Cildinizi nemli tutmak ve çevresel tahriş edici maddelerden korumak için cilt bakım rejiminize bir nemlendirici ekleyin. Nemlendiriciler tüm cilt tipleri için faydalıdır, ancak genellikle birkaç faktöre göre değişir. Cilt tipinizin istenen özelliklerini koruyacak ve istenmeyen özelliklerin ortaya çıkmasını önleyecek bileşenler içeren bir nemlendirici seçin. Cilt tipinizin yaşa, hava durumuna, hormonal değişikliklere, güneşe maruz kalmaya ve ilaçlara bağlı olarak değişebileceğini unutmayın.
adımlar
Yöntem 1/3: Nemlendirici Kuru Cilt
Adım 1. Cilt koşullarınızı gözlemleyin
Kuru cilt genellikle pürüzlüdür ve belirli alanlarda kırmızı lekeler bulunur. Gözenekler küçüktür ve cilt gergin hissedilebilir. Kuru cilde sahip kişilerde ayrıca yüz ve vücutta pullanma olma eğilimindedir.
Kuru cilt, soğuk havalardan, sert sabunlardan, uzun süre ayakta durmaktan ve yüzme gibi su aktivitelerinden sonra daha fazla tahriş olabilir
Adım 2. Doğru malzemeleri içeren bir nemlendirici arayın
Cildi nemlendiren ve nemi çeken daha kalın bir nemlendiriciye ihtiyacınız olacak.
- Cildi nemlendirmek için hyaluronik asit ve dimetikon gibi bileşenleri arayın.
- Gliserin, proteinler, propilen glikol ve üre gibi maddeler cildinize su çekmeye yardımcı olur.
- Mineral yağ, petrolatum ve lanolin gibi bileşenler nemi kapatmaya yardımcı olur.
- Kuru bölgelere gözenekleri tıkamayan doğal maddeler kullanmayı düşünün. Bunlara sızma zeytinyağı, avokado yağı veya hindistancevizi yağı dahildir.
- Özellikle hassas cildiniz varsa, koku ve boyalardan kaçının. Tüm cilt tipleri için 30 veya daha yüksek bir SPF önerilir.
Adım 3. Düzenli olarak nemlendirin
Kuru cilt günde en az iki kez nemlendirilmelidir. Cildinizin ne kadar kuru olduğuna bağlı olarak, cildinizi günde birkaç kez nemlendirmeniz gerekebilir.
- Duştan sonra veya suda geçirilen herhangi bir zamandan sonra nemlendirmek en iyisidir. Cildinizi kurulayın, ancak biraz nemli kalmasına izin verin. Sudaki nemi hapsetmek için hemen ardından nemlendiricinizi uygulayın.
- Aşırı nemlendirmeyin. Cildiniz nemlendiriciye bağımlı hale gelebilir, bu nedenle yalnızca gerektiğinde losyon ekleyin.
- Çok kuru ciltler için nemlendirici bir yüz sisi de deneyebilir ve gün boyunca uygulayabilirsiniz. Evde kendi yüz spreyinizi yapabilirsiniz.
- İçeriden de nemlendirmeye odaklanın. En az iki litre su için ve somon, avokado, yumurta gibi sağlıklı yağ ve protein içeren besinler tüketin.
Yöntem 2/3: Yağlı Cildi Nemlendirme
Adım 1. Cilt koşullarınızı gözlemleyin
Yağlı cilt genellikle günün sonunda parlar. Yağlı cilde sahip kişilerde genişlemiş gözenekler ve gözle görülür lekeler olabilir.
Adım 2. Uygun bir nemlendirici bulun
Cildiniz zaten yağlı olduğu için özellikle sivilceye yatkınsanız çok fazla yağ eklemek istemenize gerek yok. Parlatmayan veya gözeneklerinizi tıkamayan hafif bir nemlendiriciye ihtiyacınız olacak.
- Gereksiz yağ eklemeden cildinizi nemlendiren yağsız veya su bazlı nemlendiriciler arayın.
- Sivilceniz varsa, gözenekleri tıkamayan komedojenik olmayan maddeler arayın. Lacto Calamine, akneye meyilli ciltler için harika bir günlük nemlendiricidir.
- Özellikle hassas cildiniz varsa, koku ve boyalardan kaçının. Tüm cilt tipleri için 30 veya daha yüksek bir SPF önerilir.
Adım 3. Gerektiğinde nemlendirin
Sabahları ve geceleri, örneğin banyodan, duştan sonra veya sadece yüzünüzü iyice temizledikten sonra nemlendirmek iyi bir kuraldır. Yağlı bir cilt tipiniz varsa daha hafif (losyona karşı krem) ve mineral yağ gibi maddeler içermeyen bir nemlendirici seçin. Yağlı cildi aşırı nemlendirmeyin. Cildiniz kuruduğunda veya cildi kurutan suya uzun süre maruz kaldıktan sonra nemlendirin.
Yöntem 3/3: Nemlendirici Karma Cilt
Adım 1. Sorunlu alanlarınızı belirleyin
Karma cilt genellikle alın, burun ve çene bölgesinde yağlı, diğer bölgelerde ise oldukça kurudur. Bu bölgelerin ne kadar kuru ve yağlı olduğunu belirleyin.
Adım 2. Cilt tipiniz için bir nemlendirici satın alın
Bazı nemlendiriciler, karma ciltler için olduklarını listeleyecektir. Ciddiyetine bağlı olarak, vücudun farklı bölgeleri için ayrı ürünlere ihtiyacınız olabilir.
- Yağsız ve su bazlı nemlendiriciler cildin yağlı kısımları için en iyisidir.
- Dimetikon, gliserin, proteinler ve mineral yağ içeren nemlendiriciler nemi arttırır ve vücudun kuru kısımları için en iyisidir.
- Hindistan cevizi yağı, avokado yağı ve karite yağı gibi saf yağlar ve tereyağı da kuru ciltler için doğal nemlendirici görevi görür.
- Özellikle hassas cildiniz varsa, koku ve boyalardan kaçının. Tüm cilt tipleri için 30 veya daha yüksek bir SPF önerilir.
Adım 3. Gerektiğinde nemlendirin
Karma cilt, belirli alanlarda günlük neme, diğerlerinde ise daha az sıklıkta neme ihtiyaç duyabilir. Çevre koşullarının da cildinizin kalitesini ve dolayısıyla ne sıklıkta nemlendirmeniz gerektiğini etkileyebileceğini unutmayın.
İpuçları
- Cilt hala nemliyken nemlendiriciler uygulayın. Bu, nemi hapsedecek ve cildin hasara neden olabilecek herhangi bir elemente maruz kalmasını önleyecektir.
- Farklı cilt bölgeleri, farklı mevsimler veya günün farklı saatleri için birden fazla nemlendirici seçmeniz gerekebilir. Biraz araştırma yapmaya hazır olun.
- Cilt tonunuza uygun bir renk tonuna sahip nemlendiriciler, yoğun ürün katmanları gerektirmeden fondötenle aynı şekilde lekeleri kapatabilir.
