Melazma, yüzde renk değişikliğine neden olan kronik bir cilt hastalığıdır. Genellikle üst yanaklar, üst dudak, alın ve çene boyunca kahverengi, ten rengi veya mavi-gri lekeler olarak görülür. Melazmaya neden olan birincil faktörler hormonal değişiklikler ve dış güneşe maruz kalmadır, bu nedenle en etkili ve uzun süreli tedaviler bu nedenleri azaltmaya veya ortadan kaldırmaya yöneliktir. Birçok kadın hamilelik sırasında melazma yaşar ve bu durumda, hamilelik bittikten sonra durum genellikle doğal olarak iyileşir.
adımlar
Yöntem 1/3: Melazmanın Reçeteli İlaçlarla Tedavisi
Adım 1. Birinci basamak doktorunuza görünün
Bir dermatoloğa gitmeden önce, melazma için deneyebileceğiniz hormonal ilaç değişiklikleri ve kremler hakkında birinci basamak doktorunuzla konuşun. Melazma tedavisi seçmeli olarak kabul edilebilir ve sigortanız tarafından karşılanmayabilir. Herhangi bir tedavi ve prosedürün maliyetlerini planlamadan önce öğrenin.
Adım 2. Suçlu olabilecek ilaçları almayı bırakın
Doğum kontrol hapları ve hormon replasman tedavisi gibi bazı ilaçlar hormonlarınızı etkileyebilir ve melazmaya neden olabilir. Bu ilaçları durdurmak için doktorunuzla konuşun.
Hamilelik, melazma ile en sık ilişkili durum olsa da, hormonlarınızı etkileyen ilaçlar ve koşullarla melazmanın da ortaya çıktığı bilinmektedir. Oral kontraseptifler ve hormon replasman tedavisi, hamilelikten sonra melazmanın en yaygın iki nedenidir. Daha sonra melazmanızın doğal olarak solup kaybolmayacağını belirlemek için kullanmayı bırakabilir veya farklı bir ürüne geçmeyi deneyebilirsiniz
Adım 3. Hormon replasman tedavinizi değiştirin
Çoğu zaman, bir hormon replasman tedavisini durdurmak imkansızdır. Dozu durdurup durduramayacağınızı veya ayarlayıp ayarlayamayacağınızı belirlemek için neden hormon replasman tedavisi aldığınızı düşünün. Bununla birlikte, melazmaya neden olma olasılığını azaltmak için tedavinizi değiştirmenin yolları vardır. Herhangi bir değişiklik yapmadan önce doktorunuza danışın.
- Geceleri hormon replasmanları almaya başlayın. Hormon replasmanını sabah alırsanız, güneş çıktığında en yüksek potensine sahip olacak ve melazma riskini en üst düzeye çıkaracaktır. Diyetinizi geceye kaydırmak sorunu hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Kremler ve yamalar, tedavinin oral versiyonlarından biraz daha az melazmaya neden olabilir.
- Doktorunuzdan mümkün olan en düşük dozu uygulamasını isteyin.
Adım 4. Doktorunuzdan reçeteli bir hidrokinon kremi isteyin
Bu bileşeni içeren bazı tedaviler reçetesiz satın alınabilirken, dermatologunuz veya birinci basamak doktorunuz, cildi aydınlatmada daha etkili olacak daha güçlü bir versiyon reçete edebilir.
- Hidrokinon krem, losyon, jel veya sıvı olarak gelir. Melanin oluşumundan sorumlu cildinizdeki doğal kimyasal süreci bloke ederek çalışır ve melanin koyu cilt pigmentasyonu ürettiğinden melazma ile ilgili koyu pigmentasyon miktarı da azalacaktır.
- Reçeteli hidrokinon tipik olarak yüzde 4'lük bir konsantrasyona sahiptir. Yüzde 4'ten daha yüksek hidrokinon konsantrasyonlarının Amerika Birleşik Devletleri'nde reçete edilmesi olası değildir ve tehlikeli olabilir. Kalıcı bir cilt rengi değişikliği olan okronoza neden olabilirler.
Adım 5. İkinci bir cilt açıcı hakkında doktorunuzla konuşun
Çoğu durumda hidrokinon ilk tedavi olarak kullanılsa da dermatoloğunuz etkiyi artırmaya yardımcı olabilecek ikincil bir cilt rengi açıcı reçete etmeye istekli olabilir.
- Tretinoinler ve kortikosteroidler en sık kullanılan ikincil tedaviler arasındadır. Her ikisi de vücudun deri hücrelerini dökme ve değiştirme sürecini hızlandırmak için kullanılır. Bazı dermatologlar, tek formülde tretinoin, bir kortikosteroid ve hidrokinon içeren "üçlü kremler" bile reçete edebilirler.
- Diğer seçenekler arasında, cildi koyulaştıran pigment üretimini yavaşlatan azelaik asit veya kojik asit bulunur.
Yöntem 2/3: Melazmayı Profesyonel Prosedürlerle Tedavi Etmek
Adım 1. Kimyasal peeling alın
Kimyasal soyma, melazmadan etkilenen üst deri tabakasını soymak için glikolik asit veya başka bir benzer kimyasal aşındırıcı kullanan bir prosedürdür.
- Sıvı kimyasal cilde uygulanarak hafif bir kimyasal yanık oluşur. Yanmış tabakalar soyulurken arkalarında taze, melazma içermeyen bir cilt bırakırlar. Ancak, altta yatan hormonal dengesizlikleri tedavi etmediyseniz, bu melazmayı önlemeyecektir.
- Glikolik asit, kullanılan en yaygın seçeneklerden biri iken, diğer bir yaygın seçenek, sirke benzeri bir bileşik olan trikloroasetik asittir. Bu kimyasalla yapılan peelingler daha sonra biraz daha ağrılı olabilir, ancak ciddi melazma vakaları için iyi bir seçenek sunabilirler.
Adım 2. Mikrodermabrazyon ve dermabrazyonu tartışın
Bu tedaviler sırasında cildin üst tabakası yavaş yavaş soyulur ve yerinde temiz, melazma içermeyen bir cilt bırakılır.
- Hem dermabrazyon hem de mikrodermabrazyon, aşındırıcı malzemeler kullanarak cildin yüzey tabakasını esasen "zımparalayan" tıbbi prosedürlerdir. Mikrodermabrazyon sırasında, ince kristaller cilt boyunca vakumlanır. Bu kristaller, ölü deri hücrelerini zorla uzaklaştırmak için yeterince aşındırıcıdır, böylece etkilenen cildi kaldırır.
- Genellikle her biri iki ila dört hafta arayla yaklaşık beş işlem yaptırabilirsiniz. Ayrıca, melazmanızın altında yatan neden tedavi edilmemişse, her dört ila sekiz haftada bir idame tedavisini tercih edebilirsiniz.
Adım 3. Lazerlere dikkat edin
Bazı lazer tedavileri melazmadan etkilenen cildi soymaya yardımcı olabilirken, bazıları maskeyi kötüleştirebilir. Lazer tedavisini yalnızca yetkili bir profesyonel tarafından uygulanıyorsa yaptırın. Yalnızca cilt yüzeyindeki pigmentasyonu hedefleyen onarıcı veya fraksiyonel bir çift lazer arayın.
Fraksiyonel lazer tedavileri pahalı olma eğilimindedir ve 1000 $ veya daha fazlaya mal olabilir. Üç ila altı ay boyunca muhtemelen üç ila dört tedaviye ihtiyacınız olacağını unutmayın
Adım 4. Trombositten zengin plazma ile tedaviyi deneyin
Bu tedavi için vücuda iyileşmeyi teşvik edecek şekilde zenginleştirilmiş plazma enjekte edilir. Bu deneysel bir iyileşmedir, hala iyi anlaşılmamıştır. Bununla birlikte, erken kanıtlar, yalnızca melazmayı tedavi etmekle kalmayıp, hatta nüksünü önlemeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Yöntem 3/3: Reçetesiz Evde Tedavi ile Melazma Tedavisi
Adım 1. Cildinizi güneşten koruyun
Geniş spektrumlu güneş kremi sürün ve cildinizi güneşten korumak için başka önlemler alın. Bunu yapmak melazma salgınını önleyebilir ve mevcut melazmanın kötüleşme riskini azaltabilir.
- Güneşe çıkacağınızı tahmin etmeden 20 dakika önce güneş kremi sürün. 30 veya daha yüksek SPF'li bir güneş kremi arayın ve cildinize fayda sağlamak için çinko gibi ek besinler içeren bir güneş kremi almayı düşünün.
- "Çifte" güneş taramasını da deneyebilirsiniz. Daha da fazla koruma için SPF 30 güneş kreminin altına SPF 15 güneş kremi sürün.
- Yüzünüze ek koruma sağlamak için geniş kenarlı bir şapka ve büyük güneş gözlüğü takın. Melazmanız özellikle kötüyse, uzun kollu gömlek ve pantolon giymeyi de düşünebilirsiniz. Mümkün olduğunca doğrudan güneş ışığından uzak durmaya çalışın.
Adım 2. Sakin olun
Stres, hormonal dengesizlikleri kötüleştirebilir ve melazmanızın nedeni hormonal bir dengesizlikse, daha az stres yapmanın yollarını bulmak melazmanızı tedavi etmenize yardımcı olabilir.
Rahatlamakta zorluk çekiyorsanız, meditasyon veya yoga gibi teknikleri deneyin. Bunlar sizin için işe yaramazsa veya size çekici gelmiyorsa, parkta yürüyüş yapmak, kitap okumak veya köpük banyosu yapmak gibi zevk aldığınız daha fazla şeye zaman ayırın
Adım 3. Reçetesiz satılan bir hidrokinon kremi arayın
Bu ilaçlı merhemler cildi aydınlatarak melazma patlamalarının solmasına neden olur.
- Hidrokinon krem, losyon, jel veya sıvı olarak gelir. Melanin oluşumundan sorumlu cildinizdeki doğal kimyasal süreci bloke ederek çalışır ve melanin koyu cilt pigmentasyonu ürettiğinden melazma ile ilgili koyu pigmentasyon miktarı da azalacaktır.
- Biraz güneş kremi içeren hidrokinon kremler bile var, bu nedenle cildinizi melazma tedavisi sırasında korumak istiyorsanız, bu seçenekler size bunu yapmanız için hepsi bir arada bir fırsat sunuyor.
- Reçetesiz hidrokinon kremler genellikle yüzde 2 veya daha az konsantrasyona sahiptir.
Adım 4. Sisteamin içeren bir krem deneyin
İnsan vücut hücrelerinde doğal olarak bulunan sisteamin güvenlidir ve melazmayı tedavi ettiği kanıtlanmıştır.
Sisteamin, insan vücudundaki L-sistein metabolizmasının doğal ürünüdür. İçsel bir antioksidan görevi görür ve iyonlaştırıcı radyasyona karşı koruyucu rolü ve bir antimutajenik ajan olarak bilinir. Sisteamin, depigmentasyon üretmek için melanin sentezinin inhibisyonu yoluyla etki eder
Adım 5. Kojik asit veya melaplex içeren bir krem kullanın
Her iki bileşen de cilt parlatıcıdır, ancak hidrokinondan daha az sert ve daha az tahriş edici olma eğilimindedirler. Bu bileşenler, cildinizde cilt koyulaştırıcı pigmentasyon üretimini yavaşlatır. Sonuç olarak, üretilen yeni cilt hücreleri daha az karanlık olacak ve melazmanın yerleşmesini zorlaştıracaktır.
Adım 6. Tretinoin alın
Bu, cildinizin ölü hücreleri atma hızını artıran bir A vitamini türüdür. Bu, melazma yamalarının daha hızlı solmasına yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, altta yatan neden de çözülmediyse, bunun tek başına melazmanızı iyileştirmeyebileceğini unutmayın. Etkilenen cilt daha hızlı dökülür, ancak yeni beceri hücrelerinizin tümü etkilenirse bunun bir etkisi olmaz
Adım 7. Kağıt dut deneyin
Bu bitki küçük bir ağaç veya çalı olarak büyür ve birçok tıbbi olmayan kullanımı olsa da, özü veya özü içeren ürünler, ürün üzerinde verilen talimatları uyguladığınız sürece melazmayı tedavi etmek için oral ve topikal olarak kullanılabilir.
Adım 8. Diğer bütünsel tedavileri deneyin
Topikal olarak uygulandığında yardımcı olduğu bilinen diğer bileşenler arasında yaban mersini, su teresi, mandelik asit, laktik asit, limon kabuğu özü, elma sirkesi ve C Vitamini bulunur. Bunların tümü, cildinizdeki pigment üreten bileşikleri tamamen etkisiz hale getirmeden rahatlatabilir. ve tahrişe veya ışığa karşı hassasiyete neden olur.
Adım 9. Bekleyin
Melazmanız hamilelik tarafından tetiklendiyse, hamilelik bittiğinde geçer. Ancak sonraki gebeliklerde görülme olasılığı daha yüksektir.
Hamilelikten kaynaklanmayan melazma vakaları daha uzun sürebilir ve tedavi için daha aktif müdahale gerektirebilir
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
