Kuru saçlar donuk ve kırılgan görünebilir ve genellikle hasara daha yatkındır. Neyse ki, tekrar yumuşak ve parlak olması için saçınızı beslemek kolaydır.
adımlar
Bölüm 1/3: Sağlıklı Alışkanlıklara Başlamak
Adım 1. Yıkayıp kuruturken saçınızı nazikçe tutun
Kuru saçlarınız varsa, kırılgan saçlarınız var. Kabaca kullanmak, uçlarınızın ayrılmasına ve hatta kırılmaya neden olabilir. Saçınızı yıkarken, kuruturken veya başka bir şekilde tutarken, onu ekstra özen gösterilmesi gereken hassas bir kumaş olarak düşünün. Bu, fırçalama, çekme veya sıkma anlamına gelmez.
- Saçınızı şampuanlarken, şampuanı saçınıza sertçe sürmek yerine parmaklarınızın uçlarını kullanarak nazikçe saçınızın içinden geçirin.
- Şampuanınızı soğuk veya ılık suyla durulayın; sıcak su kuru saça ekstra zarar verir. Ardından, saç kreminizi durularken kütikülü soğuk suyla kapatın.
- İşiniz bittiğinde, saçınızdaki fazla suyu büküp sıkmak yerine nazikçe sıkın. Bir havluyla kurulayın.
Adım 2. Daha az şampuanlayın
Saç deriniz tarafından üretilen doğal yağlar onu besleme şansına sahip olmadığında saçlar kurur. Kuru saçları her gün şampuanlamak, bu yağları günlük olarak sıyırdığınız için daha da kuru ve kırılgan hale getirecektir. Saçınıza bu besleyici yağları alma şansı vermek için haftada sadece iki ila üç kez şampuanlamayı kesin.
- İlk kestiğinizde, saç derinizin çok fazla yağ ürettiğini fark edeceksiniz, çünkü ne kadarının yıkandığını telafi etmek için aşırı üretmeye alışmıştır. Bir veya iki hafta verin ve her şeyin dengelendiğini göreceksiniz; saçlarınız kirli görünmeden yıkamalar arasında birkaç gün geçirebileceksiniz.
- Kökleriniz biraz yağlı görünmeye başlarsa, kuru şampuan saçınızı yıkamadan sorunu çözmenin harika bir yoludur.
Adım 3. Saçınızı kurumaya bırakın
Saç kurutma makinenize bağımlı mısınız? Onu yere koymanın ve saçınızın kendi kendine kurumasına izin vermenin zamanı geldi. Sıcak havayı kuru saça yönlendirmek, sağlıklı olma şansını vermez. Bir patlama saçınızı parlak gösterebilirken, ısı aslında oldukça zararlıdır ve zamanla kırılmalara ve kırık uçlara neden olur.
- Saçınızı kurumaya ilk başladığınızda, sonuçlardan heyecan duymayabilirsiniz. Biraz zaman ver; Yaklaşık bir ay kadar saçınıza nazikçe bakım yaptıktan sonra, güzel doğal dokunuz nihayet parlama şansına sahip olacak.
- Saçınızı sadece bir saç kurutma makinesiyle şekillendirmeniz gerektiğinde (ki bu sadece özel durumlarda yapılmalıdır), saç kurutma makinenizin sıcak veya soğuk ayarını kullanın ve saçınızı başınızdan birkaç santim uzakta tutun. Tellerinize zarar vermemek için ısıya karşı koruyucu bir ürün de kullandığınızdan emin olun.
Adım 4. Fırçalamak yerine tarayın
Saç fırçaları, karışıklıkları delip geçerek arkalarında çok fazla hasar bırakır. Kuru saçlar çok kırılabilir olduğundan, bu saçınızın kıvırcık ve pürüzlü görünmesine neden olabilir. Bunun yerine saçınızı ıslakken geniş dişli bir tarakla tarayın. Bu çok daha bağışlayıcıdır ve saçınızı çekmenize veya kırmanıza neden olmaz.
- Karışıklıklarınız varsa, önce saçınızın uçlarına yakın olan karışıklıkları tarayarak, ardından yavaş yavaş köklerinize doğru ilerleyerek bunları çözün. Doğrudan köklerden tararsanız, saçınızı kırarsınız.
- Dolaşmaları nazikçe çözmek için parmaklarınızı da kullanabilirsiniz. Biraz saç kremi uygulayın ve dolaşıklıkları çıkana kadar masaj yapın.
Adım 5. Zararlı saç tedavilerini durdurun
Saçınızı düzleştirmek, kıvırmak, boyamak veya başka bir şekilde işlemek, sadece bir kez yapsanız bile uzun süreli hasara neden olabilir. Saçınız kuruysa ve sağlığını geri kazanmaya çalışıyorsanız, bu zararlı tedavilerden bir ara verene kadar doğal parlaklığınızın ve dokusunun geri döndüğünü göremezsiniz. Aşağıdakilerden kaçının:
- Bukle maşaları, sıcak silindirler veya düzleştiriciler gibi ısıyla şekillendirme araçlarını kullanma (ısı gerektirmeyen seçenekleri göz önünde bulundurun).
- Boyama, ağartma veya vurgulama (doğal bir alternatif deneyin).
Adım 6. Saçınızı çeken saç stillerinden kaçının
Saçınızı kökten çekmeyi içeren örgüler, korkular ve diğer stiller kuru saçlar için ekstra zararlıdır. Bu stillerden birini seçmek kırılmaya ve hatta kel noktaların oluşmasına neden olabilir. Sağlığına kavuşturmaya çalışırken saçınızın doğal hali olmasına izin vermek en iyisidir.
Bölüm 2/3: Kuru Saçları İyileştirme
Adım 1. Her şampuanladığınızda iyi bir saç kremi kullanın
Saçınızın uzunluğuna bağlı olarak çeyrek veya on sent büyüklüğünde saç kremi uygulayın. Saç tellerinizi ağırlaştırmadan kaplayacak kadar kullanmak istiyorsunuz. Uçlarına odaklanarak saçınıza nazikçe masaj yapın ve ılık veya soğuk suyla durulayın.
- Saçınız aşırı derecede kuruysa, saçta durulanmayan bir saç kremi de düşünebilirsiniz. Bu, saçınızın gün boyunca kurumasını önleyerek parlak ve yönetilebilir kalmasına yardımcı olur. Bunlar özellikle kuru olma olasılığı daha yüksek olan kıvırcık saçlar için harikadır.
- Saçlarınız bakımdan sonra donuk ve cansız görünüyorsa, saç kreminizi değiştirmek isteyebilirsiniz. Besleyici doğal yağlarla yapılmış ve silikon içermeyen bir tane arayın.
Adım 2. Düzenli derin bakım uygulamaları yapın
Hasar görmüş saçlara yeniden hayat vermek, rutin bakımdan daha fazlasını gerektirebilir. Özlediğiniz parlaklığı ve dokuyu elde etmek için haftada bir kez derin bir saç kremi kullanmayı deneyin. Mağazadan satın alınan bir saç kremi kullanabilir veya hindistancevizi yağı, badem yağı veya jojoba yağı gibi bir ev yağını deneyebilirsiniz. Saçınızı derinlemesine şekillendirmek için,
- Saçınızı nemlendirin ve bir ila iki yemek kaşığı derin saç kremi uygulayın. Geniş dişli bir tarak veya parmaklarınızla köklerden uçlara doğru çekerek saçınızın her telini kapladığından emin olun.
- Saçınızı bir duş başlığı veya plastik sargı ile örtün.
- En az bir saat veya bir geceye kadar oturmasına izin verin.
- Maskeyi gece boyunca bekletecek vaktiniz yoksa, düşük ayarda bir fön makinesi ile hafif ısı uygulayın. Bu, ürünün saça nüfuz etmesine yardımcı olur.
- Saçınızı yıkamak için normal şekilde şampuanlayın. Kalan tüm kalıntılardan kurtulmak için ikinci bir şampuan gerekebilir.
Adım 3. Ev yapımı bir saç maskesi yapın
Saçınızı anında parlatmak ve kabarmayı azaltmak istiyorsanız, şampuanlamadan hemen önce kullanabileceğiniz hızlı bir ev yapımı saç maskesi yapın. Saçınızı duşta ıslatın ve maskenizi uygulayın. Duşunuzun sonunda şampuanlayın. Aşağıdaki maskeleri deneyin:
- 2 yemek kaşığı bal
- Bir adet muz veya avokado püresi
- 2 yemek kaşığı sade yoğurt
- 1 çırpılmış yumurta
- Yukarıdakilerden herhangi birinin bir kombinasyonu
Adım 4. Saçınızı korumak için bitirme yağı kullanın
Ekstra kuru saçlar için, apre yağı uygulamak saçınızın gün boyunca kabarmasını ve kabarmasını önleyecektir. Bir kuruş büyüklüğünde bitirme yağı kullanın. Saçınızın uçlarına odaklanarak ve köklerden kaçınarak parmaklarınızla uygulayın. Kuruluğu en aza indirmek için bu yağ türlerinden birini deneyin:
- Argan Yağı
- Zeytin yağı
- Hindistancevizi yağı
- Jojoba yağı
Adım 5. Yaban domuzu kıllı bir fırça kullanın
Çoğu fırça türünü kullanmaktan kaçınmanız gerekirken, bir istisna domuz kılı fırçasıdır. Bu fırça, saçınızın dokusunu taklit eden özel doğal kıllardan yapılmıştır. Saçınızın yağlarını kafa derisinden uçlara kadar zarar vermeden çekmek için özel olarak kullanılır. Saçınız kuruysa ve onu canlandırmak için elinizden geleni yapmak istiyorsanız, bu iyi bir yatırımdır. Fırçayı nasıl kullanacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Saçınızı yıkamayı planladığınız geceye kadar bekleyin, çünkü o zaman kökleriniz bol miktarda yağa sahip olacaktır.
- Geniş dişli bir tarak kullanarak tüm karışıklıkları tarayın.
- Fırçayı saç derinizden uçlarına kadar saçınızdan geçirin. Devam etmeden önce saçın aynı bölümü üzerinde birkaç kez tekrarlayın.
- Tüm saçınızı tarayana kadar devam edin. Bitirdiğinizde yumuşak ve ipeksi bir his vermeli. Şampuanlamadan önce bir veya iki saat bekleyin.
Bölüm 3/3: Sağlıklı Saçlar Uzatma
Adım 1. Kendinize kafa derisi masajı yapın
Saç derinize masaj yapmak, saçınızın köklerine yakın dolaşımı uyarır ve uzamasına neden olur. Saçınızı her yıkadığınızda kendinize saç derisi masajı yapmayı alışkanlık haline getirin. Parmak uçlarınızı kullanarak kafa derinizi dairesel hareketlerle ovalayın ve başınızın her santimini kaplayın.
- Bir bonus olarak, baş masajları stresi azaltmaya ve baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur.
- Ekstra bir destek için bir yağ masajı deneyin. Hindistan cevizi yağı, badem yağı, zeytinyağı veya jojoba yağı ile saç derinize masaj yapın ve işiniz bittiğinde yıkayın.
Adım 2. Doğal saç ürünleri kullanın
Piyasada bulunan birçok ürün bize sağlıklı saçlar vermeyi vaat ediyor, ancak tam tersini yapan bileşenler içeriyor. Şampuanınız, saç kreminiz ve şekillendirici ürünleriniz saçınızın normalden daha kuru ve kırılgan olmasına neden olabilir. Tamamen doğal ürünlere geçin ve aşağıdaki zararlı bileşenlere sahip ürünlerden kaçının:
- Sülfatlar: Şampuanlarda ve diğer temizleyicilerde bulunur, bunlar doğal yağlarınızı yok eder ve saçınızı kuru bırakır.
- Silikonlar: Saç kremlerinde bulunur, bunlar saçınızda birikerek bir süre sonra mat görünmesine neden olur.
- Alkoller: şekillendirici ürünlerde bulunur, bunlar kuruluğa katkıda bulunur.
Adım 3. Saçınızı içten dışa doğru besleyin
Ne yediğimiz ve içtiğimiz saçlarımızın görünümünde önemli bir rol oynar. Saçınızın güzel görünmesini istiyorsanız, saçlarınızın güçlü ve sağlıklı uzaması için vücudunuzu beslemeniz önemlidir. Sağlıklı saçları teşvik etmek için aşağıdakileri yapın:
- Saça faydalı olduğu bilinen besleyici gıdalardan bol bol tüketin. Bol miktarda protein, omega-3 yağ asitleri ve demir almayı hedefleyin. Somon, sardalye, fındık, avokado ve keten tohumu seçin.
- Sulu kalmak için bol su için. Bu saçınızın kurumasını engeller.
- Sigara içmekten kaçının. Sigara dumanı saçınıza zarar verebilir.
Adım 4. Saçınızı güneşten ve diğer elementlerden koruyun
Güneşte korumasız çok zaman geçirmek saçlarınızı kızartabilir. Saçınızı, tıpkı cildiniz gibi, saatlerce doğrudan güneş ışığına maruz kalacağınızı bildiğiniz zaman örterek korumak önemlidir.
- Bütün gün güneşte kalacaksanız, saçınızı gölgede tutmak için güneş şapkası takın.
- Havuzda bone takarak saçınızı kimyasallardan koruyun.
- Çok soğuk havalarda sıcak bir şapka takarak saçınızı soğuk ve kuru havadan koruyun.
Adım 5. Düzenli düzeltmeler yapın
Tüm bu adımların ardından yeni, sağlıklı saçların çıkmaya başlamasına neden olacaktır. Uzamakta olan kuru, hasarlı uçlardan kurtulmak için saçınızı iki ila üç ayda bir kısaltın. Birkaç ay sonra eski, hasarlı saçlarınızın yerini güzel ve yeni saçlar alacak.
İpuçları
- Parlak ve pürüzsüz saçlar elde etmenin bir başka yolu da saçınızı şampuanlamadan önce yarısını beyaz sirke, yarısını su ile karıştırıp durulama suyu olarak kullanmaktır.
- Yıkamadan önce saç kremi içinde birkaç dakika bekletin.
- Kıvırcık saçlar için sülfat içermeyen şampuan alın, çünkü sülfat kıvırcık veya dalgalı saçları kurutmaya eğilimlidir.
- Her zaman ısı içeren şeyleri kullanmamaya çalışın, örnekler düzleştirici, fön makinesi, bukle maşası ve daha fazlasıdır.
- Ya kalıcı bir saç kremi kullanın ya da saç kremini uyguladıktan sonra kuru uçlara odaklanın ve hepsini durulamayın. Silikonsuz saç kremi deneyin. Bunun için internette arama yapın, özellikle kuru saçlı hanımların aradığımız o iyi kaymayı hala verenleri bulmanın zor olduğunu gördüm.
- Güzel bir salonda bir süs alın ve oradayken derin bir klima servisi yapmalarını isteyin.
