Melanin, cilt tonunuzdan sorumlu olan bir pigmenttir. Genel olarak, daha fazla melanine sahip olmak, daha koyu bir cilde sahip olduğunuz anlamına gelir. Melanin içeriğinizi azaltmak istiyorsanız, aslında cildinizi aydınlatıyorsunuz. Bunun için birkaç seçeneğiniz var. En güvenli ve en etkili yöntem dermatolog tarafından lazer tedavisidir. Etkilenen bölgeyi beyazlatmak için onaylanmış bazı cilt kremlerini de deneyebilirsiniz. En iyi sonuçları elde etmek için bunu daima bir dermatolog gözetiminde yapın.
adımlar
Yöntem 1/2: Lazer Prosedürü Geçirme
Adım 1. Lazer tedavisi hakkında danışma için bir dermatolog ziyaret edin
Hedefe yönelik lazer tedavisi, melanini azaltmak için en yaygın ve etkili prosedürdür. Özellikle yararlıdır çünkü bir dermatolog tüm cildinizi beyazlatmadan özellikle koyu lekelere odaklanabilir. Bu tedaviyi istiyorsanız, konsültasyon için profesyonel bir dermatologla iletişime geçin. Dermatolog daha sonra lazer tedavisi için iyi bir aday olup olmadığınızı belirlemek için sizi getirecektir.
- Dermatologlar tipik olarak ciltlerinde koyu lekeler veya lekeler olan kişilerde lazer kullanırlar. Daha büyük alanları aydınlatmak istiyorsanız, muhtemelen bunun yerine bir krem veya peeling kullanacaklardır.
- Lazer tedavisi için yalnızca lisanslı ve sertifikalı bir dermatolog ziyaret edin. Bazı kozmetik klinikleri tedaviyi sunabilir, ancak en iyi teknikleri veya ekipmanı kullanmayabilirler.
- Sigortanız tedaviyi karşılayabilir veya karşılamayabilir, bu nedenle maliyeti aklınızda bulundurun.
Adım 2. Lazer tedavisinin güvenli olduğundan emin olmak için dermatoloğun cildinizi test etmesine izin verin
İşlemden önce dermatolog muhtemelen lazere aşırı duyarlı olmadığınızdan emin olmak için bir test yapacaktır. Bu, kısa bir süre için cildinizin küçük bir parçasına odaklanmayı içerir. Daha sonra dermatolog, önümüzdeki birkaç gün içinde herhangi bir reaksiyonunuz olup olmadığını görmek için sizi eve gönderecek ve ardından her şey yolunda görünüyorsa lazer tedavinizi planlayacaktır.
- Negatif reaksiyon belirtileri arasında aşırı kızarıklık, şişme, yanma ve kaşıntı bulunur. Bu yan etkileri yaşarsanız dermatoloğunuza hemen bildirin.
- Lazere karşı olumsuz bir tepkiniz varsa, dermatoloğunuz başka aydınlatma teknikleri önerebilir.
Adım 3. 30-60 dakikalık bir lazer tedavisi uygulayın
İşlem sırasında dermatolog sizi lazerden korumak için göz koruması sağlayacaktır. Daha sonra etkilenen bölgeye bir lazer cihazı sürerler ve lazerin sizi aşırı ısıtmasını önlemek için muhtemelen cildinize soğuk hava üflerler. Tedavi 30-60 dakika sürer ve sonrasında eve gidebilirsiniz.
- Tedavi biraz dikenli veya sıcak gelebilir, ancak acı hissetmemelisiniz. Tedavi size zarar verirse dermatoloğa hemen bildirin.
- Sadece birkaç noktada tedavi görüyorsanız, seans muhtemelen daha kısa olacaktır. Geniş bir alanı tedavi ediyorsanız, o zaman daha uzun olacaktır.
Adım 4. Gerekirse tekrar oturumları için geri dönün
Daha fazla seansa ihtiyacınız olup olmadığı, tedavi ettiğiniz alanın ne kadar büyük olduğuna bağlıdır. Dermatoloğunuzun talimatlarını dinleyin ve gerekirse takip tedavileri planlayın.
Dermatolog muhtemelen nasıl iyileştiğinizi görmek için cildinizi bir veya 2 hafta içinde incelemek isteyecektir
Adım 5. Bölgeyi her gün kokusuz sabunla yıkayın
Alanı temiz tutmak, enfeksiyonları ve komplikasyonları önlemeye yardımcı olur. Temiz, ılık suyla ıslatın ve ardından üzerine biraz kokusuz sabun sürün. Bölgeyi durulayın ve bir havluyla kurulayın.
- Bölge muhtemelen birkaç gün hassas olacaktır, bu yüzden sert bir şekilde ovalamayın veya bir bez kullanmayın. Alan henüz iyileşmediyse bu acı verici olacaktır.
- Oluşan herhangi bir yara kabuğunu seçmeyin. Bu bir yara izine neden olabilir.
Adım 6. İyileşene kadar bölgeyi yatıştırmak için aloe vera jeli veya kremi uygulayın
İşlemden sonra bazı küçük yanıklar veya tahriş olabilir. Yanmayı ve rahatsızlığı azaltmak için bölgeyi aloe vera jeli veya kremiyle yatıştırabilirsiniz. Gerektiğinde günde bir veya iki kez uygulamayı deneyin. Tahrişi önlemek için kullandığınız tüm tıkaçların kokusuz olduğundan emin olun.
- Dermatoloğunuzun tüm bakım talimatlarını izleyin. Bölgeye krem sürmenin güvenli olmadığını söylerlerse, onları dinleyin.
- Dermatolog aloe kremi kullanamayacağınızı söylerse ağrıyı gidermek için soğuk kompres de kullanabilirsiniz.
Adım 7. Tedaviden sonra bölgeyi en az 6 ay güneş kremi ile koruyun
Melanin uzaklaştırıldığı için bölge güneş ışığına daha duyarlı olacaktır. İşlemden sonra en az 6 ay koruduğunuzdan emin olun. Güneş yanıklarını önlemek için dışarı çıktığınızda en az 30 SPF'li güneş koruyucu uygulayın.
- Bulutlu bir gün olsa bile güneş kremi sürün veya yanınızda taşıyın. Güneşin ne zaman çıkacağını asla bilemezsiniz.
- Leke kıyafetlerinizle kapatabileceğiniz bir bölgedeyse güneş kremine ihtiyacınız yoktur.
Yöntem 2/2: Cilt Aydınlatıcı Ürünler Kullanmak
Adım 1. Yüzey melanini çıkarmak için kimyasal bir peeling kullanın
Birkaç nokta yerine büyük cilt lekelerini hafifletmek istiyorsanız, dermatoloğunuz melanin pigmentasyonunu azaltmak için kimyasal bir peeling deneyebilir. Cildinize bir asit maddesi sürüp yaklaşık 30 dakika bekletin. Bu süre zarfında yüzeydeki cilt katmanlarını çözer. Ardından dermatolog maskeyi yıkayacaktır.
- Dermatoloğunuz başlamak için muhtemelen hafif ila orta derinlikte bir peeling kullanacaktır. Genel olarak, cildinizin ne kadar açık renk olmasını istiyorsanız, kabuğun o kadar derin olması gerekir.
- Hassas bir cildiniz varsa dermatoloğunuz kimyasal peeling kullanmayabilir. Hassas cilt üzerine asit koymak çok fazla tahrişe neden olabilir.
- Fazla melanini çıkarmak için birden fazla kimyasal peelinge ihtiyacınız olabilir.
- Reçetesiz ve mağazadan satın alınan kimyasal peelingler tavsiye edilmez ve zararlı olabilir. Kimyasal peeling tedavisini sadece dermatolog gözetiminde yaptırın.
Adım 2. Mikrodermabrazyon tedavisi için dermatoloğunuzu ziyaret edin
Bu tedavi, üst cilt katmanlarını zımparalamak ve alttaki taze cildi ortaya çıkarmak için ince kristaller kullanmayı içerir. Bu genellikle yara izlerini gidermek için kullanılır, ancak cildinizi de hafifletebilir. Dermatolog cildinizi uyuşturur, ardından karanlık noktada birkaç dakika öğütür. Tedavi bittikten sonra iyileşmek için eve gönderileceksiniz.
- Tedaviden sonra birkaç gün cildiniz tahriş olur ve kızarır. Dermatoloğunuz size ağrı kesici almanızı söyleyebilir ve daha hızlı iyileşmenize yardımcı olacak yıkama talimatları verebilir.
- Mikrodermabrazyon genellikle sadece küçük yamalar üzerinde kullanılır, bu nedenle geniş bir alanın aydınlatılmasını istiyorsanız dermatoloğunuz bir krem veya peeling kullanabilir.
Adım 3. Dermatoloğunuzdan reçeteli bir beyazlatıcı krem isteyin
Ofiste bir prosedüre sahip olmak istemiyorsanız, evde uygulamak için reçeteli bir ürün de alabilirsiniz. Bu kremlerin çoğu, her ikisi de cildi aydınlatabilen retinoidler veya hidrokinon içerir. Kremi cildinize tam olarak belirtildiği şekilde uygulayın. Çoğu durumda, tedaviyi tamamlamak için yaklaşık 3 ay boyunca reçeteli kremler kullanmanız gerekecektir.
- Uygulama talimatları farklı ürünlere göre değişir, ancak çoğu durumda kremi günde 1 veya 2 kez uygularsınız. Tamamen ovalayın ve ardından ellerinizi iyice yıkayın.
- Kremi ağzınızdan veya gözlerinizden uzak tutun.
- Kremi başka birinin üzerine sürmeyin, yoksa cildini beyazlatabilir.
- Daha koyu ten rengine sahip olanlar, hidrokinon içeren bir ürün kullanmayı düşünürken dikkatli olmalıdır, çünkü bu geri dönüşü olmayan renk bozulmasına ve cilt koyulaşmasına neden olabilir.
Adım 4. Reçetesiz satılan %2'lik hidrokinon kremini uygulayın
Hidrokinon, cildi aydınlatmak için etkili olan yaygın bir ağartma ürünüdür. Düşük konsantrasyonlar eczanelerden reçetesiz olarak temin edilebilir. Uygulama talimatlarını kontrol edin ve kremi tam olarak belirtilen şekilde etkilenen bölgeye uygulayın.
- OTC kremler 4 ay içinde sonuç vermelidir. Herhangi bir değişiklik fark etmezseniz dermatoloğunuza başvurun.
- Hidrokinon konsantrasyonu %2'den fazla olan ürünler genellikle reçetesiz satılmaz. Bunun nedeni, hidrokinonun yüksek konsantrasyonlarda ve uzun süreli kullanımda sağlık sorunlarına neden olabilmesidir.
- Bazı ülkeler, potansiyel sağlık riskleri nedeniyle hidrokinonu reçetesiz veya tamamen yasaklamıştır. Ancak çalışmalar %2-4 arasındaki konsantrasyonların tehlikeli olmadığını göstermektedir.
Adım 5. Kojik asit içeren bir cilt kremi alın
Bu, birçok cilt aydınlatıcı üründe kullanılan başka bir yaygın bileşendir. Bunun nedeni, cildinizdeki melanin miktarını azaltabilmesi ve yeni melanin hücrelerinin oluşumunu önleyebilmesidir. Bir kojik asit kremi için eczaneye bakın veya çevrimiçi alışveriş yapın ve tam olarak belirtildiği şekilde uygulayın.
- Kojik asit, hidrokinonun potansiyel sağlık risklerine sahip değildir, bu nedenle ülkeniz hidrokinonu yasaklamışsa kullanabilirsiniz. En sık görülen yan etki kontakt dermatittir.
- Ayrıca dermatoloğunuzdan reçeteli bir kojik asit kremi isteyebilirsiniz.
İpuçları
- Cildinizi aydınlatmanın en kolay yolu güneşe maruz kalmanızı sınırlamaktır. Mümkün olduğu kadar cildinizi örtün ve dışarı çıktığınızda güneş kremi sürün.
- Çoğu cilt aydınlatma tedavisi geçicidir, bu nedenle tekrar tedavilere gitmeniz veya güneşe maruz kalmayı önlemek için adımlar atmanız gerekebilir.
- Cildinizi beyazlattıktan sonra güneş kremi kullanın çünkü daha az pigmentle daha kolay yanarsınız.
- Cildinizin biraz melanine ihtiyacı olduğunu unutmayın, aksi takdirde kendini güneşten koruyamaz. Cildinizi çok fazla beyazlatmaya çalışmayın.
Uyarılar
- Cildinize limon suyu sürmek gibi melanini azaltmak için bazı ev ilaçları vardır. Bu tedaviler doğrulanmamıştır ve tehlikeli olabilir.
- Önce bir dermatologla konuşmadan asla cildinizi aydınlatmaya çalışmayın. Yanlış ürün veya yöntemler kullanırsanız ciddi zararlar verebilirsiniz.
