Volkanik bir kaya oluşumu olan pomza, ayaklarınızı yumuşatmak ve yumuşatmak için kullanılabilir. Ölü deriyi atmak ve nasırları ve nasırları azaltmak için bir pomza taşı kullanın. Pomza tozu, ayaklarınızı tedavi etmek için hoş ayak peelingleri yapmak için kullanılabilir. Ayaklarınızı sağlıklı ve güzel tutmak için haftada birkaç kez pomza tedavisi kullanın!
adımlar
Bölüm 1: Ayaklarınızda Ponza Taşı Kullanmak
Adım 1. Ayaklarınızı ıslatın
Bir leğeni veya küveti ılık suyla doldurun ve yarım fincan Epsom tuzu (eczanelerde bulunur) ekleyin, ardından çözünmesi için karıştırın. Ayaklarınızı 20 dakika bekletin. Ayaklarınızı küvetten çıkarın.
Adım 2. Bir ponza taşı ile ayaklarınızı ovun
Bir ponza taşını temiz suyla ıslatın. Ayaklarınızdaki mısırları, nasırları ve kuru cildi ileri geri ovun. Tahrişi önlemek için hafif basınç uygulayın.
Nazik olduğunuz ve önce ayaklarınızı ıslattığınız sürece, pomza taşlarının kullanımı kolay ve güvenlidir
Adım 3. Durulayın ve işlemi tekrarlayın
Ölü deriyi temizlemek için ayaklarınızı 1-2 dakikada bir yıkayın. Ayaklarınız pürüzsüz olana kadar nazikçe ovmaya devam edin. Ayaklarınızı durulayın ve temiz bir havluyla kurulayın.
Adım 4. Haftada bir ila üç kez bir ponza taşı kullanın
Yumuşak, pürüzsüz ayakları korumak için haftada bir ila üç kez ayaklarınızda bir pomza taşı kullanın. Ayaklarınızı düzenli olarak ıslatacak vaktiniz yoksa, cildinizin en yumuşak olduğu zamanlarda duştan sonra pomza taşı kullanın. Her seferinde birkaç dakika ponza taşı ile ayaklarınızı ovun ve daima nazik, dairesel hareketler yapın.
Adım 5. Ponza taşınızı temiz tutun
Her kullanımdan sonra pomza taşınızı iyice duruladığınızdan emin olun. Her 3 veya 4 kullanımdan sonra eski bir diş fırçası ve antibakteriyel sıvı sabunla ovarak temizleyin. Durulayın ve havada kurumasına izin verin.
Ponza taşınıza daha yoğun bir temizlik kazandırmak için 4 su bardağı su ve 2 yemek kaşığı karıştırarak kaynatın. çamaşır suyu veya sirke
Adım 6. Ponza taşınızı paylaşmaktan kaçının
Ponza taşları, plantar siğillere neden olan mantar veya HPV suşlarını yayabileceğinden asla paylaşılmamalıdır. Pomza taşını aile üyeleriyle paylaşmaktan kaçının, çünkü tek bir kullanım bile bu tür ayak rahatsızlıklarının bulaşmasına neden olabilir. Evinizin diğer üyelerinin kullanmamasını sağlamak için pomza taşını duş veya banyo dışında bir yerde saklayın.
Bölüm 2/2: Kendi Pomza Tozu Ovmanızı Yapmak
Adım 1. Ponza tozu satın alın
Pomza tozu, bir yanardağ patladıktan sonra oluşan bir tür magmatik kayadan yapılır. toz güzellik ürünlerinde peeling elemanı olarak kullanılır, ancak çimento, ağır hizmet temizleyicileri ve bitkisel ilaçlarda katkı maddesi olarak da bulunabilir. Doğru kalitede pomza tozu aldığınızdan emin olmak için bir güzellik malzemeleri mağazasından veya internetten satın alın.
Adım 2. Ayak peelingi yapmak için pomza tozunu diğer malzemelerle karıştırın
Ev yapımı bir ayak peelingi yapmak, onu ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize göre özelleştirmek anlamına gelir. Harika kokan ve ayakları şımartan özelliklere sahip malzemelerle deneyler yapın. Bazı ideal seçimler şunlardır:
- Çay ağacı yağı
- Bal
- Lavanta yağı
- Okaliptüs yağı
- Hindistancevizi yağı
- Shea yağı
Adım 3. Örneğin bir kızılcık tohumu ponza ovma yapın
Orta boy bir kapta, 1/2 fincan kabartma tozu ile 1/4 fincan pomza tozu, ekstra ince epsom tuzu ve kızılcık tohumlarını birleştirin. 2 ml (0,4 çay kaşığı) nane yağı ekleyin ve malzemeleri eldivenli ellerle karıştırın. Ayak peelinginizi kullanmak üzere saklamak üzere bir kavanoza aktarın.
Serin ve kuru bir yerde saklanırsa, fırçalama 1-2 yıl sürmelidir
Adım 4. Ovmayı ayaklarınızda kullanın
Ovmayı cömertçe ayaklarınıza uygulayın. Birkaç dakika boyunca dairesel hareketlerle ayaklarınızın derisine masaj yapın. Ayaklarınızı durulayın ve kurulayın, ardından isterseniz losyon uygulayın.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
Uyarılar
- Ayaklarınızda keskin kenarlı ayak törpüleri kullanmaktan kaçının.
- Diyabet, nöropati veya sinir sorunlarınız gibi tıbbi sorunlarınız varsa ayak bakımınız için bir uzmana görünün.
