Alerjilerle uğraşmak günlük bir savaş olabilir. Belki de günlük hayatınızı etkileyecek kadar şiddetli mevsimsel alerjileriniz var, gıda alerjileriniz yemek yemenizi engelliyor veya alerjileriniz yıl boyunca devam ediyor. Alerjileri yaşam tarzı değişiklikleri ve reçetesiz satılan ilaçlarla yönetemiyorsanız, bir alerji uzmanına danışmanın zamanı gelmiştir. Diğer profesyoneller aracılığıyla, kulaktan kulağa ve özel ihtiyaçlarınızı göz önünde bulundurarak bir alerji uzmanı bulabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Profesyonel Hizmetlerden Yararlanma
Adım 1. Birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınızdan bir sevk alın
Muhtemelen düzenli doktorunuzla alerjilerinizi tartışmışsınızdır. Değilse, şimdi tam zamanı. Alerjilerinizi tartışmak için birincil doktorunuzu görmek için bir randevu alın ve onlara bir uzman görmek istediğinizi söyleyin. Bir alerjisti ziyaret etmeniz için bir tavsiye yazabilirler ve muhtemelen birisinin görmesini tavsiye edebilirler.
Çocuğunuz için randevu alıyorsanız, araştırmanızı bir aile veya pediatrik alerji uzmanı aramaya odaklamalısınız
Adım 2. Sağlık sigortanız ile iletişime geçin
Sağlık sigortanızın telefon numarasını arayın ve kapsayacağı sağlayıcıların bir listesini isteyin. "Ağ içi" sağlayıcılar genellikle kapsanır. Sigorta türünüze ve yaşadığınız yere göre seçenekler sunabilirler. Bu aynı zamanda ziyaretinizin sigorta tarafından ödenmesini sağlamanın iyi bir yoludur.
- Ayrıca doğrudan sağlık sigortası web siteniz aracılığıyla bir alerji uzmanı arayabilirsiniz. Bu genellikle aramanızı yalnızca sigorta planınızın kapsadığı sağlayıcılara kadar daraltır.
- Alerji uzmanını başka bir şekilde bulursanız, seçtiğiniz sağlayıcının kapsanacağından emin olmak için ziyaretinizden önce sigorta şirketinizi arayın.
Adım 3. Bir doktor bulucu web sitesi kullanın
Birkaç profesyonel kuruluş, size yakın bir alerji uzmanı bulmak için kullanımı kolay çevrimiçi araçlar sunar. İnterneti kullanmak için kişisel bilgisayarınızı kullanın veya bir halk kütüphanesini ziyaret edin. Bölgenizdeki profesyonellerin bir listesi için şehrinizi veya posta kodunuzu girmeniz yeterlidir. Daha sonra aramanızı uzmanlık alanına (gıda alerjileri, Kurul Sertifikalı vb.) veya diğer kategorilere göre daraltabilirsiniz. Şu siteleri ziyaret etmeyi deneyin:
- Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Koleji (ACAAI) https://acaai.org/locate-an-allergist adresinde
- Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Akademisi (AAAAI) https://allergist.aaaai.org/find/ adresinde
Adım 4. Yerel hastanelerinizi veya kliniklerinizi arayın
İnterneti veya Sarı Sayfaları kullanarak yakınınızdaki hastane veya klinik için bir irtibat telefon numarası alın. Alerji Departmanını isteyin. Buna bazen İmmünoloji Departmanı da denir. Doğru departmana bağlandığınızda, ön büro asistanından bir alerji uzmanıyla sizin için bir ilk randevu ayarlamasını isteyin. Kimin müsait olduğunu kontrol edecekler, muhtemelen size bazı sorular soracaklar ve sizi doğru profesyonelle eşleştirecekler.
Bazı hastaneler ve klinikler randevu ayarlamak için çevrimiçi hizmetler sunar. Teknoloji konusunda bilgiliyseniz ve internet erişiminiz varsa, yerel sağlayıcılarınızı bir bilgisayarda arayın ve Alerji veya İmmünoloji Bölümlerine gidin. "Randevu İste" veya "Hasta Çevrimiçi Hizmetleri" gibi bir seçenek arayın
Yöntem 2/3: İhtiyaçlarınız İçin En İyi Seçimi Yapma
Adım 1. Kullanıcı incelemelerini okuyun
Seçtiğiniz alerji uzmanı hakkında diğer hastaların söylediklerini okumak için Healthgrades.com gibi bir web sitesini ziyaret edin. Genellikle bekleme süreleri, randevu almanın ne kadar kolay olduğu ve insanların alerji uzmanını ve tedaviyi sevip sevmediği hakkında bilgiler bulunur. Bunlara bazen “hasta memnuniyet anketleri” denir.
Uygun eğitime sahip olduklarından emin olmak için Kurul Sertifikalı bir alerji uzmanı seçin
Adım 2. Tanıdığınız kişilerden öneriler isteyin
Bazen bir alerji uzmanı bulmanın en kolay yolu ağızdan ağza iletişimdir. Alerjisi olan bir arkadaşınıza, aile üyesine veya iş arkadaşınıza tanıdıkları ve güvendikleri bir profesyonel görürlerse sorun. Çoğu zaman aynı doktora gidebilirsiniz; değilse, muhtemelen aynı kuruluşta başka bir profesyonel görebilirsiniz.
Adım 3. İhtiyaçlarınız konusunda uzmanlaşmış birini arayın
Kurul Sertifikalı alerji uzmanlarının çoğu, çeşitli alerji sorunlarının üstesinden gelebilir, ancak sorununuzla ilgili özel deneyimi olan biriyle çalışmanıza yardımcı olabilir. Şiddetli mevsimsel alerjileriniz, gıda alerjileriniz veya belirli bir prosedüre ihtiyacınız olsun, neye ihtiyacınız olduğu konusunda deneyimli bir alerji uzmanı seçin.
Adım 4. Seçtiğiniz alerji uzmanıyla bir görüşme ayarlayın
Birlikte çalışmak istediğiniz bir sağlayıcı bulduğunuzda, onlarla görüşmek için bir danışma ayarlayın. Alerji uzmanınızla kendinizi rahat hissettiğinizden, ihtiyaçlarınızı dinlediğinden ve sizi tanımak için yatırım yapmış göründüklerinden emin olmak istersiniz. Sadece tarzlarından memnunsanız onlarla ilerleyin - başka birini istemekten korkmayın!
Yöntem 3/3: Bir Uzmana Ne Zaman Başvuracağınızı Bilmek
Adım 1. İlaçlarınız çalışmayı durdurursa bir alerji uzmanına danışın
Reçetesiz (OTC) alerji ilaçları zamanla daha az etkili hale gelebilir. Bazen burun spreylerini çok sık kullanmak tıkanıklığınızı daha da kötüleştirebilir. OTC tıbbı ile belirtilerinizi artık kontrol edemiyorsanız, profesyonel yardım aramaya başlayın.
Adım 2. Aydan fazla ilaç kullanıyorsanız bir uzman bulun
OTC alerji ilaçlarının kısa vadeli çözümler olması amaçlanmıştır. Bunları bir seferde birkaç haftadan fazla kullanıyorsanız, profesyonel yardım için bir alerji uzmanına danışın. OTC ilaçlarının sağlayabileceğinden daha fazla tedaviye ihtiyacınız var.
Adım 3. Astım belirtileri göstermeye başlarsanız yardım alın
Siz veya baktığınız bir çocuk astım belirtileri göstermeye başlarsa hemen bir uzmandan yardım alın. Alerjiler astım semptomlarını kötüleştirebilir ve astımı hızla tedavi etmek önemlidir çünkü astım yaşamı tehdit edebilir. Alerjiniz varsa, aşağıdaki gibi astım belirtilerine dikkat edin:
- Aşırı öksürük
- Hırıltı, özellikle nefes verirken (nefes verirken)
- Nefesini yakalamak zor zaman
- Göğsünüzde gerginlik
