Sahnede ya da kamera önünde gerçek gözyaşları dökebilmek, bir oyuncunun sahip olması gereken önemli bir beceridir. Performansınıza güçlü bir drama ve kırılganlık hissi verebilir. Bununla birlikte, deneyimli aktörler için bile ağlamak zor olabilir. Bir performans için ağlamanız gerekiyorsa, performanstan önce doğru zihin çerçevesine girme alıştırması yapın. Büyük anınız için hazır olduğunuzda, sahnenin duygularında kaybolmak için elinizden gelenin en iyisini yapın ve gözyaşlarının akmasına yardımcı olmak için devam etmeden önce su içmeyi unutmayın!
adımlar
Bölüm 1/2: Doğru Zihniyete Başlarken
Adım 1. Gevşeme tekniklerini uygulayın
Emir üzerine ağlamanın büyük bir kısmı duygularınızın ve gözyaşlarınızın akmasına izin verebilmektir. Sahnenize sakin ve rahat bir zihniyetle girerseniz bu çok daha kolay olacaktır. Oyununuza veya performansınıza hazırlanırken günlük egzersiz rutininize bazı rahatlama teknikleri eklemeyi deneyin.
- Örneğin, meditasyon, yoga veya derin nefes almayı deneyebilirsiniz.
- Ayrıca müzik dinlemeyi de deneyebilirsiniz, özellikle sizi duygusal olarak hareket ettiren veya ağlatan şarkılar veya parçalar.
Adım 2. Duygusal anılarınıza dokunun
Kendi anılarınız ve deneyimleriniz, performans sergilerken güçlü bir duygusal ilham kaynağı olabilir. Performansınıza hazırlanırken, karakterinizin yaşadıklarına benzer duygular yaşadığınız hayatınızdaki anları düşünün. O anlarda duygusal ve fiziksel olarak nasıl hissettiğinizi hatırlamaya çalışın.
- Örneğin, sevdiğiniz bir evcil hayvanı kaybettiğinizde veya evden ilk kez taşınmanız gerektiğinde nasıl hissettiğinizi hatırlayabilirsiniz.
- Bu, bir performansın ortasındayken o anı zihninizde yeniden canlandırmaya çalışmanız gerektiği anlamına gelmez; bu, dikkatinizi dağıtabilir veya hatta sahneyi bitirmek zor olacak kadar sizi üzebilir. Bunun yerine, ara sıra o anları hatırlama alıştırması yapın, böylece ihtiyaç duyduğunuzda duygulara erişmek daha kolay olur.
Uyarı:
Duygu hafızası egzersizlerini çok sık yaparken dikkatli olun. Mutsuz veya travmatik hatıralarda çok fazla oyalanmak bunaltıcı olmaya başlayabilir, bu yüzden gerekirse ara verin.
Adım 3. Karakterin koşullarını keşfetmek için hayal gücünüzü kullanın
Kendi anılarınızı ve deneyimlerinizi çizmeye ek olarak, karakterin anılarını mümkün olduğunca keşfetmeye çalışın. Kendinizi onların yerine koymaya çalışın ve tam olarak neler yaşadıklarını gözünüzde canlandırın.
- Hayal ettiğiniz şeyin doğrudan senaryodan gelmesi bile gerekmez. Satır aralarını okuyabilir ve o anı sizin için daha da duygusal hale getiren karakter için güçlü bir arka plan parçası oluşturabilirsiniz.
- Örneğin, karakterinizin bir düğünde ağlaması gerekiyorsa, hayatlarının aşkının onları yıllar önce sunakta terk ettiğini düşünebilirsiniz.
- Karakterin o anda yaşadığı manzaraları, kokuları, sesleri ve hisleri hayal etmeye çalışın.
Adım 4. Ezbere öğrenene kadar sahneyi prova edin
Performansınızın diğer tüm yönleri hakkında ne kadar güvende hissederseniz, o anda kaybolmanız ve duygularınızın akmasına izin vermeniz o kadar kolay olacaktır. Tüm replikleriniz, ipuçlarınız ve blokajınız konusunda tamamen rahat olana kadar sahnenizi prova edin. Bu şekilde, sahneyi gerçekten gerçekleştirirken teknik detaylar hakkında endişelenmeyeceksiniz.
Kendinize tüm bu duyguların orada olduğunu hatırlatın - sadece kilidini açmanız gerekiyor. Komuta üzerine ağlamak, oyunculuğun diğer her parçası gibi, uygulayabileceğiniz bir beceridir
Bölüm 2/2: Anında Hazır Olmak
Adım 1. Performansınızdan önce sıvı alın
Kelimenin tam anlamıyla kuru gözleriniz varsa, sahnede veya kamera önünde ağlamakta zorlanacaksınız. Büyük anınızdan önce bol su içerek kendinizi fiziksel olarak hazırlayın.
Bazı aktörler, bir performans için ağlamadan 1-2 saat önce 2 litre (0,53 US gal) su içmenizi önerir
Uç:
Ağlama sahnenizden önce gözlerinizi yatıştırmak ve nemlendirmek için nemlendirici göz damlaları da kullanabilirsiniz.
Adım 2. Gerçekleştirirken kendinizi ana kaptırın
Çizgileriniz veya performansınız hakkında endişelenmek yerine, etrafınızda olup bitenler içinde kaybolmaya çalışın. Sahne partnerinizin söylediklerini yakından dinleyin ve ne yaptıklarına dikkat edin. Bir sonraki adımda ne yapacağınızı veya ne söyleyeceğinizi planlamak yerine, mümkün olduğunca, olanlara tepki verin.
Sahneyi prova etmek için zaman ayırdıysanız ve repliklerinizi ezbere biliyorsanız, bu daha kolay olacaktır
Adım 3. Ağlama eylemi yerine gerçek duyguyu hissetmeye odaklanın
Ağlamak, bir oyuncu olarak güçlü bir duyguyu iletmenin harika bir yolu olsa da, onu zorlarsanız otantik hissetmezsiniz. Kendinizi ağlatmaya odaklanmak yerine, doğal olarak olmasına izin verecek bir duygu düzeyine ulaşmaya çalışın.
