile karıştırarak kalın bir macun oluşturun. Daha güçlü bir fırçalama için 2 ölçü şeker ve 1 ölçü yağ deneyin.
- Beyaz şeker kullanıyorsanız, 2:1 tarifi önerilir.
- Akne veya kırık kan damarları olan bir bölgeyi tedavi ediyorsanız, 1 kısım şekere 2 kısım yağ gibi çok hafif bir ovma kullanın. Eksfolyantlar bu koşulları daha da kötüleştirebilir.
Adım 4. Uçucu yağda karıştırın (isteğe bağlı)
Ek koku ve olası sağlık yararları için uçucu bir yağ ekleyin. Fırçalamanın yüzde 1 veya 2'sinden fazlası uçucu yağ olmamalıdır. Tipik olarak, diğer bileşenlerden fincan (240 mL) başına 48 damla veya her yemek kaşığı (15 mL) için üç damla kullanabilirsiniz.
- Kekik, nane ve diğer otlar ve baharatlar antimikrobiyal uçucu yağlar yapar. Bunlar sivilce ile mücadelede iyidir ancak hassas ciltlerde tahrişe neden olabilir.
- Doktorunuzla konuşmadan önce narenciye yağları, kimyon, zencefil ve melek yağları kullanmayın. Bunlar, güneş ışığına karşı ağrılı bir tepki olan ışığa duyarlılığı tetikleyebilir.
Adım 5. Cildinizi yıkayın
Cildiniz kirliyse, yıkamak için yumuşak sabun ve ılık su kullanın. Cildiniz temizse, sadece iyice ıslatın. Kuru cildi ovmak kızarıklığa veya tahrişe neden olabilir.
Sıcak su veya sert sabunlar cildinizi tahriş ederek hassas ve acı verici hale getirebilir. Bu durumdaki cilt, nazik bir şeker ovma kullanıldığında bile zarar görebilir
Adım 6. Şeker karışımıyla ovun
Şeker ve yağ karışımını nazikçe cildinize sürün. Her bölgede yaklaşık 2 veya 3 dakika dairesel hareketlerle ovalayın. nazikçe ovalayın; Herhangi bir ağrı, rahatsızlık veya kızarıklık, çok sert ovduğunuz anlamına gelir.
Adım 7. Durulayın ve kurulayın
Ilık suyla durulayın ve kurulayın. İsteğe bağlı olarak, nemlendirici bir losyon veya şekersiz ilave bir yağ dokunuşu uygulayın.
Adım 8. İki haftada bir defadan fazla tekrarlamayın
Dış deri tabakanızın kendini değiştirmesi yaklaşık iki hafta sürer. Bu süre dolmadan fırçalamayı tekrarlarsanız, ölü hücreleri çıkarmak yerine canlı hücrelere zarar verebilirsiniz. Bu, enfeksiyona karşı savunmasız olabilecek kırmızı, ham cilde yol açar.
Yöntem 2/2: Yüzünüzü Ovalama
Adım 1. Riskleri bilin
Şeker oldukça yumuşak olmasına rağmen, yine de aşındırıcı bir eksfoliyandır. Bu, ölü cildi yırttığı ve yüz gibi hassas bölgeleri tahriş edebileceği anlamına gelir. Çoğu insan nadiren sorun yaşar, ancak aşırı veya yanlış kullanım yüzünüzü çiğ veya ağrılı bırakabilir.
- Şeker peelingi yüzünüzde ciltte mikro yırtıklar oluşturabilir ve zamanla bu mikro yırtıklar akne, ince çizgiler, kırışıklıklar ve donukluğa neden olabilir.
- Yüzünde sivilce veya kırık kan damarları olan kişiler için aşındırıcı fırçalar önerilmez.
Adım 2. Esmer veya beyaz şekerle başlayın
Esmer şeker, en yumuşak şeker türüdür ve yüzünüzün hassas cildi için en iyi seçimdir. Granül beyaz şeker daha az sıvı içerir ve biraz daha kumlu hissetme eğilimindedir. İşe yarayabilir, ancak hassas cildiniz varsa önerilmez.
Adım 3. Yağ veya bal ile karıştırın
2 yemek kaşığı (30mL) şekeri 2 yemek kaşığı (30mL) bitkisel yağ ile karıştırın. Alternatif olarak, yağ yerine bal kullanın. Bal çoğunlukla şekerdir, bu nedenle ek pul pul dökülme sağlar.
Aspir yağı ve zeytinyağı yaygın seçeneklerdir. Hangi yağı seçeceğiniz konusunda daha fazla tavsiye için yukarıdaki vücut ovma bölümüne bakın
Adım 4. Yüzünüzü yıkayın
Yüzünüz kirliyse, yumuşak sabun ve ılık su ile temizleyin. Aksi takdirde, cildinizin tamamen ıslak olduğundan emin olun, böylece şeker ovma çok aşındırıcı olmaz.
Kirletici maddelerin yüzünüze bulaşmasını önlemek için ellerinizi de yıkayın
Adım 5. Saçınızı geri bağlayın
Gerekirse, yüzünüzden uzak tutmak için saçınızı arkaya toplayın. Şeker ovma duşta durulanır, ancak ilk etapta yapışkan saçlardan kaçınmanın yolu budur.
Adım 6. Cildinizi şekerle ovun
1-2 yemek kaşığı (15-30 mL) şeker eksfoliyanınızı parmaklarınızın ucuna alın. Bunu ölü cildi çıkarmak istediğiniz yere yerleştirin ve dairesel hareketlerle ovalayın. Ölü deriyi çıkarmak için bunu 2-3 dakika nazikçe yapın. Ovalarken, hiçbir acı veya rahatsızlık hissetmemelisiniz. Acı veya hassasiyet hissediyorsanız, şekerle çok fazla ovuşturuyorsunuz.
Adım 7. Şekeri temizleyin
Elinizdeki en yumuşak bezi ılık suyla ıslatın, ardından sıkın. Yüzünüze yayın ve şekeri nazikçe ovalayın. Temizlenene kadar tekrarlayın.
Adım 8. Cildinizi kurutun ve nemlendirin
Cildinizi kurulamak için temiz bir bez kullanın. Cildinizi yumuşatmak istiyorsanız nemlendirici losyonu cildinize masaj yaparak sürerek işlemi sonlandırabilirsiniz. Bunu 1-2 dakika yapın ve cildiniz ipeksi pürüzsüz ve yumuşak olsun.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Bu, çatlamış dudaklar için de işe yarar. Kadifemsi pürüzsüz olacaklar!
- Şeker tek başına cildinizi yalnızca kısa bir süre için nemlendirir ve hatta uzun vadede daha kuru hale getirebilir. Uzun süreli nemlendirme sağlayan, ovmadaki yağdır.
- Fazladan şekerli ovma, serin, ısıya dayanıklı bir yerde saklanan kapalı bir kapta saklayın. Birkaç damla E vitamini yağı raf ömrünü uzatabilir. Kesin raf ömrü çoğunlukla kullanılan yağa bağlıdır.
Uyarılar
- Şeker, cildinizde herhangi bir kesik veya sıyrık oluşmasına neden olabilir. Sert fırçalamadığınız sürece, bu onları daha da kötüleştirmemelidir.
- Cildiniz güneş yanığından hala hassas veya ağrılıyken asla pul pul dökmeyin.
- Limon suyu ve diğer narenciye bileşenleri güneş hassasiyetine, cilt tahrişine ve kuruluğa neden olabilir. Ölü deriyi soymaya yardımcı olsalar da, sert etkisi kimyasal bir ovma yerine şeker kullanma nedenlerini baltalıyor.
- Uçucu yağlar alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Yeni bir uçucu yağı ilk kez denemeden önce, kullanmayı planladığınız konsantrasyonun iki katı kadar bitkisel yağ ile karıştırın. Bileğin iç kısmına küçük bir miktar uygulayın ve 48 saat boyunca bir bandajın altında bırakın.
