Ağlamanın iki yolu vardır, çirkin yol ve güzel yol. Eğer duygusal olan ve sık sık ağlayan biriyseniz – bu arada, bu gayet iyi – – neden ağlarken güzel görünmeye çalışmıyorsunuz? Merak etmeyin, bazı pratik püf noktaları ve püf noktaları bilgisi ile bu mümkün.
adımlar
Bölüm 1 / 2: Hazırlanmak
Adım 1. Su geçirmez makyaj yapın
Duygusal bir olaya (düğün, cenaze vb.) gideceğinizi biliyorsanız, ağlama ihtimalinizin yüksek olduğunu biliyorsanız, o panda gözlerinden kaçınmak için su geçirmez makyaj yaptığınızdan emin olun.
Adım 2. Mendilleri elinizin altında bulundurun
Hızlı bir silme, en azından şımarık makyaj veya sümüklü burnunuz hakkında daha fazla ağlamanızı önleyebilir.
Adım 3. Altına saklanabileceğiniz bir kıyafetiniz olsun
En kullanışlı olanı, göz çevresinin üzerine eğilebilen düşük kaşlı bir şapkadır. Ancak bir eşarp, güneş gözlüğü veya peçe de deneyebilirsiniz.
Yardımcı olacak kıyafetiniz yoksa, ağlamanız bitene kadar göz çevrenizi bir dergi, kitap veya el çantasıyla koruyun
Bölüm 2/2: Ağlarken
Adım 1. Gözlerinizi ovmayın
Onları çok sert ovalarsanız, büyük olasılıkla kırmızıya dönerler ve kabarık olurlar ve bu çekici görünmez. Bunun yerine, gözyaşlarının yanaklarınızdan aşağı akmasına izin verin. Daha küçük bir nedenden dolayı ağlıyorsanız (cenaze ya da çok ağlayacağınız bir şey değil, sadece birkaç gözyaşıyla çabucak atlatacağınızı bildiğiniz bir şey için hüsrana uğruyorsanız), o zaman tutmayın. Bunu yaparsanız, gözleriniz kızarabilir ve sonunda yine de gözyaşlarını serbest bırakmak zorunda kalacaksınız, bu yüzden çabalarınız boşa gidecek. Hiç tutmaya çalışmazsanız (ki bu bazen çok zor olabilir), o zaman gözyaşları kızarıklık veya kalıcı etkiler olmadan çıkacaktır. Ardından, yanağından aşağı düşen gözyaşlarını nazikçe sil.
Gerekirse ıslaklığı nazikçe almak için bir mendil kullanın. Gözyaşlarınızı sildiğinizde, nazikçe yüzünüzden silin. Yoksa yüzünüz yapışkan ve parlak hissedecek ve evet, cildinizin daha kötü görünmesine neden olacak. Yani, nazikçe gözyaşlarını sil, sonra gülümse
Adım 2. Bir surat yapmamaya çalışın
Bu, birçok insanın, özellikle çocukların otomatik olarak yapma eğiliminde olduğu yaygın bir şeydir. Yüzünüzü sıkmak veya buruşturmak, doğal çekiciliğini bozar, bu yüzden mümkün olduğunca bundan kaçının.
Bazı insanlar içgüdüsel olarak yapsa da, bilerek çirkin bir surat yapmayın. Olumlu düşünceler düşünün, olumsuz değil. Gülümse ve mutlu ol
Adım 3. Derin nefes alın
Bu, göbek hıçkırıklarını rahatlatmanıza ve sakinleştirmenize yardımcı olabilir. Nefes alın ve verin, içeri ve dışarı. Rahatlamaya çalışmaya odaklanın.
Kendinizi daha iyi tutmak için dudaklarınızı bir araya getirin
Adım 4. Sessiz olmaya çalışın
Ağır, yüksek solunum sesleri çıkarmamak için elinizden gelenin en iyisini yapın (her ne kadar bazı insanlar için kontrol etmek zor olsa da). Bunun yerine, yavaş ve sabit nefesler alın ve arada bir hıçkırarak ya da burnunu çekerek.
Adım 5. Ağlarken biraz kıkırdayın
Ciddi ve karanlık davranırsan, sevimli görünmezsin. Kıkırdamak birkaç gözyaşına neden olsa da, daha güzel ve mutlu görünmenizi sağlar, o yüzden kıkırdayın!
Adım 6. Yüzünüzü ellerinize gömün
Çirkin bir ağlayıcıysanız ve kendinizi çirkin bir yüz ifadesinden ve gerçekten yüksek sesle hıçkırmaktan alıkoyamıyorsanız, ki bu alışılmadık bir şey değildir, ağlamaya başladığınızda yüzünüzü ellerinize gömün. Ağlamanızı yavaşlattığınızda ve sadece hıçkırarak ve burnunuzu çektiğinizde, başınızı geri koyun ve devam edin.
İpuçları
- Bazı insanlar ağladıktan sonra en muhteşem göz rengine sahip oldukları için şanslıdır. Bu inanılmaz derecede çekici olabilir, bu yüzden o üzgün gözlerle hava atın!
- Ağladıktan sonra yüzünüze soğuk su çarpın. Bu sizi serinletmeye ve yüz kızarmasını gidermeye yardımcı olur.
- Ağlarken, sık sık ve hızlı bir şekilde göz kırpın.
- İnsanlara, kendinizi sakin hissedene kadar başka yöne bakmalarını veya sizi rahat bırakmalarını söyleyin. Güvendiğiniz bir kişinin yanınızda kalmasını sağlayın. Bu şekilde, ağlayan yüzünüzü çok az kişi görecek.
- Stresli veya sinirli olduğunuzda ağlarsanız, derin bir nefes alın ve gözlerinizi kapatın.
