Sevdiklerinize masaj yapmak için can atıyorsanız, bütçenizi aşmadan bir grup masaj yağını nasıl karıştıracağınızı merak ediyor olabilirsiniz. Neyse ki, duruma uygun bir şişe masaj yağı hazırlamak için birkaç farklı yağı birleştirebilirsiniz. Uçucu yağlarla çalışırken dikkatli olun ve herhangi bir alerjik reaksiyon belirtisi varsa doktorunuzla konuşun.
İçindekiler
Ağrılar ve Ağrılar Masaj Yağı
- 30 mililitre (0.13 c) taşıyıcı yağ
- 6 damla biberiye yağı
- 6 damla hindistan cevizi yağı
- 6 damla lavanta yağı
Sakinleştirici Masaj Yağı
- 30 mililitre (0.13 c) taşıyıcı yağ
- 5 damla papatya yağı
- 5 damla bergamot yağı
- 5 damla lavanta yağı
Ayak Masaj Yağı
- 30 mililitre (0.13 c) taşıyıcı yağ
- 5 damla nane yağı
- 4 damla limon yağı
- 4 damla çay ağacı yağı
- 4 damla biberiye yağı
Romantik Masaj Yağı
- 30 mililitre (0.13 c) taşıyıcı yağ
- 5 damla ylang ylang yağı
- 5 damla sandal ağacı yağı
- 5 damla yasemin yağı
Enerji Veren Masaj Yağı
- 30 mililitre (0.13 c) taşıyıcı yağ
- 7 damla zencefil yağı
- 6 damla greyfurt yağı
- 4 damla ardıç yağı
adımlar
Yöntem 1/2: Taşıyıcı ve Uçucu Yağların Karıştırılması
Adım 1. 30 mililitre (0.13 c) taşıyıcı yağı küçük bir şişeye dökün
Taşıyıcı yağın kokusu yoktur, bu nedenle masaj sırasında uçucu yağı seyreltmeye ve cildinize sürmeye yardımcı olur. Beğendiğiniz cilde zarar vermeyen bir taşıyıcı yağ seçin ve 30 mililitre (0,13 c) kapaklı küçük bir şişeye dökün. Taşıyıcı yağ seçenekleri şunları içerir:
- Neredeyse hiç kokusu olmayan ve cilde iyi emilen üzüm çekirdeği yağı.
- Bir fındık yağı olmadığı için hassas ciltler için harika bir sıvı balmumu olan Jojoba yağı.
- Derinlemesine nüfuz eden ve kuru, hassas cildi canlandırmak için harika olan avokado yağı.
- A ve E vitamini açısından zengin olan ve hassas ciltler için yeterince ince olan badem yağı.
- Neredeyse hiç kokusu olmayan fındık yağı, diğer yağları alt etmeyecektir. Bu bir fındık yağıdır, bu nedenle fındık alerjisi olan kişilerde kullanmadığınızdan emin olun.
- E vitamini yüksek olan ve kuru cildi yatıştırmaya ve nemlendirmeye yardımcı olan buğday tohumu yağı.
Uç:
Daha büyük bir masaj yağı partisi yapmak için, %3'lük bir uçucu yağ konsantrasyonuyla yapıştırın. Örneğin, 1 c (240 mL) taşıyıcı yağ kullanıyorsanız, 1,4 çay kaşığı (6,9 mL) uçucu yağ ekleyin.
Adım 2. 18 damla esansiyel yağı taşıyıcı yağa karıştırın
Seçtiğiniz uçucu yağların karışımı, masajınızın amacına bağlıdır. En sevdiğiniz yağları taşıyıcı yağınızla birleştirebilirsiniz, ancak toplamda yaklaşık 18 damla uçucu yağ hedefleyin.
- Ağrıları gidermek için 6 damla biberiye yağı, 6 damla hindistan cevizi yağı ve 6 damla lavanta yağını karıştırın.
- Sakinleştirici bir masaj için 5 damla papatya yağı, 5 damla bergamot yağı ve 5 damla lavanta yağını karıştırın.
- Yağınızı ayak masajı için kullanıyorsanız 5 damla nane yağı, 4 damla limon yağı, 4 damla çay ağacı yağı ve 4 damla biberiye yağı deneyin.
- Romantik bir masaj için 5 damla ylang ylang yağı, 5 damla sandal ağacı yağı ve 5 damla yasemin yağını karıştırın.
- Dikkatli olmak için 7 damla zencefil yağı, 6 damla greyfurt yağı ve 4 damla ardıç yağını karıştırın.
Adım 3. Yağları birleştirmek için şişeyi 30 saniye sallayın
Kavanozunuzun kapağını sıkıca kapatın ve yağları birbirine karıştırmak için ileri geri sallayın. Yağlarınızın dışarı sızmaması için kapağın sıkı olduğundan emin olun.
Uçucu yağlar oldukça güçlüdür. Giysilerinize veya mobilyanıza bulaşırlarsa masaj yağınız gibi kokabilirler
Adım 4. Şişeyi yağın kokusu ve bugünün tarihi ile etiketleyin
Farklı durumlar için birden fazla türde masaj yağı yapmak isteyebilirsiniz ve bunları karıştırmak kolaydır. Şişenin üzerine küçük bir bant şeridi koyun ve karışımın adını ve yaptığınız tarihi yazmak için kalıcı bir işaretleyici kullanın.
Örneğin, “Ayak Masaj Yağı, Mayıs 2020” yazabilirsiniz
Adım 5. Yağınızı serin ve kuru bir yerde 12 aya kadar saklayın
Yaklaşık 1 yıl sonra taşıyıcı yağ bozulmaya başlar ve masaj yağınız eskisi kadar taze kokmayabilir. Yağınızı hızlı kullanmaya çalışın ve mutfak kileriniz gibi serin ve kuru bir yerde saklayın.
- Taşıyıcı yağ olarak üzüm çekirdeği yağı kullandıysanız, masaj yağınızı 12 ay yerine 6 ay sonra atın. Üzüm çekirdeği yağı diğer yağlardan daha hızlı parçalanır.
- Masajdan önce yağınızı daha rahatlatıcı hale getirmek için soğutmak istiyorsanız, 30 dakika buzdolabına koyun.
Yöntem 2/2: Masaj Yağlarını Güvenle Kullanmak
Adım 1. Yağa alerjiniz olup olmadığını görmek için bir yama testi yapın
Sizin veya partnerinizin kolunda 5,1 cm'lik bir boşluk seçin, ardından masaj yağının bir kısmını bölgeye kaydırın. Yağı en az 24 saat açık bırakın ve alerjik reaksiyona işaret edebilecek kızarıklık, kaşıntı veya şişlik olup olmadığını kontrol edin. Cildiniz reaksiyon gösteriyorsa masaj yağını kullanmayın.
Daha önce vücudunuzda farklı türde bir uçucu yağ denemiş olsanız bile, her yeni yağı cildinizde test etmeniz önemlidir. Farklı yağların farklı maddeleri vardır ve bir yağa alerjiniz olabilirken diğerine alerjiniz olmayabilir
Adım 2. Masaj yağınızı yüz, cinsel organ ve kulaklardan uzak tutun
Uçucu yağlar son derece güçlüdür ve cildinizin daha ince bölgelerinde kimyasal yanıklara neden olabilirler. Masaj yağınızı asla kimsenin yüzüne, kulağına, cinsel organına veya herhangi bir açık yaranın çevresine uygulamayın.
Uyarı:
Yanlışlıkla kullanmamanız gereken bir bölgeye masaj yağı alırsanız, hemen soğuk suyla durulayın.
Adım 3. Cildinize fototoksik bir yağ uygularsanız güneşten uzak durun
Bergamot, limon, misket limonu, portakal ve melekotu esansiyel yağlarının tümü, uyguladıktan sonra güneşe çıkarsanız cildinizde yanıklara neden olabilir. Masaj yağı karışımınız bu bileşenlerden herhangi birini içeriyorsa, masaj partnerinizi günün geri kalanında veya duş alana kadar içeride kalması gerektiği konusunda uyardığınızdan emin olun.
Adım 4. Hamileyseniz masaj yağlarını kullanmadan önce doktorunuzla konuşun
Uçucu yağlar plasenta bariyerini geçme yeteneğine sahiptir ve bunun fetüsü nasıl etkilediğine dair fazla araştırma yoktur. Hamileyseniz veya hamile kalmayı planlıyorsanız, önce doktorunuzla konuşmadan içinde esansiyel yağlar bulunan masaj yağı kullanmayın.
Lavanta yağı gibi hafif uçucu yağlar kullanmak güvenli olabilir, ancak önce doktorunuza danışmalısınız
Adım 5. Bebekler veya çocuklar üzerinde masaj yağları kullanmaktan kaçının
Bebekler ve çocuklar, tahrişe daha duyarlı olan hassas, hassas bir cilde sahiptir. Masaj yağınızı çocuğunuzda kullanmak isterseniz, güvenli olup olmadığını öğrenmek için doktorlarıyla konuşun.
Masaj yağlarınızı saklarken çocuklarınızın erişemeyeceği bir yerde saklayın
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
Bir seferde birkaç farklı masaj yağı şişesi hazırlayın, böylece her zaman elinizin altında olsun
Uyarılar
- Masaj yağlarını kullandıktan sonra kızarıklık, kaşıntı veya tahriş olursa doktorunuzla konuşun.
- Uçucu yağlarınızı kullanmadan önce daima seyreltin. Seyreltilmemiş uçucu yağlar cilt tahrişine ve yanıklara neden olabilir.
