Muhtemelen tinea'nın diğer adlarından biri tarafından çağrıldığını duymuşsunuzdur. Tipik olarak maya olmayan bir mantar türü olan bu mantar enfeksiyonu, ayaklarınızı (atlet ayağı), kasıklarınızı (spor kaşıntısı) veya cildinizin herhangi bir bölümünü (saçkıran) etkileyebilir. Tinea ayrıca bir tür maya enfeksiyonu olan tinea versicolor olarak bilinen renksiz yamalar olarak da görünebilir. Ne tür bir tineaya sahip olduğunuzu belirledikten sonra, reçetesiz satılan mantar önleyici ilaçlar uygulayın. Bu kremler, losyonlar veya spreyler tinea'nızı birkaç hafta içinde tedavi edebilir. Aksi takdirde, oral olarak uygulayabileceğiniz veya alabileceğiniz reçeteli mantar önleyici ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun.
adımlar
Yöntem 1/3: Sporcunun Ayağının (Tinea Pedis) ve Jock Kaşıntısının (Tinea Cruris) Tedavisi
Adım 1. Kabarcıklar, kızarıklık, kuru cilt ve sporcu ayağı belirtileri olup olmadığına bakın
Ayaklarınız kötü kokuyorsa, ağrılı ve kırmızıysa veya kabarcıklar varsa atlet ayağınız olabilir. Ayağınızdaki derinin soyulup soyulmadığını veya ayak parmaklarınızın arasındaki derinin beyaz veya ıslak olup olmadığını da kontrol etmelisiniz.
Sporcu ayağı ile enfekte olan ayaklara dokunursanız, ellerinizde tinea manuum olarak bilinen bir kızarıklık gelişebilir. Ayaklarınızı muayene ederken eldiven giymeyi düşünün
Adım 2. Sporcu kaşıntısını teşhis etmek için cildinizi tahriş, şişme veya kızarıklık açısından inceleyin
Sporcu kaşıntınız varsa, önce bacağınızla kasık arasındaki kıvrımda kırmızı, şiş, kaşıntılı bir döküntü fark edeceksiniz. Döküntü yavaş yavaş kasıklarınıza ve iç uyluğunuza kadar yayılacaktır. Ayrıca belinize ve alt bölgenize de yayılabilir. Dikkat et:
- Pullu veya çatlamış cilt
- Kabarık kenarlı engebeli cilt
- Enfekte olmuşsa kaşıntılı ve ağrılı cilt.
Adım 3. Mantar önleyici ilaç uygulamadan önce cildinizi yıkayın ve kurulayın
Sporcu ayağınız veya sporcu kaşıntınız varsa, enfekte olmuş cildinize dokunduktan sonra ellerinizi yıkamayı unutmayın. Etkilenen bölgelere reçetesiz bir mantar önleyici krem sürün veya üzerlerine mantar önleyici bir ilaç püskürtün.
- Klotrimazol, terbinafin veya butenafin içeren bir mantar önleyici ilaç satın alın.
- Tedaviyi gün boyunca ne sıklıkta tekrar uygulayacağınız konusunda üreticinin talimatlarını izleyin.
Adım 4. Gerekirse tıbbi tedavi alın
OTC ilacına başladıktan sonraki 2 hafta içinde tinea'nız düzelmelidir. Sporcunuzun ayağı veya sporcu kaşıntısı geçmiyorsa, ağrılı kalıyorsa veya yayılıyorsa doktorunuz veya dermatoloğunuzla randevu alın. Cildinizi muayene edecekler ve daha güçlü bir ilaç yazacaklar.
Adım 5. Tinea'nın geri dönmesini önlemek için cildinizi kuru tutun
Nem, tineaya neden olan mantarın büyümesine neden olur, bu nedenle cildinizi kuru tutmanız önemlidir. Sporcu ayağınız varsa, pamuklu nefes alabilen çoraplar giyin ve çoraplarınızı her gün değiştirin. Sporcu kaşıntınız varsa, iç çamaşırlarınızı her gün değiştirin. Nemi azaltmak için cildinize talk içermeyen bir toz serpmeyi düşünün.
Sporcunun ayağının geri dönmesini önlemek için halka açık duşlarda veya soyunma odalarındayken parmak arası terlik veya sandalet giyin
Yöntem 2/3: Saçkıran Tedavisi (Tinea Corporis)
Adım 1. Saçkıran varsa, cildinizde pullu, yuvarlak lekeler olup olmadığını kontrol edin
Saçkıran vücudunuzun herhangi bir yerinde gelişebileceğinden, vücudunuzun her yerinde yuvarlak pullu cilt lekeleri arayın. Cildiniz açık renkliyse, yamalar kırmızı veya pembe görünebilir. Koyu bir cilt tonunuz varsa, yamalar kahverengi veya gri olacaktır. Saçkıran yamaları genellikle çok kaşıntılıdır ve boyut olarak büyüyebilir.
Saçkıran tedavi edilmezse vücudunuzun diğer bölgelerine yayılabilir, bu nedenle cildinizdeki değişiklikleri izlemek isteyebilirsiniz
Adım 2. Reçetesiz satılan mantar önleyici ilaçlar uygulayın
Bir eczane, bakkal veya süpermarketten OTC mantar önleyici krem, losyon veya toz satın alın. Üreticinin talimatlarına uyun ve ürünü 2 ila 4 hafta boyunca kullanın. Bu aktif bileşenlerden birini içeren bir mantar önleyici arayın:
- klotrimazol
- mikonazol
- terbinafin
- ketokonazol
Adım 3. Saçkıran düzelmezse veya kötüleşirse muayene olun
2 ila 4 hafta boyunca bir OTC ilacı kullanıyorsanız ve saçkıran lekeleri kalır veya yayılırsa, doktorunuzla randevu alın. Doktor cildinize bakacak ve mikroskop altında bakmak için birkaç cilt hücresini kazıyacaktır. Doktor, daha güçlü ilaçlar reçete etmek için saçkıran teşhisini kullanabilir.
Saçkıran vücudunuzun geniş bir alanını kaplıyorsa, reçeteli ilaçlara ihtiyacınız olabilir
Adım 4. Reçeteli mantar önleyici ilaçlar kullanın
Doktorunuz flukonazol, itrakonazol veya griseofulvin gibi oral bir mantar önleyici ilaç yazacaktır. Ayrıca reçeteli bir losyon, krem, jel veya sprey de uygulayabilirsiniz. Dozajla ilgili olarak doktorunuzun talimatlarına uyunuz. Örneğin, tedavi sürecini bitirmeniz söylendiyse, semptomlarınız düzelse bile ilacı almaya devam edin.
Şiddetli veya ağrılı saçkıran varsa, doktor antifungal ve kortikosteroid ilaç yazabilir. Kortikosteroidleri yalnızca kısa vadede kullanmanız gerektiğinden, ilacı muhtemelen yalnızca 2 haftadan daha kısa bir süre boyunca alacaksınız
Adım 5. Saçkıran yayılmasını önlemek için cildinizi temiz ve kuru tutun
Cildinizi düzenli olarak sabun ve suyla yıkayın. Yıkamayı bitirdikten sonra iyice kurulayın ve bol giysiler giyin, böylece nemi cildinize yakın tutmazsınız.
Saçkıranın başkalarına yayılmasını önlemek için kıyafetleri, havluları veya diğer kişisel eşyaları paylaşmayın
Yöntem 3/3: Tinea Versicolor'u Tedavi Etmek
Adım 1. Cildinizin rengindeki değişikliklere dikkat edin
Vücudunuzda lekeler olduğunu fark ederseniz, görünümlerini ve renklerini izleyin. Noktalar kaşıntılı olabilir ve daha büyük yamalar oluşturmak için birlikte yavaş yavaş büyür. Bu tinea versicolor, daha düşük sıcaklıklarda kaybolabilir veya solabilir ve sıcak, nemli havalarda yeniden ortaya çıkabilir.
Tinea versicolor lekeleri beyaz, pembe, somon, kırmızı, ten rengi veya kahverengi olabilir. Cildinizin herhangi bir yerinde görünebilir
Adım 2. Reçetesiz satılan mantar önleyici ilaçları tineaya yayın
Eczaneye, eczaneye veya süpermarkete gidin ve OTC antifungal şampuan, krem, sabun veya losyon satın alın. Mantar önleyici ürünü günde birkaç kez veya üreticinin talimatlarına göre cildinizde kullanın. Tedavileri en az 2 ila 4 hafta boyunca kullanın. Bu aktif bileşenlerden en az birini içeren ürünleri arayın:
- selenyum sülfür
- ketokonazol
- piriyon çinko
Adım 3. Oral mantar önleyici haplar için bir reçete alın
Cildiniz 4 haftalık tedaviyi iyileştirmiyorsa veya tinea versicolor geniş bir alanı kaplıyorsa, doktorunuzla veya dermatoloğunuzla ağızdan ilaç reçete etme konusunda konuşun. Çoğu oral antifungal hap, yan etki riski nedeniyle yalnızca kısa bir süre için alınmalıdır.
Oral antifungal hapların yan etkileri gaz, ishal, karın ağrısı, hazımsızlık ve baş ağrılarını içerir
Adım 4. İlaçlı bir temizleyici ile ayda 1 ila 2 kez yıkayın
Sıcak ve nemli bir yerde yaşıyorsanız, tinea versicolor'unuz geri gelebilir. Tinea versicolor'un geri dönmesini önlemek için cildinizi ilaçlı bir temizleyici ile yıkayın. Durulamadan önce 10 dakika boyunca cildinize antifungal şampuan kullanmak veya uygulamak için tinea versicolor temizleyicileri satın alabilirsiniz.
- Tinea versicolor tedavisinden sonra cildinizin haftalar veya aylarca renginin değişebileceğini unutmayın.
- Tinea versicolor'un önlenmesi için ilaçlı temizleyicilerin sürekli kullanımı hakkında sağlık uzmanınızla görüşün.
