Araştırmalar, hipotiroidizmin, tiroidiniz vücudunuzdaki kimyasal reaksiyonların dengesini bozan yeterli hormon üretmediğinde ortaya çıktığını gösteriyor. Tiroid, vücudun metabolizmasını kontrol eden ve boynun ön kısmında, Adem elmasının hemen altında bulunan önemli bir endokrin bezidir. Uzmanlar, 40 yaş üstü kadınlarda yaygın olan bu durumun tıbbi test olmadan teşhis edilmesinin zor olduğu konusunda hemfikirdir, ancak genellikle bir kan testi veya sentetik bir hormon enjeksiyonu ile nispeten hızlı bir şekilde keşfedilebilir. Hipotiroidizm yaşlı kadınlarda yaygın olmasına rağmen, hamile kadınları, doğum sonrası kadınları, menopoz geçirenleri, yeni doğan bebekleri, otoimmün hastalıkları olan kişileri, radyoaktif iyot veya tedavisi alan kişileri ve boyun veya göğsün üst kısmına radyasyon almış kişileri de etkileyebilir.
adımlar
Bölüm 1/3: Kimin Test Edileceğini Belirleme
Adım 1. Belirtiler görürseniz test yaptırın
Semptomlar birkaç yıl içinde yavaş yavaş gelişir. Semptomların çoğu aynı zamanda birçok başka durum türüyle de ilişkili olabilir, ancak yorgunluk, soğuğa karşı artan hassasiyet, kabızlık, kuru cilt, kilo artışı, kas sertliği veya zayıflığı, saç incelmesi, depresyon ve/veya hafıza bozukluğunun herhangi bir kombinasyonu, büyük olasılıkla sizi hipotiroidizme götürür.
- Tedavi edilmezse hipotiroidizm ciddi bir sorun haline gelebilir. Fiziksel olarak guatr, zihinsel olarak depresyona yol açabilir.
- Miksödem veya ileri hipotiroidizm nadirdir ancak yaşamı tehdit edebilir. Düşük kan basıncı, azalmış solunum, düşük vücut ısısı, tepkisizlik ve koma, ileri evrede ölüme yol açabilecek belirti ve semptomlardır.
Adım 2. Yeni doğan bebekleri test edin
Bebeklerde zihinsel engelli olma riski nedeniyle, yeni doğan bebeğinizi hastanedeyken test ettirin. Yaşamın ilk ayında erken teşhis, bebeğinizin hipotiroidizmin herhangi bir etkisini tersine çevirmesini kolaylaştıracaktır. Basit bir kan testi durumu tespit edebilir ve ardından uygun ilaç reçete edildikten sonra doktorunuz düzenli olarak planlanmış kan testleri ile tiroid hormon düzeylerini izleyecektir.
- Hipotiroidizmden muzdarip yenidoğanlarda sarılık, sık sık boğulma, büyük, çıkıntılı bir dil ve kabarık bir yüz görülür.
- Durum ilerlerse, bebeğiniz beslenmede sorun yaşayabilir, kabızlık, zayıf kas tonusu veya aşırı uykulu olabilir.
- Tedavi edilmezse, hipotiroidizm ciddi fiziksel ve zihinsel azgelişmişliğe yol açabilir.
Adım 3. Hamile kadınları inceleyin
Hamileyseniz veya hamile kalmayı düşünüyorsanız tiroidinizi test etmelisiniz. Tiroid hastalığı, doğurganlık çağındaki kadınlarda sık görülür. Bu nedenle, bu durum hamilelik süresince hem anneyi hem de bebeği önemli ölçüde etkileyebilir.
- Tiroid büyümesi (guatr), ailede hipotiroidizm öyküsü veya yüksek kan tiroid antikor seviyeleri olan tüm hamile kadınlar test edilmelidir.
- Hamilelik sırasında yüksek antikor seviyeniz varsa, doktorunuzdan selenyum takviyesi isteyin.
- Hamilelikten önce tiroid hormon replasmanı alan kadınların, özellikle ilk trimesterde seviyelerini izlemeleri gerekir. Hamilelik ilerledikçe dozlar artabilir.
- Doğumdan sonra (doğum sonrası hipotiroidizm), kadınlar depresyon, hafıza ve konsantrasyon sorunları veya tiroid büyümesi yaşayabilir.
Adım 4. Çocuklarda ve gençlerde işaretleri izleyin
Çocuklar ve gençler, yetişkinlerle aynı belirti ve semptomları yaşayacaklardır, ancak hala büyümekte oldukları ve çok aktif tiroid bezlerine sahip oldukları için, aynı zamanda, daha kısa boy, dişlerinin gelişiminin gecikmesi, zihinsel gelişimin yavaşlaması veya daha uzun süre ile sonuçlanan zayıf büyümeden muzdarip olabilirler. ergenliğe girmek için geçen süre.
Hipotiroidili çocukların düzenli olarak doktora görünmeleri gerekir çünkü büyüdükçe ilaç dozu değişecektir. Dozaj yanlışsa ciddi sonuçlar ortaya çıkabilir
Adım 5. Hipotiroidizm geliştirme riski yüksek olan durumları veya maruziyetleri olan hastaları tarayın
Down sendromu veya Turner sendromu gibi durumları olan veya belirli ilaçları (amiodaron, lityum, talidomid, interferon, sunitinib ve rifampisin) veya tedavileri (boyuna radyasyon tedavisi, radyoiyot tedavisi, subtotal tiroidektomi) alanlar, hipotiroidizm için yıllık olarak taranmalıdır..
Risk altında olmayan ve semptom göstermeyenlerin taranması çok az fayda sağlar ve teşvik edilmez. Bununla birlikte, 50 yaşın üzerinde olan ve bir veya daha fazla semptomu olan kadınlar taranmalıdır
Bölüm 2/3: Test Edilme
Adım 1. Kendinizi evde inceleyin
Hipotiroidizm ile ilişkili semptomların bir kombinasyonunu sergiliyorsanız, durumunuzun olup olmadığını belirlemek için bazı ön önlemler almak isteyebilirsiniz. Hipotiroidiniz olup olmadığını belirlemenin invaziv olmayan bir yolu, evde bazal vücut sıcaklığınızı (BBT, 24 saatlik en düşük vücut sıcaklığınızdır) kontrol etmektir.
- Doğru bir ölçüm elde etmek için, sabah uyandığınızda, yatakta bile oturmadan önce ateşinizi ölçmelisiniz. On dakika boyunca kolunuzun altında tutun.
- Bunu art arda dört gün boyunca uygulayın ve bir yere yazın. Normal sıcaklığınız 97.8 ila 98.2°F (36.6 ve 36.8°C) arasında olmalıdır. Ateşiniz 97,8°F *(36,6°C)'nin altındaysa, tiroidiniz düşük performans gösteriyor olabilir. Tiroid takviyeleri doktorunuza danışın.
- Unutmayın, hipotiroidizm tek başına evde yapılan testler ile bir durum olarak doğrulanamaz. Sadece doktorunuz tarafından yapılan resmi bir kan testi her türlü teşhisi doğrulayabilir. Evde yapılan testler hipotiroidizmi ortaya çıkarmasa bile, tespit edilmesi son derece zor olduğundan ve çoğu zaman tam olarak gelişmesi birkaç yıl sürdüğünden dikkatli olmalısınız.
Adım 2. Ailenizi ve tıbbi geçmişinizi tarayın
Hipotiroidi semptomlarının birçoğu tiroidinde sorun olmayan kişilerde görülen yaygın şikayetler olduğundan, doktorunuz tarafından yoğun, detay odaklı bir tıbbi öykü alınır. Belirtilerinizin sizi ne kadar süredir rahatsız ettiğini hatırladığınızdan emin olun.
- Doktorlar, annenize veya yakın bir akrabanıza hipotiroidizm teşhisi konmuş olup olmadığına özellikle dikkat edecektir. Doktorunuza gitmeden önce bu bilgileri bulmaya çalışın.
- Kanserden kurtulanlar, özellikle boyun çevresinde radyasyon alan veya boyun ameliyatı olanlar yakından incelenecektir.
- Bir diğer önemli kırmızı bayrak, amiodaron, lityum, interferon alfa veya interlökin-2 gibi hipotiroidizme neden olabilecek ilaçlardır.
Adım 3. Fizik muayene yapın
Semptomları kontrol etmek için ailenizi ve tıbbi geçmişinizi taradıktan sonra fizik muayene yapılacaktır. Doktorunuz kuru cilt, göz ve bacaklar çevresinde şişlik, yavaş refleksler ve yavaş kalp atış hızı olup olmadığını kontrol edecektir.
Adım 4. Kan testleri yapın
Öykünüzden ve fizik muayenenizden elde edilen sonuçlar, doktorunuzun hipotiroidizm veya subklinik hipotiroidizm olduğundan şüphelenmesine yol açarsa, tanıyı doğrulamak için kan testleri yaptıracaksınız. Hipotiroidizm tanısını doğrulamak için iki ana kan testi vardır: Tiroid uyarıcı hormon (TSH) testi ve Tiroksin (T4) ölçümü.
- Testler atipik sonuç verirse, anti-tiroid antikor testleri, vücudun savunma sisteminin tiroid bezine saldırdığı otoimmün hastalık Hashimoto tiroiditi olup olmadığınızı belirleyebilir.
- Ultrason, anormal görünen bir tiroid bezini değerlendirmek için yalnızca nadir durumlarda kullanılır. Bunun yerine, beynin bu bölgelerinde herhangi bir değişiklik olup olmadığını araştırmak için hipotalamus veya hipofiz bezinin bilgisayarlı tomografi (BT) taraması veya manyetik rezonans görüntülemesi (MRI) yapılabilir.
Bölüm 3/3: Test Pozitif
Adım 1. Uyuşturucu alın
Hipotiroidizm için standart tedavi, hormon seviyenizi uygun seviyelerine geri getiren oral bir ilaçtır. Hipotiroidizmin belirti ve semptomlarını tersine çevirmek için tiroid hormonu levotiroksini günlük olarak almanız gerekecektir. Tedaviye başladıktan sonra, doğru dozda ilacı aldığınızdan emin olmak için doktorunuzla düzenli ziyaretler yapacaksınız.
- Çoğu durumda, semptomlarınız azalmaya başlayacak ve tedaviye başladıktan iki ila altı hafta sonra biraz enerji kazanacaksınız.
- Bu ilaç tedavisinin bir başka yararı da hamilelik sırasında alınan kiloları azaltabilecek kolesterolü düşürmesidir.
- Hipotiroidizmi olan bebekler ve çocuklar her zaman tedavi edilmelidir.
Adım 2. Tedaviye devam edin
Levotiroksin almak genellikle ömür boyu sürer, ancak dozaj boyutu zamanla küçülebilir. Yaşlı yetişkinler için bunun tersi olur. Tiroid doğal olarak yavaşladığı için hipotiroidizmin daha yüksek dozlar gerektiren yaşla birlikte kötüleşmesi yaygındır.
- Hayatınızın geri kalanında her gün ilaç almak kolay bir iş değildir ve fiziksel belirtiler ortadan kalktıkça, ilacınızı almayı bırakma isteği duyabilirsiniz. Bu durumda belirtiler yeniden ortaya çıkacak ve her şeye yeniden başlamak zorunda kalacaksınız.
- Hipotiroidizmin nedeni ciddi bir hastalık veya enfeksiyonun sonucuysa tiroid genellikle normale döner.
- Tiroidinizin normal çalışıp çalışmadığını görmek için ilacınızı almayı kısa bir süreliğine bırakabilirsiniz. Tiroid kendi kendine yeterli hormon üretebiliyorsa tedavi sona erebilir.
- İlaç kullanırken yıllık kontrollere devam edin.
Adım 3. Geleceği düşünün
Hangi yiyecekleri yediğiniz ve ilacınızla birlikte takviye alıp almayacağınız konusunda dikkatli olun. Tiroid ilaçlarınızı uygun şekilde almaya devam etmeniz önemlidir. Niçin kullandığınız veya olası yan etkileri konusunda kafanız karıştıysa, doktorunuza danışınız.
- Vücut tarafından emilen tiroid hormonu miktarını azalttıkları için ilacınızla birlikte demir ve kalsiyum takviyesi almaktan kaçının. Bununla birlikte, kalsiyum takviyeleri, ilacı aldıktan dört saat önce veya sonra alınabilir.
- Ceviz, soya fasulyesi unu ve pamuk tohumu küspesi gibi yiyeceklerden de, ilacınızla etkileşime girebileceklerinden ve dolayısıyla genel etkinliğini azaltabileceklerinden kaçınılmalıdır.
- Doğum kontrol hapları veya başka hormon ilaçları alıyorsanız, ilacınızın dozunu ayarlama konusunda doktorunuzla konuşun.
- Birçok sağlıklı gıda mağazası “doğal” içerikli tiroid hormonu takviyeleri taşır. Bu ürünler, Gıda ve İlaç İdaresi tarafından düzenlenmemektedir. Bu nedenle, bu ürünlerin kalitesine ve etkinliğine karşı dikkatli olun. Bazıları işe yarayan aktif bileşenlere sahiptir, ancak yine de bazı insanlar için tehlikeli olabilir. Bu takviyelerle ilgileniyorsanız doktorunuza danışın.
