Oldu. Koltuk altınızdan bir koku aldınız ve koku sizi duşa koşturuyor. Koltuk altı tüylerinizden dolayı koltuk altlarınızın çok kötü kokmasından endişe duyabilirsiniz, ancak bu muhtemelen doğru değil. Aslında, cildinizdeki bakteriler teri parçaladığında vücut kokusu oluştuğundan, koltuk altı kılları teri cildinizden uzak tutarak kokuyla savaşmanıza yardımcı olabilir. Neyse ki koltuk altı tüylerini temiz tutmak gerçekten çok kolay.
adımlar
Yöntem 1/2: Sabun ve Suyla Temizleme
Adım 1. Koltuk altlarınızı ılık suyla ıslatın
Sabununuzun kolayca köpürmesi için önce cildinizi ve koltuk altı tüylerinizi ıslatmanız önemlidir. Duş alıyorsanız, akan suyun altında durun. Banyo yapıyorsanız, koltuk altlarınızın altına su sıçratın.
Ilık su kullanın çünkü sıcak su cildinizi kurutabilir
Adım 2. Koltuk altı bölgenize yumuşak bir sabun veya temizleyici uygulayın
Koltuk altı kıllarınızı yıkamak için normal sabun veya vücut temizleyicinizi kullanabilirsiniz. Bir kalıp sabun kullanıyorsanız, koltuk altı kıllarınıza sürmeniz yeterlidir. Sıvı bir temizleyici veya vücut şampuanı kullanıyorsanız, elinize, el bezine veya lif kabağına bir parça ürün sıkın. Ardından, koltuk altlarınızın üzerinden kaydırın.
- Aşırı vücut kokusu yaşıyorsanız, bunun yerine antibakteriyel sabun deneyebilirsiniz. Sabunu yalnızca koltuk altlarınızda kullanın, çünkü cildinizi kurutabilir.
- Sabununuz bittiyse, koltuk altı kıllarınızı yıkamak için şampuan kullanabilirsiniz, çünkü aynı zamanda cildi de temizleyebilir. Bununla birlikte, vücudunuz için formüle edilmiş sabunun cildinizi temizlemede şampuandan daha iyi bir iş çıkardığını unutmayın.
Adım 3. Sabunu parmaklarınızla veya aplikatörle koltuk altı kıllarınıza masaj yapın
Sabunu koltuk altı kıllarınıza sürmek, biriken teri ve deodorantı temizlemeye yardımcı olur, böylece taze ve temiz kokarsınız. Koltuk altı kıllarınıza birkaç saniye nazikçe masaj yapmak için parmaklarınızı, bir el bezini veya lif kabağını kullanın.
Ürününüz köpürdüğünde köpükler fark edebilirsiniz, ancak bu her zaman böyle değildir. Temizleyiciniz kabarcık oluşturmazsa endişelenmeyin
Adım 4. Sabunu ılık suyla durulayın
Kolunuzu kaldırın ve duştaysanız koltuk altınızı su akışının altına yerleştirin. Banyo yapıyorsanız, sabun yıkanana kadar kolunuzun altına su sıçratın. Durularken saçınızdaki sabunu masaj yapmak için parmaklarınızı kullanmak isteyebilirsiniz.
Koltuk altlarınızın temiz olmadığından endişeleniyorsanız, kokunun hala orada olup olmadığını görmek için onları koklayın. İnatçı vücut kokunuz varsa, her zaman ikinci kez yıkayabilirsiniz
Adım 5. Banyodan veya duştan sonra koltuk altlarınızı kurulayın
Duştan sonra koltuk altlarınızı tamamen kuruladığınızdan emin olun çünkü koltuk altı kıllarınıza su kaçabilir. Bazen bu cilt tahrişine neden olabilir. Banyonuzdaki veya duşunuzdaki fazla suyu temizlemek için temiz bir havlu kullanın. Kuru olduğundan emin olmak için koltuk altlarınızın etrafındaki alana özellikle dikkat edin.
Havluyla çıkardıktan sonra koltuk altı tüyleriniz hala ıslaksa, saçınızın kuruması için koltuk altlarınızın birkaç dakika hava almasına izin vermek isteyebilirsiniz. Saçınızın kurumasının ne kadar süreceği, kalınlığına ve dokusuna bağlıdır, ancak birkaç dakikadan uzun sürmemelidir
Yöntem 2/2: Koltukaltlarınızı Temiz Tutmak
Adım 1. Günde bir kez duş alın
Günün hangi saatinde duş aldığın önemli değil, bu yüzden senin için uygun olduğunda bunu yap. Örneğin, sizi rahatlatıyorsa yatmadan önce veya sabah uyanmanıza yardımcı oluyorsa duş alabilirsiniz. Koltuk altlarınızı, kasıklarınızı ve ayaklarınızı sabunladığınızdan emin olun, çünkü bu alanlar kokmaya eğilimlidir.
Aslında tercih etmediğiniz sürece tüm vücudunuzda sabun kullanmanıza gerek yok. Sadece koltuk altlarınız, kasıklarınız ve ayaklarınız olan terleyen ve nemlenen bölgeleri sabunlamanız yeterlidir. Bununla birlikte, günde yalnızca bir kez yaparsanız tüm vücudunuzu sabunlamanızda bir sakınca yoktur. Bu bölgelerde çok sık sabun kullanmak cildinizi kurutur
Adım 2. Vücut kokunuz varsa veya çok terliyorsanız koltuk altlarınızı günde iki kez yıkayın
Muhtemelen koltuk altlarınızı günde bir defadan fazla yıkamanıza gerek yoktur, ancak vücut kokusu konusunda çok endişeliyseniz, bunu yapmak tamamen güvenlidir. Ek olarak, zorlu bir antrenmandan veya el emeğinden sonra ekstra yıkamayı tercih edebilirsiniz. Kolay bir seçenek olarak koltuk altı temizleme mendillerini kullanabilirsiniz, ancak bunun yerine hızlı bir duş almayı tercih edebilirsiniz.
Çok sık duş almanın kuru cilde neden olabileceğini unutmayın. Günde bir kereden fazla duş alıyorsanız, ekstra duşunuzda yalnızca koltuk altlarınız, kasıklarınız ve ayaklarınız gibi bölgeleri sabunlayın
Adım 3. Banyodan veya duştan sonra temiz giysiler giyin
Giydikten sonra kıyafetlerinizin biraz kokması, özellikle de kol altlarının olması tamamen normaldir. Banyodan sonra her zaman yeni bir çift kıyafet giyin, böylece eski kokular hakkında endişelenmenize gerek kalmaz. Giysilerinizi tekrar giymeden önce hafif bir deterjanla yıkadığınızdan emin olun.
Duş almaya vaktiniz olmasa bile gömleğinizi değiştirmek koltuk altlarınızı mümkün olduğunca temiz tutmanıza yardımcı olacaktır çünkü gömleğiniz terinizi emer
Adım 4. Cildinizde kalmaması için teri emen doğal kumaşlar giyin
Pamuk, yün ve ipek gibi kumaşlar, polyester veya suni ipek gibi sentetik kumaşlardan daha iyi teri emer. Ter cildinizde uzun süre kalmadığından, vücut kokusunun kontrolüne ve koltuk altı kıllarınızda ter birikmesine yardımcı olur. Doğal kumaşlardan yapıldığından emin olmak için satın aldığınız kıyafetlerin üzerindeki etiketleri kontrol edin.
Adım 5. Sıvı, jel veya sprey deodorant-perspiranta geçin
Bu yaygın bir sorun olsa da, ter önleyici-deodorantınız koltuk altı kıllarınızda beyaz bir kalıntı bırakıyorsa rahatsız olabilir ve utanabilirsiniz. Ne yazık ki, katı stick antiperspirant-deodorant arkasında gözle görülür topaklar bırakabilir. Bu sorunu önlemek için, teri ve kokuyu kontrol etmek için roll-on sıvı, jel çubuk veya sprey ter önleyici-deodorant kullanmayı deneyin.
- Koltuk altı kıllarınız olduğunda sıvılar, jeller ve spreyler tipik olarak katı terlemeyi önleyici-deodorantlardan daha iyi koku koruması sağlar çünkü ürün saçınızın altındaki cildinize daha kolay ulaşabilir.
- Hangisinin sizin için en iyi sonucu verdiğini görmek için birkaç farklı ter önleyici-deodorant türü denemeniz gerekebilir. Herkes her ürüne farklı tepki verir.
İpuçları
- Batık tüyler alırsanız, vücut ovma kullanarak koltuk altlarınızı haftada bir veya iki kez peeling yapmayı deneyin. Bu, ölü deri hücrelerini uzaklaştıracak ve böylece saç köklerinin tıkanma olasılığı daha düşük olacaktır.
- Koltuk altı kıllarınızı yıkamak için özel bir sabun veya şampuana ihtiyacınız yok. Düzenli sabun ve vücut yıkaması işe yarayacaktır.
- Vücut kokusundan endişe ediyorsanız, diyetinizi değiştirmeyi deneyin. Vücut kokunuzu kötüleştirebilecek güçlü kokulu yiyecekleri, baharatlı yiyecekleri, kahveyi ve alkolü sınırlayın.
