Bölünmüş uçlar yaygın ve tamamen normaldir, ancak bu onların etrafta dolaşmasını istediğiniz anlamına gelmez! Kırılma, saç modelinizin gevşek ve cansız görünmesine neden olabilir ve sert saç kesimlerine başvurmadan kurtulmak zor olabilir. Neyse ki, onarıcı ürünler kullanarak ve aşırı yıkama veya sık sık ısıyla şekillendirme gibi hatalardan kaçınarak, saç kırılmalarını durdurabilir ve saçlarınızın sağlıklı ve güçlü uzamasına yardımcı olabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/2: Sağlıklı Bir Yıkama Tekniği Kullanma
Adım 1. Saçınızı güçlendirmek için onarıcı bir şampuanla yıkayın
Nemlendirici şampuanlar saçınızın doğal yağlarını yok etmez. "Kırılma önleyici", "güçlendirici", "onarıcı" veya "onarıcı" olarak tanıtılan bir ürün arayın.
- Uygulamak için saçınızı duşta ıslatın ve bozuk para büyüklüğünde şampuanı avucunuza dökün. Saç derinize ve köklerinize masaj yapın, ardından soğuk su altında iyice durulayın.
- Bu şampuanlar, kırık uçlarınızı kapatmaya ve saçınızı parlak tutarken kalınlaştırmaya yardımcı olacaktır.
- Şampuanı uygulamadan önce ve sonra saçınızı iyice duruladığınızdan emin olun.
Adım 2. Saçınızın uçlarını nemlendirmek için güçlendirici bir saç kremi kullanın
Güçlendirici proteinler içeren ve saç tipinize özel bir saç kremi arayın. Avucunuza bir dolgu dökün ve yaklaşık orta uzunluktan uçlara kadar saç tellerinizin üzerine yayın.
Soğuk suyla durulayın
Adım 3. Saçınızı yenilemek ve onarmak için haftada bir kez derin bir saç kremi kullanın
Saçınız hala ıslakken, ellerinizin arasına çeyrek boyutlu bir saç kremi sürün. Orta uzunluktan uçlara kadar saçınıza nazikçe masaj yapın. Ardından saçınızı arkaya toplayın ve 10-30 dakika bekletin.
- Saç kremini yerinde tutmak için başınıza bir duş başlığı takabilirsiniz.
- Zamandan tasarruf etmek için duşunuzun başında saçınızı yıkayın ve derinlemesine bakım yapın. Vücudunuzu yıkarken kremi yerinde bırakın ve duşun sonunda soğuk su kullanarak durulayın.
- İnce, kalın, doğal veya kıvırcık olsun, saç tipinize uygun derin bir saç kremi arayın.
Adım 4. Kıvrılmaya neden olan sürtünmeyi önlemek için saçınızı mikrofiber bir havluyla kurulayın
Normal havlu kumaşlar, saçınıza zarar veren ve ayrık uçlara neden olan sürtünme yaratabilir. Bunun yerine saçınızı çok kuru bırakmadan fazla nemi emen bir mikrofiber havluyla saçınızı kurulayın.
Saçınızı havluyla ovalamaktan kaçının, bu da kırılmaya neden olabilir
Adım 5. Sert mineralleri suyunuzdan ayırmak için bir duş başlığı filtresi takın (isteğe bağlı)
Saçınızı klor, magnezyum ve kalsiyum gibi mineraller içeren “sert su” ile yıkamak saçınızın tırnak etlerine zarar vererek saçınızı zayıflatabilir ve kırılmaya neden olabilir. Basit bir filtreli duş başlığı takmak bu mineralleri yıkayarak saçınızı güçlü, yumuşak ve parlak tutar.
- Filtreli duş başlıklarını çevrimiçi olarak ve ev mağazalarından satın alabilirsiniz. 30$-100$ arasında değişen fiyatlara sahip olabilirler.
- Evinizde sert su olup olmadığını öğrenmek için filtrenizde beyaz bir film olup olmadığını kontrol edin. Bu, buharlaşma sırasında mineraller tarafından geride bırakılır, bu da sert suyunuz olduğunu gösterir.
- Yerel sert su hakkında bilgi için yerel haber kaynaklarını da arayabilirsiniz. “[bölgeniz] sert su” ifadesini arayın.
Adım 6. Saçınızı kurutmamak için haftada 3 kez yıkayın
Saçınızı aşırı yıkamak, doğal yağları soyarak hasara ve kırılmaya karşı daha savunmasız hale getirebilir. Saç tipinize bağlı olarak, haftada 3 kez mümkün olduğunca az yıkamaya çalışın, çekim yapmak için iyi bir standarttır.
Saçınız daha çabuk yağlanırsa, hızlı bir temizlik için kuru bir şampuan deneyin ve saçınıza zarar vermez
Yöntem 2/2: Kırılmanın Yaygın Nedenlerinden Kaçınma
Adım 1. Isı şekillendirmenizi haftada 1-2 kez ile sınırlayın
Fön makinesi, düzleştirici veya saç maşası kullanmak saçınızı zayıflatabilir ve özellikle günlük olarak kullandığınızda kırılmaya daha yatkın hale getirebilir. Isı şekillendirmenizi haftada bir veya iki kez ile sınırlayarak saçınızın iyileşmesine ve bir mola vermesine yardımcı olun.
- Bir ısı aletiyle şekillendirme yaparken, önce ısı koruyucu bir sprey veya krem uyguladığınızdan emin olun.
- Aceleniz olmadığı günlerde olduğu gibi haftada birkaç kez saçınızın kurumasına izin verin.
Adım 2. Plastik olanlar yerine yumuşak kıllı fırçalar kullanın
Plastik kıllı fırçalar saçınıza sert gelebilir ve saç tellerinin yıpranmasına ve kırılmasına neden olabilir. Bunun yerine saçınıza daha nazik davranacak ve aynı zamanda etkili bir şekilde dolaşıklığı giderecek yumuşak bir kürek fırçası seçin.
Hacim oluşturmak için çok fazla alay veya geri tepme yapıyorsanız, nazik bir tarak kullanmak özellikle önemlidir
Adım 3. Çok sık sıkı saç modelleri kullanmaktan kaçının
Sıkı atkuyruğu ve topuzlar, özellikle her gün aynı stili giyerseniz, saçınızı hem saç elastikinde hem de köklerine yakın yerlerde zayıflatabilir. Karıştırın ve saç tellerinizi aşağıda bırakarak ya da gevşek bir topuz ya da örgüyle geri bağlayarak saçınıza bir mola verin.
Saçınızın omuz çantanızın kayışına da takılmamasına dikkat edin; zorlanma kırılmaya neden olabilir. Çantanızı çekmeden önce saçınızı diğer omzunuza atın
Adım 4. Saçınızdaki sürtünmeyi azaltmak için ipek bir yastık kılıfı kullanın
Yaygın pamuklu yastık kılıfları saçınızla kumaş arasında sürtünmeye neden olarak kırılmaya neden olabilir. Bunun yerine saten veya ipek bir yastık kılıfı kullanmak bu riski azaltacak ve kabarmayı da azaltmaya yardımcı olacaktır.
Alternatif olarak, yatmadan önce saçınızı ipek veya saten bir eşarpla sarabilirsiniz
Adım 5. Uçlarınızı düzenli tutmak için sık sık saçınızı kestirin
Tam olarak ne sıklıkta düzeltmeniz gerektiği, saç tipinize bağlı olacaktır, ancak düzenli bir program sürdürmek, bölünmüş uçların kötüleşmesini ve kırılmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Saçınızı sağlıklı tutmak için ne sıklıkla düzeltmeniz gerektiğini öğrenmek için saç stilistinizle konuşun.
- Kısa kesim, ince saç veya renklendirme veya diğer kimyasal işlemlerden sürekli hasar görmüş saç telleriniz varsa, her 4 haftada bir daha sık saç kesimi yapın.
- İnce veya orta bukleler ve daha uzun stiller için her 8-12 haftada bir düzeltmeye çalışın.
- Sıkı, kaba bukleleriniz varsa, yaklaşık 12 haftada bir kesim yapabilirsiniz.
Adım 6. Saçınızı güçlü tutmak için bol miktarda protein içeren sağlıklı bir diyet yapın
Diyetinizin saçınızın ne kadar güçlü ve parlak olduğu üzerinde büyük etkisi var! Sağlıklı beslenmek ve diyetinizi bol proteinle doldurmak saçınızı güçlü, parlak ve kırılmaya karşı dirençli tutacaktır. Sağlıklı saçlar için harika yiyecekler şunları içerir:
- Somon ve pisi balığı gibi balıklar
- Mandalina ve guava gibi meyveler
- Yumurtalar
- Yulaf ezmesi
- Yunan yoğurt
- Ispanak
- Fındık, tohum ve nohut
