Epstein Barr Virüsü (EBV) Nasıl Tedavi Edilir: 7 Adım (Resimlerle)

İçindekiler:

Epstein Barr Virüsü (EBV) Nasıl Tedavi Edilir: 7 Adım (Resimlerle)
Epstein Barr Virüsü (EBV) Nasıl Tedavi Edilir: 7 Adım (Resimlerle)

Video: Epstein Barr Virüsü (EBV) Nasıl Tedavi Edilir: 7 Adım (Resimlerle)

Video: Epstein Barr Virüsü (EBV) Nasıl Tedavi Edilir: 7 Adım (Resimlerle)
Video: Öpücük hastalığı nedir? | Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler 2024, Mart
Anonim

Epstein-Barr virüsü (EBV) aslında herpes virüs ailesinin bir üyesidir ve Amerikalılar arasında en yaygın bulaşıcı ajanlardan biridir - nüfusun en az %90'ı yaşamları boyunca enfekte olmuştur. Çoğu insan, özellikle küçük çocuklar, enfekte olduklarında hiçbir (veya çok hafif) semptom göstermezler, ancak bazı yetişkinler ve bağışıklığı baskılanmış kişilerde mononükleoz ve lenfoma gibi hastalıklar gelişebilir. EBV, başta tükürük olmak üzere vücut sıvıları yoluyla yayılır, bu nedenle "öpüşme hastalığı" lakabıyla anılır. EBV enfeksiyonuna karşı koruma sağlayacak bir aşı yoktur ve tipik olarak akut (kısa süreli) vakaları tedavi etmek için kullanılan antiviral ilaçlar da yoktur, bu nedenle önleme ve alternatif tedaviler ana stratejilerinizdir.

adımlar

Bölüm 1 / 2: EBV Enfeksiyonu Riskini Azaltma

Epstein Barr Virüsünü (EBV) Tedavi Edin Adım 1
Epstein Barr Virüsünü (EBV) Tedavi Edin Adım 1

Adım 1. Sağlıklı bir bağışıklık sistemini koruyun

Herhangi bir enfeksiyon türü için (viral, bakteriyel veya mantar), gerçek korunma, sağlıklı ve güçlü bir bağışıklık tepkisine bağlıdır. Bağışıklık sisteminiz, EBV gibi potansiyel patojenleri araştıran ve yok etmeye çalışan özel beyaz kan hücrelerinden oluşur, ancak sistem zayıfladığında zararlı mikroorganizmalar büyür ve neredeyse kontrolsüz bir şekilde yayılır. Bu nedenle, bağışıklık sisteminizi güçlü tutmanın ve düzgün çalışmasını sağlamanın yollarına odaklanmak, EBV'yi ve neredeyse tüm diğer bulaşıcı hastalıkları önlemek için mantıklı ve doğal bir yaklaşımdır.

  • Daha fazla uyumak (veya daha kaliteli uyku), daha fazla taze meyve ve sebze yemek, iyi hijyen uygulamak, bol miktarda saf su içmek ve düzenli kardiyovasküler egzersiz, bağışıklık sisteminizin tasarlandığı şekilde çalışmasını sağlamanın kanıtlanmış yollarıdır.
  • Bağışıklık sisteminiz ayrıca rafine şekerleri (soda pop, şekerleme, dondurma, en çok pişmiş ürünler) azaltmak, alkol tüketiminizi azaltmak ve tütün ürünlerinden uzak durmaktan fayda sağlayacaktır.
  • Kötü yaşam tarzı seçimlerine ek olarak, insanların bağışıklık sistemleri şiddetli stres, zayıflatıcı hastalıklar (kanser, diyabet, diğer enfeksiyonlar) ve belirli tıbbi prosedürler veya reçeteler (ameliyat, kemoterapi, radyasyon, steroidler, aşırı ilaç kullanımı) nedeniyle tehlikeye girebilir.
Epstein Barr Virüsünü (EBV) Tedavi Edin 2. Adım
Epstein Barr Virüsünü (EBV) Tedavi Edin 2. Adım

Adım 2. Bol miktarda C vitamini alın

C vitamininin soğuk algınlığına neden olmayan virüsler üzerindeki etkilerini araştıran çok fazla araştırma olmamasına rağmen, askorbik asidin (C vitamini) güçlü antiviral ve bağışıklık artırıcı özelliklere sahip olduğu ve bunların her ikisinin de etkileri önlemeye veya en aza indirmeye yardımcı olduğu açıktır. EBV enfeksiyonları. Daha spesifik olarak, C vitamini, virüsleri arayan ve yok eden özel beyaz kan hücrelerinin üretimini ve aktivitesini uyarır. Önerilen günlük C vitamini alımı 75 mg ila 125 mg arasında değişmektedir (cinsiyete ve sigara içip içmediğinize bağlı olarak), ancak sağlık çevrelerinde, optimum sağlık ve bağışıklık fonksiyonu için miktarın her zaman yeterli olmayabileceği konusunda artan bir endişe vardır.

  • Enfeksiyonlarla mücadele etmek için, ikiye bölünmüş dozlarda günde en az 1.000 mg almayı düşünün.
  • Mükemmel doğal C vitamini kaynakları arasında turunçgiller, kivi, çilek, domates ve brokoli bulunur.
Epstein Barr Virüsünü (EBV) Tedavi Edin Adım 3
Epstein Barr Virüsünü (EBV) Tedavi Edin Adım 3

Adım 3. Bağışıklık güçlendirici takviyeleri düşünün

C vitaminine ek olarak, antiviral ve bağışıklık artırıcı özellikler sergileyen birçok başka vitamin, mineral ve bitkisel preparat vardır. Ne yazık ki, hiçbiri EBV'yi önleme veya bunlarla mücadele ile ilgili olarak titiz bir şekilde çalışılmamıştır. Yüksek kaliteli bilimsel araştırmalar pahalıdır ve doğaldır veya hastalıklar ve durumlar için "alternatif" tedaviler, genellikle araştırılacak ana tıp listesinde üst sıralarda yer almaz. Ayrıca, EBV, bağışıklık tepkisinin bir parçası olan bir tür beyaz kan hücresi olan B hücrelerinin içine saklanmayı sevmesi bakımından sıra dışıdır. Bu nedenle, EBV'yi yalnızca bağışıklığı artırarak yok etmek zordur, ancak kesinlikle denemeye değer.

  • Diğer bağışıklık güçlendirici takviyeler arasında A ve D vitaminleri, çinko, selenyum, ekinezya, zeytin yaprağı özü ve astragalus kökü bulunur.
  • D3 Vitamini cildinizde yoğun yaz güneş ışığına tepki olarak üretilir ve sağlıklı bir bağışıklık sisteminin gerekli bir parçası - her gün en az 15 dakika doğrudan güneş ışığına maruz kalmıyorsanız kış aylarında veya yıl boyunca D3 takviyesi yapmayı düşünün.
  • Zeytin yaprağı özü, zeytin ağaçlarından yapılan güçlü bir antiviraldir ve C vitamini ile sinerjik olarak çalışabilir.
Epstein Barr Virüsünü (EBV) Tedavi Edin 4. Adım
Epstein Barr Virüsünü (EBV) Tedavi Edin 4. Adım

Adım 4. Kimi öptüğünüze dikkat edin

Gençlerin ve yetişkinlerin büyük çoğunluğu (sadece ABD'de değil, diğer ülkelerde de) bir aşamada EBV ile enfekte olmuştur. Bazıları hiçbir semptom göstermeden onunla etkili bir şekilde savaşır, bazıları kasılır ve hafif semptomlar gösterir ve bazıları haftalar veya aylarca hastalanır. Bu nedenle, kimseyle öpüşmemek veya cinsel ilişkiye girmemek EBV ve diğer viral enfeksiyonları önlemenin harika bir yoludur, ancak çok gerçekçi veya pratik bir tavsiye değildir. Bunun yerine, özellikle boğaz ağrısı, şişmiş lenf düğümleri olan ve her zaman yorgun veya bitkin olan hasta gibi görünen insanlarla romantik bir şekilde öpüşmekten kaçının. Ancak, EBV'nin herhangi bir belirgin semptom olmaksızın yayılabileceğini unutmayın.

  • EBV enfeksiyonu "öpüşme hastalığı" olarak adlandırılsa da, cinsel ilişki sırasında diğer vücut sıvılarının yanı sıra içecek ve mutfak eşyalarının paylaşılmasından kaynaklanan tükürük yoluyla da yayılabilir.
  • Amerikalıların çoğu EBV ile enfekte olsa da, mononükleoz, Kafkasya'da Afrikalı-Amerikalı popülasyonlardan daha yaygın görünmektedir.
  • EBV enfeksiyonu için diğer risk faktörleri kadın olmak, tropik iklimlerde yaşamak ve cinsel olarak aktif olmaktır.

Bölüm 2/2: Tedavi Seçeneklerinizi Düşünme

Epstein Barr Virüsünü (EBV) Tedavi Edin Adım 5
Epstein Barr Virüsünü (EBV) Tedavi Edin Adım 5

Adım 1. Belirtileri önemliyse tedavi edin

EBV için standart bir tıbbi tedavi yoktur, çünkü genellikle semptomlara neden olmaz ve mononükleoz bile kendi kendini sınırlar ve birkaç ay içinde kaybolma eğilimindedir. Bununla birlikte, semptomlarınız önemli bir rahatsızlığa neden oluyorsa, yüksek ateş, iltihaplı lenf düğümleri ve boğaz ağrısını tedavi etmek için asetaminofen (Tylenol) ve antienflamatuarlar (ibuprofen, naproksen) kullanılabilir. Şiddetli boğaz şişmesi için doktorunuz kısa süreli steroid tipi ilaçlar reçete edebilir. Yatak istirahati genellikle tavsiye edilmez, ancak mononükleozlu bazı kişiler genellikle bitkin hissederler.

  • EBV, virüs bulaşmış gençlerin ve yetişkinlerin yaklaşık 1/3 ila 1/2'sinde mononükleoza yol açar - yaygın semptomlar arasında ateş, boğaz ağrısı, şişmiş lenf bezleri ve şiddetli yorgunluk bulunur.
  • Yetişkinler için reçetesiz satılan birçok ilacın (özellikle aspirin) çocuklara verilmemesi gerektiğini unutmayın.
  • Mononükleoz vakalarının 1/2'sine kadar, tüm anormal kan hücrelerinin kandan filtrelenmesi nedeniyle dalak şişer. Dalağınız iltihaplıysa (kalbinizin altındaki alan) aşırı aktiviteden ve karın travmasından kaçının.
  • EBV ile ilgili nadir görülen komplikasyonlar arasında beyin iltihabı (ensefalit veya menenjit), lenfoma ve diğer bazı kanserler bulunur.
Epstein Barr Virüsünü (EBV) Tedavi Edin Adım 6
Epstein Barr Virüsünü (EBV) Tedavi Edin Adım 6

Adım 2. Kolloidal gümüşü düşünün

Kolloidal gümüş, elektrik yüklü gümüşten oluşan küçük atomik kümeler içeren sıvı bir preparattır. Tıbbi literatür, gümüş solüsyonlarla başarılı bir şekilde tedavi edilen çok sayıda virüsü göstermektedir, ancak etkinlik boyuta (partiküllerin çapı 10 nm'den küçük olmalıdır) ve saflığa (çözeltide tuz veya protein olmaması) bağlıdır. Subnanometre büyüklüğündeki gümüş partiküller, yüksek derecede elektriksel olarak yüklenir ve en hızlı mutasyona uğrayan viral patojenleri yok edebilir. Bununla birlikte, gümüş parçacıkların EBV'yi spesifik olarak yok edip etmediği ve nasıl yok ettiği bilinmemektedir, bu nedenle herhangi bir kesin tavsiyede bulunulmadan önce şu anda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

  • Gümüş çözeltiler genellikle yüksek konsantrasyonlarda bile toksik olmadığı kabul edilir, ancak protein bazlı çözeltiler, gümüş bileşiklerinin cilt içinde hapsolması nedeniyle arji - renk değişikliği riskini artırır.
  • Kolloidal gümüş ürünleri, sağlık ve takviye mağazalarında yaygın olarak bulunur.
Epstein Barr Virüsünü (EBV) Tedavi Edin Adım 7
Epstein Barr Virüsünü (EBV) Tedavi Edin Adım 7

Adım 3. Enfeksiyonunuz kronik ise doktorunuza danışın

EBV enfeksiyonunuz veya mononükleozunuz aylarca devam ederse, doktorunuza antivirallerin veya diğer güçlü ilaçların etkinliğini sorun. Kronik EBV enfeksiyonu yaygın değildir, ancak aylarca devam ettiğinde bağışıklık sistemi ve yaşam kalitesi üzerinde önemli ölçüde olumsuz bir etkisi vardır. Anekdot raporları, bazı kronik EBV enfeksiyonu vakalarında antiviral tedavinin (asiklovir, gansiklovir, vidarabin, foscarnet) etkili olabileceğini düşündürmektedir. Bununla birlikte, hastalığın daha az ciddi vakalarında antiviral tedavinin genellikle etkisiz olduğunu unutmayın. Ayrıca kronik EBV enfeksiyonu olan hastalarda semptomları geçici olarak azaltmak için immünosupresif ajanlar (kortikosteroidler, siklosporin) kullanılabilir.

  • Bağışıklığı baskılayan ilaçlar ayrıca EBV'ye karşı bağışıklık tepkisini de engelleyebilir ve virüs bulaşmış hücrelerin daha fazla çoğalmasına izin verebilir, bu nedenle riske değip değmediğini doktorunuza sorun.
  • Antiviral almanın yaygın yan etkileri arasında deri döküntüsü, mide rahatsızlığı, ishal, yorgunluk, eklem ağrısı, baş ağrısı ve baş dönmesi bulunur.
  • EBV'ye karşı aşı geliştirmek için önemli çabalar olmuştur, ancak hiçbiri şu anda etkili değildir.

İpuçları

  • Mononükleoz (mono) olduğundan şüphelenilen kişilerden kan örneği alınır ve "mono nokta" testi yapılır. Mono nokta pozitifse, mono teşhisi doğrulanır.
  • Farkında olmadan geçmişte bir enfeksiyon geçirip geçirmediğinizi belirlemek için birkaç antikor testi mevcuttur. Antikorlar, virüsleri ve diğer patojenleri tanımlamaya yardımcı olmak için bağışıklık sistemi hücreleri tarafından yapılan "etiketlerdir".
  • EBV en sık tükürük yoluyla yayılır, ancak cinsel temas, kan nakli ve organ nakli sırasında kan ve meni yoluyla da yayılabilir.

Önerilen: