Muhteşem, taze ve güzel görünmek ister misiniz? Bu makale, herkesin bunu yapması gereken her şeyi açıklamaktadır. Aşağıdaki bir numaralı adımla başlayın.
adımlar
Adım 1. Hijyenle başlayın
- Günde bir kez duş veya banyo yapın.
- Saçınız yağlıysa her gün şampuanla yıkayın ve saç kremi uygulayın. Saçınız yağlı değilse iki günde bir yıkayın.
- Vücudunuzu ferahlatıcı bir vücut yıkama ile yıkayın.
- Duştan/küvetten çıktıktan sonra nemlendirin. Losyonu uygun bölgelere sürün.
-
Yüzünü yıka. Önce bir fırçalayın, sonra bir temizleyici ve son olarak bir nemlendirici uygulayın.
Dişlerinizi fırçalayın ve her biri iki dakika olmak üzere günde en az iki kez dişlerinizi diş ipi ile temizleyin. Mümkünse her yemekten sonra dişlerinizi fırçalamaya çalışın ama en azından diş ipi kullanın
Adım 2. Arada bir saçınızı kısaltın
Adım 3. Makyaj yapıyorsanız, doğal ve ışıltılı bir görünüm elde edin
Adım 4. Yıl boyunca güneş koruyucu uygulayın
Adım 5. Sağlığınıza dikkat edin
- Taze meyve ve sebzeleri ve tam tahılları yiyin.
- Vitamin almak
- Bolca su iç.
- Her gün bir saat egzersiz yapın. Kardiyo yapın, bacaklarınızı, karın kaslarınızı, poponuzu ve hatta kollarınızı çalıştırın.
Adım 6. Kendinizi şımartın:
Adım 7. Kendinize sık sık pedikür ve manikür yapın
Adım 8. Kendine bir yüz ver.
Yöntem 1/1: Giysiler
Adım 1. Yaşınızı giyin
Göbek üstleri, ÇOK kısa şortlar, balık ağları (kostümlü değilseler) veya bir fahişenin giyeceği herhangi bir şey giymeyin.
Adım 2. Bol, çok dar, düşük veya kirli giysiler giymeyin
Sizi saran ama çok dar olmayan giysiler giyin.
Adım 3. Cilt tonunuzu tamamlayan giysiler giyin
Adım 4. Gülümse, sevimsiz sahte bir gülümseme değil, doğal çekici bir gülümseme için seni mutlu eden her şeyi düşün
İpuçları
- Her gün deodorant kullanın.
- Yıl boyunca güneş koruyucu kullanın.
- Kıvırcık saçlarınız varsa, temiz bir görünüm için jel veya ağda kullanın.
- İyi bir güzellik rejimi seçin.
- Makyaj yapıyorsanız az miktarda sürmeyi deneyin. Ya da sadece cildinizi temiz ve taze tutun.
Uyarılar
- Doğal olarak güzel olun, sahte değil.
- Aşırıya kaçmayın.
