CBD veya kannabidiol, esrar ve kenevir bitkilerinde bulunan doğal bir bileşiktir. Kenevir ailesinin bitkilerinde bulunan başka bir bileşik olan THC'nin aksine, CBD yağı sizi yüksek yapmaz. Bununla birlikte, çeşitli terapötik özelliklere sahip olabilir. Araştırmacılar hala CBD'nin tüm olası sağlık yararlarını araştırırken, sedef hastalığı ve psoriatik artritin bazı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğine dair umut verici kanıtlar var. Doktorunuzun önerdiği ilaçları almaya devam etmek önemli olsa da, CBD yağı ek faydalar sağlayabilir. CBD yağını denemeden önce doktorunuzla veya dermatoloğunuzla konuşun ve araştırmanızı yapın, böylece güvenli ve etkili bir ürün satın alabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Güvenli Bir Ürün Seçme
Adım 1. Mümkünse bir dispanserden CBD ürünleri satın alın
CBD ve diğer kenevir ürünleri her alanda iyi düzenlenmemiştir. En kaliteli ürünleri elde etmek için, tıbbi esrar ve diğer esrar ürünlerinde uzmanlaşmış, devlet lisanslı bir dispanser veya kliniğe gitmeyi deneyin. Personelden iyi ürünler önermelerini ve bunları nasıl kullanacağınız konusunda size tavsiye vermelerini isteyin.
- "Lisanslı CBD dispanseri Arkansas" gibi terimleri kullanarak çevrimiçi arama yapın.
- Yakınınızda dispanser yoksa, CBD'yi çevrimiçi sipariş edebilirsiniz. Satın almadan önce saygın olduğundan emin olmak için her zaman ürünü veya şirketi araştırın.
Adım 2. Üçüncü tarafça doğrulanmış ürünleri seçin
Kirlenmiş veya kalitesiz CBD ürünlerinin etkili olma olasılığı daha düşüktür ve hatta sizi hasta edebilirler. Üçüncü taraf bir test laboratuvarı tarafından doğrulandığını bilmediğiniz hiçbir ürünü almayın. Üçüncü taraf testleri hakkında bilgi için etiketi kontrol edin veya satıcıya testin nasıl yapıldığını bilip bilmediklerini sorun.
- ABD'de CBD ürünleriyle çalışan akredite laboratuvarlar hakkında bilgi bulmak için ANSI (Amerikan Ulusal Standartlar Enstitüsü) Ulusal Akreditasyon Kurulu'nun arama veritabanını ziyaret edin ve “CBD” veya “cannabidiol” arayın: https://search.anab.org/.
- CBD ürünleri satın aldığınızda, her zaman analiz sertifikasını (COA) görmeyi isteyin. COA, ürünlerin nasıl test edildiği ve sonuçların ne olduğu hakkında size bilgi verecektir.
- CBD satan bazı çevrimiçi mağazalar, her ürün için sayfada test sonucu bilgileri sağlar. Sitelerinde test bilgilerini kolayca bulamazsanız, satıcıyla iletişime geçin ve test sonuçlarını görmek isteyin.
Uyarı:
Ürünlerinin nasıl test edildiği hakkında bilgi paylaşmayacak herhangi bir şirketten veya dispanserden satın almayın.
Adım 3. Ne kadar CBD içerdiklerini açıkça belirten ürünler satın alın
Bir ürün satın almadan önce etiketi dikkatlice okuyun ve üründe tam olarak ne kadar CBD yağı olduğunu belirttiğinden emin olun. Üründeki toplam miktara ek olarak her dozda ne kadar CBD olduğunu belirten ürünleri seçin.
Etiketin daha genel "kannabinoidler" yerine "CBD" veya "kannabidiol" terimini kullandığından emin olun. Kannabinoidler ayrıca THC (marihuanadaki psikoaktif bileşik) gibi diğer bileşiklere de atıfta bulunabilir
Adım 4. Yasal olarak satın alıp alamayacağınızı öğrenmek için yerel CBD yasalarını araştırın
CBD'yi birçok alanda kullanmak ve satmak yasal olsa da, yasalar ve düzenlemeler hala değişiyor. Yaşadığınız yerde neyin yasal olduğunu okuyana kadar bölgenizde CBD yağı satın almaya veya kullanmaya çalışmayın. Kendi güvenliğiniz için, bölgenizde CBD ürünlerinin üretim, etiketleme ve satışının nasıl düzenlendiğini öğrenmek de iyi bir fikirdir.
“Alberta'da CBD yağı satın almak yasal mı?” gibi terimleri kullanarak çevrimiçi bir arama yapın
Yöntem 2/3: CBD Yağı ile Sedef Hastalığı Yatıştırıcı
Adım 1. CBD yağını denemeden önce doktorunuzla konuşun
Çoğu insan, herhangi bir belirgin yan etkisi olmadan CBD yağı alabilir. Bununla birlikte, özellikle başka ilaçlar veya takviyeler alıyorsanız, denemeden önce doktorunuzla konuşmanız yine de iyi bir fikirdir. CBD yağı, diğer bazı ilaçlarla etkileşime girebilir veya onları daha az etkili hale getirebilir. Doktorunuza şu anda almakta olduğunuz diğer ilaçların veya takviyelerin tam listesini verin.
- Ayrıca, sedef hastalığınızı tedavi etmek için uygun dozlarda veya CBD yağı konsantrasyonları hakkında doktorunuza danışabilirsiniz.
- CBD'nin büyüyen fetüs ve bebek üzerindeki etkileri hala bilinmediğinden, doktorunuz hamile veya emziriyorsanız CBD yağı almamanızı önerebilir.
Adım 2. Sedef plaklarını doğrudan tedavi etmek için topikal bir krem deneyin
Bazı araştırmalar, CBD yağı gibi kannabinoidlerin iltihabı azaltabileceğini düşündürmektedir. Ayrıca kaşıntılı sedef plaklarına neden olabilen aşırı cilt hücrelerinin birikmesini yavaşlatmaya yardımcı olabilirler. Herhangi bir plak veya kuru, kaşıntılı cilt bölgesine doğrudan bir CBD yağ losyonu veya kremi uygulamayı deneyin. Paket üzerindeki talimatları izleyin veya CBD ürünlerini kullanma konusunda deneyimli bir doktora merhemin ne sıklıkta uygulanacağını sorun.
- Doktorunuz veya dermatoloğunuz ayrıca ürününüz için uygun bir güç önerebilir.
- Yakın zamanda yapılan küçük bir çalışma, 3 ay boyunca günde 2 kez uygulanan bir CBD merheminin, sedef hastalığı plakları olan deneklerin cilt durumunu önemli ölçüde iyileştirdiğini gösterdi.
Uç:
Topikal CBD ürünleri, etkili olmaları için yüksek konsantrasyonlarda yağ içermeleri gerektiğinden, diğer CBD yağı formlarından daha pahalı olma eğilimindedir.
Aşama 3. Masaj CBD yağ ovma veya balsamı ile iltihaplı eklemler.
Psoriatik artritiniz varsa, CBD yağı içeren topikal bir ovma veya balsam, durumunuzla ilgili ağrı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir. Rahatlamak için balsamı doğrudan ağrılı eklemlerinize sürün.
Daha etkili bir masaj için, kasları ısıtmak ve ağrıyan bölgedeki dolaşımı iyileştirmek için uzun, kayma hareketleriyle başlayın. Ardından, parmak uçlarınızı kullanarak ağrılı bölgeyi daha derin, daha sıkı vuruşlarla doğrudan hedefleyin
Adım 4. Psoriatik artrit ağrısından kurtulmak için oral tentür kullanın
Bazı doktorlar, ciddi sedef hastalığı semptomlarından daha fazla sistemik (veya tüm vücut) rahatlama için CBD yağı almayı önermektedir. CBD yağı tentürü almak, ağrı ve iltihaplanma gibi semptomları hedeflemek için CBD'yi kan dolaşımınıza sokmanın hızlı ve etkili bir yoludur. Paketin üzerindeki talimatları izleyin ve dilinizin altına birkaç damla tentür koyun veya yanağınızın içine püskürtün. Tam etkiyi elde etmek için yutmadan önce yağı dilinizin altında veya yanağınızın içinde en az 30 saniye tutun.
- CBD yağını bu şekilde aldığınızda, etkileri 15-30 dakika içinde hissetmeyi bekleyebilirsiniz.
- CBD yağını tentür olarak almanın bir başka avantajı da stres ve kaygıdan kurtulma sağlayabilmesidir. Stres sedef hastalığını tetikleyebileceğinden, bu ek fayda dolaylı olarak diğer semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Adım 5. Ağrı veya stresten hızlı bir şekilde kurtulmak için Vape CBD yağı
CBD'yi solumak, onu kan dolaşımınıza almanın en hızlı yoludur. Sedef hastalığınız size çok fazla acı veya sıkıntı veriyorsa, semptomlarınızı 15-30 saniye kadar kısa bir sürede hafifletmek için CBD yağını buharlaştırmayı deneyin.
- Kirlenmiş veya düşük kaliteli ürünler ciddi hastalıklara ve hatta ölüme neden olabileceğinden, CBD ürünlerini buharlaştırırken çok dikkatli olun. Yalnızca saygın satıcılardan alınan üçüncü taraf onaylı ürünleri kullanın ve "çözücü içermez" etiketli kartuşlar alın.
- Dozlarınızı tam olarak ölçebilmeniz için doktorunuza kalibre edilmiş bir vaporizatör kullanmasını sorun.
Adım 6. Rahatlamayı beklemenin sakıncası yoksa yenilebilir yiyecekleri alın
CBD yağını yenilebilir biçimde alırsanız, herhangi bir etki hissetmeniz 30 dakika veya daha uzun sürebilir. CBD yağını sakızlarda, unlu mamullerde veya içeceklerde (CBD ile aşılanmış buzlu çay veya kahve gibi) tüketmeyi deneyin.
- Tentürlerin tadından hoşlanmıyorsanız ve elektronik sigaranın sağlığa etkileri konusunda endişeleriniz varsa, bu ağrı, iltihap ve stresi gidermek için iyi bir seçim olabilir.
- Dozaj üzerinde daha hassas kontrole sahip olmak istiyorsanız, CBD yağını tablet veya kapsül şeklinde alın.
- Araştırmacılar şu anda CBD oral tabletlerini 10 mg'lık bir dozdan başlayarak psoriatik artrit tedavisi olarak test ediyorlar.
Adım 7. Yan etkilerle karşılaşırsanız doktorunuza bildirin
Çoğu insanın CBD yağı ile ciddi yan etkileri yoktur. Bununla birlikte, bazen istenmeyen semptomlara neden olabilir. CBD'yi kullanmayı bırakın ve aşağıdaki gibi yan etkiler fark ederseniz doktorunuza bildirin:
- uyuşukluk
- Kuru ağız
- İshal
- İştah kaybı
Yöntem 3/3: Sedef Hastalığı İçin Tıbbi Yardım Alma
Adım 1. Sedef hastalığınız olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuza görünün
Sedef hastalığınız olup olmadığından emin değilseniz, muayene için doktorunuzdan randevu alın. Size uygun bir teşhis verebilir ve olası tedavi seçeneklerini sizinle tartışabilirler. Sedef hastalığının yaygın belirtileri şunlardır:
- Kırmızı, pullu veya pul pul cilt lekeleri
- Kuru veya çatlamış cilt
- Cildin kaşınması ve yanması
- Çıkıntılı, düzensiz veya çukurlu görünen parmak ve ayak tırnakları
- Eklemlerde şişme, sertlik veya ağrı
Adım 2. CBD yağını tıbbi tedavilerle birlikte kullanın
CBD yağı, sedef hastalığının semptomlarından bir miktar rahatlama sağlayabilirken, bazı doktorlar, kendi başına yeterli olmayabileceği konusunda uyarıyorlar. Doktorunuzla tüm tedavi seçenekleriniz hakkında konuşun, böylece sizin için en iyi tedavi planını geliştirmeye çalışabilirsiniz. Sedef hastalığı için yaygın tedaviler şunları içerir:
- Kortikosteroidler, D vitamini merhemleri ve retinoidler gibi topikal tedaviler
- Güneş ışığına maruz kalma, UVB fototerapi ve lazer tedavisi dahil olmak üzere ışık bazlı tedaviler
- Metotreksat, oral retinoidler ve immünosupresan ilaçlar gibi oral veya enjekte edilen ilaçlar
Adım 3. Rahatlamıyorsanız ilaçlarınızı ayarlamayı tartışın
Sedef hastalığı için en iyi tedaviyi bulmak çok zaman ve deney gerektirebilir. Birçok insan, durumlarının farklı yönlerini yönetmek için farklı terapilerin bir kombinasyonundan yararlanır. Mevcut tedavi planınız sizin için çalışmıyorsa, ilaçlarınızı ayarlamak veya yeni tedaviler denemek hakkında konuşmak için doktorunuza ulaşmaktan çekinmeyin. Ayrıca bir uzmana sevk isteyebilirsiniz.
Uç:
CBD yağına ek olarak, akupunktur, diyet takviyeleri ve yoga gibi stres giderici zihin-vücut uygulamaları gibi diğer alternatif ve tamamlayıcı tedavilerden de yararlanabilirsiniz.
