Çiller/efelis, melanin konsantrasyonlarının kümeleridir. Güneş ışığına maruz kalmak melanositlerimizi aktive ederek melanin üretimini arttırır ve çil oluşumuna neden olabilir.[kaynak belirtilmeli] Herkesin çilleri olabilir; ancak bazı vakalar genetiktir. Elleriniz, vücudun en sık maruz kalan kısımları arasında yer alır ve bu da onları çillere yatkın hale getirir. İşte el çillerinden kurtulmak veya en azından görünümlerini en aza indirmek için yapabileceğiniz bazı şeyler.
adımlar
Yöntem 1/3: Önleme Anahtardır
Adım 1. Güneşe maruz kalmaktan kaçının
Önlemenin ilk adımı, nedeni olabildiğince önlemektir. Gerçekten gerekli değilse dışarı çıkmayın.
Adım 2. Ellerinize her gün güneş kremi/güneş kremi kullanın
Bütün gün dışarı çıkmasanız bile güneşin zararlı ışınları yine de size ulaşabilir. UV ışınları bulutlu ve yağmurlu günlerde bile nüfuz edebilir. Bu nedenle, bazı SPF'lerin günlük uygulaması bir zorunluluktur.
Adım 3. Güneşten koruyucu eldivenler giyin
İnternette satılan UV koruyucu malzemelerden yapılmış eldivenler var. Gerçekten uzun bir süre dışarı çıkmanız gerektiğinde bunları giyebilirsiniz.
Yöntem 2/3: Evde Çözüm Yolları
Adım 1. Limon/limon suyu kullanın
[kaynak belirtilmeli] Limon veya misket limonunun suyunu sıkın ve çillerin olduğu bölgeye uygulayın. Yaklaşık 15 dakika bekletin. Durulayın. Sonrasında nemlendirici sürmeyi unutmayın. Sitrik asit cildinizi kurutarak zararlı ışınlara karşı daha hassas hale getirebilir.[kaynak belirtilmeli]
Adım 2. Olgun veya yeşil papaya deneyin
{[{act}} Olgun veya yeşil papayayı bir karıştırıcıda ezin ve macunu etkilenen bölgeye 15 dakika boyunca uygulayın. Ayrıca macuna limon suyu da ekleyebilirsiniz. Özellikle yeşil papaya kullanırken cildinizi tahriş etmemek için çok uzun süre açık bırakmayın.
Adım 3. Bal ve ayran karışımı kullanın
[kaynak belirtilmeli] Ayranı, balı ve az miktarda suyu bir kapta karıştırın. Karışımı bir veya iki dakika ısıtın. 15-20 dakika boyunca çillerinize uygulayın. Bu karışım cildinizde ağartma etkisi yapacak ve cildinizi kurutmadan koyu lekelerin açılmasına yardımcı olacaktır.
Adım 4. Çilek/kızılcık ezmesi üzerine yayın
[kaynak belirtilmeli] Çilek veya kızılcıkları blenderda ezin. Macunu etkilenen bölgelere sürün ve tamamen kuruyana kadar bekletin. Ilık suyla yıkayın. Meyveler, çillerinizin görünümünü hafifletebilecek önemli miktarda sitrik asit içerir.[kaynak belirtilmeli]
Adım 5. Hint yağı deneyin
[kaynak belirtilmeli] Korkma. Hint yağı, çilleri yok etmenin harika yollarından biridir.[kaynak belirtilmeli] Ellerinize uygulayın ve gece boyunca orada oturmasına izin verin. Uyurken cildinizin pigmentasyonunu bile gidermeye yardımcı olabilir.
Adım 6. Ellerde kullanmak için kırmızı soğan ve sirke karışımı yapın
[kaynak belirtilmeli] Orta boy bir kırmızı soğanı rendeleyin ve suyunu çıkarın. Bir çay kaşığı sirkeyi karıştırın ve etkilenen bölgeye uygulayın. Bu ilacı birkaç hafta boyunca günlük olarak kullanın. Soğan, cildi pul pul döktüğü ve çillerin ve koyu lekelerin giderilmesine yardımcı olduğu bilinen kükürt içerir.[kaynak belirtilmeli]
Yöntem 3/3: Tedaviler
Adım 1. Reçetesiz ürünler kullanın
Eczanenizde vücudun herhangi bir yerindeki çilleri hafifletmeye yardımcı olacak çeşitli serumlar, kremler, temizleyiciler vb. bulunmaktadır. Meyan kökü, C Vitamini, retinoik asit, niasinamid, alfahidroksi asit vb. birçok iyi bilinen içerikten bazılarıdır. Bu bileşenler cildi aydınlatmaya ve cilt tonunu eşitlemeye yardımcı olur.
Adım 2. Lazer tedavilerinin kullanımına bakın
Lazer tedavisi/cerrahi hakkında dermatoloğunuzla konuşun. Candela ATV lazer gibi bazı prosedürler çilleri, düz benleri ve diğer kahverengi lekeleri tedavi etmek için tasarlanmıştır. İşaretleri tamamen ortadan kaldırmak birkaç seans alabilir. Bu tür bir teknolojiyi kullanmadan önce kapsamlı bir araştırma yapın ve tıbbi olarak uygun bir şekilde kalifiye bir pratisyenle ayrıntılı olarak tartıştığınızdan emin olun.
