Çoğu insan güzel ipeksi pürüzsüz saçlarla doğmaz. İpeksi pürüzsüz saçlara sahip olmak istiyorsanız, muhtemelen yaşam tarzınızda ve saç bakım rutininizde bazı değişiklikler yapmanız gerekecektir. İster anında sonuç ister uzun vadeli bir yaklaşım olsun, saçınızı daha parlak hale getirmenin yolları vardır.
adımlar
Yöntem 1/4: Saç Bakım Rutininizi Değiştirme
Adım 1. Saçınızı ne sıklıkta şampuanladığınızı azaltın
Çok sık şampuanlamak saçınızı doğal yağlarından arındırabilir, bu da saçınızı kuru ve kıvırcık bırakabilir. Bunun yerine, saçınızı haftada sadece bir veya iki kez şampuanlayın. Duş alırken saçınızı suyla durulayabilir veya plastik bir duş bonesiyle kapatabilirsiniz.
Şampuan yerine saç kremi kullanmayı da deneyebilirsiniz. Islak saçınızı şampuan yerine saç kremi ile köpürtün ve ardından saç kremini durulayın
Adım 2. Isı ve kimyasal işlemleri sınırlayın
Saçınızı ısı ile şekillendirmek veya boya ve ağartıcı gibi kimyasallar kullanmak saçın kurumasına ve zarar görmesine neden olabilir. Saçınıza yenilenme şansı vermek için bunları mümkün olduğunca kullanmaktan kaçının.
- Sıcak ütüyle kıvırmak veya düzleştirmek yerine ısısız şekillendirme yöntemlerini kullanmayı deneyin.
- Tüm kafanızı boyamak veya ağartmak yerine rötuşlar yapın.
Adım 3. Doğal kıllı bir fırça kullanın
Yaban domuzu kıllarıyla yapılanlar gibi doğal kıllı fırçalar, saçınızı fırçalarken saçınızın yağlarını dağıtmaya yardımcı olur. Bu, saçınızın ipeksi ve pürüzsüz olmasına yardımcı olabilir. Yaban domuzu kıllı bir fırça satın alın ve saçınızı günde en az bir kez fırçalamak için kullanın.
Saçınız kıvırcıksa veya kolayca kabarıyorsa, saçınızı günde bir kez taramak isteyebilirsiniz
Adım 4. Saçınızı sıcak su yerine soğuk suyla durulayın
Soğuk su, saçınızın daha fazla nem tutmasına neden olur ve kütikülü kapalı tutar, bu da daha ipeksi saçlara yol açar. Saçınızı sallamak veya bir havluyla ovmak yerine kuruttuğunuzdan emin olun. Bu saç kırılmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
Yöntem 2/4: Ürünleri Kullanma
Adım 1. Saçınızı parlak veya saç cilası ile kaplayın
Bu tür ürünleri yerel eczanenizden satın alabilir ve saçlarınızın parlak ve güzel görünmesini sağlayabilirsiniz. Bu, birçok ünlünün saçlarının çok ışıltılı görünmesini sağlamak için kullandığı ürün türüdür. Parlatıcı veya cila almak için bir salonu da ziyaret edebilirsiniz.
Sır sadece bir veya 2 hafta sürebilir, ancak bir parlaklık genellikle yaklaşık 4 hafta veya daha uzun sürer
Adım 2. Parlatıcı sprey kullanın
İnternetten veya yerel bir kuaförden bir parlatıcı sprey satın alın, ancak çok fazla kullanmadığınızdan emin olun. Elinize veya bir fırçaya püskürtün ve ardından saçınızı hafifçe tarayın. Uçlardan taramaya başlayın ve ardından köklere doğru çalışın. Aşırıya kaçmamaya dikkat edin, aksi takdirde saçınız parlak değil yağlı görünebilir.
Adım 3. Doğru şampuanı ve saç kremini seçin
İçlerinde doğal yağlar bulunan şampuanlar saçınızın ipeksi ve pürüzsüz görünmesine yardımcı olur. Ne pahasına olursa olsun alkol içeren şampuanlardan kaçının, çünkü bu saçınızın kurumasına ve kırılmasına neden olur. Nemlendirici şampuanlar ayrıca nemi içeride tutmanıza ve saçınızın istediğiniz gibi görünmesine yardımcı olabilir. Bunun gibi şampuan ve saç kremini yerel bakkalınızda veya eczanenizde bulabilirsiniz, böylece uzağa bakmanıza gerek kalmaz.
Yöntem 3/4: Doğal Çözümleri Denemek
Adım 1. Biraz ılık hindistancevizi yağı püskürtün
Bu tedaviyi aşırıya kaçmamak önemlidir yoksa saçlarınız yağlı görünmeye başlayabilir. Bazıları hindistancevizi yağının saçınızdaki proteinleri güneşe ve rüzgara maruz kalmak gibi günlük yıpranma ve yıpranmadan korumaya yardımcı olabileceğini düşünüyor.
- Hindistan cevizi yağını bir tavada veya mikrodalgada erimesi için yeterince ısıtın. Saçınıza sıcak hindistancevizi yağı sürmeye çalışmayın.
- Hindistan cevizi yağı soğuduğunda tekrar katılaşacağını unutmayın, bu nedenle hemen bu tedaviyi kullanın.
Adım 2. Aloe veralı saç maskesi yapın
Aloe vera saçınızın daha hızlı uzamasına ve daha parlak görünmesine yardımcı olabilir. Maskeyi yapmak için 1 adet olgun avokado, 1 yemek kaşığı keten yağı, 1 yemek kaşığı ılık bal, 1 yemek kaşığı limon suyu, 3 yemek kaşığı aloe vera jeli ve 2 yumurta sarısını karıştırmanız gerekecek. Bu karışımla saçınızın köklerine ve tüm uzunluğuna masaj yapın. Yaklaşık yarım saat saçınıza ılık bir havlu sarın ve ardından normalde yaptığınız gibi şampuanlayın ve bakım yapın.
Adım 3. Saçınızda elma sirkesi kullanın
Elma sirkesini internette veya bir markette bulabilirsiniz. 1/2 bardak elma sirkesini 1 bardak ılık suyla karıştırın ve ardından bir sprey şişesine koyun. Duştan sonra karışımı saçınıza püskürtün ve durulamadan önce 10 dakika bekletin. Biraz sirke gibi kokma şansınız var, ancak koku solmalı ve anında sonuç göreceksiniz.
Adım 4. Kendinize günlük bir saç derisi masajı yapın
Saç derinize masaj yapmak, doğal yağların serbest kalmasına yardımcı olabilir ve bu, ipeksi ve pürüzsüz saçlara yol açabilir. Saç derinize masaj yapmak için parmak uçlarınızı kullanın. Masajı gerçekleştirmek için küçük dairesel hareketler kullanın.
Bu tedaviyi günde bir kez tekrarlayın
Yöntem 4/4: Beslenme ve Takviyeleri Kullanma
Adım 1. Besleyici yiyecekler yiyin
Sağlıklı beslenme, saçınızın kalitesini artırmak için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir ve ayrıca bel ve genel sağlığınız için bir sürü başka fayda da vardır. Balık ve süt gibi protein açısından zengin besinler saç dokusunu iyileştirmeye, saçınızı güçlendirmeye ve hatta kepeği ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Ispanak ve brokoli gibi yeşil sebzeler ve fındık da iyi seçeneklerdir. Sağlıklı saçlar için bazı temel gıdalar şunlardır:
- Balık, tavuk, yumurta ve süzme peynir gibi proteinler
- Kırmızı et, mercimek ve yeşil yapraklı sebzeler gibi demir
- Yaban mersini, portakal ve papaya gibi C vitamini
- Somon, sardalye ve ceviz gibi Omega-3 yağ asitleri
- Kabak, havuç ve tatlı patates gibi A vitamini
- İstiridye, yumurta ve sığır eti gibi çinko
- Fındık ve tohumlar gibi E vitamini
- Yumurta sarısı, karaciğer ve kepekli tahıllar gibi biyotin
Adım 2. Bol su için
İyi nemlendirilmiş kalmak, saçınızın yeterli neme sahip olmasını sağlamaya da yardımcı olabilir. Bu, ipeksi ve pürüzsüz kalmasına yardımcı olabilir. Günde en az 8 bardak su içmeyi hedefleyin ve aktifseniz veya aşırı terliyorsanız daha fazla içmeyi hedefleyin.
Hatırlamanıza yardımcı olması için yanınızda bir su şişesi bulundurmayı ve gün boyunca tekrar doldurmayı deneyin
Adım 3. Saç, cilt ve tırnak vitaminlerini almayı deneyin
Saç, cilt ve tırnak vitaminlerini reçetesiz satın alabilirsiniz ve bunlar saçınızın pürüzsüz ve ipeksi olmasına da yardımcı olabilir. Üreticinin talimatlarına göre günde bir kez vitamin almayı deneyin.
İpuçları
İpuçları
- Özellikle hemen sonuç almaya çalışıyorsanız, bu çözümlerden hiçbirini aşırıya kaçmamaya özen gösterin. Çok fazla ürün saçınızın yağlı ve yağlı görünmesine neden olabilir.
- Büyük bir randevu veya görüşmeden hemen önce bunlardan bazılarını denemek en iyi fikir olmayabilir. Önce saçınızın nasıl tepki verdiğini görmeye çalışın.
- Sabırlı ol! Uzun vadeli yaklaşım her zaman en iyisidir.
