Hem COVID-19 hem de grip, benzer semptomlar gösteren virüslerdir ve bunları ayırt etmek zor olabilir. Bu, kendinizi hasta hissediyorsanız ve ne yapacağınızı bilmiyorsanız çok fazla endişeye neden olabilir. Farkı söylemenin tek kesin yolu test yaptırmak olsa da, belirtilerinizi gözden geçirebilir ve neyin yanlış olduğu konusunda iyi bir varsayımda bulunabilirsiniz. Hastalanırsanız, doktorunuzla konuşmak ve daha sonra ne yapacağınız konusunda talimatlarını takip etmek en iyisidir.
adımlar
Yöntem 1/2: Belirti Karşılaştırması
Adım 1. Hem gripte hem de COVID-19'da hangi belirtiler yaygın?
İki hastalık oldukça benzer: her ikisi de virüsler yoluyla, genellikle enfekte bir kişiden gelen havadaki su damlacıkları yoluyla yayılır ve birkaç semptomu paylaşırlar. Her ikisi de genellikle şunları içerir:
- Ateş.
- Titreme.
- Boğaz ağrısı ve öksürük.
- Yorgunluk, baş ağrısı ve vücut ağrıları.
- Mide bulantısı ve ishal.
Adım 2. Grip veya COVID-19 burun akıntısına neden olur mu?
Her iki virüste de burun tıkanıklığı meydana gelebilirken, gripte çok daha yaygındır. Sadece az sayıda COVID hastası burun akıntısı olduğunu bildiriyor. Vücut ağrıları, ateş ve yorgunluk gibi diğer grip benzeri semptomların yanı sıra burun akıntınız varsa, o zaman grip olduğunuza dair iyi bir bahse girersiniz.
Tıkanıklığınız veya balgamınız varsa, griple birlikte yeşil, sarı veya gri olacaktır. Açıksa, muhtemelen virüs yerine alerjiniz var
Adım 3. Hangi virüs tat veya koku kaybına neden olur?
Bu, COVID-19'un yaygın, erken bir işaretidir. Genellikle aniden ve muhtemelen kendinizi çok hasta hissetmeden önce ortaya çıkar. Grip buna neden olmaz, yani bu belirtiye sahipseniz, muhtemelen COVID-19 ile aşağı iniyorsunuzdur.
Soğuk algınlığı veya alerjiden dolayı çok tıkalı bir buruna sahip olmak da damak zevkinizi etkileyebilir, ancak COVID ile bu tıkanıklık olmadan gerçekleşir
Adım 4. Solunum sorunları COVID-19'da daha mı yaygın?
Evet, bu gripten ziyade tipik bir COVID belirtisidir. Bir COVID-19 enfeksiyonu genellikle nefes darlığı ve solunum sorunları içerir. Solunum problemleri genellikle yavaş ve kademeli bir başlangıç gösterir. Grip de bir solunum yolu enfeksiyonudur, ancak solunum sorunları bu virüste daha az görülür.
- Kendinizi zorluyorsanız veya merdivenlerden yukarı çıkıyorsanız, nefes almakta daha fazla zorluk hissedebilirsiniz.
- Nefes almakta güçlük çekiyorsanız, hemen doktorunuzu arayın. Bu ciddi bir semptom olabilir.
Adım 5. Hangi virüsün gelişmesi daha uzun sürer?
COVID genellikle gripten daha yavaş gelişir. Grip genellikle enfeksiyondan 1-4 gün sonra hastalığa neden olurken, COVID 14 gün kadar sürebilir. Hasta bir kişinin etrafında bulunduysanız ve hızlı bir şekilde semptomlar geliştirirseniz, grip olma olasılığı daha yüksektir. Belirtilerinizin gelişmesi bir hafta veya daha uzun sürüyorsa, muhtemelen COVID'dir.
Hasta bir kişinin yanında olduğunuzu fark etmediyseniz, bu özellik pek kullanışlı görünmeyebilir. Ancak hasta bir kişiyle temas halinde olduğunuz belirli bir olayı biliyorsanız, bu yardımcı bir rehber olabilir
Adım 6. Çocuklar COVID-19 ile hastalanır mı?
Genel bir gözlem olarak, COVID-19 genellikle çocuklarda ciddi bir hastalığa neden olmazken, grip sıklıkla yapar. Çocuğunuz 10 yaşın altındaysa ve yorgunsa, öksürüyorsa, ateşi varsa ve vücut ağrılarından şikayet ediyorsa, o zaman grip COVID'den daha olası bir suçludur.
Bunun sadece genel bir eğilim olduğunu, bilimsel bir kural olmadığını unutmayın. Genellikle daha az ciddi bir vakaya sahip olsalar da, çocuklar yine de COVID-19'u kapabilir ve yayabilir
Adım 7. Grip veya COVID'ye benzer semptomlara başka ne neden olabilir?
Soğuk algınlığı ve mevsimsel alerjiler de COVID-19 enfeksiyonu ile karıştırılabilir. Stres ve panik ataklar, COVID-19 ile karıştırılabilecek nefes darlığı, baş ağrısı ve yorgunluk gibi semptomlara neden olabilir. Ancak diğer semptomlara baktığınızda COVID-19 veya gripten çok farklı olduklarını göreceksiniz.
- Soğuk algınlığı: Soğuk algınlığı genellikle burun akıntısı, tıkanıklık, boğaz ağrısı, hafif veya orta derecede öksürük ve/veya titreme içerir. Soğuk algınlığı nadiren ateşe neden olur.
- Mevsimsel alerjiler: Alerjiler genellikle yorgunluk, öksürme veya hapşırma ve burun akıntısı veya tıkanıklığını içerir. Gözleriniz ve burnunuz muhtemelen kaşınacak ve bu da alerjinin açık bir işaretidir.
- Anksiyete atağı: Göğüs ağrısı, kalp çarpıntısı, mide bulantısı, panik veya korku duyguları, terleme, el ve ayaklarda uyuşma, ağız kuruluğu, sinirlilik ve kas gerginliği tipik olarak anksiyete veya panik atak belirtileridir. Bunlar çoğu durumda 5-20 dakika süren kısa süreli semptomlardır.
Uç:
Hapşırıyorsanız veya burun akıntısı/tıkanması varsa, muhtemelen COVID-19 değildir.
Yöntem 2/2: Hastalanırsanız
Adım 1. Grip benzeri semptomlarla karşılaşırsanız kendinizi izole edin
Hastalanırsanız ve COVID-19 veya başka bir hastalığınız olup olmadığından emin değilseniz çok korkutucu olabilir. Emin olana kadar karantinaya girmek ve kendinizi diğer insanlardan izole etmek en iyisidir. Bu, kesin bir cevabınız olana kadar diğer insanları güvende tutar.
- Evde kalın ve toplu taşıma veya kalabalık alanlardan kaçının. Mümkünse işten çıkın ve işvereninize COVID kapmış olabileceğinizi açıklayın.
- Başkalarıyla birlikte yaşıyorsanız, diğerlerinden izole kalmak için evin bir odasında veya alanında kalın.
Adım 2. Mümkün olan en kısa sürede bir COVID-19 testi yaptırın
Grip ve COVID çok benzer olabileceğinden, onları ayırmanın tek kesin yolu bir testtir. Doktorunuzu veya yerel bir test kliniğini arayın ve bir randevu ayarlayın. Ardından randevunuza gidin, testinizi yapın ve sonuçlarınız gelene kadar evde izole olun.
- Doktora giderken maske takmayı unutmayın.
- Testin pozitif çıkarsa, yakın olduğun herkesi bilgilendir ki onlar da test yaptırabilsin.
Adım 3. COVID-19 veya grip olsanız da evde kalın ve dinlenin
Bu hastalıkların her ikisinin de ana tedavisi bol bol dinlenmedir. İşten veya okuldan çıkın, virüsü yaymamak için diğer insanlardan kaçının ve rahatlamak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Çoğu durumda, grip ve COVID-19 1-2 hafta içinde geçer ve kendinizi daha iyi hissedersiniz.
- İyileşirken bol sıvı tüketin. Dehidrasyon, hangi virüse sahip olursanız olun çok tehlikeli olabilir.
- Vücut ağrınız, baş ağrınız veya boğaz ağrınız varsa, asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlar yardımcı olabilir.
- ABD'de FDA yakın zamanda COVID-19 semptomlarının tedavisi için Remdesivir adlı bir ilacı onayladı. Bu bir tedavi değildir, ancak hastalığın süresini kısaltmaya yardımcı olabilir.
Adım 4. Nefes almakta güçlük çekiyorsanız tıbbi yardım çağırın
Grip veya COVID-19'unuz olsun, her iki enfeksiyon da solunum sıkıntısına ve hatta zatürreye neden olabilir. Bu ciddi bir semptomdur, bu nedenle nefes almakta güçlük çekiyorsanız hemen doktorunuzu arayın. Nefes alamadığınızı düşünüyorsanız, tıbbi yardım almak için 911 gibi acil servisleri arayın.
Sağlık görevlilerini aramanız gerekiyorsa, kendilerini korumak için adımlar atabilmeleri için onlara COVID-19'unuz olduğunu bildirin
İpuçları
- Grip genellikle yaşlılar, küçük çocuklar ve bağışıklığı baskılanmış olanlar üzerinde daha büyük bir etkiye sahip olsa da, COVID-19 daha tahmin edilemez ve herkesi etkileyebilir.
- Bulantı ve ishal hem COVID-19 hem de grip için daha az görülen semptomlardır. Ancak, her iki virüste de olabilir, bu nedenle kendinizi teşhis etmek için güvenilir değildirler.
Uyarılar
- Hem grip hem de COVID-19 farklı insanlarda farklı şekilde ortaya çıkar. Bu belirtiler yalnızca kılavuz niteliğindedir. COVID-19'unuz olduğunu düşünüyorsanız, mümkün olan en kısa sürede uygun bir test yaptırmanız önemlidir.
- Gribin hala ciddi bir hastalık olabileceğini unutmayın. Bu virüsten kurtulmak için dinlenmeye ve bol sıvıya ihtiyacınız var.
