İnsülin kalemleri, şeker hastalarının insülin enjekte etmeleri için kullanışlı ve kullanımı kolay bir yoldur. Basit tasarımları ve pratik avantajları ile genellikle eski şırınga ve flakon yönteminin yerini almıştır. Tüm ilaçlarınızı aldığınızdan emin olmak ve kan şekerindeki dalgalanmaları önlemek için insülin kaleminizi doğru kullanmanız önemlidir. Doğru enjeksiyon bölgesini seçerek ve kaleminizi uygun şekilde hazırlayarak ve kullanarak insülin kaleminizin güvenli ve etkin kullanımını sağlayabilirsiniz.
adımlar
Bölüm 1/3: Enjeksiyon Bölgesinin Seçilmesi
Adım 1. İnsülin enjekte etmek için uygun alanları öğrenin
İnsülin enjeksiyonları için en sık kullanılan bölge karın bölgesidir. Ayrıca uyluklarınızın yanını ve önünü, üst kollarınızın arkasını, kalçanızın yanaklarını veya – enjeksiyonu sizin için biri yapıyorsa – belinizin hemen üstünde belinizi de kullanabilirsiniz. Enjeksiyon için farklı alanlarda dönersiniz, bu nedenle seçeneklerinizi öğrenin.
Adım 2. Enjeksiyon bölgenizi döndürün
Aynı bölgeye tekrar tekrar enjeksiyon yapmak, bölgede topaklanmalara veya yağ birikmesine neden olabilir ve bu da ilacınızı etkileyebilir. Enjeksiyon yerlerinizi döndürerek bunu önleyebilirsiniz. Uygun bir vücut bölgesi seçin ve o bölgeyi bir ila iki hafta boyunca kullanın, ancak her enjeksiyonda o bölge içinde hareket edin. Son enjeksiyon bölgenizden en az 2 inç uzağa enjekte edin.
- Hatırlayabilmeniz için kendinize enjekte ettiğiniz yerin bir çizelgesini tutmak yardımcı olabilir. Örneğin, bu hafta sağ uyluğunuzun farklı bölgelerine enjekte ettiğinizi, böylece gelecek hafta sol uyluğunuzu veya karnınızı hareket ettirebildiğinizi not edebilirsiniz.
- Enjeksiyon yerlerinizi takip etmenize yardımcı olmak için saat yönünde veya saat yönünün tersine çevirin.
Adım 3. Sorunlu alanlardan kaçının
Kendinizi zaten çürük, şişmiş, ağrılı veya açık bir yaraya enjekte etmeyin. Göbek deliğinizden en az 3 ila 4 inç ve herhangi bir yara izinden en az 2 inç uzağa enjekte edin.
Ayrıca kullanacağınız kaslara enjeksiyon yapmaktan kaçının çünkü bu insülin emilimini hızlandıracaktır. Örneğin tenis oynamadan önce üst kolunuza insülin enjekte etmeyin
Bölüm 2/3: Enjeksiyonunuzu Doğru Şekilde Ayarlama
Adım 1. Doktorunuzdan net talimatlar alın
İnsülin kaleminizi ilk kez kullanmadan önce, sorularınızı doktorunuza sorun ve onlardan net talimatlar aldığınızdan emin olun. Günün hangi saatinde hangi dozda insülin kullanacağınızı, şekerlerinizi ne sıklıkta kontrol edeceğinizi ve kendinizi nereye enjekte etmeniz gerektiğini bildiğinizden emin olun.
Anlamadığınız veya açıklığa kavuşturulması gereken herhangi bir şey hakkında “Şekerimi yemekten önce mi yoksa yemekten sonra mı kontrol etmem gerekiyor?” gibi sorular sorun. veya “Karnımın hangi kısmına enjeksiyon yapacağımı tekrar gösterebilir misin?”
Adım 2. Enjeksiyon bölgesini alkolle temizleyin
Enjekte edeceğiniz alanı temizlemek için alkollü bir bez veya ovalama alkolüyle kaplı bir pamuklu çubuk kullanın. Alkolün kurumasını bekleyin.
Kaleminizi kullanmadan önce de ellerinizi yıkayın
Adım 3. Kalem kapağını veya kalem kapağını çıkarın
Orta etkili insülin genellikle sütlü bir kıvama sahiptir. Bu durumda, insülin görünene kadar (genellikle yaklaşık 15 saniye) insülini karıştırmak için kalemi ellerinizin arasında döndürün.
Adım 4. Kalem iğnesini tutan plastik kutudan kağıt tırnağı çıkarın
İnsülin kalemi iğneleri farklı boyutlardadır ve vücut tipinize göre seçilmelidir. Doktorunuz hangi iğne boyutunu kullanacağınızı size söyleyecektir. Doğru bedeni aldığınızdan emin olmak için kontrol ettiğinizden emin olun.
Adım 5. Kalemi alkolle temizleyin
İğnenin kalemin üzerinde döndüğü alanı alkollü bir bez veya pamuklu bir top üzerinde alkol ile temizleyin.
Adım 6. İğneyi hazırlayın
İğneyi saat yönünde çevirerek insülin kalemine sıkıca vidalayın. Büyük dış iğne kapağını çekin, ancak atmayın. İç iğne kapağını çekin ve atın. Kullanmadan önce iğneyi bükmemeye veya zarar vermemeye dikkat edin.
Adım 7. Hava kabarcıklarını gidermek için kalemi astarlayın
2 birimlik bir doz seçmek için dozlama düğmesini çevirin. İğne yukarı bakacak şekilde, dozlama düğmesini sonuna kadar itin. İğnenin ucunda bir damla insülinin görünmesini bekleyin. İnsülin görünmezse, işlemi tekrarlayın.
- Bu tamamlandığında dozun tekrar 0'a ayarlandığından emin olun.
- Bunu birkaç kez denemenize rağmen iğne ucunda insülin görünmüyorsa kalemde baloncuk olup olmadığını kontrol edin. İğneyi değiştirmeyi ve bunu tekrar denemeyi deneyin.
Adım 8. Doz seçici kadranını uygun birimlere çevirin
Her insan için geçerli olan belirli bir "doğru" birim sayısı yoktur. Siz ve doktorunuz diyabet ve kan şekerinizi konuşmalı ve sizin için doğru insülin birimini belirlemelisiniz. Günün farklı saatlerinde farklı miktarlar kullanmanız olasıdır, bu nedenle dozu her zaman doğru birimlere ayarladığınızdan emin olun.
Enjeksiyondan önce uygun dozu aldığınızdan emin olmak için doz penceresini her zaman iki kez kontrol edin
Bölüm 3/3: Enjeksiyonu Gerçekleştirme
Adım 1. Gerginseniz kendinizi sakinleştirin
Bunu 100 kez yapmış olsanız bile, iğne kullanma konusunda gergin olabilirsiniz. Güzel bir müzik dinleyerek, derin nefes egzersizleri yaparak, meditasyon yaparak, aromaterapi mumları yakarak ya da kendinize “Sağlığımdan sorumluyum ve kendime çok iyi bakıyorum!” gibi olumlu olumlamalar yaparak sinirlerinizi yatıştırın.
Adım 2. Kendinizi enjekte etmeye hazırlanın
Kalemi baskın elinizde, parmaklarınız kalemin etrafında kıvrılmış, iğne aşağıyı gösterecek ve başparmağınız dozlama düğmesinin üzerinde olacak şekilde tutun. Diğer elinizle, enjekte edeceğiniz cilt alanının yaklaşık 1 ½ inçlik kısmını sıkın, böylece çevresindeki ciltten hafifçe yukarıya çekilir.
Enjeksiyona müdahale edebileceğinden cildinizi sert bir şekilde sıkmayın
Adım 3. İnsülini enjekte edin
İğneyi, vücudunuza 90° açıyla sıkışmış deriye sokun. Kendinizi çok fazla zorlamayın, iğneyi hızlı bir şekilde sokun ve iğnenin cildinize tamamen girdiğinden emin olun. İğne yerindeyken, sıkıştırdığınız deriyi bırakın. 0, doz okuyla aynı hizaya gelene kadar dozlama düğmesine sonuna kadar basın. İğneyi 10 saniye yerinde tutun.
- İğneyi çıkarana kadar doz düğmesini basılı tutun.
- İğneyi deriden düz bir şekilde çekerek hızla çıkarın.
- Kendiniz enjekte ettiğiniz yere masaj yapmayın. Hassasiyet veya biraz kan varsa, bir doku ile hafifçe kurulayın.
Adım 4. Kullanılmış iğneyi çıkarın
Büyük iğne kapağını dikkatlice iğnenin üzerine koyun. Sökmek için kapalı iğneyi çevirin. Kullanılmış iğneyi keskin bir kaba atın.
Keskin bir kabınız yoksa, boş bir aspirin şişesi veya çamaşır deterjanı şişesi gibi eski iğneler için alternatif bir sert kap kullanın
Adım 5. Kaleminizi uygun şekilde saklayın
Açılmış insülin kalemlerini kontrollü oda sıcaklığında saklayın. Açılmamış insülin kalemlerini buzdolabında saklayın. Kaleminizi çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği güvenli bir yerde sakladığınızdan emin olun. Kaleminizi her gün aynı yerde tutmak iyi bir uygulamadır, böylece nerede bulacağınızı her zaman bilirsiniz.
İnsülini çok sıcak veya soğuk hava koşullarına veya doğrudan güneş ışığına maruz bırakmayın. İnsülin kaleminiz bu koşullara maruz kalırsa, atın
Adım 6. Süresi dolmuş insülini atın
Farklı insülin türleri, oda sıcaklığında farklı sürelerde saklanır. İnsülininizin üzerindeki son kullanma tarihlerini kontrol edin ve sizinki önerilen süreden daha uzun süre depoda kaldıysa yeni bir kalem alın.
- Kaleminizi kullanabileceğiniz gün sayısı her üreticiye bağlıdır. Kalemler kontrollü oda sıcaklığında saklanırsa 7 ila 28 gün dayanır. Kaleminizin özellikleri hakkında doktorunuza veya eczacınıza danışınız. Her zaman ambalaj üzerindeki talimatları izleyin.
- Kalem paketinin üzerinde yazılı olan son kullanma tarihi, buzdolabında saklanmadığında geçerli değildir. Bundan sonra 28 gün sonra atılmalıdır.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
İnsülin kalemi kullanma talimatları, hangi şirketin ürettiğine bağlı olarak biraz değişebilir. Özel kaleminizle ilgili talimatlar için doktorunuzun ofisinde veya yerel hastanede ücretsiz bir diyabetik bakım dersi alın
Uyarılar
- İnsülin kalemlerini veya iğnelerini asla başkalarıyla paylaşmayın. İğneleri paylaşmak hastalıkları yayabilir.
- İğneleri asla tekrar kullanmayın. Kontaminasyonu ve enfeksiyon olasılığını önlemek için her zaman yeni bir iğne kalem ucu kullanın.
- Kullanmadan önce daima insülini kontrol edin. Renk veya berraklıkta değişiklikler fark ederseniz veya topaklar, parçacıklar veya kristaller görürseniz kullanmayın.
