Yanık izleri, ciddi bir birinci veya ikinci derece yanık aldıktan sonra geride kalan kabarık, lifli dokudur. Yara dokusu nispeten hafifse, nemlendirici krem veya silikon jel tabakalarla çıkarın. Daha ciddi yanıkların bıraktığı izler için, bunları masaj terapisiyle veya çok derin veya büyük izler için ameliyatla gidermeyi deneyin. Daha ciddi yara izi olması durumunda (örneğin, üçüncü derece yanıklardan), yara izini vücudunuzdan tamamen çıkaramazsınız, ancak yaranın görünümünü hafifletebilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Topikal Tedavilerin Uygulanması
Adım 1. Yara izi kaşınıyorsa, reçetesiz satılan nemlendirici krem kullanın
Yanık izleri genellikle kaşıntılıdır. Onları tırnaklarınızla çizerseniz, yara izi yırtılabilir veya kanayabilir. Bunun yerine, yara izine bir OTC nemlendirici uygulayın. Kremayı günde 2-3 kez yaralı bölgeye nazikçe masaj yaparak uygulayın. Yanık izini karıştırmamak için ve aynı nedenle kokusuz bir nemlendirici seçin. İlaçlı kaşıntı önleyici kremlerden kaçının.
Yanık izi hala tazeyken nemlendiriciler kullanmak harikadır. Yara izinin geri çekilmesine yardımcı olacak ve büyümesini ve çirkinleşmesini önleyecektir. Bununla birlikte, yara izine nemlendirici uygulamadan önce herhangi bir kabarma iyileşene kadar bekleyin
Adım 2. Yara izini hasardan korumak için yumuşatıcı bir krem sürün
Derideki herhangi bir kabarcık iyileştiğinde, yara izi açılma veya kırılma riski taşımaz. Yara dokusunun hassas hissetmesi durana kadar 3-4 gün daha bekleyin. Bu noktada, günde en az bir kez yumuşatıcı bir krem uygulayın. Yumuşatıcı kremler yara izini nemlendirir ve çevresindeki cilde yeniden emilmesine yardımcı olur. Ayrıca kızarıklığı azaltacak ve yara dokusunu hasar görmekten koruyacaklardır.
- Yumuşatıcı kremler, bir merhem kadar ağır olmasa da nemlendiricilerden daha ağır ve kalındır.
- Herhangi bir büyük eczaneden veya eczaneden bir OTC yumuşatıcı krem satın alın.
Adım 3. Yanmış dokuyu güneşten uzak tutun
Güneşin ürettiği ultraviyole ışınları yara izinin rengini koyulaştırarak çok daha görünür hale getirebilir. Yara izinin kararmasını önlemek için, yara izini güneş ışığından korumak için giysi ve güneş kremi kullanın. Alabileceğiniz pratik adımlar şunları içerir:
- Yanık yüzünüzde veya boynunuzdaysa geniş kenarlı bir şapka takmak.
- Vücudundaysa yara izini kapatan bol giysiler giymek.
- Giysilerle kapatamıyorsanız, yanıklara güneş kremi (en az 30 SPF) uygulayın.
Adım 4. İkinci derece yanık izlerine silikon jel tabakaları uygulayın
Silikon jel tabakaları, yara dokusunu hafifletmeye ve çıkarmaya yardımcı olduğu kanıtlanmış olan yanık izine karşı tıbbi silikon jeli tutar. Yapraklar yapışkandır ve yerine sıkıca bastırdığınızda cildinize karşı kalacaktır. Herhangi bir eczaneden veya eczaneden silikon jel tabakaları satın alın. İlaçlı olmadıkları için reçeteye ihtiyacınız olmayacak. En iyi etki için jel tabakasını bir seferde 12 saat boyunca açık tutun.
- Silikon jelin çalışabilmesi için yanık izini ve çevresindeki cildi temiz tutmanız önemlidir. Silikon jel tabakayı uygulamadan önce yanık izinizi sabun ve suyla yıkayın. Bunu yapmazsanız tahriş edici maddeleri ve bakterileri jel tabakasının altına hapseder ve yara izine bulaşma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
- Açık yanık blisterine silikon jel tabakaları uygulamayın.
Uzman Uyarısı:
Silikon jeller, hala kırmızı ve ağrılı olan yeni yanık izlerinde en iyi sonucu verir. Yara zaten iyileşmeye ve kahverengiye veya beyaza dönmeye başladıysa, silikon jel tabakaları o kadar etkili olmayabilir.
Yöntem 2/3: Masaj ve Lazerlerle Yara İzlerini Kaldırma
Adım 1. Seçeneklerinizi tartışmak için bir doktor veya yanık terapisti ile görüşün
OTC kremler ve silikon jel tabakalar ile yanık izlerinden kurtulmaya çalıştıysanız ancak şansınız olmadıysa, bir tıp uzmanıyla görüşmeniz gerekir. Sizi bir dermatoloğa veya yanık uzmanına sevk edebilecek pratisyen hekiminizle konuşarak başlayın.
Bu uzmanlar, belirli yanık izleriniz için en iyi hareket tarzını bulmanıza yardımcı olabilir
Adım 2. Yara izini gevşetmek ve küçültmek için haftalık masajlar alın
Profesyonel bir masaj sanatçısından masaj almak, yanmış cildi gerecek ve gevşetecektir. Bu, yara dokusunu daha esnek ve daha az hassas hale getirecek ve aynı zamanda yaranın renginin açılmasını sağlayacaktır. İdeal olarak, uzun bir süre boyunca (örneğin, 6 ay) masaj almak, yara dokusunu artık görünmeyecek kadar hafifletecektir.
Bir yanık izi terapisti gördüyseniz, daha önce yanık mağdurlarıyla çalışmış bir masaj sanatçısı önermelerini isteyin
Adım 3. Doktorunuz izin veriyorsa masajları evde kendinize uygulayın
Masaj tedavileri pahalı olabilir ve sıklıkla kullanılan masaj teknikleri oldukça basittir. Doktorunuz veya yanık uzmanınız uygunsa, 3-5 profesyonel masaj aldıktan sonra evde kendinize masaj yapmaya başlayın. Yaygın teknikler arasında yanmış alan(lar)ı germe, yuvarlama ve yoğurma yer alır. Bu teknikleri masaj terapistinizin yanık izlerinizde uygulamasını izleyerek öğrenebilirsiniz.
Yanık izi ulaşamayacağınız bir bölgedeyse, bir arkadaşınızdan veya aile üyenizden size masaj yapmasını isteyin
Adım 4. Büyük, koyu yara izlerini gidermek için lazer tedavilerini sorun
Tüysüz, parlak, kabarık cilt içeren büyük yara izlerinin çıkarılması zor olabilir. Onları hafifletmenin yaygın yöntemlerinden biri lazer tedavileridir. Lazer uygulaması izlerin koyu kırmızı rengini kaldırabilir ve yara dokusunu yumuşatabilir, ancak sonuçları görmeye başlamanız 1-2 hafta sürebilir. Lazer tedavileri, yara izinin neden olduğu ağrı ve kaşıntıyı da azaltabilir.
- Lazerle yara izi kaldırma işlemini gerçekleştirebilecek bir doktor bulmak için doktorunuzla veya yanık izi terapistinizle konuşun. Terapist, masajlara ek olarak veya masaj yerine lazer tedavileri almanızı önerebilir.
- Lazer tedavilerini masajla birleştirmek, yara dokunuzdan daha hızlı kurtulmanıza yardımcı olmayacak olsa da, eklenen masajlar, lazer tedavilerinin yapmayacağı şekilde yara dokusunu gevşetmeye yardımcı olacaktır.
Yöntem 3/3: Enjeksiyon ve Ameliyatla İzlerden Kurtulma
Adım 1. Kabarık, kalın yanık izlerini azaltmak için steroid enjeksiyonlarını düşünün
Masaj veya lazer tedavisi ile küçülmeyen kalın, yoğun yara izleri genellikle steroid enjeksiyonları ile tedavi edilebilir. Steroidler doğrudan yara dokusuna enjekte edildiğinde, yaranın boyutunu küçültür ve dokuyu yumuşatır, genellikle 5-7 günlük bir süre içinde. Doktorunuza steroid enjeksiyonlarının yanık izinizden kurtulmanıza yardımcı olup olmayacağını sorun. Bu enjeksiyonlar pratisyen hekiminiz veya bir yanık izi uzmanı tarafından uygulanabilir.
Kalın, kabarık, pürüzsüz yanık izlerine tıbbi olarak "keloid" yara izleri denir. Bazı durumlarda, keloid izleri genişleyebilir ve ilk yanık sınırlarını aşabilir
Adım 2. Diğer yöntemler etkili değilse, yanık terapistinize ameliyat hakkında danışın
Şiddetli veya yaygın yara izi olması durumunda (örneğin, üçüncü derece yanıklardan), yaralı dokuyu çıkarmanın tek yolu ameliyat olabilir. Çoğu durumda, büyük yara dokusu parçaları hareketi kısıtlayabileceğinden, yanık kurbanının hareket aralığını artırmak için ameliyat yapılır.
Bununla birlikte, ameliyatın yanık izlerinin karanlığını ve boyutunu azaltarak kozmetik faydaları da olabilir
Adım 3. Mevcut ameliyat türlerini tartışın
Yanık izlerinin tipine ve şiddetine bağlı olarak yanık terapistiniz farklı ameliyat türleri önerebilir. Örneğin, yanmış derinin hareketliliğini artırmak ve yara izinin görünümünü azaltmak için terapist Z-plasti önerebilir. Ya da yaralı derinin tamamen değiştirilmesi gerekiyorsa, deri flebi veya yağ grefti önereceklerdir. Bir deri flep ameliyatında, cerrahlar vücudunuzun yanmamış bir bölümünden sağlıklı cildi (kas ve yağ dokusu ile birlikte) çıkarır ve yanık izinin üzerine aşılar. Yağ grefti için, cerrah vücudunuzun yanmamış bir bölgesinden yağ alır ve onu yanık izinin altına yerleştirir.
- Yanık izleri üzerinde sıklıkla gerçekleştirilen diğer ameliyat türleri arasında doku genişletme ve dermabrazyon bulunur.
- Bir doku genişletme işlemi yapmak, doktorların yara dokusunun altındaki cildi germelerine ve sonunda yara dokusunu kazıyarak yerinde sağlıklı cilt dokusu bırakmalarına olanak tanır. Dermabrazyonda, doktor, yara izinin genel görünümünü düzeltmek için yanık yaranızın üst tabakasını kazıyacaktır.
