Kontakt lensleri ilk aldığınızda, onları içeri ve dışarı almak zor olabilir. Parmaklarınızı gözlerinizin yakınına yerleştirmek garip gelebilir. Bununla birlikte, biraz zaman ve pratikle kontakt lenslerinizi içeri ve dışarı almak kolaylaşır. Kişilerinizi yerleştirmek için, merceği irisinizin üzerine yerleştirmek için işaret parmağınızı kullanırsınız. Onları çıkarmak için, çıkana kadar kontağı işaret parmağınızla aşağı doğru itin. Kontakt lenslerinizi temiz tuttuğunuzdan emin olun, çünkü bu enfeksiyon riskinizi azaltır.
adımlar
Bölüm 1/3: Kişilerinizi Yerleştirme
Adım 1. Ellerinizi iyice yıkayın
Kontakt lenslerinizi asla ellerinizi yıkamadan tutmamalısınız. Gözleriniz enfeksiyona karşı çok hassastır ve temas noktalarınıza kirli ellerle dokunmak tehlikeli olabilir.
- Parmak uçlarınız da dahil olmak üzere ellerinizin tüm bölgelerini, parmaklarınızın arasını ve ellerinizin arkasını yıkadığınızdan emin olun. Sabun ve akan su kullanın.
- Ellerinizi kurularken temiz bir havlu kullandığınızdan emin olun. Ellerinizi yıkadıktan sonra kirli bir havludan bakteri bulaştırmak istemezsiniz.
Adım 2. Paketten bir kişiyi çıkarın
Paketi talimatlarına göre açın. Genellikle kontaklar ayrı paketler halinde gelir ve her bir paketin üstünü kaplayan plastiği soymanız gerekir.
- Objektifi işaret parmağınıza dikkatlice kaydırın.
- Lensi paketinden çıkarana kadar yukarı doğru kaydırın.
Adım 3. Kontak lensi inceleyin
Lensi parmağınızın ucunda tutun. İyi aydınlatılmış bir alanda, incelemek için merceği gözlerinize yaklaştırın. Lensi gözünüze takmadan önce hasarsız olduğundan emin olun.
- Lens yarım daire şeklinde olmalıdır. Lensin kenarı pürüzsüz olmalı ve dudağı olmamalıdır. Dudaklı bir lensin içi dışarıdadır ve gözünüze yerleştirmeden önce ters çevirmeniz gerekir.
- Ayrıca kontakt lensin kir veya kıl içermediğinden ve yırtık olmadığından emin olmalısınız.
Adım 4. Alt göz kapağınızı aşağı çekin
Sağ gözünüzle başlayın. Kişinizi işaret parmağınızda tutun. Orta parmağınızı alın ve alt göz kapağınızı aşağı çekmek için kullanın.
- Daha önce hiç temas kurmadıysanız, burada bir ayna kullanın. Kişinizi yerine koyarken doğrudan aynaya bakın.
- Gözünüzü daha geniş açmak için üst göz kapağınızı da yukarı çekebilirsiniz.
Adım 5. Lensi irisinizin üzerine yerleştirin
Sol gözünüzle elinizi izleyin. İşaret parmağınızı gözünüze doğru hareket ettirin. Kişiyi doğrudan sağ irisinize yerleştirin. Kontağın tüm köşeleri gözünüze değene kadar kontağı aşağı doğru bastırın.
Adım 6. Birkaç kez göz kırpın
Bu, teması yerinde sabitleyecek ve ayrıca hava kabarcıklarını düzeltecektir. Kontak yerindeyken net bir şekilde görene kadar yanıp sönmeye devam edin.
Adım 7. İşlemi diğer gözünüzle tekrarlayın
İlk temas rahatça yerine oturduğunda, bir sonrakine geçin. Aynı işlemi sadece sol gözünüzle tekrarlayın.
- Kişileri eklemek ilk başta çok zor olabilir, bu nedenle ilk başta kişilerinizi almak için birkaç deneme yaparsanız şaşırmayın.
- Bir süre sonra kontakları takmaya alışmalısınız. Belli bir noktadan sonra aynaya bile ihtiyacınız olmayabilir.
Bölüm 2/3: Kişilerinizi Çıkarma
Adım 1. Ellerinizi yıkayın ve kurulayın
Ayrıca kontaklarınızı çıkarmadan önce ellerinizi yıkamalı ve kurulamalısınız. Ellerinizi sabun ve temiz suyla yıkayın, her elin tüm kısımlarını yıkadığınızdan emin olun.
İşiniz bittiğinde ellerinizi temiz bir havluyla kurulayın
Adım 2. Alt göz kapağınızı aşağı çekin
Alt göz kapağınızı aşağı çekmeden önce birkaç kez göz kırpın. Bu, temasın doğrudan öğrencinizin üzerine yerleştirilmesini sağlayacaktır. Alt göz kapağınızı hafifçe aşağı çekmek için orta parmağınızı kullanın.
Adım 3. Merceği aşağı kaydırmak için işaret parmağınızı kullanın
İşaret parmağınızı kontakt lensinizin üzerine yerleştirin. İşaret parmağınızı yavaşça aşağı kaydırırken yukarıya bakın. Lensi gözünüzün beyaz kısmına kaydırın.
Adım 4. Merceği dikkatlice çıkarın
Lens gözünüzden hafifçe kaymaya başlamalıdır. Bu noktada, merceği işaret parmağınız ve baş parmağınız arasında çok nazikçe sıkın. Lensi iyice kavradıktan sonra, lensi gözünüzden uzaklaştırın.
Tutuşunuzu nazik tuttuğunuzdan emin olun. Bir kontakt lensi yırtmak çok kolaydır ve lensi çıkarma sürecinde bunu yapmak istemezsiniz
Bölüm 3/3: Kişilerinizi Güvenle Kullanma
Adım 1. İletişim çözümünüzü düzenli olarak değiştirin
Kontakt lens solüsyonunu asla tekrar kullanmamalısınız. Her gece kontaklarınızı çıkarırken taze solüsyona koyun. Çözeltiyi önceki gece tekrar kullanmak kontakt lenslerinizi bakterilere maruz bırakabilir. Bu, göz enfeksiyonu riskinizi artırır.
Adım 2. Kişilerinizi bir gecede düzenli olarak kaldırın
Bazı kontaklar uzun süreli kullanım için tasarlanmıştır. Ancak yine de kişilerinizi bir gecede mümkün olduğunca sık çıkarmalısınız. Kişilerinizi ne kadar uzun süre içeride bırakırsanız, göz enfeksiyonu riskiniz o kadar artar. Mümkün olduğunda, kişilerinizi bir gecede kaldırın.
Adım 3. Kontak lensleri ıslatmak için su veya tükürük kullanmayın
Lenslerinizi ıslatmak için sadece kontakt lens solüsyonu kullanmalısınız. Tükürük ve musluk suyu çok fazla bakteri içerir. Göz enfeksiyonu riskinizi büyük ölçüde artırabileceğinden, gözlerinizi bakterilere maruz bırakmak istemezsiniz.
Dışarıdayken küçük bir kapta temas solüsyonu taşıyın. Bu şekilde kontakt lensleriniz düşerse hızla dezenfekte edebilirsiniz
Adım 4. Kontakt lensleriniz için üreticinin yönergelerini izleyin
Her kontakt lens türü biraz farklıdır ve bakımla ilgili farklı özel talimatlar olacaktır. Bazı kontakt lenslerin diğerlerinden daha sık değiştirilmesi gerekir. Bu nedenle, üreticinizin talimatlarını her zaman yakından okumanız önemlidir.
Ayrıca kontakt lenslerinizle ilgili tüm sorularınızı göz doktorunuza sormalısınız
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
