Kuru, pul pul veya yağlı cilt büyük bir serseri. Spada gençleştirici bir bakım bulabilirken, duşta şeker peelingi ile pürüzsüz bir cilt elde edebilirsiniz. Birini doğru şekilde (ve sık sık) uygulamak, cildinizin pul pul dökülmesine ve ölü deri hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olarak cildinizi ipeksi yumuşaklıkta bırakır.
adımlar
Bölüm 1 / 2: Şeker Ovucu Seçimi
Adım 1. İnce parçacıklar içeren bir ovma arayın
Kaba bir şeker ovma hassas cildi tahriş edebilir ve hatta yırtabilir. Daha küçük şeker granülleri daha yumuşaktır ve daha az aşındırıcıdır.
- Esmer şeker en yumuşak şekerlerden biridir ve yüzünüzde ve vücudunuzda iyi çalışır.
- Turbinado şekeri (ham şeker olarak da bilinir) daha büyük parçacıklara sahip olma eğilimindedir, bu nedenle onu bir bileşen olarak görüyorsanız, bunun daha sert bir ovma olduğunu unutmayın.
Adım 2. Cildiniz çok kuruysa nemlendirici bir ovma seçin
Şeker doğal olarak nemlendirici olsa da (yani nemi hapseder), bazı peelingler diğerlerinden daha fazla nemlendiricidir. Hyaluronik asit, hindistancevizi veya avokado yağı, gliserin veya cildiniz dehidrasyona eğilimliyse uçucu yağlar gibi cildi yenileyen bileşenlerden birini seçin.
Adım 3. Aromaterapi özelliklerine göre bir koku seçin
İhtiyaçlarınıza uygun esansiyel yağlar içeren fırçaları arayın. Örneğin, stresli iseniz, lavanta kokusu sakinleştiricidir. Yorgun hissediyorsanız, limon veya nane kokuları enerji vericidir.
Diğer popüler aromaterapi kokuları arasında sinüslerinizi temizlemek için okaliptüs, kaygıyı yatıştırmak için paçuli ve konsantrasyonu artırmak için biberiye bulunur
Adım 4. Bütçeniz kısıtlıysa kendi şeker peelinginizi yapın
Zeytinyağı, bal ve esmer şeker gibi kilerinizde bulunan temel malzemeleri kullanarak evde şeker peelingi yapabilirsiniz.
Kendi şeker fırçalamanızı yapmak, içinde ne olduğunu tam olarak kontrol edebileceğiniz, böylece size veya çevreye zararlı olabilecek kimyasallardan veya katkı maddelerinden kaçınabileceğiniz anlamına gelir
Bölüm 2/2: Sugar Scrub Uygulaması
Adım 1. Cildinizi ıslatın
Ilık su cildinizi yumuşatır ve pul pul dökülmeye hazırlar. İyi bir kural, ovmaya başlamadan önce küvete dalmak veya 5 ila 10 dakika duşun altında durmaktır.
- Çok sıcak su cildinizi kurutabilir. Cildiniz için en uygun sıcaklık 41 °C'nin altındaki ılık bir sıcaklıktır (cildiniz kırmızıya dönüyorsa çok sıcaktır!).
- Bacaklarınızı traş edecekseniz, acı ve tahrişi önlemek için şeker ovma kullanmadan önce tıraş edin.
- Ter, kir ve makyajı temizlemek için fırçalamadan önce cildinizi yıkayın. Aksi takdirde, ovma onu cilde daha fazla itebilir.
Adım 2. Ovayı cildinize masaj yaparak uygulayın
Nazik bir basınçla, parmaklarınızın pedlerini kullanarak şekerli peelingi cildinize dairesel bir hareketle ovalayın. Bu sadece ölü deriyi atmakla kalmaz, aynı zamanda dolaşımı hızlandırır ve vücudunuzdaki kırışıklıklarla savaşmaya yardımcı olan ve cildin genç görünmesini sağlayan bir protein olan kolajen üretimini uyarır.
- Vücudunuzun tepesinden başlayın ve aşağı doğru çalışın.
- Cildinize zarar verebileceğinden çok sert fırçalamamaya dikkat edin.
Adım 3. Ilık suyla durulayın
Kesenizin ardından duş jeli veya sabun kullanmanıza gerek yoktur. Ekstra nemlendirme ve daha pürüzsüz bir cilt için, iyice durulamadan önce ovucuyu vücudunuzda birkaç dakika bekletin.
Adım 4. Kurulayın
Vücudunuzu tamamen kurutmak için nazikçe bir havlu kullanın.
Adım 5. Losyon veya vücut yağı ile bitirin
Kuruduktan sonra, yeni dökülen cildinizi nemlendirmek için losyon veya vücut yağı uygulayın. Bunu kuruduktan hemen sonra gözenekleriniz hala açıkken ve nemlendiriciyi daha kolay ve daha hızlı emebilirken yapın.
- Etrafta bir kavanoz sızma hindistan cevizi yağı bulundurun. Yüksek düzeyde doymuş yağ sayesinde ucuz ama etkili bir nemlendirici olarak ikiye katlanabilir. Sadece kırılmaya meyilli değilseniz kullanın.
- Cildiniz daha savunmasız olduğu için peeling yaptıktan sonra daima güneş koruyucu uygulayın. SPF 30 veya daha yüksek ve geniş spektrum korumasına sahip olanı kullanın.
Adım 6. Haftada bir veya iki kez tekrarlayın
Şeker peelingi günlük güzellik rutininizin bir parçası olmamalıdır. Aşırı peeling cildinizi tahriş edebilir, bu nedenle haftada en fazla üç kez şekerli bir peeling kullanmayı hedefleyin.
