İsveççe enfiye kelimesi olan Snus, gevşek veya küçük torbalarda gelen oral bir tütün ürünüdür. Normal çiğneme tütününden daha az serttir, bu nedenle kullanırken tükürmek zorunda kalmazsınız. En az dağınık versiyonu istiyorsanız poşetlerde snus'u deneyin veya porsiyon boyutlarınız üzerinde daha fazla kontrol istiyorsanız gevşek türü kullanın.
adımlar
Yöntem 1/2: Gevşek Snus Kullanma
Adım 1. Bir kutu gevşek İsveç snus satın alın
İnternetten bir kutu snus sipariş edin veya bir tütün dükkanından satın alın. Snus çeşitli tatlarda gelir, böylece nane veya narenciye gibi size hitap eden bir şey seçebilirsiniz.
- Snus, normal çiğneme tütününden daha az serttir. Ancak yine de ağız kanserlerine katkıda bulunabileceğini unutmayın.
- Gevşek snus, snus poşetlerinin içindeki aynı üründür. Bir kese içinde düzgün bir şekilde paketlenmediği için daha dağınık olabilir, ancak aynı zamanda size porsiyon boyutları üzerinde daha fazla kontrol sağlar.
- Gevşek snus farklı güçlerde gelir. Nikotini bırakmaya çalışıyorsanız, vücudunuzun nikotin bağımlılığını artırmamak için daha zayıf bir çeşit seçin.
Adım 2. Gevşek snus'u paketlemek için snus kutusunun kenarını sert bir yüzeye vurun
Tenekeyi baş parmağınız alttan ve diğer parmaklarınız üstte olacak şekilde tutun. Yan çevirin ve kenarını masa gibi sert bir yüzeye birkaç kez vurun, böylece snus teneke kutunun kenarına toplanır.
- Bu, snus'un sıkıştırılmış bir kısmını tenekeden çıkarmayı çok daha kolay hale getirecektir.
- Bunu yapmadan önce kapağın sıkıca kapalı olduğundan emin olun, böylece bir şeye çarptığınızda kazara yerinden çıkmaz.
Adım 3. Tenekeden çıkarmak için başparmağınız ve işaret parmağınız arasında biraz snus sıkıştırın
Paketledikten sonra tenekenin kapağını çıkarın, ardından parmak ucunuz kadar küçük bir parçayı veya tenekeden biraz daha büyük bir parçayı sıkıştırın. Küçük tarafta bir porsiyonla başlayın ve ardından snus'un ağzınızda nasıl hissettiğini ve sizi nasıl etkilediğini hissettiğinizde daha fazlasını yapın.
Snus'u tenekeden çıkardıktan sonra sıkıştırıp, isterseniz daha az dağınık hale getirmek için parmaklarınızın arasında toplayabilir ve yuvarlayabilirsiniz
Adım 4. Snus'u üst dudağınız ve diş etleriniz arasına sıkıştırın
Diğer elinizle üst dudağınızı kavrayın ve diş etlerinizden dışarı çekin. Snus kısmını üst dudağınız ve diş etleriniz arasına en rahat olduğu yere sokun, ardından üst dudağınızı serbest bırakın, böylece tekrar yerine oturur ve snus'u orada tutar.
- Tadına aldırmazsanız, dilinizi kullanarak paketlenmesine yardımcı olabilirsiniz. Ancak bu önerilmez çünkü snus'u yutmak sizi hasta hissettirebilir.
- Alt dudağınıza snus koyabilirsiniz, ancak daha fazla tükürmenize neden olan daha fazla tükürük üretme eğiliminde olduğu için önerilmez.
Adım 5. Lezzet ve vızıltıdan artık zevk almadığınızda snus'u kaldırın
Nikotin vızıltısını hissettiğiniz veya artık tatmak veya hissetmek istemeyinceye kadar snus'u tutun. Snus varken tükürmene gerek yok.
- Snus ile işiniz bittiğinde tekrar başparmağınız ve işaret parmağınız arasında tutun ve çöp kutusuna atın.
- Herhangi bir noktada mide bulantısı hissetmeye başlarsanız, snus'u çıkarın ve atın. Bu, snus konusunda yeni olan veya nikotin toleransı yüksek olmayan kullanıcılar için yaygındır.
- Gevşek snus'un bir kısmı, etkilerini ve lezzetini tamamen kaybetmeden önce bir saat kadar sürebilir. Etkilerin ne kadar süreceği, porsiyonun boyutuna, gücüne ve nikotin toleransınıza bağlıdır.
Adım 6. Snus'u daha uzun süre korumak için buzdolabında saklayın
Torbalar gibi, gevşek snus bozulabilir. Buzdolabında saklandığında 14-20 hafta dayanır, bu da kurumasını engeller ve tazeliğini korur.
- Bu sadece gevşek snus'unuzu bir haftadan fazla saklamak istiyorsanız gereklidir. Bir kutu snus'u bir hafta veya daha kısa sürede kullanmayı planlıyorsanız, serin ve kuru bir yerde saklayabilirsiniz.
- Boş teneke kutu snus'u geri dönüştürün.
Yöntem 2/2: Snus Torbalarını Denemek
Adım 1. Bir kutu İsveç snus poşeti satın alın
Tenekeyi bir tütün dükkanından veya internetten satın alın. Aralarından seçim yapabileceğiniz nane veya narenciye gibi farklı tatlar vardır.
- Amerikan yapımı snus versiyonları vardır, ancak İsveç çeşidinden daha az düzenlenirler ve daha fazla kanserojen içerebilirler.
- Güç etiketleri Normal, Stark ve Ekstra Stark'tır. Normal, en az miktarda nikotin içerir. Nikotini bırakmaya çalışıyorsanız, daha zayıf bir çeşitle gidin.
- Snus ayrıca üç farklı kese boyutunda gelir: Mini, Normal/Large (en yaygın) ve Maxi. Daha büyük torbalar daha büyük bir snus kısmı içerir, dolayısıyla daha fazla nikotin içerir, bu nedenle nikotin bırakmaya çalışıyorsanız daha küçük kese boyutlarını seçin. Ayrıca ağzınızda daha rahat olan bir beden de seçebilirsiniz.
Adım 2. Parmaklarınızla snus kutusundan bir kese çıkarın
Bir teneke snus poşeti, tütün ürününün birkaç küçük çay poşeti benzeri poşetini içerir. Kalıbın kapağını çıkarın ve poşetlerden 1 tanesini başparmağınız ve işaret parmağınız arasında tutun.
Zaten küçük torbalarda paketlendiğinden, gevşek çeşitlerde yaptığınız gibi snus'u "paketlemek" için tenekeyi sallamanız gerekmez. İsterseniz, ağzınıza koymadan önce tütünü gevşetmek için keseyi parmaklarınızın arasında yuvarlayabilirsiniz
Adım 3. Torbayı üst dudağınız ve diş etleriniz arasına yerleştirin
Üst dudağınızı, snus torbasını tutmayan elinizin baş ve işaret parmakları arasında sıkıştırın. Torbayı üst dudağınız ile sakızınız arasında en rahat olduğunuz yere sokun, ardından üst dudağınızı serbest bırakın.
- Ayrıca snus torbasını dilinizin üzerine koyabilir ve dilinizi kullanarak keseyi üst dudağınız ve diş etleriniz arasında yukarı kaydırabilirsiniz.
- Keseyi ortada değil de üst dudağınızla diş etleriniz arasında yana yerleştirmenin en rahatı olabilir, ancak sizin için en rahat olanı yapın.
- Alt dudağınıza snus koymak mümkündür, ancak bu daha fazla salya salgılamanıza neden olur ve tükürmeniz gerekebilir. Snus tükürmeyecek şekilde tasarlanmıştır, bu nedenle üst dudağınıza koymanız önerilir.
Adım 4. Lezzet ve vızıltıdan keyif aldığınız sürece snus poşetini saklayın
Poşeti taktıktan kısa bir süre sonra o tanıdık nikotin vızıltısını hissetmeye başlayacaksınız. Snus'un etkileri, gücünüze ve toleransınıza bağlı olarak farklı süreler boyunca devam eder, ancak çoğu kullanıcı bir poşeti 20 dakika ila 1 saat arasında tutar.
- Diğer oral tütün ürünleri türlerinin aksine, snus kullanırken tükürmek gerekli değildir.
- Snus, çeşitli "ıslak enfiye" dir. Yaklaşık yüzde 30 tütün ve yüzde 70 su ve aromadan oluşur. Tuz ve aroma varlığından dolayı diğer dumansız tütünlere göre daha az tükürük salgılanmasını teşvik eder.
- Deneyimsiz bir tütün kullanıcısıysanız, şiddetli bir baş dönmesi, biraz mide bulantısı hissetmeye başlayabilir ve hatta kusmanız gerekebilir. Bu normal bir nikotin tepkisidir. Midenizi bulandırmaya başlarsa paketi çıkarın.
- Kullanılmış snus'u her zaman bir çöp kutusuna atın. Çöpü başka yere atarak atmayın.
Adım 5. Snus'unuzu daha uzun süre dayanması için buzdolabında saklayın
Snus bozulabilir, ancak buzdolabında saklandığında 14-20 hafta dayanır. Buzdolabı kurumasını önleyecek ve tazeliğini koruyacaktır.
- Bu sadece snus'u bir haftadan daha uzun süre saklamak istiyorsanız gereklidir. Bir hafta veya daha kısa sürede bir kutu snus yaşarsanız, kullanmadığınız zamanlarda serin ve kuru bir yerde saklayabilirsiniz.
- Bir kutu snus bittiğinde, geri dönüştürün.
