Parlak, beyaz dişlerle dolu bir ağız isteyebilirsiniz, ancak profesyonel bir beyazlatma tedavisi pahalıdır. Neyse ki dişleriniz istediğiniz kadar beyaz değilse, daha beyaz bir gülümseme için evde deneyebileceğiniz bazı şeyler var. Bu önerilerin hiçbiri profesyonel bir beyazlatma hizmeti gibi çalışmayacak olsa da dişlerinizi beyazlatmaya yardımcı olabilir ve size bir servete mal olmaz. Dişlerinize zarar vermeyeceklerinden emin olmak için herhangi bir ev çaresini denemeden önce diş hekiminizle konuşmayı unutmayın. Bu basit adımlarla birkaç hafta içinde daha beyaz bir gülümsemenin keyfini çıkarabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/4: Beyazlatma Şeritlerini Kullanma
Adım 1. ADA onaylı beyazlatma şeritlerini alın
Bu kitler, üst ve alt dişlerinize giden 2 set şerit içerir. Yerel eczanenize gidin ve beyazlatma şeritleri için diş bakımı bölümüne bakın. Bu ürünün güvenli olduğunu göstermek için Amerikan Diş Hekimleri Birliği onay mührünü arayın.
- Kullandığınız herhangi bir ürünle ilgili tüm talimatları okuyun ve uygulayın.
- Şu anda Crest beyazlatma şeritleri ADA onayına sahip tek markadır.
- ADA onaylı olmayan hiçbir ürünü satın almayın. Bazı beyazlatma şeritleri, diş minenize zarar verebilecek ve diş etlerinizi tahriş edebilecek sert kimyasallar içerir. ADA onaylı ağartma ürünlerinin listesi için https://www.mouthhealth.org/en/ada-seal-products/category-display?category=Bleaching+Products adresini ziyaret edin.
Adım 2. Talimatlar size söylüyorsa dişlerinizi fırçalayın ve diş ipi kullanın
Bu, dişlerinizde beyazlatma jelini bloke edebilecek veya şeritlerin düzgün bir şekilde yapışmasını engelleyebilecek herhangi bir birikimi ortadan kaldırır. Şeritleri takmadan önce dişlerinizi normal şekilde fırçalayın, diş ipi kullanın ve durulayın.
Tüm beyazlatma şeritleri, önce dişlerinizi fırçalamanızı söylemez. Kullanmadan önce daima talimatları kontrol edin
Adım 3. Şeritleri dişlerinize bastırın
Ağzınızı açın ve tüm dişlerinizi görebilmeniz için dudaklarınızı geriye doğru kıvırın. Arka kağıdı bir şeritten soyun ve yapışkan tarafı alt dişlerinizin önüne doğru bastırın. Tamamen yapıştığından emin olmak için parmağınızı şerit boyunca gezdirin. Şerit dişlerinizin üzerine yapışırsa, o kısmı üste katlayın. Daha sonra üst dişleriniz için de aynısını yapın.
- Çoğu kitin üst ve alt dişleriniz için farklı şeritleri yoktur, ancak yine de emin olmak için iki kez kontrol edin.
- Ağzınıza ulaşmadan önce ellerinizi iyice yıkayın.
Adım 4. Şeritleri 10-45 dakika boyunca bağlı tutun
Kesin süre, beyazlatma jelinin ne kadar güçlü olduğuna bağlıdır, bu nedenle ürün size talimat verdiği sürece onları açık bırakın. Beklerken, ağzınız hafifçe açık şekilde uzanmayı deneyin, böylece tükürüğü dişlerinizden uzaklaştırın.
- Şeritler takılıyken yuttuğunuz süreyi azaltmaya çalışın. Midenizi tahriş edebilecek bazı beyazlatıcı kimyasalları yutabilirsiniz.
- Şeritler takılıyken bir şey yemeyin veya içmeyin. Onları yerinde bırakın ve dokunmayın veya ayarlamayın.
Adım 5. Rejim bittiğinde şeritleri soyun
Doğru süre geçtikten sonra, şeridin ucuna kadar ağzınıza uzanın ve nazikçe soyun. Diğer şerit için de aynısını yapın. İkisini de atın ve tekrar kullanmayın.
- Stripleri belirtilenden daha uzun süre bırakmak beyazlatma etkisini artırmaz. Sadece kimyasalların dişlerinizi ve diş etlerinizi tahriş etmesine neden olur.
- Ağzınıza ulaşmadan önce ellerinizin temiz olduğundan emin olun. Herhangi bir şeye dokunduysanız tekrar yıkayın.
Adım 6. Kalan jeli çıkarmak için ağzınızı çalkalayın
Su veya 50/50 su ve gargara karışımı kullanın. Kalan jeli çıkarmak için karışımı dişlerinizin ön tarafına odaklanarak çevirin.
- Dişlerinize daha fazla jel yapışmış gibi hissediyorsanız, diş fırçanız ve florürlü diş macununuzla fırçalayın.
- Artık jeli çıkarmak önemlidir çünkü jeli bazı noktalarda bırakırsanız dişlerinizin etrafında beyaz lekeler oluşabilir.
Adım 7. Tedaviyi ürünün size söylediği sıklıkta tekrarlayın
Farklı ürünler, haftada iki kez ile 2 hafta boyunca günde bir kez arasında değişen farklı talimatlara sahiptir. Ambalajı iki kez kontrol edin ve size talimat verilen tedaviyi uygulayın.
Herhangi bir noktada dişleriniz aşırı hassas veya tahriş olmuşsa, beyazlatma şeritlerini kullanmayı bırakın. Diş hekiminize başvurun ve ne yapmanız gerektiğini sorun
Puan
0 / 0
Yöntem 1 Testi
Beyazlatma şeritlerini uygun süre boyunca dişlerinizde bıraktıktan sonra ne yapmalısınız?
Çek onları.
Hemen hemen! Belirli bir süre geçtikten sonra bazı beyazlatma şeritleri çekilmelidir. Bu, hepsi için geçerli değil, ancak bazılarının çıkarılmasına gerek yok. Orada daha iyi bir seçenek var!
Çözünsünler.
Kapat! Bazı beyazlatma şeritleri belirli bir süre sonra çözülür. Yine de hepsi yapmaz, bu yüzden onları çözülmeye bırakmadan önce çözülenlere sahip olduğunuzdan emin olun. Başka bir cevap deneyin…
Onları yut.
Hayır! Genel olarak beyazlatıcı jeli yutmamaya çalışmalısınız. Ve eğer şeritler dişinizden çıkarsa, onları da yutmamalısınız, çünkü boğulabilirsiniz. Tekrar tahmin et!
Talimatlarda ne diyorsa onu yap.
Kesinlikle! Talimatlar size asla şeritlerinizi yutmanızı söylemez, ancak bazılarının çıkarılması gerekir ve bazıları sadece çözülür. Talimatları iyice okuduğunuzdan emin olun, böylece ne yapmanız gerektiğini bilirsiniz. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 2/4: Ağzınızı Beyazlatıcı Ürünlerle Temizlemek
Adım 1. ADA onaylı bir beyazlatıcı diş macunu kullanın
Piyasadaki bazı ürünler diş beyazlatma için tasarlanmıştır. Beyazlatma için 2 ana bileşen olan kabartma tozu veya hidrojen peroksit içeren diş macunlarına bakın. ADA mührünü kontrol etmeyi ve normalde yaptığınız gibi ürünle fırçalamayı unutmayın.
- Beyazlatıcı diş macunları hemen sonuç vermez. Diş lekelerini temizlemek için birkaç hafta fırçalamak gerekir.
- Daha sert fırçalamak dişlerinizi daha beyaz yapmaz. Aslında, bu dişlerinize zarar verebilir çünkü diş minesini ovalarsınız.
Adım 2. Daha ucuz bir seçenek için dişlerinizi kabartma tozu ile fırçalayın
Beyazlatma ürünleri pahalı olabilir ve daha basit ve daha uygun fiyatlı bir seçenek, sade kabartma tozu kullanmaktır. Bir bardağa küçük bir kaşık kabartma tozu koyun ve birkaç damla su ekleyin. Kabartma tozu macun kıvamına gelene kadar bunları karıştırın. Ardından diş fırçanızı daldırın ve dişlerinizi normal şekilde fırçalayın.
- Kabartma tozu kullandıktan sonra ağzınızı su veya gargara ile iyice çalkalayın. Dişlerinizde bırakmak tahrişe neden olabilir veya diş minesini aşındırabilir.
- Benzer bir etki için normal diş macununuza kabartma tozu da ekleyebilirsiniz. Normal miktarı diş fırçanıza sıkın ve fırçalamadan önce biraz kabartma tozu serpin.
Adım 3. Ağzınızı %1,5-%3 hidrojen peroksit solüsyonuyla çalkalayın
Birçok beyazlatma ürünü peroksit içerir ve düşük konsantrasyonlu bir karışım dişlerinizi daha ucuza beyazlatmaya yardımcı olabilir. Peroksiti bir bardağa dökün ve eşit miktarda suyla seyreltin. Daha sonra fırçaladıktan sonra ağzınıza bir miktar koyun ve 1-2 dakika boyunca çalkalayın. Tükürün ve ağzınızı sade suyla çalkalayın.
- Bu karışımı yutmayın. Midenizi tahriş edebilir.
- Çoğu eczane ve ilaç deposu peroksit taşır. Ağzınızı tahriş etmemek için düşük konsantrasyonda aldığınızdan emin olun.
- Beyazlatıcı bir diş macunu yapmak için kabartma tozunu su yerine peroksit ile karıştırabilirsiniz. Bu karışımın çok iyi tadı olmayacağını unutmayın, bu yüzden tadı ezici bulursanız suyla seyreltin.
Yöntem 3/4: İyi Ağız Hijyeni Uygulaması
Adım 1. En iyi diş sağlığı için dişlerinizi günde iki kez fırçalayın ve diş ipi kullanın
Fırçalama ve diş ipi mevcut lekeleri çıkarmazken, daha fazla lekelenmeyi önlemek ve dişlerinizi mükemmel durumda tutmak için iyi ağız hijyeni şarttır. En iyi sonuçlar için yumuşak kıllı bir diş fırçası ve florürlü diş macunu kullanın. İşiniz bittiğinde, kalan yiyecekleri çıkarmak için tüm dişlerinizin arasına diş ipi koyun.
- Sabahları kahvaltıdan sonra ve yatmadan önce dişlerinizi fırçalamak en iyisidir. 3 kez fırçalamayı tercih ediyorsanız, bunu öğle yemeğinden sonra yapın.
- Günde 3 defadan fazla fırçalamayın. Bu, diş minesini temizleyebilir ve dişlerinizi zayıflatabilir.
- Günde en az bir kez diş ipi kullanın. İyi bir zaman gece, fırçaladıktan sonra ve yatmadan öncedir.
Adım 2. Bakteri kalıntılarını önlemek için gargara ile gargara yapın
Fırçalama ağzınızdaki tüm bakterileri temizlemez. Fırçaladıktan sonra, plak oluşumunu ve dişlerinizi lekelemesini önlemek için ADA onaylı bir gargara kullanarak ağzınızı bir dakika daha çalkalayın.
- Kullandığınız tüm gargara ürünlerinde ADA mührünü aramayı unutmayın.
- Gargara çok güçlü veya naneliyse ve diş etlerinizi yakıyorsa, eşit miktarda suyla seyreltin.
Adım 3. Derin lekeleri çıkarmak için her 6 ayda bir diş temizliği planlayın
Diş hekiminize düzenli olarak planlanan randevularınızda dişlerinizi profesyonelce temizletin. Bu, iyi diş hijyeni sağlamanıza, boşlukları tespit etmenize ve dişlerinizi beyaz ve sağlıklı tutmanıza yardımcı olacaktır.
Ayrıca profesyonel diş beyazlatma seansı veya evde kullanabileceğiniz ürünler hakkında diş hekiminize danışabilirsiniz
Adım 4. Dişlerinizi lekeleyen yiyecek veya içecek tüketiminizi sınırlayın
Dişlerinizi beyaz tutmanın en iyi yolu, ilk etapta lekelenmelerini önlemektir. Dişlerinizi lekeleyen yaygın maddeler kahve (özellikle siyah kahve), kırmızı şarap ve koyu sodadır. Dişlerinizin lekelenmesini önlemek için bu içecekleri daha az tüketin.
- Sigara içmek dişlerinizi de lekeler. Sigarayı bırakın veya ilk etapta başlamayın.
- Soğuk, koyu bir sıvı içiyorsanız, onu dişlerinizden uzak tutmak için pipet kullanmayı deneyin.
Adım 5. Asidik veya bitkisel beyazlatma ilaçları kullanmaktan kaçının
İnternette başka birçok DIY diş beyazlatma ilacı var. Bunların çoğu bilimsel olarak geçerli değildir ve hatta bazıları zararlıdır. Dişlerinize zarar vermemek için ADA tarafından onaylanmış ürün ve yöntemlere sadık kalın.
- Yaygın bir öneri, dişlerinizde limon suyu kullanmaktır. Bu tehlikelidir çünkü limonlar çok asidiktir ve diş minenizi parçalayabilirler.
- Zerdeçal tozu gibi diğer ilaçlar etkinlik açısından değerlendirilmemiştir.
Yöntem 4/4: Gerekirse Diş Hekiminize Danışma
Adım 1. Dişlerinizi beyazlatmadan önce diş hekiminize danışın
Dişlerinizi beyazlatmak için kullanmayı planladığınız ürünler hakkında diş hekiminizle konuşun. Özel renk değişikliğiniz için etkili olup olmayacağını veya kullanım için güvenli olup olmayacağını belirleyebilirler.
Dişlerinizde küçük çatlaklar varsa, diş hekiminiz beyazlatma ürünleri kullanmamanızı önerebilir. Kimyasallar, maruz kalırsa diş hamurunu tahriş edebilir
Adım 2. Diş etleriniz beyazlarsa veya kanarsa tıbbi yardım alın
Beyazlatıcı solüsyonlar diş etlerinde kimyasal yanıklara neden olabilir ve bu da dişlerin beyaz görünmesine veya görünmesine neden olabilir. Bu genellikle zararsızdır ve kendi kendine düzelir, ancak yine de ağır hasar olmadığından emin olmak için kontrol ettirmelisiniz. Bu arada, buna neden olan ürünleri kullanmayı bırakın.
Doku birkaç gün sonra normale dönmelidir
Adım 3. Şiddetli mide ağrısı yaşarsanız bir doktora görünün
Bazı beyazlatıcı ürünler yutarsanız midenizde ağrı ve iltihaplanmaya neden olabilir. Hafif rahatsızlık normal bir yan etki olabilir, ancak 2 günden uzun süren şiddetli ağrı veya ishal veya kusma yaşarsanız, ciddi bir sorun olmadığından emin olmak için bir doktora gidin.
Şiddetli ağrı, kusma veya ishal yaşarsanız ürünü kullanmayı bırakın
Adım 4. Dişleriniz daha hassas hale gelirse diş hekiminizle konuşun
Dişlerinizi beyazlatmanın olası bir yan etkisi, daha hassas hale gelebilmeleridir. Bazı hassasiyetler normaldir, ancak dişleriniz sıcağa veya soğuğa aşırı derecede duyarlı hale gelirse dişlerinizin zarar görmediğinden emin olmak için diş hekiminizle konuşun.
Diş hekimi, beyazlatıcı ürünleri kullanmayı bırakmanızı veya farklı bir ürün önermenizi tavsiye edebilir. Talimatlarını takip edin
İpuçları
- Profesyonel bir beyazlatma tedavisi, herhangi bir evde yapılan tedaviden daha iyi sonuçlar verecektir. Ancak bunlar pahalıdır.
- Kabartma tozunun güçlü bir tada sahip olduğunu unutmayın. Düz kullanmak yerine diş macununuza eklemek isteyebilirsiniz.
- Her yemekten sonra su için. Bu, asitleri nötralize eder ve emayenizi korur.
- Dişlerinize yiyecek sıkışırsa, diş ipi ile çıkarın, böylece yiyecekler oraya oturmaz.
- Dişlerinizin renginin mutlaka ağız sağlığınızla herhangi bir ilişkisi olmadığını unutmayın. Dişler doğal olarak hafif sarıdır. Sarı dişler tamamen sağlıklı olabilir ve parlak beyaz dişlerde boşluklar olabilir.
Uyarılar
- Diş beyazlatma için ticari müstahzarları kullanırken talimatları dikkatlice okuyun.
- Bazı kendin yap beyazlatma kılavuzlarının size söylediği gibi, dişlerinizde herhangi bir meyve suyu kullanmayın. Meyve suyu çok asidiktir ve diş minenizi parçalayabilir.
- Kabartma tozu ortodontik yapıştırıcıyı çözebilir. Diş telleriniz veya kalıcı bir tutucunuz varsa bu yöntemi kullanmayın.
- Beyazlatma işlemi sırasında hidrojen peroksiti yutmamaya dikkat edin. Yutulması ciddi mide tahrişine neden olabilir.
- Emayenize zarar verebileceğinden (aşınma olarak adlandırılır) aşırı duyarlılığa yol açabileceğinden, uzun süre çok sert fırçalamayın.
