Tabletler, plakları ortaya çıkarmak ve dişlerinizi daha etkili fırçalamanıza yardımcı olmak için kullanılabilir. Doktorunuz veya diş hekiminiz plak oluşumuyla ilgili endişelerini dile getirdiyse veya ne kadar iyi fırçaladığınızdan emin değilseniz mükemmel bir seçimdir. İfşa eden tabletleri kullanmak, fırçalama tekniğinizi geliştirmenize ve gelecekteki diş problemlerini önlemenize yardımcı olabilir.
adımlar
Bölüm 1 / 2: Tabletleri Tedarik Etme
Adım 1. İhtiyacınız olup olmadığını belirleyin
Herkes diş fırçalama alışkanlıklarını iyileştirmek için açıklayıcı tabletleri kullanabilirken, bunların kullanımı özellikle belirli diş sorunları olan kişiler için gereklidir.
- Diş telleri ve diğer ortodontik apareyler, tellerin etrafında fırçalamayı ve plakların çıkarılmasını çok zorlaştırabilir. Tabletlerin açıklanması, leke temizliği için bu alanların belirlenmesine yardımcı olacaktır.
- Periodontitis veya diş eti iltihabı gibi herhangi bir diş eti hastalığınız varsa, tabletleri açıklamak diş eti hattınızın etrafındaki plak seviyesini belirlemek için mükemmel bir fikirdir. Az miktarda plak bile durumunuzu kötüleştirebilir.
- Diş çürüğü riskiniz yüksekse, diş hekiminiz ayrıca renkli alanları doğru şekilde fırçaladığınızdan emin olmak için bunları kullanmanızı isteyebilir.
- İmplantlar, köprüler ve protezler, düzgün temizlenmedikleri takdirde plakların çıkarılmasını zorlaştırabilir ve ciddi ağız sağlığı sorunlarına neden olabilir. Sorunlu alanlarınızı bulmak için ifşa tabletlerini kullanın.
- Çocuklar, hem daha iyi fırçalama alışkanlıkları geliştirmelerine yardımcı olacağı hem de onlar için fırçalamayı daha eğlenceli hale getirebileceği için tabletleri açıklamak için mükemmel adaylardır. Boya, sebze konsantrelerinden yapılmıştır, bu nedenle her yaştan çocuklar için tamamen güvenlidir.
Adım 2. Onlar için alışveriş yapın
Birçok kişi diş hekimlerinin tavsiyesi üzerine ifşa tabletleri kullansa da, reçete gerektirmezler. Tabletler herhangi bir büyük perakendecide veya eczanede mevcuttur. Paketlerin boyutu değişir ve daha küçük paketlerin maliyeti tipik olarak 5 ABD doları kadardır.
Adım 3. Diğer ifşa ürünleri düşünün
Tabletler çok etkili olsa da, benzer bir amaca hizmet edecek başka açıklayıcı ürünler de var.
- Dişlerinizin yüzeyini silmek için açıklayıcı bezler kullanılabilir.
- Açıklayıcı çözelti, ağız yıkama suyu gibi çalkalanabilir.
- Açık diş ipi, normal ip ipi gibi kullanılabilir. Dişler arasındaki plağı açığa çıkarmanın en iyi yoludur.
Bölüm 2/2: Tabletleri Kullanma
Adım 1. Gün için eve gelene kadar bekleyin
Açıklanan tabletlerdeki boya çok çabuk solmaz ve tekrar tekrar fırçalama ve durulamadan sonra bile birkaç saat sürebilir. Bu nedenle, onları kullanmadan önce günün geri kalanında evde kalabilecek duruma gelene kadar beklemek isteyeceksiniz. Aksi takdirde, dişlerinizde parlak renkli boyayla toplum içinde oldukça garip görüneceksiniz.
Giysileri veya banyo havlularını lekelememeye dikkat edin. Boya kalıcı lekeler bırakabilir, bu nedenle başlamadan önce havluları uzaklaştırın. Lekeleri önlemek için durulamadan hemen sonra gömleğinizi de çıkarmak ve lavaboyu temizlemek isteyebilirsiniz
Adım 2. Dişlerinizi fırçalayın
Tabletleri kullanmadan önce normalde yaptığınız gibi fırçalayın ve diş ipi kullanın.
Adım 3. Bir tablet çiğneyin
Tableti tamamen çözülecek şekilde çiğneyin. Parmağınızı dişlerinize yaymak için kullanabilirsiniz.
İlk tablet ile tüm dişlerinizi renklendirmiyorsanız, dişleri renklenmeyen bir tablet daha çiğneyin
Adım 4. Sorunlu alanları arayın
Dişlerinizi incelemek ve normal rejiminizle yeterince temizlemediğiniz alanları belirlemek için bir dakikanızı ayırın.
Dişlerinizin arka tarafını daha iyi görebilmeniz için bir diş aynası satın almak isteyebilirsiniz. Herhangi bir büyük perakendeciden veya eczaneden satın alınabilirler ve genellikle 5 dolardan daha ucuza mal olurlar
Adım 5. Dişlerinizi tekrar fırçalayın
Boya tarafından belirlenen sorunlu alanları fırçalamaya özellikle dikkat edin. Fırçalamanızı bu alanlara yoğunlaştırarak en büyük plak ve boya parçalarını çıkarabilmelisiniz.
Sorunlu bölgeleriniz için su basıncı ve hassas temizlik sağlayabilen bir su bastonuna yatırım yapmak isteyebilirsiniz. Ayrıca iltihaplanmaya karşı yardımcı olan ve kanamayı önleyen iyi bir diş eti masajı sağlayabilir
Adım 6. Su ile fırçalayın ve durulayın
Diş fırçanızı durulayın ve üçüncü kez fırçalamak için kullanın. Bu kalan boyanın çoğunu kaldıracaktır. Ardından ağzınızı su ve/veya gargara ile çalkalayın. Bol bol dolaşmaya çalışın.
