Kalın kaşlar bugünlerde çok revaçta ama bunlar bir gecede olmuyor. Kaşlarınızı uzun süredir tımar ediyorsanız, muhtemelen üzerinde fazla çalışmanız yoktur. İyi haberlerimiz var: Güzel kaşları hızla büyütebilirsiniz! Biraz sabır, doğru ürünler ve biraz çaba ile saç köklerinizi canlandırabilir ve kaşlarınızı hızla yeniden büyütebilirsiniz. En iyi sonuçlar için birden fazla yöntemi aynı anda kullanabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/2: Kaşlarınızı Gece Boyunca Kaplama
Adım 1. Kullanmak istediğiniz ürünü seçin
Kaşlarınızın büyümesini hızlandırmak için, uyurken nemi kapatmanız gerekir. Bu amaçlara ulaşabilecek pek çok ürün var ve bunlardan bazıları muhtemelen evinizde bulunuyor. Bazı harika seçenekler şunları içerir:
- Hint yağı - Hint yağı, büyümeyi teşvik eden ancak cildi tahriş edebilen proteinler içerir.
- Zeytinyağı veya Hindistan Cevizi yağı - Bu yağlardan herhangi biri büyümeyi teşvik etmek için nemi hapseder. Doğal ve ucuzdurlar.
- Petrol jölesi - Petrol jölesi nemi kapatmaya yardımcı olur. Yağlı veya akneye meyilli bir cildiniz varsa, vazelin kullanmaktan kaçının.
- Kaş büyüme serumu - Büyüme serumları, büyümeyi teşvik etmek için vitaminler ve peptitler içerir. Bunlar çok iyi çalışıyor, ancak şişe başına 20-80 dolara mal olabilir.
Adım 2. Bir yama testi yapın
Kaşlarınıza bir ürün sürmeden ve uyumadan önce, ürünü cildinizin daha az görünür bir bölgesinde test etmeniz önerilir. Ürünün bir kısmını bileğinizin arkasına veya boynunuzun yanına koyun. 4-6 saat bekleyin. Kızarıklık, tahriş veya kızarıklık olup olmadığını kontrol edin. Varsa, bu ürünü kullanmayı bırakın.
- Karışıklığı önlemek için her ürünü tek tek test etmek en iyisidir.
- Büyüme serumu, hint yağı ve petrol jölesi, yağ veya hindistancevizi yağından daha sık cilt tahrişine neden olur, ancak bunlardan herhangi birine alerjik reaksiyon gösterebilirsiniz.
Adım 3. Yatmadan önce yüzünüzü yıkayın
Akşamları cildinizi temizleyin, kaşlarınızın çevresine ekstra dikkat edin. Yüzünüzü soğuk suyla durulayın, tüm yüz temizleyicinin çıkarıldığından emin olun.
- Normalde kullandığınız yüz temizleyici ne olursa olsun işe yarayacaktır.
- Cildinizi yıkadıktan sonra haftada birkaç kez peeling yapmayı unutmayın.
Adım 4. Ürünü kaşlarınıza uygulayın
Büyüme serumu kullanıyorsanız, bunu kaşlarınıza uygulamak için verilen aplikatörü kullanın. Başka bir ürün (hint yağı, hindistancevizi yağı, zeytinyağı veya petrol jölesi) kullanıyorsanız, ısıtmak için parmaklarınızın arasında bir kuruş büyüklüğündeki bir dolguyu hareket ettirin, ardından parmaklarınızla kaşlarınıza uygulayın.
- Masaj, saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olur, bu nedenle ürünü gerçekten ovalayarak bir veya 2 dakika harcayın.
- Ellerinizi kullanmak istemiyorsanız, ürünü uygulamak için pamuklu çubuk kullanabilirsiniz.
- Ürünü gözünüze değdirmeyin. Gözünüze kaçarsa, suyla yıkayın.
Adım 5. Sabah yüzünüzü tekrar yıkayın
Uyandığınızda yüzünüzü iyice temizleyin. Ürünü kaşlarınızdan dikkatlice yıkadığınızdan emin olun. Kaşlarınızı ve yüzünüzün geri kalanını soğuk suyla durulayın.
Yöntem 2/2: Kaş Büyümesini Teşvik Etmek
Adım 1. Kaşlarınızı en az 12 hafta boyunca tımarlamayı bırakın
Kaşlarınızın tamamen büyümesi bir yılı bulabilir, ancak ilk birkaç ay en zor kısımdır. 12 hafta boyunca kaşlarınızı yalnız bırakmayı taahhüt edin. Bu süre zarfında kaşlarınızı koparmaktan, ağda yapmaktan, diş ipi kullanmaktan veya başka bir şekilde tımar etmekten kaçının.
- Büyüdükçe yamaları doldurmak için kaş kalemi ve/veya pudra kullanın.
- Anızları kapatmak için kaşlarınızın çevresine kapatıcı uygulayın.
Adım 2. Kaşlarınızı her gün bir spoolie fırçasıyla tarayın
Kaşlarınızı taramak, büyümeyi teşvik etmeye yardımcı olur. Yerel güzellik malzemeleri mağazanızdan bir spoolie fırçası satın alın ve kaşlarınızı günlük olarak nazikçe taramak için kullanın. Bu, aynı zamanda, asi görünmeye başlarlarsa kaşlarınızı yönetmenize yardımcı olur.
Adım 3. Kaş bölgenize haftada 3 kez pul pul dökün
Kaş bölgenize peeling yapmak aynı zamanda folikülleri uyarır ve büyümeyi teşvik eder. Bir yüz peelingi satın alın veya kendinizinkini yapın. Temizledikten sonra, tercih ettiğiniz keseyi kaşlarınıza ve etrafındaki cilde uygulayın. Daireler içinde hareket ettirin. Ürünü tamamen durulayın.
Ürünün kaşlarınızdan tamamen kalktığından emin olun
Adım 4. Saç büyümesini teşvik eden yiyecekler yiyin
Omega-3 yağ asitleri, E ve A vitaminleri ve laktik asit içeren yiyeceklerin tümü saç büyümesi için faydalıdır. Diyetinize bu vitaminleri ve asitleri içeren daha fazla gıda eklemeye çalışın.
- Somon, ceviz, brüksel lahanası, ıspanak ve lahananın hepsinde omega-3 yağ asitleri bulunur.
- Havuç, tatlı patates, lahana ve ıspanak A vitamini bakımından yüksektir.
- Badem, avokado, domates, zeytin ve brokoli, yüksek düzeyde E vitamini içerir.
Adım 5. Biyotin açısından zengin yiyecekler yiyin
Biotin adı verilen B vitamini, saçınızın uzamasına yardımcı olmak için mükemmeldir. Biyotin içeriği yüksek yiyecekler yiyin ve/veya diyetinize biyotin takviyeleri eklemeyi düşünün. Yetişkinler günde 25-30 mcg tüketmeye çalışmalıdır. Biyotin içeriği yüksek bazı yiyecekler şunlardır:
- Yumurtalar - yumurta başına 8 mcg
- Yoğurt - 1 bardakta 4 mcg (240 ml)
- Somon - 4 ons başına 4-5 mcg (110 g)
- Badem = 0.25 fincan (59 ml) başına 14 mcg
Adım 6. Dolaşımınızı iyileştirmek için günlük egzersiz yapın
Günlük egzersiz, kanınızın pompalanmasını sağlayacak ve vücudunuzdaki dolaşımı artıracak ve bu da saçlarınızın daha hızlı uzamasına yardımcı olabilir. Günlük egzersiz, saçınızın daha sağlıklı olmasını sağlayan ve yeni büyümeyi teşvik eden saçınızın doğal yağlarını dağıtmaya da yardımcı olabilir.
Adım 7. Stresinizi yönetin
Stres, yavaşlamış saç büyümesi dahil olmak üzere vücudunuzda her türlü yan etkiye neden olabilir. Çok fazla stres altındaysanız, denemek ve azaltmak için bazı adımlar atın. Stres seviyeniz şiddetliyse, bir terapiste danışmayı düşünün. Bazı stres yönetimi yöntemleri şunları içerir:
- Meditasyon
- Yoga
- Masaj
- günlük kaydı
- Bir arkadaşla konuşmak
- Yürüyüşe çıkmak
Adım 8. Doktorunuza görünün
Hormonal bozukluklar, alerjiler, diğer sağlık koşulları saç büyümesinin yavaşlamasına ve hatta saç dökülmesine neden olabilir. Ek olarak, bazı ilaçlar saçla ilgili yan etkilere neden olabilir. Bu sizin için geçerliyse, öğrenmek için bir doktora gidin.
