Daha önce çıbanlarınız olduysa, geride bıraktıkları büyük yara izlerinin çirkin olabileceğini bilirsiniz. Neyse ki, yara izleri zamanla kaybolacak ve onların küçülmesine ve daha az görünür hale gelmesine yardımcı olmak için birkaç adım atabilirsiniz. Kaynamaların, koltuk altlarınız, burun delikleriniz ve iç uyluklarınız gibi vücudun sıcak ve nemli bölgelerinde oluşması muhtemeldir. Yara izlerinizden utanmanız normaldir, ancak endişelenmeyin - birçok insanda çıbanlardan kaynaklanan yara izleri vardır ve bu izler bir yıldan kısa sürede geçer!
adımlar
Yöntem 1/3: Reçetesiz ve Doğal Çözümlerin Kullanılması
Adım 1. Çıban izlerini küçültmek için reçetesiz bir yara izi tedavi kremi deneyin
Küçük bir parça yara kremini 1 parmağınıza sıkın ve çıban izlerinize sürün. Tamamen ovalandığında, krem yara dokusuna emilmelidir. Sürdükten sonra krem görünüyorsa, muhtemelen çok fazla sürmüşsündür. Ürün ambalajında aksi belirtilmedikçe, kremi yıkamadan önce 3-5 saat yerinde bırakın.
- Vücudunuzun herhangi bir yerindeki yara izlerini kaynatmak için yara bakım kremini uygulayabilirsiniz. Yine de kremi uygulamadan önce kaynamanın tamamen iyileşmesine izin verdiğinizden emin olun.
- Yara izi tedavisi jellerinin yaygın markaları arasında NewGel, BioCorneum ve Kelo-cote bulunur. Bu ürünler yara dokusunu küçültmek ve görünümünü hafifletmek için tasarlanmıştır. Birçok yara jeli ayrıca orta SPF güneş kremi içerir. Güneş kremi, yara izlerinin güneş ışığından zarar görmesini ve kararmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
Adım 2. Görünümünü hafifletmek için kaynama izine silikon jel uygulayın
1 elinize bol miktarda jel sıkın ve jeli kalın bir jel tabakasıyla kaplanana kadar kaynayan yara izi dokunuzun üzerine yayın. Herhangi bir giysi koymadan veya yara izlerini örtmeden önce jelin kuruması için 4-5 dakika bekleyin. Çoğu durumda, günde yalnızca iki kez silikon jel uygulamanız gerekir. Kaynama izi küçülüp kabarık dokusunu kaybedene kadar jeli günde iki kez kullanmaya devam edin.
- Silikon jelin hiçbir yan etkisi yoktur ve yara dokusuna uygulandığında ağrıya neden olmaz.
- Silikon jel yavaş çalışır. Çoğu durumda, sonuçları görmeye başlamadan önce jeli en az 6 ay uygulamanız gerekir. Bu, beklemek için cesaret kırıcı bir süre gibi gelse de, pes etmeyin! Silikon ürünler iyi çalışır ve çok etkilidir, bu nedenle muhtemelen sonuçlardan memnun kalacaksınız.
- 9-10 ay içinde sonuç alamazsanız, doktorunuza başka bir tedavi yönteminin daha etkili olup olmayacağını sorun.
- Silikon jel, eczanelerde ve eczanelerde yaygın olarak satılmaktadır. Ayrıca büyük bir süpermarketin eczane bölümünde de kontrol edebilirsiniz.
- Ayrıca 2-6 ay boyunca günde 12-24 saat yara izi üzerine bir silikon jel tabakası bantlayabilirsiniz. Sayfayı her gün yıkayın ve her 10-14 günde bir yenisiyle değiştirin.
Adım 3. Yara izini azaltmak için basınçlı bir giysi kullanın
20-30 mmHg değerinde bir basınç giysisi veya bandaj alın. Yara izinin boyutunu azaltmak ve herhangi bir cerrahi eksizyondan sonra tekrarlama riskini önlemek için giysiyi 2-6 ay boyunca günde 12-24 saat giyin.
Adım 4. Kabarık çıban izlerini düzleştirmek için kimyasal bir eksfoliyatör kullanın
Kimyasal eksfoliyatörler genellikle tezgahta satılır, bu nedenle yerel eczanenizden kimyasal bir eksfoliyatör satın alabilirsiniz. Bir parmak ucuna on sent büyüklüğünde bir dolgu sıkın ve serumu çıban izine sürün. Eksfoliye edici krem, uygun şekilde uygulandığında yara izi üzerinde ince bir tabaka oluşturmalıdır. Günde 2-3 kez (veya ambalaj üzerinde önerildiği gibi) tekrarlayın ve yara izinin küçüldüğünü ve daha az fark edildiğini görmelisiniz.
- Glikolik asit veya salisilik-mandelik asitlerin bir kombinasyonunu içeren cilt kremleri ve peeling serumları arayın.
- Kimyasal peeling kremleri hassas ciltlerde (örneğin ağız veya göz çevresinde) rahatsızlığa neden olabilir. Eksfoliyatörü uyguladığınızda yanma hissi duyarsanız bu tedavi yöntemini kullanmayı hemen bırakın.
Adım 5. Doğal bir alternatif için yara izlerinize bir E vitamini kremi sürün
Yerel bir eczaneden veya eczaneden E vitamini içeren bir cilt bakım kremi satın alın. 2-3 hafta boyunca veya yara dokusu hafifleyene kadar her yara izine küçük bir parça E vitamini kremi sürün. Halihazırda bir eksfoliyatör veya başka bir yara izi tedavi kremi kullanıyorsanız, E vitamini kremini kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.
- Çalışmalar, E vitamini kremlerinin karışık sonuçlara sahip olduğunu göstermiştir. Bazı durumlarda, E vitamini kremleri yara izlerinin görünümünü önemli ölçüde hafifletirken, diğer durumlarda ise çok az veya hiç etkisi yoktur.
- E vitamini kremlerinin hafif kaşıntı ve hafif kızarıklık gibi hafif yan etkileri olabilir.
Yöntem 2/3: Tıbbi Tedavi Alma
Adım 1. Çıban izleriniz tedavi ile geçmezse bir dermatoloğa görünün
Bir avuç reçetesiz tedaviyi denediyseniz ve çıban izlerinizi hafifletmek için fazla bir şey yapmadıysa, bir doktora görünmenin zamanı geldi. Bir dermatologu ziyaret edin ve onlara yara izlerinin ne kadar süredir olduğunu söyleyin. Ayrıca, ne tür tedaviler kullandığınızı da açıklayın. Doktor yara izlerinizi inceleyecek ve laboratuvar analizi için küçük bir deri örneği alabilir.
- Bazı durumlarda, önce genel pratisyeninizi ziyaret etmeniz ve bir dermatolog görmek için sevk istemeniz gerekebilir.
- Dermatologlar, çıban izleri de dahil olmak üzere her türlü yara iziyle uğraşmaya alışkındır. Doktor arkadaş canlısı ve cesaret verici olmalı ve yaralarınızın görünümüyle ilgili endişelerinizi gidermeye yardımcı olabilir!
Adım 2. Doktordan yara izlerini hafifletmek için lazer tedavisi hakkında bilgi alın
Çıbanlarınız özellikle büyük veya derinse, kalın yara dokusundan oluşan derin izler bırakmış olabilirler. Bu yara izleri muhtemelen reçetesiz satılan çoğu tedaviye iyi yanıt vermeyecektir. Bununla birlikte, bir dermatolog, yara dokusunu aşındırarak cildinizi yeniden yüzeye çıkarmak için yüksek oranda odaklanmış lazer ışınları kullanabilir. Bazı durumlarda lazer tedavisi görünür yara dokusunun %100'ünü silebilir! Bu nedenle lazer tedavisi popüler bir seçenektir.
- Çıban izlerinin ciddiyetine ve tedavi edilmesini istediğiniz sayıya bağlı olarak, lazer tedavisi 200-2000 USD arasında herhangi bir yere mal olabilir.
- Lazer tedavisi biraz rahatsız edici olabilir, ancak çoğu durumda size topikal anestezi verilir. Hala yanma veya kaşıntı hissi hissedebilirsiniz. Tedavi ayrıca ek yara izi oluşturabilir. Tedavi sonrası iyileşme süresi 3-10 gün sürer.
- Herhangi bir lazer tedavisi yapmadan önce dermatolog tıbbi geçmişinizi soracaktır. Ameliyattan sonra viral enfeksiyonu önlemek için size bir antiviral ilaç da reçete edebilirler.
Adım 3. Kaynayan yara dokusunu çıkarmak için küçük bir cilt ameliyatı olun
Dermatologlar ve cilt cerrahları, kalıcı yara dokusunu çıkarmak için genellikle küçük ameliyatlar yaparlar. Ameliyatlar, her biri büyük yara izlerine neden olan birkaç ayrı kaynama durumunda en yaygın olanıdır. Doktor, bireysel çıban izlerini çıkardıkları ve cildi tekrar diktikleri veya greftledikleri zımba eksizyonu adı verilen bir prosedürü kullanmayı seçebilir. Ameliyat korkutucu veya tatsız görünse de, çıban izlerini temizlemenin güvenilir ve güvenli bir yolu!
- Küçük cilt ameliyatları tipik olarak ayakta yapılan ameliyatlardır, yani size lokal anestezi verilir ve ameliyat bittikten kısa bir süre sonra hastaneden taburcu edilirsiniz. Ameliyattan zarar gelmez ve ameliyat sonrası iyileşme süreci sadece 2-3 gün sürmelidir.
- Ameliyat sağlık sigortanız tarafından karşılanmıyorsa, maliyeti 300 ila 1000 ABD Doları arasında olabilir.
- Yara izi kaldırma ameliyatı, size tam anestezi verilebilse de, tipik olarak ayaktan bir ameliyattır. Ameliyatınızın olduğu gün yiyip içmenin uygun olup olmadığını doktorunuza sorun.
Adım 4. Derinin geniş bir bölgesindeki çıban izlerini temizlemek için kimyasal peeling talep edin
Dermatologlar, inatçı yanık dokusunu çıkarmak için sıklıkla kimyasal peeling kullanırlar. Tedavi, yara izlerini yıpratmak ve görünümlerini hafifletmek için kısa bir süre boyunca yara dokusuna yüksek etkili bir asit uygulamayı içerir. Hastalar tipik olarak topikal bir anestezi alırlar, bu nedenle prosedür ağrısız olmalıdır. Çıbanlarınızdan kaynaklanan yara izleri çok sayıdaysa veya vücudunuzun geniş bir alanını kaplıyorsa, cilt soyma işleminin sizin için uygun olup olmadığını dermatoloğa sorun.
- Kimyasal peeling durumunda ciltte hasar veya yara izi oluşma riski vardır. Kimyasal peelingi kabul etmeden önce doktorunuzla riskleri ve olası yan etkileri konuşun.
- Çıbanların bıraktığı izler genellikle çok derin değildir. Bu, muhtemelen 150-300 USD kadar düşük bir fiyata mal olabilecek nispeten küçük bir cilt kabuğuna ihtiyacınız olacağı anlamına gelir.
- Bir cilt kabuğunun iyileşme süresi tipik olarak yaklaşık 7-14 gün sürer. Doktorunuz sizi 1-2 hafta boyunca cildinizi nemli tutmanız ve güneş kremi sürmeniz konusunda yönlendirecektir.
Adım 5. Yara izlerini düzleştirmek için kortikosteroid enjeksiyonları hakkında doktorunuzla konuşun
Çok dokulu, kabarık çıban izleriniz varsa, dermatoloğunuz yaranın iltihaplanmasını azaltmak ve dokuyu düzleştirmek için size kortikosteroid enjeksiyonları verebilir. Çoğu durumda, doktorunuz size her biri yaklaşık 4-6 hafta arayla 3 veya 4 ayrı enjeksiyon yapacaktır. Enjeksiyonların toplam maliyeti yaklaşık 100 USD'dir, ancak çoğu sigorta şirketi maliyeti karşılayacaktır.
- Enjeksiyonlar aşı olmaktan daha fazla acıtmamalıdır. Rahatsız bulursanız, doktordan lokal anestezi isteyin.
- Çıban izleri tedaviye iyi yanıt verirse dermatolog enjeksiyonlara birkaç ay devam edebilir.
- Bazı durumlarda, insanların vücutları steroid enjeksiyonlarına iyi yanıt vermez. Doktorunuz yan etki belirtileri görürse steroid tedavisini bırakmaya karar verebilir.
- Kortikosteroid enjeksiyonu işe yaramazsa, bunun yerine intralezyonel florourasil enjeksiyonu yapmayı da deneyebilirsiniz. Ancak çıbanların tekrarını %47 oranında artırabilir.
Yöntem 3/3: Yara İzlerini Kapatma ve Koruma
Adım 1. Çıban izlerini kapatmak için kamufle edici makyaj uygulayın
Cerrahi veya tıbbi prosedürleri denemeyi tercih etmiyorsanız, en iyi seçeneğiniz yara izlerini kapatmak olabilir. Reçetesiz satılan kamufle edici makyaj malzemelerini eczanelerden veya eczanelerden satın alabilirsiniz. Kendi ten renginize en yakın rengi bulana kadar 3-4 farklı renk deneyin. Yara izi artık görünmeyene kadar makyajı çıban yaranızın üzerine uygulamak için bir makyaj fırçası kullanın.
- Günlük rutininizin bir parçası olarak yüz makyajı yapıyorsanız, kamuflaj makyajını normal fondöteninizle karıştırın.
- Sıradan makyajın aksine, kamufle edici makyaj 2-3 gün yerinde kalır ve yüzdeki yara dokusunu tamamen kaplar.
- Kamufle edici makyaj, özellikle yüzünüzdeki 1 veya 2 hafif çıban izinde işe yarar. Boynunuz, elleriniz veya kollarınızdaki çıban izleri için de kamuflaj makyajı kullanın.
Adım 2. Yara izini güneş ışığından korumak için güneş kremi veya koruyucu giysi giyin
Yara dokusu güneşten gelen UV ışınlarına karşı çok hassastır. Dışarıda önemli miktarda zaman geçirirseniz - günde 30 dakikadan fazla - yara iziniz güneş ışınları tarafından kararır. Bu nedenle, gün için evinizden ayrılmadan en az 20 dakika önce çıban izinizin üzerine güneş kremi sürün. Güneş kremi kullanmamayı tercih ediyorsanız, ışığı yara izinizden uzak tutmak için bol, güneşten koruyucu giysiler giyin.
- Örneğin, bacaklarınızda çıban izleri varsa, yara dokusunu tahriş etmeyecek, ancak çıban izlerini zararlı güneş ışınlarından koruyacak bol kesimli keten pantolonlar giyin.
- Çıban izinizi güneş hasarından yeterince korumak için UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan en az SPF 50'lik geniş spektrumlu bir güneş koruyucu kullanın.
- 3-4 saatten fazla güneşte kalacaksanız, güneş koruyucuyu ambalajın belirttiği sıklıkta yeniden uygulayın.
- Yüzünüzde veya boynunuzda çıban izleri varsa, yara dokusunu örtmek ve güneşten korumak için geniş kenarlı bir şapka takmayı da deneyebilirsiniz.
Adım 3. Her gün vazelin uygulayarak yara dokunuzu nemli tutun
Günde bir kez, çıban izlerinize çeyrek boyutlu bir parça vazelin sürün. Jöle, çıban izlerinizi yumuşatmanın yanı sıra onları zarar görmekten ve kurumaktan da koruyacaktır. Bu, cildinizin yenilenebilmesi için çıbanınız temizlendikten sonraki ilk ayda özellikle önemlidir.
Herhangi bir eczaneden, eczaneden veya büyük marketten vazelin satın alın
Yara İzlerinin Görünüşünü Nasıl Azaltabilirim?
İzlemek
İpuçları
- Kaynama izini gidermek için evde kullanılan popüler ilaçlar arasında aloe vera, zeytinyağı ve bal bulunur. Bununla birlikte, bu tedaviler tıbbi olarak desteklenmemektedir ve işe yaraması muhtemel değildir.
- Silikon jel genellikle doğrudan çıban izine uygulanabilen ve birkaç saat yerinde bırakılabilen yapışkan tabakalarda da satılmaktadır.
- Tıbbi araştırmalar, soğan özünün yara dokusunu küçültme ve hafifletmede özellikle etkili olduğunu göstermiştir. Yerel eczanenizi ziyaret edin ve soğan özü içeren 1 tane bulana kadar çeşitli yara izi tedavi kremlerinin üzerindeki içerik etiketlerini okuyun.
