Dişleri sadece kemikler olarak düşünmek kolaydır, ancak onlar bundan daha fazlasıdır. Dişleriniz çok katmanlı sertleştirilmiş dokudan yapılmıştır ve diş etlerinize gömülür. Mine ve dentin, dişlerinizin içini (pulpa) koruyan minerallerden oluşur. Dişlerin bu iç kısmı hassas sinirler ve kan beslemesi içerir. Ne yazık ki, bakteriler koruyucu kaplamalara zarar verebilir (demineralizasyon adı verilen bir süreçle). Demineralizasyon enfeksiyon, iltihaplanma ve boşluklara yol açabilir. Diş hekiminiz bölgeyi temizlemek ve ağrıyı gidermek için kanal tedavisi önerebilir.
adımlar
Bölüm 1/3: Evde Ağrı Tedavisi
Adım 1. Ağrı kesici ilaç alın
Diş hekiminiz kanal tedavisi sonrasında almanız için size bir ağrı kesici reçete edebilir. Değilse veya ağrı çok azsa, üreticinin talimatlarına göre ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici alın.
Kök kanalı sırasında size ağrı kesici ilaç verilecek olsa da, OTC ağrı kesicilerini kök kanalından sonraki bir saat içinde almalısınız. Bu onlara anestezinizin etkisi geçmeden çalışmaya başlama şansı verecektir
Adım 2. Ağrıyı gidermek için buz kullanın
Buz, dişinizdeki ağrıyı geçici olarak uyuşturabilir. Dişin üzerine bir buz küpü veya kırılmış buz koyun (soğuğa duyarlı olmadığı sürece). Artık acı hissetmeyene veya buz eriyene kadar orada tutun. Veya herhangi bir şişmeyi en aza indirmeye yardımcı olmak için yüzünüzün yanına 10 dakika boyunca bir buz torbası koyun.
- Asla doğrudan cildinize buz paketi uygulamayın. Donmayı önlemek için havlu veya tişört gibi bir beze sarıldığından emin olun.
- Dişin üzerine yerleştirmek için bir kompres de yapabilirsiniz. Buzu ezin ve bir balona veya lateks olmayan bir eldivenin kesik parmağına koyun. Ucu bağlayın ve kompresi dişin üzerine yerleştirin.
Adım 3. Bir tuzlu su çözeltisi kullanın
1/2 çay kaşığı deniz tuzunu 4 ons (118 mL) ılık suda eriterek diş ağrısını hafifletin. Bu solüsyonun bir kısmını ağzınıza koyun ve ağrılı dişin üzerinde 30 saniye ile bir dakika arasında tutun. Çözeltiyi tükürün ve bunu iki ila üç kez tekrarlayın. Ağzınızı ılık suyla çalkalayın. Bunu günde üç veya dört defa yapabilirsiniz, sadece tuzlu suyu yutmayın.
- Ayrıca bir sirke çözeltisi de kullanabilirsiniz. ¼ bardak ılık su ve elma sirkesini karıştırıp tuzlu su solüsyonu gibi ağzınızda ağrıyan dişin üzerinde tutun.
- Mukoza ve diş etlerinde dehidrasyona neden olacağından, alkol tüketiminden ve hatta ağzınızda alkol tutmaktan kaçınmaya çalışın.
Adım 4. Bir meyve veya sebzeyi ısırın
Bir dilim taze zencefil, salatalık veya çiğ patatesi soğutun ve ağrıyan dişinizin üzerine koyun. Veya muz, elma, mango, guava veya ananas dilimlerini dondurup ağrıyan dişinizin üzerine yerleştirebilirsiniz. Soğuk meyve veya sebzeler ağrıyı dindirebilir.
- Doğrudan dişinizin üzerine yerleştirmek için bir parça soğan veya sarımsak kesmeyi de deneyebilirsiniz. Meyve suyunu serbest bırakmak için hafifçe ısırın. Bu evde kullanılan çareden sonra bir nefes nane kullanmayı unutmayın.
- Dondurma yemek de ağrıyı azaltabilir, özellikle de zonklayıcı bir ağrı hissederseniz.
Adım 5. Bir çay kompresi yapın
Bir bitki çayı poşeti alın veya temiz bir pamuklu bezi ılık bitki çayına batırın. Bezi veya poşeti ağrıyan dişinizin üzerine koyun ve beş dakika orada bırakın. Bunu günde iki veya üç kez yapın. Bu çaylardan birini kullanın:
- altınmühür
- Ekinezya
- Adaçayı (diş eti iltihabını da tedavi edebilir)
- Yeşil veya siyah (ağız kanserini ve boşlukları önleyebilir)
Adım 6. Bir asafetida macunu uygulayın
¼ çay kaşığı asafetida tozunu alın ve yeterli miktarda taze limon suyuyla macun kıvamına gelene kadar karıştırın. Bunu doğrudan dişin üzerine uygulayın. Limon suyu acı tadı ve hoş olmayan kokuyu gizlemeye yardımcı olacaktır. Ağzınızı durulamadan önce macunu beş dakika bekletin. Bunu günde iki ila üç kez tekrarlayın.
Asafetida, genellikle Hint yemeklerinde pişirme baharatı olarak kullanılan rezene benzeri bir bitkidir. Toz reçine veya reçine parçası olarak gelir ve Hint mağazalarında ve pazarlarında bulunabilir
Adım 7. Bir ısı paketi kullanın
Bazı insanlar, nemli ısının kök kanalınızdan sonraki gün ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabileceğini düşünüyor. Ilık suya batırılmış küçük bir bez parçası yerleştirebilir veya doğrudan dişin üzerine bitki çayına batırılmış bir bez kullanabilirsiniz. Bez artık sıcak olmayana kadar açık bırakın. Bunu günde üç veya dört kez tekrarlayın.
Bebek diş çıkarma jellerini de deneyebilirsiniz. Bunlar ağrıyı hafifletebilecek bir lokal anestezik içerir. Bu jellerin antimikrobiyal olmadığını ve herhangi bir enfeksiyonu tedavi etmeyeceğini unutmayın
Adım 8. Diş hekiminizle ne zaman iletişime geçeceğinizi bilin
Bu tedavilerden birkaçını denediyseniz, ancak kök kanalınızdan birkaç gün sonra bile şiddetli ağrı hissediyorsanız, diş hekiminizi arayın. Ayrıca kök kanalınızı takip eden birkaç gün süren baskı fark ederseniz diş hekiminizle iletişime geçmelisiniz.
Reçetesiz satılan ilaçlar ağrınızı azaltmıyorsa diş hekiminiz ağrı kesici ilaçlar yazabilir
Bölüm 2/3: İyi Diş Hijyeni Uygulaması
Adım 1. Dişlerinizi doğru fırçalayın
Dişlerinizi ve diş etlerinizi günde en az iki kez fırçalayın. Diş macunu kullanarak dişleri fırçaladıktan sonra köpüğü tükürün ama ağzınızı çalkalamayın. Bu, dişlerinize diş macunundaki mineralleri emme şansı verir. Dilinizi de fırçalamayı unutmayın.
Sert kıllarla fırçalayarak veya çok sert ovalayarak dişlerinize zarar verebileceğinizden yumuşak bir diş fırçası kullanın
Adım 2. Her gün diş ipi kullanın
Çoğunu bir elin orta parmağına dolayarak yaklaşık 46 cm diş ipini gevşetin. Kalanı diğer elinizin orta parmağına sarın. Diş ipini başparmağınız ve işaret parmağınız arasında sıkıca tutun. Hafifçe ileri geri hareketlerle diş ipini tüm dişleriniz arasında nazikçe yönlendirin ve diş ipini her dişin alt kısmından geçirin.
- Yiyecek parçacıklarını veya kalan bakterileri gidermek için diş ipi ile diş etinizin altına mümkün olduğunca derin bir şekilde girmeye çalışın.
- Diş ipi dişlerin arasına girdikten sonra her dişin kenarlarını nazikçe ovmayı unutmayın.
- Bir oral irrigatör, diş ipi kullanırken kaçırdığınız kalıntıların giderilmesine yardımcı olabilir.
Adım 3. Diş etlerinize veya çıkan dişlerinize masaj yapın
Temiz bir parmak kullanın ve diş etlerini veya diş etlerini kıran dişin üstünü nazikçe ovalayın. Nazik olun ve diş etlerinize günde üç veya dört kez masaj yapın. Ayrıca diş etlerinize şişmeyi azaltan ve ağrıyı azaltan bir anti-inflamatuar ve antimikrobiyal yağ ile masaj yapabilirsiniz. Birkaç damla kullanmayı deneyin:
- Ilık zeytinyağı
- Sıcak vanilya özü
- Çay ağacı esansiyel yağı
- Karanfil esansiyel yağı
- nane esansiyel yağı
- Tarçın esansiyel yağı
- Adaçayı esansiyel yağı
- Goldenseal esansiyel yağı
Adım 4. Diş hekiminize görünün
Yılda en az bir kez diş hekiminizi ziyaret etmeli ve dişlerinizi profesyonelce temizletmelisiniz. Sigara içiyorsanız, kalp hastalığınız varsa veya şeker hastalığınız varsa, bunlar diş sağlığıyla bağlantılı olduğundan daha sık temizlik yapın.
Ağrı, ağız kokusu, yutma güçlüğü, çene, diş eti veya ağızda şişme veya ateş fark ederseniz hemen diş hekiminizi arayın
Adım 5. Diş fırçanızı değiştirin
Diş fırçanızın kılları yıpranıyorsa, dişlerinize zarar vermeden önce fırçayı değiştirme zamanı gelmiştir. Diş hekimleri, diş fırçanızı en az üç veya dört ayda bir değiştirmenizi önerir (kıllar yıpranırsa daha erken).
Diş fırçanızı temiz ve açık bir yerde saklayın. Fırça üzerinde bakteri üremesine neden olabileceğinden kapalı kaplar kullanmaktan kaçının
Bölüm 3/3: Bir Kök Kanalı Anlamak
Adım 1. Risk faktörlerini tanıyın
Bazen dişinizdeki sinir ölebilir. Veya dişinizin içindeki dokuda diş çürümesine yol açan çatlak veya yontulmuş bir dişiniz var. Bunlar dişin yaralanmasından kaynaklanabilir. Dişiniz yaralandığında, iltihaplandığında veya sinirleri öldüğünde dişiniz kendini iyileştirmek için mücadele edecektir.
Daha önce kanal yaptırdıysanız, dokuyu tamamen temizlemediyseniz veya kanal üzerinde kalıcı bir dolgu almadıysanız, başka bir işleme ihtiyacınız olabilir
Adım 2. Belirtilerinizi düşünün
Ağrı, sıcağa veya soğuğa karşı hassasiyet (bazen her ikisi), dişte hassasiyet, şişme veya renk değişikliği yaşıyorsanız, diş hekiminizle konuşun. Bunlara, dişinizdeki iltihaplı doku veya enfeksiyon neden olabilir. Ayrıca, soruna neden olduğundan şüphelendiğiniz diş değil, komşu bir diş neden olabilir. Diş hekiminizle konuşmak için bir haftadan fazla beklemeyin.
Bazı kişilerde herhangi bir iltihap veya enfeksiyon belirtisi görülmese de yine de kanal tedavisine ihtiyaç duyulur
Adım 3. Kanal tedavisi sırasında ne bekleyeceğinizi bilin
Bir diş uzmanı (endodontist) dişinizin kökünün iltihaplı veya enfekte kısmını temizleyecektir. Kauçuksu bir malzemeden (güta-perka) veya kurondan yapılan bir dolgu dişinizi eski haline getirir. Kök kanalı sırasında size lokal anestezi uygulanacaktır, bu nedenle işlem ağrılı olmamalıdır.
Kanal tedavisinin ardından dişiniz garip veya hassas hissedebilir. Şiddetli ağrınız veya baskınız varsa, diş hekiminizi arayın
Sonuç olarak
- Dişiniz biraz hassas veya hassas olabilir, ancak kanal tedavisinden sonra dişin aktif olarak ağrıması genellikle normal değildir ve ağrıyorsa diş hekimi veya endodontist ile iletişime geçmelisiniz.
- Yaşadığınız tahrişi yatıştırmak için dişinizin sizi rahatsız ettiği yerde yanağınıza bir buz torbası tutun.
- Diş hekiminiz ağrınız için size herhangi bir şey yazmadıysa, hafiflemek için biraz ibuprofen veya asetaminofen almaktan çekinmeyin.
- Dişiniz ağrımaya başlarsa, ½ çay kaşığı (5,6 g) deniz tuzunu 4 ons (118 mL) ılık suyla karıştırın ve tükürmeden önce ağzınızda 30 saniye boyunca çalkalayın.
- Geceleri ağzınız komik geldiği için uyumaya çalışıyorsanız, başınızı fazladan yastıklarla destekleyin; yükseklik diş etlerinizi ve sinirlerinizi zonklamaktan korumalıdır.
