Kolon kanseri olarak da adlandırılan kolorektal kanser, ABD'de kanser ölümlerinin ikinci önde gelen nedenidir. Kolon kanseri hem erkekleri hem de kadınları ve tüm ırksal ve etnik grupları etkiler. Vakaların %90'ından fazlası 50 yaşın üzerindeki kişilerde görülür. Ne yazık ki, kolon kanserinin başlangıcında, varsa çok az semptomu vardır. Kolon kanseri semptomları yaşarsanız, endişelenmemeye çalışın, çünkü bunlar diğer birkaç durumun semptomlarını taklit edebilir. Ancak hemen doktorunuza görünün. Kolon kanserini erken yakalamanın en iyi yolu düzenli tıbbi kontroller ve taramalar yaptırmaktır.
adımlar
Yöntem 1/2: Kolon Kanseri Belirtilerini Belirleme
Adım 1. Dışkınızdaki kana dikkat edin
Hemoroid veya yırtılma sonucu ortaya çıkmayan devam eden rektal kanamanız varsa, doktora gidip kontrol yaptırmanız iyi bir fikirdir. Tuvalet kağıdınızda sadece küçük bir miktar fark etseniz bile, doktorunuzun görüşünü almak önemlidir. Dışkıda kan, kolon kanserinin yaygın bir belirtisidir.
- Kan, dışkınızın normalden daha parlak kırmızı veya daha koyu görünmesine neden olabilir. Sindirim sisteminizdeki yüksekten kanama dışkınızın siyah görünmesine neden olabilir. Kan görüp görmediğinizden emin değilseniz, dikkatli olun ve yine de doktorunuza başvurun.
- Dışkıdaki kan da hoş olmayan bir kokuya neden olabilir. Dışkınızın kokusunda keskin bir değişiklik fark ederseniz, mümkün olan en kısa sürede doktorunuzla konuşun.
Adım 2. İshal veya kabızlık gibi bağırsak hareketlerinizde değişiklik olup olmadığına bakın
Aralıklı ishal ve kabızlık yaşıyorsanız, bu bakmanız gereken bir şeydir. Kolon kanseri olan kişilerde ayrıca uzun, dar dışkı olabilir. Veya bağırsak hareketi yaptıktan sonra bile hala gitmeniz gerektiğini hissedebilirsiniz. Bu gibi belirtileriniz 3-4 günden uzun sürerse doktorunuzla konuşun.
- Bağırsak hareketlerinizde fark ettiğiniz kalıplara dikkat edin. Her şey farklı görünüyorsa veya sizi endişelendiren bir şey fark ederseniz, tuvalete gitme sıklığınızda bir değişiklik veya dışkı kıvamında bir değişiklik olsun, doktorunuzdan randevu alın.
- Bu belirtiler mutlaka kolon kanseri olduğunuzu göstermez. İrritabl bağırsak sendromu (IBS) ve bir dizi başka tıbbi durumla benzer semptomlar fark edebilirsiniz.
Adım 3. Karın ağrısı ve şişkinliğin farkında olun
Bu semptomlar, bağırsak hareketlerinizde yaşayabileceğiniz rahatsız edici değişikliklerle birlikte gider. Karın bölgenizde ağrı ve başka bir nedeni olmayan şişkinlik varsa doktorunuza görünün.
- Ayrıca pelvik ağrı yaşayabilirsiniz.
- Yine, bu semptomlar diğer birçok hastalık tarafından paylaşılır, bu nedenle bunlara sahip olmak mutlaka kolon kanseri olduğunuzu göstermez. Yine de, onları kontrol ettirmek iyi bir fikirdir.
Adım 4. Kilonuzdaki veya iştahınızdaki değişiklikleri izleyin
Kolon kanseri olan kişilerde iştah kaybı olabilir ve açıklanamayan kilo kaybı olabilir veya olmayabilir. Tam öğün yeme isteğinizi kaybediyorsanız ve eskiden yediğiniz yiyeceklerden zevk almıyorsanız, suçlu kolon kanseri olabilir. Kilonuzdaki değişikliklere dikkat edin, özellikle de kilonuz hiç çaba harcamadan sabit bir şekilde aşağı kayıyorsa.
Kilonuzun zaman zaman biraz dalgalanması normaldir. Bununla birlikte, belirgin bir neden olmaksızın 6 ay veya daha kısa bir süre içinde 4,5 kg veya daha fazla kaybederseniz, doktorunuzdan randevu alın
Adım 5. Karakteristik olmayan bir şekilde yorgun olup olmadığınızı not edin
Bu, kolon kanseri de dahil olmak üzere birçok kanser türünün ortak bir belirtisidir. Diğer kolon kanseri semptomlarıyla birlikte kendinizi çok yorgun ve halsiz hissediyorsanız hemen doktorunuza görünün.
Dinlendiğinizde düzelmeyen yorgunluk veya bitkinliğe dikkat edin
Yöntem 2/2: Tıbbi Tanı Alma
Adım 1. Herhangi bir kolon kanseri belirtisi yaşarsanız doktorunuzu arayın
Herhangi bir olası kolon kanseri semptomunuz varsa, hemen doktorunuzla randevu alın. Kanser belirtileri aramak için testler yapabilir veya benzer semptomlara neden olabilecek diğer koşulları ekarte edebilirler.
Kolon kanseri semptomlarını taklit edebilen diğer durumlar arasında gastrointestinal enfeksiyonlar, irritabl bağırsak sendromu ve hemoroidler bulunur
Adım 2. Sağlık geçmişiniz ve risk faktörleriniz hakkında doktorunuzla konuşun
Doktorunuza risk faktörlerinizden bahsetmek, kolon kanseri olup olmadığınızı belirlemelerine yardımcı olabilir. Risk söz konusu olduğunda yaş önde gelen faktördür, çünkü kolon kanserine yakalanan kişilerin çoğu 50 yaşın üzerindedir. Bununla birlikte, rol oynayabilecek başka faktörler de vardır. İçerirler:
- Afrikalı Amerikalı olmak. Afrikalı Amerikalılar kolon kanserine yakalanma açısından diğer ırklardan daha fazla risk altındadır.
- Kişisel bir kolon kanseri veya polip geçmişine sahip olmak.
- Ailesel adenomatöz polipozis ve kalıtsal nonpolipoz kolorektal kanser (Lynch sendromu) gibi kolon kanserine yol açabilen kalıtsal bir sendroma sahip olmak.
- Hareketsiz bir yaşam tarzına öncülük etmek. Daha fazla egzersiz yapmak riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.
- Düşük lifli, yüksek yağlı bir diyet yemek. Diyetinizi daha fazla meyve ve sebze ile daha az yağ ve et içerecek şekilde değiştirmek riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.
- Diyabet veya obezite olması.
- Sigara içmek ve alkol almak.
Adım 3. Doktorunuz öneriyorsa düzenli olarak tarama yaptırın
Kolon kanserini önlemenin veya erken yakalamanın en iyi yolu, 50 yaşından sonra düzenli tarama testlerinden geçmektir. Bu taramalar, kanserli veya kanser öncesi büyüme olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir. Doktor, kolon kanseri olup olmadığınızı belirlemek için aşağıdaki prosedürlerden birini veya birkaçını uygulayacaktır:
- Dışkıda gizli kan olup olmadığını kontrol etmek için dışkıda gizli kan testi (FOBT).
- Dışkınızda genetik kanser belirteçlerini kontrol etmek için bir dışkı DNA testi. Bu test, kolonunuzdaki kanser öncesi büyümeleri tespit edebilir, bu da kanseri önleme veya erken yakalama şansınızı artırır.
- Rektum ve alt kolondaki polipleri ve büyümeleri kontrol etmek için sigmoidoskop adı verilen ışıklı bir aletin kullanıldığı bir sigmoidoskopi.
- Kolonoskopun, kanserli veya kanser öncesi büyümeler için tüm kolonu incelemek için kullanıldığı, bulunursa çıkarılan ve biyopsi yapılan bir kolonoskopi.
- Kolonda polip ve büyüme gösteren farklı röntgen türleri olan sanal kolonoskopi veya çift kontrastlı baryum lavmanı (DCBE).
Adım 4. Kolon kanseri için pozitif test ederseniz, tedavi seçeneklerinizi tartışın
Kanser teşhisi almak korkutucu ve üzücü. Neyse ki, kanserle savaşmanıza ve semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olacak çeşitli tedavi seçenekleri var. Farklı tedavilerin olası riskleri ve yararları hakkında doktorunuzla konuşun.
- Sizin için doğru tedavi(ler), genel sağlığınıza ve kanserin ne kadar ilerlemiş veya yaygın olduğuna bağlı olacaktır. Örneğin, küçük, erken evre bir kolon kanseriniz varsa, doktorunuz kolonoskopi sırasında cerrahi olarak bunu çıkarabilir.
- Daha ileri kolon kanseri için kemoterapi, radyasyon tedavisi veya kolonunuzun bir kısmının cerrahi olarak çıkarılması gibi ek tedavilere ihtiyacınız olabilir.
- Duygusal olarak mücadele ediyorsanız, doktorunuz kanser hastalarına ve ailelerine yardım etme konusunda uzmanlaşmış terapistler veya destek grupları önerebilir. Destek için sevdiklerinize de ulaşmaktan çekinmeyin.
Kolon Kanserini Kontrol Etmek İçin Hangi Kendi Kendini Tarama Yöntemlerini Kullanabilirim?
İzlemek
İpuçları
- Kolon kanseri için düzenli taramanın (50 yaşından itibaren) kolorektal kanserden ölümleri azalttığına dair bilimsel kanıtlar vardır. Doktorunuzla sizin için en iyi olan test seçeneklerini tartışın.
- Kolon kanseri geliştirme riski altındaysanız, riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz şeyler hakkında doktorunuzla konuşun. Düzenli taramalara ek olarak, daha sağlıklı bir diyet yemek, daha fazla egzersiz yapmak ve tütün ve alkolden kaçınmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri önerebilirler.
