Eksfoliasyon, aşındırıcı bir malzeme ve/veya kimyasal ürün ile ölü hücrelerin dış tabakasının çıkarılmasını içeren bir cilt tedavisi türüdür. Eksfoliasyon yoluyla ölü deri hücrelerini yok etmek cildinizi gençleştirir ve gözenekler ve yağ bezleri tıkandığında oluşan sivilce ve siyah noktaların önlenmesine yardımcı olur. Peeling ayrıca cilde genç bir ışıltı verir, zamanla renk bozulmalarını yok eder, cilt bakım ürünlerinizin daha derine nüfuz etmesini sağlar. cilt ve makyajın pürüzsüz bir şekilde devam etmesine yardımcı olur. Cilt tipinizi anlamak, ne tür peeling yöntemleri ve ürünleri kullanmanız gerektiğini belirlemenize yardımcı olur.
adımlar
Bölüm 1 / 2: Mekanik Araçlarla Peeling
Adım 1. Peeling ürünlerini sevmiyorsanız, bir ovma pedi veya bez kullanın
Mekanik pul pul dökülme, cildinizi bir tür aşındırıcı ped veya bezle ovmayı veya kumlu parçacıklar veya boncuklar içeren bir ürün kullanmayı içerir. Ölü deri hücrelerini çıkarmanın en basit yolu, nemli veya ıslak pamuklu bir yüz bezi ile ovmaktır. Pamuk yumuşaktır ve özellikle aşındırıcı değildir, bu nedenle ölü deriyi esas olarak sürtünme yoluyla temizlersiniz. Gözeneklerinizi biraz daha açmak için peeling yapmadan önce cildinizi ılık su ve nazik bir temizleyici ile yıkayın.
- Elektrikli yıkayıcılar gibi fırçalar ve diğer ekipmanlar, günlük pul pul dökülme için temizleyicinizle birlikte kullanılabilir.
- Diğer seçenekler arasında lif kabağı (tropik bir bitkinin kuru meyvesinden yapılan kaba lifli bir sünger) ve selüloz süngerler gibi süngerler, ayrıca özel cilt bakım fırçaları, sünger taşı ve mikrofiber bezler bulunur.
- Hassas bir cildiniz varsa, çok aşındırıcı olmayan bir mikrofiber ped veya bez seçin. Normal ve yağlı cilt, lif kabağı ve daha sert eksfoliyatörlerle başa çıkabilir.
- Ayak topuğundaki kalın deri ve el nasırları için pomza taşı daha uygundur.
- Daima önce bir ovma pedini veya bezini nemlendirin, ardından cildinizi dairesel hareketlerle ovalayın. Bir yerde çok fazla zaman harcamayın, aksi takdirde cildinizi tahriş edebilirsiniz.
Adım 2. Daha derin bir peeling istiyorsanız peeling ürünü kullanın
Daha iyi sonuçlar ve daha derin bir temizlik için kumlu bir bileşim kullanmak isteyebilirsiniz. Tuz kristalleri, ham şeker granülleri, pomza parçacıkları, mikro boncuklar ve ince öğütülmüş badem kabukları veya kayısı çekirdeği gibi aşındırıcı maddeler içeren birçok krem bazlı ürün vardır.
- Cilt tipinize ve bütçenize göre dermatoloğunuzdan bir öneri isteyin. Etkili peeling kremleri pahalı olmak zorunda değildir.
- Dermatolog Elizabeth Tanzi'ye göre, hassas cilde sahip kişiler aşındırıcı bileşenler içeren ovma ürünleri kullanmaktan kaçınmalıdır çünkü bu aşırı tahrişe neden olabilir. Biraz ılık sabunlu su ve yumuşak bir yüz bezi veya süngerle yapıştırın.
- Basit ve ucuz bir ev ilacı, biraz su ekleyerek kabartma tozu ile macun yapmayı içerir. Macunu pedinize, bezinize veya süngerinize ekleyin ve dairesel hareketlerle cildinizi nazikçe pul pul dökün.
- Cildinizin donuk, pul pul veya düzensiz olduğu cildinizdeki pürüzlü, kuru lekeleri soymaya odaklanın.
Adım 3. Mikrodermabrazyon için randevu alın
Mikrodermabrazyon, esasen cilt hücrelerinin üst tabakasını çıkarmak için cildinizi (tipik olarak yüzünüzü) nazikçe zımparalamayı içerir, bu nedenle aynı zamanda bir tür pul pul dökülme olarak kabul edilir. Mikrodermabrazyon cihazları tipik olarak cildi çıkarmak ve cildinizi iyileştirmek için cilalamak için uçlarında ince kristaller veya ezilmiş elmaslarla kaplanır. Terapi ayrıca sivilceleri, siğilleri, benleri ve diğer kanserli olmayan oluşumları gidermek için de kullanılır.
- Yüzünüz veya ayaklarınız için mikrodermabrazyon tedavisi için dermatoloğunuzdan randevu alın. Zımparalama ağrılı değildir ve tüm yüzünüzü tedavi etmek genellikle 30-40 dakika sürer.
- Mikrodermabrazyon, birçok estetisyen ve bazı masaj terapistleri tarafından da yapılmaktadır. Mikrodermabrazyon cihazları ve makineleri, ev kullanımı için yaygın olarak mevcuttur.
- Diğer tüm pul pul dökülme biçimleri gibi, mikrodermabrazyon tedavisinden sonra bir cilt nemlendiricisi uygulanmalıdır.
Bölüm 2/2: Kimyasal Yöntemlerle Peeling
Adım 1. Nazik peeling asitleri kullanın
Pedler, süngerler ve kumlu ürünlerle mekanik veya fiziksel peelinge ek olarak, kimyasal peeling de ölü cilt hücrelerinin çıkarılmasında etkilidir. Yaygın olarak kullanılan kimyasal eksfoliyatörler arasında alfa-hidroksi asitler (AHA'lar), beta-hidroksi asitler (BHA'lar), glikolik asit, sitrik asit ve salisilik asitler bulunur. Bu asitler esas olarak ölü deri hücrelerini çözer ve ayrıca gözenekleri ve yağları temizler.
- Reçeteli ürünler daha yüksek konsantrasyonlarda asit içerir ve dermatologlar tarafından uygulanırken, reçetesiz ürünler daha düşük konsantrasyonlara sahiptir ve evde kullanılabilir.
- Cildiniz özellikle hassas değilse, peeling asitlerinin pamuklu temizleme pedleri ile günlük olarak uygulanması çoğu cilt tipi için uygundur. Tahrişi önlemek için asitleri yüzünüzde birkaç dakikadan fazla bırakmayın.
- Sivilce izleriniz veya güneş hasarınız varsa, renk bozulmasını en aza indirmek için kimyasal bir peeling iyi bir seçimdir.
- Yağlı ve akneye meyilli ciltler için günlük olarak eksfoliye edici pedli bir glikolik asit temizleyici kullanılması önerilir. AHA'lar ve BHA'lar ile önceden ıslatılmış pedler de alabilirsiniz.
- Glikolik asitlerin kullanımı cildinizin güneşe karşı hassasiyetini artırabilir, bu nedenle dışarı çıkıyorsanız tedavilerden sonra daima iyi bir güneş kremi uygulayın.
Adım 2. Enzim içeren bir ürün kullanın
Cildinize enzim uygulamak, cilt hücrelerini bir arada tutan yapıştırıcı benzeri bileşiği çözerek ölü cildi ve canlı cildin yüzey tabakasını da temizleyebilir. Bu meyve bazlı enzim ürünleri naziktir ve cildiniz için aşındırıcı değildir. Eksfoliye edici asitler gibi, sindirim enzimleri de pamuklu temizleme pedleri veya benzer şekilde yumuşak bir şey ile uygulanır.
- Enzim bazlı ürünler, proteinin çözünmesine izin vermek için birkaç dakikadan fazla bırakılmalıdır. En az 15 dakika kadar hedefleyin ve ardından suyla durulayın. Fırçalama gerekmez.
- Meyve enzimleri genellikle gözenekleri açmak ve ölü deriyi çıkarmak için kullanılan temizleyici yüz maskelerinde bulunur.
- Protein enzimleri içeren meyveler arasında ananas, papaya, kivi ve incir bulunur.
Adım 3. Daha güçlü bir kimyasal peeling düşünün
Kimyasal peeling, cilde (tipik olarak yüze) uygulanan ve birkaç gün içinde soyulan hücrelerin en dış tabakasını çözen asidik bir solüsyondur. Kimyasal peeling, güçlü asitler içerir ve hem ölü hem de canlı cilt hücrelerini yok eder, bu da onları sadece pul pul dökülme için değil, aynı zamanda yaşlılık lekeleri, akne, güneş hasarı ve hafif yara izlerinin tedavisinde de etkili kılar.
- Kimyasal deri peelingleri topikal, orta veya derin olarak kabul edilebilir. Derin peeling, cildiniz dökülüp toparlanırken bir hafta veya daha fazla işe gitmemenizi gerektirebilir.
- Estetisyenler hafif ila orta derecede peeling yapabilirken, daha derin peeling yapmak veya denetlemek için dermatologlara ihtiyaç vardır.
- Kullanılan asitler tipik olarak konsantre glikolik asitler, trikloroasetik asit (ağartıcı gibi), salisilik asit, laktik asit veya Jessner kabuğu adı verilen asitlerin bir kombinasyonudur.
- Kimyasal peelingler yoğun bir karıncalanma veya yanma hissine neden olur ve sonrasında cildin parlak pembe görünmesini sağlar.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Peeling kremleri ve temizleyiciler içeren bir ped veya bez kullanmanıza gerek yoktur. Peeling etkisi için ürünü temiz ellerinizle cildinize masaj yaparak uygulayabilir ve ardından suyla durulayabilirsiniz.
- Eksfoliyatörünüz özellikle vücut ve yüz için uygun olduğunu söylemediği sürece 2 farklı ürün kullandığınızdan emin olun. Bazı vücut eksfoliyatörleri yüzünüz için çok sert olabilir.
- Genel olarak, "peeling temizleyiciler" genellikle en az miktarda aşındırıcı malzeme içeren en hafif peeling ürünleridir. Buna karşılık, "eksfolyantlar" daha fazla aşındırıcı malzeme ve daha az temizleyici içerir.
- Peeling yapmadan önce gözenekleri açmak için ılık suyla yıkamak iyi bir fikirdir, ancak gözenekleri kapatmak ve tıkanmayı önlemek için daha sonra yüzünüzü soğuk suyla durulamalısınız.
- Pul pul dökülme konusunda yeniyseniz veya yeni bir yöntem veya ürün deniyorsanız, cildinize haftada yalnızca bir veya iki kez pul pul dökün. Yavaş yavaş daha sık tedaviler oluşturun.
- Genel bir kural olarak, cilt nemlendiricisi her zaman eksfoliyasyon tedavilerinden sonra uygulanmalıdır.
- Cildinizin özellikle hassas olmamasına bağlı olarak, özellikle yüzünüzde cilt soyma işlemi haftada iki kez yapılabilir.
