Ağız ülserleri en iyi ihtimalle ağırlaştırıcıdır ve aşırı derecede ağrılı olabilir. Aftlar veya aftlar olarak da adlandırılan ağız ülserleri, stres, hastalık veya sadece yanağınızı ısırma gibi çeşitli faktörler tarafından tetiklenebilir. Bununla birlikte, bu sinir bozucu ülserlerden kısa sürede kurtulabilecek birkaç denenmiş ve gerçek yöntem vardır.
adımlar
Yöntem 1/3: Evde Çözümleri Denemek
Adım 1. Ağzınızı tuzlu su solüsyonuyla çalkalayın
Bir veya iki çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suyla karıştırın ve çözünmesine izin verin. Solüsyonu ağzınızda bir yandan diğer yana çalkalayın, ardından lavaboya tükürün. Tuz çözeltisini yutmayın.
Bunu günde birkaç kez, genellikle yemeklerden sonra ve yatmadan önce tekrarlayın
Adım 2. Kabartma tozu ağız durulamayı deneyin
Kabartma tozu, tuzlu su ile durulamaya bir alternatiftir. Yarım bardak ılık suda bir çay kaşığı karbonatı eritin. Durulamayı tuzlu suyla durulama ile aynı şekilde gerçekleştirin.
Adım 3. Hafif gargara ile durulayın
Ağırlaştırıcı bakterileri temizlemek ve potansiyel olarak boğaz ağrısını hafifletmek için ağzınızı durulayın. Hemen hemen her gargara bu amaç için çalışacaktır. Sabah ve akşam ve belki öğle yemeğinden sonra da çalkalayın.
- Ağız gargarasını asla yutmayın.
- Bazı durumlarda, antiseptikler (gargara dahil) ülserlere neden olabilir veya daha da kötüleştirebilir. Gargara tahriş edici veya ağrılıysa, ağız ülseriniz iyileşene kadar kullanmayı bırakın. Alkolsüz bir gargara da deneyebilirsiniz.
Adım 4. Magnezya sütü kullanın
Marketten veya eczaneden magnezya sütü alın. Her gün birkaç kez aftınızın üzerine hafifçe hafifçe vurun. Bunun yatıştırıcı bir etkisi olabilir ve iyileşmeyi teşvik edebilir.
Adım 5. Boğaza hidrojen peroksit sürün
Yarı su ve yarı %3 hidrojen peroksitten oluşan bir karışım yapın – sadece küçük bir miktara ihtiyacınız var. Bir pamuklu çubuğu solüsyona batırın ve yaranın üzerine sürün. Bölgeyi temizlemek için bunu bir kez yapın, ardından yeni bir çubukla daldırın ve birkaç saniye boyunca ağrıyan bölgede tutun. Bu sabah ve akşam yapmaya çalışın.]
Yöntem 2/3: Rahatlığı ve İyileşmeyi Geliştirme
Adım 1. Buz parçalarını emdirin
Buz, şişliği azaltabilir ve aft ağrısını uyuşturabilir. Yapabiliyorsanız, bir çipi, çözülene kadar doğrudan ağrıya karşı tutmak için dilinizi kullanın.
- Hızlı erimeyi önlemek için buz parçalarını bir kahve termosunda veya strafor kabında tutun ve gün boyunca kullanın.
- Buz parçaları sizin için çok soğuksa, gün boyunca en azından soğuk su içmeye çalışın. Ağzınıza oturmasına izin verin ve yutmadan önce yaranıza hafifçe vurun.
Adım 2. Asitli ve baharatlı yiyeceklerden uzak durun
Baharatlı, asitli ve aşındırıcı yiyecekler yarayı tahriş edebilir. Bu ağrıya neden olur ve iyileşmeyi geciktirebilir. Ülserinizin iyileşmesine izin vermek için yumuşak ve yumuşak yiyecekler yiyin.
Gazlı içeceklerden, turunçgillerden, kızarmış ekmek gibi sert yiyeceklerden ve çok fazla tuz veya baharat içeren şeylerden kaçının
Adım 3. Dişlerinizi fırçalarken nazik olun
Ağzınızı sürterek sürtünen bir diş fırçası aslında ülsere neden olabilir ve önceden var olanı kesinlikle daha fazla acıtabilir. Yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanarak ağrınızı şiddetlendirmekten kaçının ve ağrıya dokunmaktan da kaçının.
Ağrınız iyileşene kadar kullanmak üzere Biotene veya Sensodyne ProNamel gibi hassas dişler için diş macunu alın
Adım 4. Reçetesiz satılan ağrı kesicileri alın
Ağız ülserinizden istediğiniz kadar çabuk kurtulamıyorsanız, en azından konforunuzu arttırmaya çalışabilirsiniz. İbuprofen gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici alın veya OTC uyuşturma jeli kullanın. Bunlar yerel eczanenizde mevcuttur.
- Herhangi bir tıbbi durumunuz varsa veya başka ilaçlar kullanıyorsanız, ilaç seçmeden önce eczacınız veya doktorunuzla konuşun.
- 16 yaşın altındaysanız aspirin almayın. Bir çocuğa asla aspirin vermeyin.
Adım 5. Vitamin takviyelerini deneyin
B ve C vitaminleri ağız ülserlerinin iyileşmesine yardımcı olabilir, ancak bunun daha fazla araştırılması gerekir. Doktorunuz veya eczacınızla görüştükten sonra eczanenizden veya eczanenizden vitamin takviyesi alın. Sadece önerilen miktarı alın.
Yöntem 3/3: Profesyonel Tedavi Arama
Adım 1. Yaralar büyükse veya aşırı derecede ağrılıysa doktorunuza görünün
Çoğu küçük kanser yarası bir veya iki hafta içinde kendi kendine iyileşir. Birden fazla ülseriniz varsa, çok büyük ülserleriniz varsa, ağrınız şiddetliyse, yaralarınız üç hafta sonra iyileşmezse veya yayılırsa veya ateşiniz çıkarsa tıbbi yardıma ihtiyacınız olabilir. Doktorunuza veya diş hekiminize görünün – yardımcı olabilecek birçok ilaç ve tedavi vardır.
Doktorunuz veya diş hekiminiz, probleminizin diş apsesi veya nadir görülen bir ağız kanseri türü değil, aslında bir ağız ülseri olduğundan emin olmanıza yardımcı olabilir
Adım 2. Topikal ağrı kesici isteyin
Bazı ağrı kesici ilaçları reçetesiz alabilirsiniz, ancak diğerleri reçete gerektirir. Hangi ilacın sizin için en uygun olduğunu sağlık uzmanınıza sormak en iyisidir. Piyasada ağız ülserlerinin ağrısını azaltan ve iyileşmesini hızlandıran çok sayıda macun, krem, sıvı ve jel bulunmaktadır. Aşağıdaki bileşenlerden birini içeren bir ürün kullanın:
- Fluosinonit (Lidex, Vanos)
- Benzokain (Anbesol, Kank-A, Zilactin-B, Orabase)
- Hidrojen peroksit (Orajel Antiseptik Ağız Ağrısı Durulama, Peroksil)
Adım 3. İlaçlı bir ağız gargarası isteyin
Birden fazla ülseriniz varsa, ağzınızı durulamak, her bir yaraya jel uygulamaktan daha kolay olabilir. Doktorunuza veya diş hekiminize deksametazon veya lidokain içeren bir ağız gargarası yaptırmayı sorun. Bunlar hem ağrıyı hafifletebilir hem de deksametazon iltihabı azaltabilir.
Adım 4. Yaralarınız iyileşmiyorsa reçeteli ilaçları alın
Ülserleriniz diğer tedavilerle iyileşmezse, ağızdan ilaca ihtiyacınız olabilir. Seçenekleriniz hakkında doktorunuzla konuşun ve sağlık geçmişiniz ve aldığınız ilaçlar hakkında bilgi verin. Diğer rahatsızlıklar için bazı ilaçlar, sukralfat (Carafate) ve kolşisin gibi inatçı ağız ülserlerini tedavi etmek için kullanılabilir.
İyileşmeyen ciddi ülserleriniz varsa doktorunuz oral kortikosteroidler reçete edebilir. Bunların birçok yan etkisi olabilir ve genellikle son çaredir. Hamileyseniz veya emziriyorsanız veya bir otoimmün hastalığınız varsa doktorunuzu uyarın; başka bir tedaviye daha uygun olabilirsiniz
Adım 5. Ülserlerinizi tıbbi olarak dağlatın
Doktorunuz ülserlerinizi bir kimyasal veya aletle dağlayabilir. Bu, hasarlı dokuyu yok eder ve ağrıyı hafifletebilir ve iyileşmeyi hızlandırabilir. Bu seçeneğin sizin için uygun olup olmadığını doktorunuza veya diş hekiminize sorun.
Adım 6. Tekrarlamayı önlemek için bir ek alın
Herhangi bir besinden düşükseniz, ağız ülserleriniz geri dönebilir. Folat, B-12 vitamini, B-6 vitamini, çinko veya herhangi bir vitamin takviyesi almanız gerekip gerekmediği konusunda doktorunuzla konuşun. Bu, tekrarlayan yaraların önlenmesine yardımcı olabilir.
Doktorunuz kan örneği alarak herhangi bir besin eksikliğiniz olup olmadığını kontrol edebilir
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Canker yaraları, uçuklarla aynı şey değildir. Uçuklara herpes virüsü neden olur - aftlar değildir.
- Aftlarınız başka bir hastalıkla ilgiliyse, ülserlerin tekrar etmesini önlemek için altta yatan nedeni tedavi etmeniz gerekecektir.
- Ağız ülserleri tipik olarak yaklaşık 7-10 gün içinde kendi kendine iyileşir.
