İster bir arkadaşınıza sarılın, ister kanepede sevdiğiniz kişiye daha yakın olun, nasıl koktuğunuz konusunda endişelenmenize gerek yok. Güzel kokmak özgüveninizi artırır ve hatta sizi daha çekici hale getirebilir. Kendinize iyi bakmanız ve yeni yıkanmış giysiler giymeniz ile başlar. Ardından, imza kokunuza dokunabilir ve insanları nasıl bu kadar harika koktuğunuzu merak etmeye bırakabilirsiniz. Sarhoş edici kokunuzla başınızı nasıl çevireceğinizi öğrenmek için Adım 1'e bakın.
adımlar
Yöntem 1/3: Taze Kalmak
Adım 1. Duşa atlayın
Elinizden gelenin en iyisini koklamak istiyorsanız, temizlikle başlar. Ne sıklıkta yıkanmanız gerektiği, kişisel vücut kimyanıza, günlük aktivitelerinize ve hava durumuna bağlıdır. Birçok insan günde bir kez banyo yapar, ancak spor yapıyorsanız veya sıcak bir bölgede yaşıyorsanız, küvete birden fazla kez atlamak isteyebilirsiniz. Cildiniz gerçekten kuru ise gün aşırı yeterli olabilir. Ancak ne olursa olsun, vücut kokunuzun başkaları tarafından fark edilmemesi için yeterince sık banyo yaptığınızdan emin olun.
- Duşta, vücut kokusuna neden olan kir, ter ve bakterileri durulamak için cildinizi sabun ve ılık suyla yıkayın.
- Şüphe duyduğunuzda, devam edin ve durulayın! Vücut kokusunu deodorant veya parfümle maskelemeye çalışmak gerçekten işe yaramıyor.
- Saçınızı her gün yıkamak istemiyorsanız (birçoğu bunun saçların kuru ve hasarlı olmasına yol açtığını söylüyor), yıkamadığınız günlerde saçınızı tazelemek için kuru şampuan kullanın. Saçınızın yağlı görünmesini sağlayan yağı emen tozlardan oluşur.
Adım 2. Deodorant kullanın
İnsanların yüzde ikisi, koltuk altlarının vücut kokusu üretmesini engelleyen bir gene sahiptir. Onlar şanslı olanlar, değil mi? Geri kalanımız, vücut kokusunu gün boyunca uzak tutmak için deodoranta güveniyoruz. Duştan sonra biraz giyin ve gün boyunca gerektiği kadar tekrar uygulayın.
- Biraz terleme eğiliminiz varsa bir deodorant/terleme önleyici kombinasyonu seçmeyi düşünün.
- Deodorantlar katı çubuklar, jel çubuklar veya spreyler halinde gelir. Ayrıca doğal kaya deodorantı satın alabilir veya hatta kabartma tozu ve hindistancevizi yağı kullanarak kendiniz yapabilirsiniz. En rahat hissettiren ve sizi en iyi kokan deodorantı deneyin.
- Parfüm veya kolonya kullanmayı planlıyorsanız, çok kokulu bir deodorant kullanmanıza gerek yoktur. Aynı anda çok fazla farklı koku kullanmak istemezsiniz.
Adım 3. Vücut pudrasını deneyin
Banyo veya duştan sonra üzerine biraz vücut pudrası serpmek, taze kalmanın harika bir yoludur. Tamamen kurulayın, sonra kollarınızın altına, ayaklarınıza ve istediğiniz herhangi bir yere biraz koyun. Toz, gün boyunca cildinizin kuru ve serin kalmasına yardımcı olur, bu nedenle sıcak ve nemli günlerde kullanışlı olur.
- Yetişkinler için formüle edilmiş vücut pudrası satın alabilir veya sadece biraz bebek pudrası alabilirsiniz - aynı şekilde işe yarar. Yine de, bebek pudrasının kendine özgü bir kokusu olduğu için kokusuz bir versiyon almak isteyebilirsiniz.
- Vücut pudrası almak istemiyor musunuz? Bunu yapmak! Tek ihtiyacınız olan mısır nişastası. Vücut pudranızın kokusunu almak istiyorsanız, en sevdiğiniz parfüm veya uçucu yağa bir parça pamuğu batırın. Pamuk topunu bir kavanoza koyun ve mısır nişastası ile örtün. Vücut pudrasını kabarık bir makyaj aplikatörü kullanarak uygulayın.
Adım 4. Güzel kokan giysiler giyin
Aynı kıyafetleri birkaç gün üst üste giymek koku alma şeklinizi etkileyebilir, bu nedenle çamaşırlarınızı yıkamaya devam ettiğinizden emin olun! Kokulu veya kokusuz bir deterjan kullanmayı seçin - giysileriniz temiz olduğu sürece farketmez.
- Bütün gün dışarıda olacaksanız, değiştirmek için birkaç yedek öğe taşımak isteyebilirsiniz. Bazı insanlar acil durumlar için yeni bir çift iç çamaşırı, tayt, çorap veya fanila bulundurmayı sever.
- Güçlü bir kokunun olduğu bir yerde çalışıyorsanız veya çok fazla sigara içiyorsanız, kıyafetlerinizin harika kokmasını sağlamak için ekstra özen göstermeniz gerekebilir. Bunları daha sık yıkamak ve güçlü kokulu bir deterjan ve yumuşatıcı kullanmak işe yarayacaktır.
- Kışlık montunuzu ve diğer yıkanamayan eşyalarınızı birkaç ayda bir kuru temizlemeye götürün ki kokuşmalarını önleyin.
- Kıyafetlerden bahsetmişken, çantalarınızı, sırt çantalarınızı, şapkalarınızı ve diğer aksesuarlarınızı da kontrol edin. Bu eşyaları, özellikle her gün kullanıyorsanız, arada bir yıkayın.
Adım 5. Harika kokulu ayaklara sahip olun
Ayaklarınızın nasıl koktuğundan endişe ediyorsanız, ayaklarınızı duşta ovmaya, tamamen kurulamaya ve çoraplarınızı ve ayakkabılarınızı giymeden önce vücut veya ayak pudrası serpmeye özen gösterin. Günün ilerleyen saatlerinde değiştirmek için fazladan bir çift çorap taşıyın. Ayakkabılarınızın da iyi durumda olduğundan emin olun - eski ayakkabılar kötü kokuların kaynağı olabilir.
- Okula veya işe giderken koşu ayakkabılarınızı giymek yerine, egzersiz yaparken kullandığınız ayrı bir çift ayakkabıya sahip olun.
- Gün içinde ihtiyaç duyduğunuzda kullanabilmeniz için yanınızda küçük bir şişe ayak pudrası taşıyın.
- Mümkünse ayakkabılarınızla çorap giyin. Çorapsız gezmek ayaklarınızı daha çok terleterek kötü kokulara neden olur.
Adım 6. Nefesinizi tazeleyin
İyi diş hijyeni uygulamak, nefesinizi taze kokulu tutmanın ana yoludur. Her gün dişlerinizi fırçaladığınızdan ve diş ipi kullandığınızdan emin olun ve plak oluşumu gibi sorunlarla ilgilenmek için düzenli olarak diş hekimine görünün, böylece kronik ağız kokusuna maruz kalmazsınız. Temel hijyene ek olarak aşağıdakileri yaparak gün boyu nefesinizin güzel kokmasını sağlayabilirsiniz:
- Çok su iç. Bu özellikle yemek sırasında ve hemen sonrasında önemlidir. Yiyecek parçacıklarını durular ve ağzınızı temizler.
- Gargara kullanın - ancak alkollü türde değil. Gargaradaki alkol ağzınızı kurutarak ağız kokusuna neden olan koşullara yol açabilir. Alkol içermeyen nefes tazeleyici bir yıkama seçin ve hızlı bir düzeltmeye ihtiyacınız olduğunda ağzınızı çalkalayın.
- Taze nefes almaktan gerçekten endişe duyduğunuz günlerde sarımsak, soğan ve süper baharatlı yiyeceklerden kaçının. Güçlü kokulu yiyeceklerin kokusunu gargara ile maskelemek zordur ve koku, gargara kullandıktan veya fırçaladıktan sonra bile devam edebilir.
- Nefesinizin tatlı kokmasını istediğinizde son dakikada patlatabileceğiniz nefes nane şekerlerini yanınızda taşıyın.
Yöntem 2/3: Parfüm ve Kolonya Kullanma
Adım 1. Mükemmel kokuyu seçin
Tarzınıza katkıda bulunan ve genel sunumunuzu tamamlayan bir koku arayın. Harika bir koku, bütün gün koklamaktan çekinmediğiniz kokudur. Bazı insanlar aşırı kokulara karşı hassas olduğu için çok güçlü olmamalıdır. Beğendiğiniz birkaç kokuyu bulana kadar farklı kokularla denemeler yapın. Her gün aynı kokuyu kullanabilir veya birkaçı arasında geçiş yapabilirsiniz.
- Farklı kokular farklı durumlar için harikadır. Narenciye, çiçeksi, tatlı bir koku gündüz giymek için harika olabilirken, geceleri giymek için misk ve biraz daha güçlü bir şey seçebilirsiniz.
- Daha erkeksi bir koku arıyorsanız köknar, sedir ve sandal ağacı notaları içeren bir kolonya tercih edin.
- Kokular, giyen kişiye göre değişir. Eşsiz vücut kimyanızla etkileşime girerler ve gün boyunca biraz değişirler. Bir koku seçerken akılda tutulması gereken bir şey - arkadaşınız için işe yarayan bir koku sizde aynı şekilde kokmayabilir.
- Dilerseniz losyon veya vücut yağı şeklinde bir koku da kullanabilirsiniz. Katı parfüm bir başka popüler seçimdir.
Adım 2. Nabız noktalarınıza biraz bastırın
Kendinizi seçtiğiniz kokuyla yıkamayın. Stratejik olarak kullanın, böylece yakındaki insanlar küçük kokular alır, ancak bunalmış hissetmeyin. Özellikle gerçek parfüm kullanıyorsanız, biraz uzun bir yol kat eder. Bileklerinize, boynunuza ve kulaklarınızın arkasına biraz koyun - muhtemelen ihtiyacınız olan tek şey budur.
- Sprey şişesi kullanıyorsanız, yakın mesafeden doğrudan vücudunuza püskürtmeyin. Şişeyi vücudunuzdan birkaç santim uzakta tutun ve hafifçe püskürtün, ardından bileğinizi veya vücudunuzun diğer kısmını buğuya doğru hareket ettirin.
- Kokulu losyon kullanıyor olsanız bile, muhtemelen onu vücudunuzun her yerine sürmek istemezsiniz. Sadece elleriniz ve boynunuz gibi birkaç yerde kullanın. Cildinizin geri kalanını nemlendirmek için kokusuz bir losyon kullanın.
Adım 3. Saçınızı koklayın
Şampuanınızın kokusu fazla değilse saçınıza biraz koku katmak isteyebilirsiniz. Bu, gün boyu harika kokmanızı sağlamak için hoş ve ince bir yol. Avuçlarınızın arasına biraz parfüm veya uçucu yağ sürün, ardından nazikçe saçınıza sürün. Alternatif olarak, kokusuz şampuan veya saç kreminize en sevdiğiniz kokudan birkaç damla ekleyebilirsiniz.
Adım 4. Tek bir imza kokusuna bağlı kalın
Koridorda yürürken arkanızda kötü kokulu bir iz bırakan 3 - 4 savaşan koku giymek iyi bir fikir değildir. Parfümün adını sormak yerine insanlar geldiğini görünce burunlarını kıstıracak! Bir seferde sadece bir ana koku sürün.
- Bu, güçlü kokulu bir losyonunuz varsa, parfüm de kullanmamanız gerektiği anlamına gelir ve bunun tersi de geçerlidir.
- Yanlışlıkla çok fazla koku sürmediğinizden emin olun. Deodorantınız, saç spreyiniz ve dudak balsamınız kokulu olabilir. Kokusuz ürünler seçmeye çalışın ve bir veya iki ana kokuya bağlı kalın.
Adım 5. Orijinal bir koku oluşturmayı deneyin
Bir şişe parfüm ya da kolonyaya savurganlık yapmak istemiyorsanız, kendi kokunuzu kendiniz yapabilirsiniz! Gül, lavanta, limon otu veya vetiver gibi birkaç farklı uçucu yağ satın alın ve parfüm yerine birkaç damla kullanın. Hoşunuza giden bir şey bulana kadar birkaç farklı esansiyel yağı karıştırarak kendi parfüm karışımınızı bile yapabilirsiniz.
- Uçucu yağları bulmak için sağlıklı gıda mağazalarına bakın. Genellikle vücut bakımı bölümündedirler.
- Uçucu yağ karışımınızı su veya votka ile seyrelterek o kadar güçlü kokmamasını sağlayabilirsiniz. Bir sprey şişesine koyun ve vücudunuza ve saçınıza uygulayın.
Yöntem 3/3: Bütün Gün Harika Koklamak için Hileler Kullanmak
Adım 1. Günde birkaç kez tazeleyin
Muhtemelen sabah duş alıp temiz giysiler giydikten sonra gitmekte fayda var, ancak gün boyunca tazelenmek için biraz zaman ayırmak iyi bir fikirdir. İster okulda ister işte olun, gün boyu ayakta veya masa başında olsanız bile kendinizi harika kokmaya devam etmek için yapabileceğiniz şeyler vardır.
- Dişlerinizi fırçalayın veya gargara kullanın. Anında daha taze hissetmenizi ve kokmanızı sağlar.
- Gerekirse parfümü tekrar uygulayın. Çok fazla sürmeyin - sadece hafif bir gün ortası spritz.
- Gerekirse kıyafetlerini değiştirin. Kendinizi fiziksel olarak zorluyorsanız, günün ortasında iç çamaşırlarınızı veya çoraplarınızı değiştirmek isteyebilirsiniz.
- Kendinizi hızlı bir şekilde temizlemek için hijyenik mendil kullanın. Kokulu mendillerin güçlü bir kokusu olduğu için kokusuz olanı alın. Tazelenmesi gereken alanlarda hızlıca kaydırın, ardından deodorantı yeniden uygulayın.
Adım 2. Güçlü kokuları olan yiyeceklerden uzak durun
Güzel kokmaktan son derece endişe duyduğunuz günlerde, çok fazla soğan, sarımsak veya baharatlı yiyecekler yememeye çalışın. Bu gıdalar, sistemde bir süre oyalanan bileşenlere sahiptir ve nefesinizin ve vücudunuzun koku şeklini değiştirebilirler.
- Turpgillerden sebzeler, kuruyemişler ve baklagiller de kokunuzu etkiler. Çok fazla brokoli, kuruyemiş veya fasulye yemek gaza neden olabilir.
- Bunun yerine meyve ve diğer su ağırlıklı yiyecekleri yiyin. Sisteminizi temizler ve güzel kokmanıza yardımcı olurlar.
Adım 3. Çevrenizi temiz tutun
Yatak odanız temiz ve taze mi, yoksa biraz bayat mı kokuyor? Arabanız ve çok zaman geçirdiğiniz diğer yerler ne durumda? Etrafınızdaki boşlukları temiz tutmak, taze kokmanıza da yardımcı olacaktır. Yatak odanızın temiz olduğundan emin olarak başlayın. Tüm kirli kıyafetlerinizi kapalı bir sepete koyun ve temiz kıyafetlerinizi bir yığın halinde bırakmak yerine saklamak için kapatın veya katlayın. İşte alanlarınızı ekstra taze tutmanın birkaç yolu:
- Çarşaflarınızı ve yastıklarınızı bitkisel sprey ile kokulandırın. Birkaç damla esansiyel yağı suyla karıştırın ve yatağınızı yaparken nevresimlerinize püskürtün.
- Halınızı düzenli olarak şampuanlayın. Halılar koku tutma eğilimindedir ve tüm eşyalarınızın kokusunu etkileyebilir. Şampuanlar arasında, halınızı kabartma tozu ile kaplayarak temizleyin ve ardından vakumlayın.
- Arabanı temizle. Koltukları yıkayın ve düzenli olarak havalandırın.
Adım 4. Çekmecelerinizi ve dolaplarınızı kokulandırın
Giysilerinizin harika kokmasını istiyorsanız, onları poşet kokulu çekmece ve dolaplarda saklamayı deneyin. Küçük bez torbalara kurutulmuş lavanta veya sevdiğiniz diğer otları doldurarak kendi poşetlerinizi yapabilirsiniz. Poşetleri çekmecelerinizin köşelerine yerleştirin veya dolaplarınıza asın. Giysilerinizi hafifçe koklayacak ve bayat kokmasını önleyecektir.
Uyarılar
- Alerjiniz olan veya sizi kaşındıran hiçbir şeyi kullanmayın. Dikkatli olun ve malzemelere yakından bakın.
- Aşırı kullanmaktan veya çok fazla parfüm veya kolonya sürmekten kaçının. Bazı insanlar güçlü kokulara karşı hassastır, hatta alerjisi vardır ve istemeden onları hasta edebilirsiniz.
