Okula Nasıl Hızlı Hazırlanırsınız (Resimlerle)

İçindekiler:

Okula Nasıl Hızlı Hazırlanırsınız (Resimlerle)
Okula Nasıl Hızlı Hazırlanırsınız (Resimlerle)

Video: Okula Nasıl Hızlı Hazırlanırsınız (Resimlerle)

Video: Okula Nasıl Hızlı Hazırlanırsınız (Resimlerle)
Video: Okul öncesi ÖABT sınavına nasıl hazırlanırız? | Nasıl 43. oldum? 2024, Mart
Anonim

Okul için erken kalkmak zor! Alarmınızdaki erteleme düğmesine çok fazla basarsanız, kendinizi derse yetişmek için acele ederken bulabilirsiniz. Neyse ki, bir gece önceden birkaç şey hazırlayarak ve sabah rutininizi düzene sokarak okula zamanında gidebilir ve çılgın sabahlardan kaçınabilirsiniz.

adımlar

Bölüm 1/3: Önceki Geceyi Hazırlamak

Okula Çabuk Hazırlanın Adım 1
Okula Çabuk Hazırlanın Adım 1

Adım 1. Akşam yemeğinizi hazırlayın ve paketleyin

Akşam yemeğini bitirdikten sonra biraz okul yemeğini hazırlamaya başla. Paketlendikten sonra, taze kalması için öğle yemeği çantanızı gece boyunca buzdolabına koyun - sabahları küflü yiyecekler istemezsiniz. Ertesi sabah, kapıdan çıkmadan hemen önce onu alın ve sırt çantanıza koyun.

  • Öğle yemeğini unutmaya meyilliysen, yatak odana veya sık gittiğin bir yere (makul; bahçedeki gibi değil) bir hatırlatıcı yapışkan not koymak isteyebilirsin.
  • Öğle yemeğinizi genellikle alıyorsanız, öğle yemeği için yeterli paranız olduğundan emin olun, ardından çantanıza koyun.
Okula Çabuk Hazırlanın Adım 2
Okula Çabuk Hazırlanın Adım 2

Adım 2. Yatmadan önce sırt çantanızı toplayın

Ödevini bitirdiğinde, her şeyi çantana geri koy, böylece ertesi güne hazır olur ve unutmazsın. İzin belgeleri, özel projeler, kalem kutusu gibi ihtiyaç duyacağınız her şeyi çantaya koyduğunuzdan emin olun.

Uyumadan önce sırt çantanızı yatak odanızın kapısının yanına veya ön kapınızın yanına koyun. Bu şekilde, dışarı çıkarken yakalayabilirsiniz

Okula Çabuk Hazırlanın Adım 4
Okula Çabuk Hazırlanın Adım 4

Adım 3. Uyumadan önce tüm kıyafetinizi seçin ve düzenleyin

Sabahları kıyafet aramak sizi ciddi anlamda yavaşlatabilir. Bunun yerine bir gece önce kendinizinkini seçin. Çorap, ayakkabı, iç çamaşırı, takı ve makyajı (eğer giyerseniz) yerleştirmeyi unutmayın. Giysilerinizi yerleştirmeden önce mutlaka yıkayın ve ütüleyin.

Okul üniformanız varsa, bir gece önceden kolayca düzenleyebilir ve ertesi sabah atabilirsiniz

Okula Çabuk Hazırlanın Adım 5
Okula Çabuk Hazırlanın Adım 5

Adım 4. Sabah yerine gece duş alın

Gece duş almak sabahları size çok zaman kazandırabilir. Yine de herkes geceleri duş almayı sevmez ve güne başlamak için canlandırıcı sabah duşuna ihtiyacınız olabilir. Ancak, birkaç kez deneyin. Eğer alışabilirsen, fazladan 15 ila 30 dakika daha uyuyabilirsin!

Bölüm 2/3: Uyku Vakti Rutini Oluşturma

Okula Çabuk Hazırlanın Adım 6
Okula Çabuk Hazırlanın Adım 6

Adım 1. Bir uyku vakti seçin ve her gece buna sadık kalın

Sabah saat kaçta uyandığınız konusunda da tutarlı olun. Vücudunuz rutinleri sever ve her gün aynı saatte yatıp uyanırsanız uyku kaliteniz daha iyi olacaktır. Okul geceleri 8 ila 10 saat uyumayı hedefleyin.

Akıllı telefonunuzda yatma saatinizden 20 dakika önce sizi uyaran bir hatırlatıcı ayarlayın. Bu size, çuvala basmadan önce yıkanmak, dişlerinizi fırçalamak ve pijamalarınızı giymek için yeterli zaman verir

Okula Hızla Hazırlanın Adım 7
Okula Hızla Hazırlanın Adım 7

Adım 2. Uyumadan önce çalar saatinizi ayarlayın

Sabah kapıdan çıkmadan önce hazırlanmak için kendinize en az 45 dakika ayırmaya çalışın. Daha hızlı hazırlanabileceğinizi düşünüyorsanız, devam edin! Bu gerçekten sabah hazırlanmak için ne yapmanız gerektiğine bağlı.

Okula Çabuk Hazırlanın Adım 8
Okula Çabuk Hazırlanın Adım 8

Adım 3. Ertelemeye çok basarsanız alarmınızı odanın diğer tarafına koymayı deneyin

Bu şekilde, her çaldığında ayağa kalkmalı ve odanın karşısına geçmelisiniz. İlk çalar saatinizden yaklaşık 10 dakika sonra çalması için akıllı telefonunuzda bir alarm ayarlamayı da deneyebilirsiniz. Bu şekilde, ilk alarmı ertelerseniz, yedeğiniz olur.

Okula Çabuk Hazırlanın Adım 9
Okula Çabuk Hazırlanın Adım 9

Adım 4. Telefonunuzu yatağınızın yakınında tutmayı bırakın

Telefonunuz yakınınızdayken, elinize alıp sosyal medyanıza bakmamak elde değil. Telefonunuzdan gelen ışık uyku programınızı bozabilir ve uyanmayı zorlaştırabilir. Telefonunuzu erişemeyeceği bir yere koyun.

  • Yatmadan önce telefonunuzu kontrol etmenizde bir sakınca yoktur, ancak onunla yatağa girmeyin veya onunla yatmayın. Çoğu insan, insanlara mesaj atmaya başlar ve hemen onlarla tam bir sohbete başlar, bu da saatlerce sürer ve bu da yatma saatinizi geciktirir.
  • Sabah rutin olarak uyanamıyorsanız, yatmadan bir saat önce telefonunuzu, bilgisayarınızı ve video oyunlarınızı kapatmayı deneyin. Daha hızlı uykulu hissedeceksiniz.

Bölüm 3/3: Sabah Rutininizden Geçmek

Okula Çabuk Hazırlanın Adım 10
Okula Çabuk Hazırlanın Adım 10

Adım 1. Yüzünüzü yıkayın

Sabah ilk iş yüzünüze biraz soğuk su çarpmak korkunç görünebilir, ancak buna alıştıktan sonra çok canlandırıcıdır. Yüzünüzü ılık bir bez ve biraz yüz yıkama ile nazikçe temizleyin.

Okula Çabuk Hazırlanın Adım 11
Okula Çabuk Hazırlanın Adım 11

Adım 2. Dişlerinizi fırçalayın ve tuvalet malzemelerini her gün aynı sırayla kullanın

Sabah rutininizi her gün aynı sırayla yapmaya çalışın - ne kadar çok pratik yaparsanız o kadar kolay ve hızlı olur. Dişlerinizi fırçalamayı, deodorant sürmeyi ve saçınızı ve yüzünüzü aynı sırayla kontrol etmeyi deneyin.

Okula Hızla Hazırlanın Adım 12
Okula Hızla Hazırlanın Adım 12

Adım 3. Giysilerinizi mümkün olan en kısa sürede giyin

Pek çok insan sabahları pijamalarıyla ortalıkta dolaşmayı sever, ama eğer bir yeriniz varsa, bu zaman kaybettirir! Yataktan veya duştan kalkar kalkmaz giyinmeyi alışkanlık haline getirin.

Okula Hızla Hazırlanın Adım 13
Okula Hızla Hazırlanın Adım 13

Adım 4. Basit saç stilleri seçin

Saçınızı fırçalayın ve basit bir şekilde şekillendirin, böylece saçınıza çok fazla zaman harcamazsınız. Atkuyruğu, dağınık topuzlar ve gevşek saçların hepsi harika, sade görünümlerdir.

Okula Çabuk Hazırlanın Adım 14
Okula Çabuk Hazırlanın Adım 14

Adım 5. Makyaj sürenizi düzene sokun

Makyaj sürenizi en aza indirmenin birkaç yolu vardır. Daha az makyaj yapabilir, temel görünümleri deneyebilir veya dudak parlatıcısı veya kapatıcı gibi kolay malzemeleri okula giderken saklayabilirsiniz. Okul için süslenmeyi seviyorsanız, makyajınızı bir gece önceden kullanacağınız sırayla yapmayı deneyin.

Okula Çabuk Hazırlanın Adım 15
Okula Çabuk Hazırlanın Adım 15

Adım 6. Bekleme sürelerinden yararlanın

Bir kardeşin banyodan çıkmasını veya saç düzleştiricinin ısınmasını beklemeniz gerekiyorsa, bu süreyi diğer alanlarda hazırlanmak için kullanın. Örneğin, kız kardeşiniz banyodan çıkana kadar duş alamıyorsanız, kahvaltı yapın veya beklerken sırt çantanızı bir kez daha kontrol edin.

Okula Çabuk Hazırlanın Adım 16
Okula Çabuk Hazırlanın Adım 16

Adım 7. Az miktarda kahve veya çay için (isteğe bağlı)

Kafeine aşırı yüklenme, uyku eksikliğini gidermez, ancak düzenli bir porsiyon kahve veya çay, güne başladığınızda biraz daha uyanık hissetmenize yardımcı olur. 1 bardaktan fazla içmeyin veya bir ton şeker eklemeyin - öğle yemeğinden önce bayılacaksınız.

Okula Çabuk Hazırlanın Adım 17
Okula Çabuk Hazırlanın Adım 17

Adım 8. Hızlı ama doyurucu bir kahvaltı yapın

Geç kalsanız bile asla kahvaltıyı atlamayın. Öğle yemeğine kadar sefil ve aç olacaksınız. Zamanınızın bitmesinden endişe ediyorsanız, kalkar kalkmaz sırt çantanıza bir muz veya granola bar koyun.

Okula Çabuk Hazırlanın Adım 18
Okula Çabuk Hazırlanın Adım 18

Adım 9. Ayrılmadan önce sırt çantanızı kontrol edin

Sırt çantanızı bir gece öncesinden daha rahat olduğunuzda paketlemek, daha çabuk ayrılmanıza yardımcı olacaktır, ancak ayrılmadan hemen önce çantanızı hızlı bir şekilde son bir kez kontrol etmek iyi bir fikirdir. Her şey oradaysa, okula gidin!

Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir

İpuçları

  • Okul için ihtiyacınız olan her şeye sahip olduğunuzdan emin olmak için bir kontrol listesi yapmak isteyebilirsiniz.
  • Sonsuza kadar duşta kalma eğilimindeyseniz, sevdiğiniz ilk 3 ya da daha fazla şarkıyla bir çalma listesi yapın. Sonra kalan şarkıları nefret ettiğiniz şarkılar yapın ki acele edin ve müziği kapatabilmek için duştan çıkın.
  • Kızlar için: Saçınızı veya makyajınızı her sabah farklı yapmayı seviyorsanız, bir gece önceden planlayın ve uygulayın, yapamıyorsanız devam edin!
  • Sabah duş almaya karar verirseniz, hava ısınırken dişlerinizi fırçalayın, programınıza birkaç dakika daha ekler.
  • Gözlükleriniz varsa, bir gece önceden temizleyin ki ertesi güne hazır olsunlar.
  • Uyandığınızda biraz pompalayın, uzun uzun şarkı söyleyin!
  • Güne hazırlanmaya çalışırken dikkatinizi dağıtacak ve zamanınızı alacak elektronik cihazlardan kaçının.
  • Öğle yemeğini ihtiyacın olan geceden önce yap. Sadece sandviç yapmayın. Gününüz için bol miktarda protein aldığınızdan emin olun. Sağlıklı bir öğle yemeği, gün boyunca güç kazanmanıza yardımcı olacaktır. Meyve, yoğurt, sebzeler vb. şeyleri paketleyin.

Önerilen: