Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giymenin Kolay Yolları: 11 Adım

İçindekiler:

Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giymenin Kolay Yolları: 11 Adım
Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giymenin Kolay Yolları: 11 Adım

Video: Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giymenin Kolay Yolları: 11 Adım

Video: Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giymenin Kolay Yolları: 11 Adım
Video: Kol ve Karın için Yoga Akışı #evdekal #evdeyoga ( Arm and Core Strength ) 2024, Nisan
Anonim

Lululemon hayranıysanız, muhtemelen popüler Vinyasa eşarplarını duymuşsunuzdur - hatta belki de sahibisiniz! Bir dizi düğme çıtçıtıyla, bir sonsuzluk atkısından bir hırkaya kadar her şeyi yaratmak için bükülebilir ve katlanabilir. Lululemon kısa süre önce atkıyı kolluklar ekleyerek güncelledi ve "Vinyasa sargısı" dedikleri şeyi yarattı. Bu çok yönlü giysi parçası çeşitli şekillerde şekillendirilebilir. Asimetrik bir örtü oluşturmak için ikiye katlayın ve 3 köşeyi birleştirin. Veya kollarınızı kol deliklerinden geçirin ve modaya uygun sırtı açık bir atlet yapmak için boynunuzun köşelerini çaprazlayın.

adımlar

Yöntem 1/2: Asimetrik Bir Örtme Oluşturma

Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giyin Adım 1
Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giyin Adım 1

Adım 1. Vinyasa sargınızı kol ağızları hizalanacak şekilde ikiye katlayın

Sargıyı, metal çıtçıtlar üste gelecek şekilde iki köşesinden tutun. Çıtçıtların tümü bu noktada sabitlenmelidir.

Vinyasa sargılarının ortasında kol ağızlarıyla aynı hizada olan uzun siyah bir şerit bulunur. Bu şerit bu noktada dikey olmalıdır

Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giyin Adım 2
Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giyin Adım 2

Adım 2. Her köşede bir metal çıtçıt açın

Sargının üst kenarının her iki ucundaki bir metal çıtçıtı ayırmak için parmaklarınızı kullanın. Çıtçıt açmakta sorun yaşıyorsanız, açmak için tırnaklarınızı kullanabilirsiniz.

Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giyin Adım 3
Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giyin Adım 3

Adım 3. Sağ kolunuzu her iki kol deliğinden geçirin

Sağ kolunuzu Vinyasa sargınızın her iki kol deliğinden geçirin. Çıtçıtlı kenarı omzunuzun üzerine getirin, böylece boynunuzun dibine otursun.

Lululemon logosunu içeren halkanın arkada olduğundan emin olmak için iki kez kontrol edin. Bu döngü, sargınızın alt köşesinde bulunmalıdır

Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giyin 4. Adım
Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giyin 4. Adım

Adım 4. Döngüyü sola doğru çekin ve üst ön köşeye takın

Sol elinizi kullanarak geriye uzanın ve katlanmış sargınızın alt köşesindeki halkayı tutun. Bel hizasında olacak şekilde çevirin. Ardından, göğsünüzün üzerinden sarkan sargının üst köşesini alın ve açık düğmeyi halkanın etrafına geçirin.

Bu noktada, şalınız omuz açık bir şal veya atlet gibi olmalıdır

Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giyin Adım 5
Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giyin Adım 5

Adım 5. Diğer köşeyi sol omzunuzun üzerine getirin ve halkaya takın

Arkaya uzanın ve diğer açık metal çıtçıtın bulunduğu sargının üst arka köşesini alın. Sol omzunuzun üzerinden ve ilmeğe doğru çekin. Çıtçıt döngü boyunca düğme.

  • Döngü, şimdi modaya uygun, asimetrik bir örtü oluşturarak sargının her iki üst köşesine eklenmelidir.
  • Sargıyı dar bir gömlek veya kolsuz bluz üzerine giydiğinizden emin olun! Bu şekilde şekillendirildiğinde, Vinyasa şal tek başına bir gömlek olmak için yeterli koruma sağlamaz.
  • Vinyasa şal ter tutmayan, nefes alabilen kumaştan yapılmıştır, bu nedenle spor salonundan daha şık durumlara geçişte yardımcı olur. Seyahat için de harika.

Yöntem 2/2: Sırtsız Atlet Yapımı

Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giyin Adım 6
Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giyin Adım 6

Adım 1. Sargınızı açın ve ilmek altta olacak şekilde konumlandırın

Tam boyutuna kadar uzatılabilmesi için Vinyasa sargınızdaki tüm metal çıtçıtları açın. Lululemon logolu ilmek alt kenar boyunca olacak şekilde üst iki köşede tutun.

Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giyin Adım 7
Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giyin Adım 7

Adım 2. Çıtçıtlı kapaklar önde olacak şekilde kollarınızı kol yuvalarına kaydırın

Kol deliklerini tamamen yukarı çekin, böylece omuzlarınıza otursunlar. İki sıra metal çıtçıt göğsünüzün üzerinden sarkıyor olmalıdır.

  • Sargı, sırtı açık bir görünüm oluşturmaya yardımcı olmak için arkadan açılır.
  • Döngü arkada, dışa dönük olmalıdır.
Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giyin Adım 8
Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giyin Adım 8

Adım 3. Siyah çizgilerin göğsünüzde birleştiği yerde orta çıtçıt düğmelerini ilikleyin

Vinyasa sargısı, üzerinden geçen ve her iki kol deliği ile hizalanan kalın siyah bir çizgi ile tasarlanmıştır. Bu noktada, bu çizginin her iki ucu da göğsünüzde yatay olarak konumlandırılmalıdır. Sargınızı sabitlemeye başlamak için hattın her iki ucundaki metal çıtçıtları birbirine bastırın.

Bu aynı zamanda düğme çıtçıtlarını doğru bir şekilde sıraladığınızdan emin olmanızı sağlar, böylece gerisini ilikledikten sonra fazladan, boş bir çıtçıtla karşılaşmazsınız

Kol Delikli Vinyasa Sargısı giyin Adım 9
Kol Delikli Vinyasa Sargısı giyin Adım 9

Adım 4. Siyah çizgiden aşağı doğru düğmelemeye devam edin

Kalın siyah çizginin ucundaki çıtçıtları ilikledikten sonra, metal çıtçıtları iliklemeye devam ederken gövdenizin önünden aşağı doğru inin. Bir sonrakine geçmeden önce her bir çıtçıtın tamamen sabitlendiğinden emin olun.

Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giyin Adım 10
Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giyin Adım 10

Adım 5. Sargının üst köşelerini boynunuzun önünde çapraz şekilde çaprazlayın

Bu noktada omuzlarınızın üzerinden sarkan iki kumaş parçası olmalıdır. Her birinin (metal bir çıtçıtlı) köşesini alın ve boynunuzun önünde çapraz çaprazlayın.

Sağ eliniz sol köşeyi tutmalı ve tam tersi

Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giyin Adım 11
Kol Delikli Vinyasa Sargısı Giyin Adım 11

Adım 6. Köşeleri boynunuzun arkasına sarın ve düğmeyi ilikleyin

Her iki köşeyi de boynunuzun arkasına çekin. Ardından, kumaşı boynunuza sabitlemek için köşelerdeki çıtçıtları birbirine ilikleyin.

  • Bu, kıyafetin geri kalanını süsleyen sahte balıkçı yaka bir görünüm yaratır.
  • Bu tarz sırtı açık olduğu için çapraz askılı (veya diğer ilginç görsellere sahip) bir spor sutyeni giymeyi düşünün.

Önerilen: