"ISFJ"nin ne anlama geldiğini merak ediyor musunuz? "İçedönük sezgi"nin (Ni) ne olduğundan emin değil misiniz? MBTI (Myers-Briggs Tip Göstergesi), Katharine Cook Briggs ve kızı Isabelle Myers tarafından geliştirilen ve Carl Jung'un teorilerinden alınan bir kişilik sistemidir. MBTI, işletmelerde verimlilik, eğlence, ilişkiler ve kişisel gelişim için uygulanır. İlk başta korkutucu görünse de, MBTI'nin korkutucu olması gerekmez.
adımlar
Yöntem 1/6: İkilikleri Anlamak
Adım 1. İçe dönüklük ve dışa dönüklük arasında ayrım yapın
İçedönükler önce içe, dışa dönükler ise önce dışa bakarlar. Bu tanım, insanların tipik olarak içe dönüklük ve dışa dönüklük olarak birinin ne kadar sosyal olduğunun ölçütleri olduğunu düşünme biçiminden farklıdır.
- Herkesin hem içe dönük hem de dışa dönük özellikleri vardır, ancak insanlar bir tarafa veya diğerine yaslanma eğilimindedir.
- Utangaçlık (sosyal kaygı) içe dönüklük veya dışa dönüklüğün bir yordayıcısı değildir. İçedönükler içe bakarlar ve bu nedenle sosyalleşmekten korkmazlar. Hem içe dönük hem de dışa dönük tipler utangaç olabilir.
Biliyor musun?
"Dışa dönük" bazen "dışa dönük" olarak yazılır. "Dışa dönük" modern kullanımda daha yaygındır, ancak "dışa dönük" genellikle teknik psikolojide bulunur. Her ikisi de çoğu stil tarafından doğru kabul edilir.
Adım 2. Algılama (bazen "gözlem" veya "duyum" olarak adlandırılır) ile sezgiyi ayırt edin
Algılama gerçek, duyusal, fiziksel dünyaya odaklanırken sezgi daha çok olasılıklara ve kalıpları bulmaya odaklanır.
- Sezgi doğaüstü değildir (öyle görünse bile).
- Sensörler vücutlarıyla daha uyumlu olma eğilimindedir.
- Sezgi bir "I" ile başlasa da, sistem onu belirtmek için bir "N" kullanır.
- Çoğu insan sezgilerini zorlayamaz.
Adım 3. Duyguya karşı düşüncenin farkına varın
Düşünürler karar vermek için gerçeklere güvenirken, hissedenler kendilerinin ve başkalarının ihtiyaçlarına güvenme eğilimindedir. Bu, karar verirken devreye girer; Bir düşünürün duygusal bir savunmadan çok mantıksal bir savunmayı kabul etmesi daha olasıdır.
Hissetmek, "duygular" ile eşdeğer değildir ve düşünmek "zeka" ile aynı şey değildir. Onları karıştırmayın
Adım 4. Yargılamaya ve algılamaya bakın (bazen araştırma olarak adlandırılır)
Yargıçlar, algılayanlardan daha düzenli ve organize olma eğilimindedir. Algılayıcılar daha spontane ve esnek olma eğilimindedir.
Adım 5. Herkesin sekiz tercihi de kullandığını anlayın
Sezgiler hala duyularını, hissedenler düşünmeyi, algılayanlar ise yargılamayı kullanıyor. MBTI, birinin dünyayı algılamasının tek yolu değil, bir kişinin tercihlerini ölçer.
- Hiçbir tercih diğerinden daha iyi değildir. Sekizi de dünyanın gelişmesine yardımcı oluyor.
- İkilemler bir spektrumda bulunur. İnsanlar bir tarafa veya diğerine daha fazla eğilme eğilimindedir, ancak birini veya diğerini kullanmamak mümkün değildir.
- İyi gelişmiş bir tipin işareti, zayıf noktalarınızı hayatınıza dahil etmektir.
Yöntem 2/6: Bilişsel İşlevleri Tanıma
Adım 1. J/P yönelimini ve işlevlerin tutumunu anlayın
Düşünme ve hissetme işlevleri (Ti, Te, Fi ve Fe) yargılama işlevleridir ve algılayıcı ve sezgisel işlevler (Si, Se, Ni, Ne) algılama işlevleridir. Fonksiyonlar ya içe dönük ya da dışa dönüktür. Algılama, sezgi, düşünme ve hissetmenin her birinin dışa dönük ve içe dönük bir karşılığı vardır.
- Dışa dönük işlevler, içe dönük işlevlerden daha nesneldir ve dış dünyayla ilgilenir. İçe dönük işlevler daha kişisel ve özneldir.
- Yargılama işlevleri, algılama işlevlerinden daha organize ve sistematik olma eğilimindedir. Algılama işlevleri daha spontanedir.
Adım 2. Fonksiyonların ne olduğunu anlayın
Bilişsel işlevler, her insanın dünyayı nasıl algıladığı ve işlediğidir.
Fonksiyonlar, tercihin ilk harfi (veya sezgi için bir N) ve fonksiyonun tutumunun ilk harfi ile kısaltılır. Örneğin, içe dönük duygu "Fi", "eff-eye" olarak telaffuz edilir
Adım 3. Ti ve Te'yi ayırt edin
Ti, içsel bir bilgi çerçevesi oluştururken Te, dış mantık ve verimliliğe daha fazla önem verir. Te daha objektif ve pratiktir, oysa Ti hassasiyet ve doğruluğu önemser.
- Ti, öğrenme uğruna öğrenmeye eğilimliyken, Te kullanıcıları nesnel bir kazanç için öğrenmeye eğilimlidir.
- Te daha verimli ve pratik olma eğilimindedir, oysa Ti daha pratik ancak kapsamlıdır.
- Düşünme işlevleri olarak Ti ve Te, yargılama işlevleridir.
Adım 4. Fe ve Fi'yi tanımlayın
Fe başkalarının duygularıyla, Fi ise içsel duygularla ilgilenir. Örneğin, Fi kullanıcıları genellikle doğru olduğunu düşündükleri şeyi yaparak güçlü ahlak ve etik değerlere sahipken, Fe kullanıcıları daha sık başkalarının duygularını tartma eğilimindedir.
Fi kullanıcıları genellikle güçlü bir kimlik duygusuna sahiptir
Adım 5. Si ve Se'yi anlayın
Se duyusal dünyadır. Si, duyusal deneyimlerin öznel yorumudur.
- Se kullanıcıları, Si kullanıcılarına göre daha çok anı yaşama eğilimindedir.
- Si kullanıcıları genellikle geçmişe dair güzel anılara sahiptir (yine de bu her zaman böyle değildir ve Si hafıza ile karıştırılmamalıdır).
Adım 6. Ne ve Ni'yi karşılaştırın
Ne, Ni'den daha fazla genişliğe sahip olma eğilimindedir. Ni, Ne'den daha kişiseldir ve dışarıdan görünür olmayabilir. Ne, görünüşte yabancı konular arasındaki bağlantıları bulmaya yakınlaştırma eğilimindedir.
- Ni, Ne'den daha fazla bir fikre odaklanma eğilimindedir.
- Ne, genellikle alışılmadık şekillerde yenilikten hoşlanır. Bir anda vegan olan, dünyayı dolaşan veya Esperanto öğrenmeye karar veren kullanıcılar hiç biri olmayabilir. Aynı şekilde, Ne kullanıcılarının aynı anda çok fazla projeye başlayıp hiçbir şeyi bitirmediği bilinmektedir.
- Sezgi genellikle az gelişmiş sezgilere sahiptir ve başkalarına ve hatta sezginin kendisine mantıklı gelmeyebilir.
Yöntem 3/6: Bilişsel İşlev Yığınını Anlama
Adım 1. Bir "yığın" fonksiyonunun ne olduğunu anlayın
Bir işlev yığını, bir kişinin kullandığı dört (bazı modellerde sekiz) işlevin bir grubu ve sıralamasıdır. Örneğin, ISFJ işlev yığını Si, Fe, Ti, Ne'dir.
Adım 2. Fonksiyonların sırasını anlayın
İşlevleriniz tutumlarda değişir (örneğin, bir INTP'nin yığını Ti, Ne, Si, Fe'dir). Örneğin, bir Fi baskın, Fi içe dönük bir yargılama işlevi olduğundan, yardımcı bir dışa dönük algılama işlevine sahip olacaktır. Yardımcı fonksiyon da ters J/P yönelimindedir.
Biliyor musun?
İçedönük birinin baskın işlevinin J/P yönelimi, J/P harfiyle bağıntılı değildir. J/P harfi, en çok kullanılan dışa dönük işlevin (dışadönüklerde baskın ve içe dönüklerde yardımcı) yönelimi ile tanımlanır. Bu nedenle, IP'ler aslında baskın yargıçlardır ve IJ'ler baskın algılayıcılardır.
Adım 3. Baskın işlevin konumunu tanıyın
Baskın işlev, kişiliğinizin çoğunu oluşturur. Baskın işlev, en çok işlevlerinizde bulunur ve yaşamın en erken döneminde gelişir.
Adım 4. Yardımcı fonksiyonu tanımlayın
Bazen ikincil işlev olarak adlandırılan yardımcı işlev, baskın işlevi "yedekler" veya destekler. Yardımcı işlev tipik olarak ergenlikten erken yetişkinliğe kadar gelişir.
- Bu işlev, baskın olanın zıt tutumunda ve J/P yönelimindedir ve zıt tutumun ancak aynı J/P yönelimindedir. Yardımcı, ruhunuza denge sağlar.
- Yardımcı işlev, baskın işlevi tamamlar ve baskın işlevin amaçlarına yardımcı olur.
Adım 5. Üçüncül işlevi tanıyın
Bu işlev, oyunbaz doğası nedeniyle bazen sonsuz çocuk olarak adlandırılır. Üçüncül işlev genellikle bir rahatlama biçimi olarak şakacı bir şekilde kullanılır ve genellikle orta yaşa kadar gelişmez; yine de, daha genç bireylerde görülür, ancak genellikle hüsran şeklindedir.
- Örneğin, bir IxFJ (INFJ veya ISFJ), Ti'lerini çalıştırdığı için beyin egzersizlerinden keyif alabilir.
- Üçüncül işlev genellikle bir türe kolayca gelir, bu nedenle aşırı kullanılabilir.
- Üçüncül işlev, yardımcı işleve (tutum ve tercihin zıttı) doğrudan karşıttır.
- Üçüncül işlevin başlangıçta baskın olanın tersi tutumda olması önerildi, ancak çoğu model artık bunun baskın olanla aynı tutum olduğunu söylüyor.
Adım 6. Alt işlevin rolünün farkına varın
Bazen bastırılmış veya kaybolmuş işlev olarak adlandırılan alt, yığındaki dördüncü işlevdir. Bu işlevin olgunlaşmamış yöntemlerde tezahür ettiği bilinir ve kişinin onu asla tam olarak kavrayamayacağı söylenir.
Adım 7. Gölge fonksiyonu teorisine bakın
Yukarıdaki dört işlev "ego işlevleri" olarak bilinir. MBTI teorisinin daha az bilinen bir dalı, gölge fonksiyon yığınıdır. Bu işlevler, ego yığınınızın zıt tutumlarındadır. Bir ENFJ'nin fonksiyon yığını Fe, Ni, Se, Ti'dir; bu nedenle, bir ENFJ'nin gölge yığını Fi, Ne, Si, Te olacaktır. Bu işlevlerin kişide bilinçli olmadığı ve kişinin ego işlevlerinden farklı şekillerde ortaya çıktığı söylenir.
- Beşinci işleve genellikle karşıt rol veya bazen nemesis denir.
- Altıncı işleve cadı/senex denir.
- Yedinci fonksiyon kör nokta, PoLR (en az direnç noktası) veya hileci olarak adlandırılır.
- Sekizinci işleve şeytan işlevi denir.
- (Yukarıda belirtilenler dışında başka alternatif isimler de mevcuttur.)
- Değişken, çelişen fikirler, gölge işlevi teorisinden kaynaklanmaktadır. Bazıları insanların gölge işlevleri olmadığını söylerken, diğerleri aynı fikirde değil.
Yöntem 4/6: Diğer MBTI Kavramlarını Anlama
MBTI teorisi çok geniştir. Arzu ederseniz daha fazla incelemek isteyebileceğiniz diğer bazı kavramlar burada.
Adım 1. Düşük işlevli tutamaçları tanıyın
Bir tür akut stres zamanına girdiğinde, daha düşük bir işlev olan "kavrama"ya girebilirler. Kavrama sırasında, bir tip kendi alt fonksiyonunu aşırı kullanır, bu da alt fonksiyonun zayıf bir şekilde kavranması nedeniyle sağlıksız, karakteristik olmayan davranışlara neden olabilir.
Örneğin, bir ENxP (daha düşük Si'ye sahip), onları rahatsız eden küçük şeylerin aşırı farkında olabilir. ENxP'ler ayrıca aylar, yıllar ve hatta on yıllar önce meydana gelen olayları aşırı analiz edebilir
Adım 2. Döngülere bir göz atın
Döngüler, birinin yardımcı işlevlerini (genellikle doğal olarak gelen ve denge sağlayan) göz ardı ederek baskın ve üçüncül işlevlerini kullanmaya başvurmasıdır. Döngüler, karakteristik olmayan, sağlıksız davranışlara neden olabilir.
Ti-Si döngüsündeki bir INTP son derece münzevi hale gelebilir. Ti ile geçmişten (Si) bir olayı genel olarak analiz edebilirler
Adım 3. Yığın "atlamayı" anlayın
Sıçrama, birinin tipine göre tipik fonksiyon sırasını takip etmemesidir (terim genellikle yardımcıdan çok üçüncül fonksiyona güvenen bireyleri ifade eder).
Bazı tipologların jumperların aslında üçüncül (veya diğer) işlevlerini geliştirdiğini (ve dolayısıyla daha fazla bağımlı olduğunu) söylemesiyle, MBTI topluluğu içinde "atlama" tartışmalıdır
Adım 4. Mizaçlar hakkında bilgi edinin
Mizaçlar, benzer özelliklere sahip tür gruplarıdır. Gruplama türleri üzerine çeşitli teoriler mevcuttur, en yaygın olanı:
-
NT'ler (INTP'ler, INTJ'ler, ENTP, ENTJ):
Bu tipler doyumsuz merakları ve akılcı zihinleriyle tanınırlar.
-
UF'ler (INFP'ler, INFJ'ler, ENFP, ENFJ):
UF'ler sezgileri ve empatik yetenekleriyle bilinirler.
-
SJ'ler (ISTJ'ler, ISFJ'ler, ESTJ'ler, ESFJ'ler):
SJ'ler düzenli, verimli kişilikleri ile karakterize edilir.
-
ST'ler (ISTP'ler, ISFP'ler, ESTP'ler, ESFP'ler):
SP'lerin kendiliğinden ve pratik olduğu bilinmektedir.
- Diğer sınıflandırmalar, işlev gruplarına (ISTJ'ler, ESTJ'ler, INFP'ler ve ENFP'ler çünkü hepsi Si, Ne, Te ve Fi'yi çeşitli sıralarda kullanırlar) veya E/I ve J/P eksenlerine (IP'ler, IJ'ler, EP'ler) göre sınıflandırmayı içerir., ve EJ'ler).
Adım 5. Tip geliştirme hakkında bilgi edinin
İnsanlar yaşamlarının farklı noktalarında işlevlerini geliştirirler. Bu alanda bilginizi ilerletmenin keyfini çıkarabilirsiniz.
İnsanlar genellikle alt işlev dışında işlevleri sırayla geliştirir
Adım 6. Gölge türü teorisini keşfedin
Gölge türünüz (gölge işlevleriyle aynı değil) aynı işlevlere sahip türdür, ancak ters sırada (ESTJ'nin gölgesi INFP'dir, çünkü ESTJ'nin işlevleri Te, Si, Ne, Fi ve INFP'ler Fi, Ne, Si, Te).
Gölge tipinizin sizi "gölgelediği" söylenir ve stres zamanlarında ona başvurursunuz. Aynı şekilde, birbirini gölgeleyen insanlar (örneğin, bir ESTJ ve INFP) birbirlerine karşıtlık ve yeni bakış açıları sağlar
Yöntem 5/6: Tipinizi Bulma
Sağlam bir MBTI bilgi tabanıyla bile, türünüzü belirlemek zor olabilir. İşte size bazı stratejiler:
Adım 1. İkilemlerinizi belirleyin
Kişiliğiniz için hangi ikiliğin geçerli olduğunu belirlemek için yukarıdaki bölüme bakın. Her harf ikilemlerden birini temsil eder. Örneğin, bir ESTP'nin tercihleri şunlardır:
- Dışadönüklük
- algılama
- düşünme
- algılama
Adım 2. Bilişsel işlevleri kontrol edin
İkilemlerinizi çözdüyseniz, yukarıdaki bölüme göz atarak bilişsel işlevlerle ilgili olup olmadığınızı görmek için devam edin. İkiliklerinizin farkında değilseniz, türünüzü yalnızca işlevler aracılığıyla da anlayabilirsiniz. Türlerin her biri için bilişsel işlev yığını:
-
INTP:
Ti, Ne, Si, Fe
-
INTJ:
Ni, Te, Fi, Se
-
ISTP:
Ti, Se, Ni, Fe
-
ISTJ:
Si, Te, Fi, Ne
-
INFP:
Fi, Ne, Si, Te
-
INFJ:
Ni, Fe, Ti, Se
-
ISFP:
Fi, Se, Ni, Te
-
ISFJ:
Fe, Si, Ne, Ti
-
ENTP:
Ne, Ti, Fe, Si
-
ENTJ:
Te, Ni, Se, Fi
-
ESTP:
Se, Ti, Fe, Ni
-
ESTJ:
Te, Si, Ne, Fi
-
ENFP:
Ne, Fi, Te, Si
-
ENFJ:
Fe, Ni, Se, Ti
-
ESFJ:
Fe, Si, Ne, Ti
-
ESFP:
Se, Fi, Te, Ni
Uç:
Yardımcı ve üçüncül işlevlerden daha belirgin oldukları için önce baskın ve alt işlevlerinizi bulmaya çalışın.
Adım 3. MBTI teorisinin diğer yönlerine bakın
Döngüler, kulplar, gölge yığınları ve diğer MBTI dallarıyla ilgili olup olmadığınızı kontrol edin.
Adım 4. Ücretsiz bir çevrimiçi test yapın
Size türünüzü söyleyebilecek birçok ücretsiz çevrimiçi test var. “MBTI testi” için hızlı bir arama size birçok sonuç verecektir.
- En yaygın “MBTI” testlerinden biri, aslında MBTI ile ezilmiş bir Big 5 (OCEAN) testi olmasına rağmen 16 Kişilik testidir. Ancak bu işe yaramaz olduğu anlamına gelmez; MBTI için tamamen doğru değil.
- Bu sonuçlar büyük ölçüde değişebilir ve ruh halinize, soruların ifadesine ve diğer faktörlere göre değişebilir. Bu nedenle birçok test kötü bir üne kavuşmuştur.
- Çoğu test, işlevleri değil, ikilikleri kullanır, çünkü ikilikler açıklamak daha kolaydır.
- Nasıl davranmanızı/hissetmenizi istediğinizi (veya bir başkasının sizi nasıl istediğini) değil, gerçekte nasıl hissettiğinizi ve/veya davrandığınızı yanıtlamayı unutmayın. Bazı özelliklerinizi kabul etmekten korkmayın; yanlış cevaplar yoktur.
- Sonuçlar tamamen doğru olmasa bile, en az 2-3 harfi doğru alma eğilimindedirler. Ancak bu bölümdeki diğer yöntemlerden birini kullanmak yine de iyi bir fikirdir.
Adım 5. Resmi MBTI testini yapın
Daha doğru ve resmi bir cevap istiyorsanız, resmi MBTI'yi almayı deneyin. Resmi MBTI testi, yaklaşık 15-40 $ karşılığında çevrimiçi veya şahsen alınabilir.
- Bunların hala yanlış olabileceğini bilin ve türünüzü başka bir şekilde doğrulamak iyi bir fikirdir.
- Tıpkı ücretsiz bir sınava girerken olduğu gibi, kendinizin (veya bir başkasının sizi) nasıl düşünmesini/hareket etmesini istediğinize değil, nasıl düşündüğünüze/hareket ettiğinize göre cevap vermelisiniz.
Adım 6. Bir tipolog ile bir oturum ayırtın
Bazı tipologlar, sizinle kısa bir görüntülü görüşme veya yüz yüze oturum yaptıkları ve bu sırada türünüzü anlamaya çalıştıkları yazma hizmetleri sunacaktır. Bunlar kabaca 40-200 ABD Doları karşılığında rezerve edilebilir ve genellikle 30 ila 60 dakika arasında değişir.
- Kimlik bilgileri ve iyi referansları olan bir tipolog bulmaya çalışın. MBTI uygulayıcıları olarak psikoloji derecelerini ve sertifikalarını kontrol edin.
- Fiyat çok yüksekse veya seans rezervasyonu yapmak istenmiyorsa, belirtilen diğer yöntemleri kullanabilirsiniz.
- Bir tipolog sadece insandır ve asla siz olmanın nasıl bir şey olduğunu bilemezler. Hata yapabileceklerinden, türünüzü başka bir yöntemle doğrulamak iyi bir fikirdir.
- Tipologlar ayrıca MBTI ve bir bütün olarak tipoloji ile ilgili sorularınızı yanıtlayabilir.
Adım 7. Soru sorun
MBTI topluluklarında soru sormayı deneyin. Tipolojide deneyimli birçok kişi, türünüzü belirlemenize seve seve yardımcı olmaya çalışacaktır.
Soruları wikiHow'ın Soru/Cevap bölümünde veya bir mesaj panosunda sormayı deneyin
Adım 8. Bazı blogculara, vlogger'lara veya kendi türünüzdeki diğer sosyal medya kullanıcılarına göz atın
Onlarla ilgili olup olmadığınızı görmek, tipinizi bulmanın yararlı bir yolu olabilir.
İnsanların genellikle çevrimiçi kişilikleri olduğunu (özellikle belirli türdeki insanlar için doğru olabilir!) ve gerçek benliklerini gösteremeyebileceğini bilin. Ayrıca, kendilerini yanlışlıkla yanlış yazmış olabilirler
Adım 9. MBTI'yi belirlemek için kariyer veya ilgi alanları gibi şeyleri kullanmaktan kaçının
Belirli türler belirli kariyerlere veya ilgi alanlarına yönelirken, ilgi alanları ve kariyerler büyük ölçüde değişir ve türün iyi bir belirleyicisi değildir.
Aynı şekilde cinsiyet, cinsel yönelim gibi şeyler de kullanılmamalıdır
Adım 10. Tip olmanın tek bir doğru yolu olmadığını unutmayın
INFP'ler her zaman sanatçı değildir. ISTP'ler her zaman zanaatkar değildir (ya da hiç erkek değildir!).
- Bir kişinin “ISTJ” tanımı diğerinden tamamen farklı olabilir. Bunu aklında tut.
- Tipini sadece sen bilebilirsin. Başka hiç kimse zihninizin nasıl çalıştığını bilmiyor. INFP olduğunuzu düşündüğünüzde herkes size ENTJ olduğunuzu söylese bile, bunu bilebilecek tek kişi sizsiniz.
Yöntem 6/6: Devam Etme
Adım 1. Stereotipleri ve önyargıları ortadan kaldırın
Türler hakkında birçok stereotip vardır. Tarafsız bir yazma işlemine sahip olmak için bunları ortadan kaldırın.
- Sensörler "aptal" değildir.
- Düşünürler her zaman sosyal becerileri olmayan inekler değildir.
- İçe dönükler sosyalleşmeden nefret etmezler ve dışa dönükler yalnız zamandan nefret etmezler.
- Tüm NT'ler bilim adamı veya matematikçi değildir.
- STJ'ler asla eğlenmeyen "düzenli ucubeler" değildir.
- INTJ'ler kötü beyinler değildir.
- NTP'ler her zaman video oyunları oynamazlar.
- Hissedenler hala mantık kullanıyor.
- ISTP'ler her zaman zanaatkar değildir.
Adım 2. MBTI'nin ne olmadığını anlayın
MBTI, kiminle çıktığınızı, arkadaşlarınızı veya kariyerinizi tanımlamak için kullanılmamalıdır.
- MBTI, mutluluk veya yaşam memnuniyetinin bir göstergesi değildir.
- MBTI, arkadaşlıklarınızı veya ilişkilerinizi dikte etmemelidir. Her türden insan bir ilişki yaşayabilir.
- MBTI genellikle ilişkilerde ve kariyerlerde kullanılmasına rağmen, ortakları veya çalışanları seçmek için değil, çalışanları/ortakları anlamak için kullanılır.
Adım 3. MBTI ile mantıklı olun
MBTI, hayatınızın tam bir planı değil, kendinizi ve başkalarını daha iyi anlamanız için bir temeldir. Türünüz için her kriteri karşılamamanız sorun değil.
- Aslında bir ESTP iseniz ancak INTJ'ler için yaşam ipuçlarından yararlanıyorsanız, sorun değil! Hayatınıza ipuçları uygulayarak veya bir INTJ forumunda gönderi paylaşarak INTJ'lere zarar vermiyorsunuz.
- Bunlar arketiplerdir. Tam planlar olsaydı, yalnızca 16 farklı insan türü olurdu ve çok daha belirgin olurdu.
Adım 4. Büyüyün
MBTI'yi kullanmanın pratik bir yolu, zayıf ve güçlü yönlerinizi anlamaktır. Sizin türünüzdeki insanların hangi alanlarda mücadele ettiğini görün ve bu alanlarda kendinizi geliştirip geliştiremeyeceğinizi görün.
- Benzer düşünen kişilerle konuşmak, eksik olduğunuz alanları belirlemenize yardımcı olabilir.
- Döngülere mi yoksa tutamaçlara mı girdiğinizi düşünün. Döngülerden/kavramalardan ve/veya kanal döngülerinden/tutamaçlarından sağlıklı bir şekilde çıkmak için neler yapabileceğinizi görmeye çalışın.
- Zayıflıklarınız taştan değil. Zayıf yönlerinizin üstesinden gelebilirsiniz.
Adım 5. Özelliklerinizi benimseyin
Farklı bir tip olmaya değil, kendinizi kucaklamaya çalışıyorsunuz. Kişilik değişse de, bu doğal olarak olur ve zorla olmaz.
- Bazı meraklılar, tipinizin doğumda yerleşik olduğuna ve değişikliklerin sadece gelişimin farklı aşamaları olduğuna inanıyor.
- Zayıf yönlerinizin üstesinden gelebilirsiniz ama beyninizi yeniden yapılandıramazsınız.
Adım 6. Başkalarını daha iyi anlayın
Diğer insanları anlamak için MBTI kullanmayı deneyin. Örneğin, bir ISFJ iseniz, INTP ortağınızı daha iyi anlamak için MBTI kullanmak isteyebilirsiniz.
- Örneğin, ESFJ kardeşinize patlamak yerine, dünyaya farklı şekilde yaklaştığınızı ve aynı fikirde olmadığınızı kabul edebilirsiniz.
- Aynı şekilde, arkadaşınızın/aile üyenizin güçlü yanlarını da fark etmeli ve takdir etmelisiniz.
- Birçoğu, ortaklarını daha iyi anlamak için ilişkilerde MBTI'yi faydalı buldu. Bazıları MBTI'nin ilişkilerini kurtardığını bile söyledi.
Adım 7. MBTI dilini öğrenin
MBTI topluluğunda, başka yerlerde nadiren kullanılan terimler bulabilirsiniz. İşte yaygın MBTI argo ve kelime dağarcığının bir listesi.
- Tercihler veya ikilemler. Dört farklı kişilik ekseni (içe dönük/dışadönüklük, sezgi/algılama, düşünme/duygu, yargılama/algılayıcı).
- "Dom", "aux", "tert" sırasıyla baskın, yardımcı ve üçüncül işlevlerin kısaltmasıdır. (İşlev adı) dom, baskın yuvalarında bu işleve sahip bir türü belirtir (örn., Ne dom bir ENTP veya ENFP'dir).
-
IxFP, ENxJ, vb.
Bir "x", ikilik anlamına gelir (ENFx veya ENFX, ENFJ veya ENFP anlamına gelir). Aynı şekilde, ENF veya ENFJ/P de ENFJ veya ENFP anlamına gelir. Bazı insanlar, türlerinden emin olmadıklarını veya kendilerini her iki tür olarak gördüklerini belirtmek için türlerini "x" ile yazarlar.
- Carl Gustav Jung, MBTI kavramlarını tasarlayan İsviçreli psikiyatristti.
- Psikoloji Türleri, Carl Jung tarafından yazılmış işlevleri anlatan bir kitaptır.
- Isabel Myers ve Katharine Cook Briggs, Carl Jung'un kavramlarını uygulayan ve Gifts Differing kitabını yazan anne-kız ekibidir.
- “16p”, 16Personalities.com'un (çevrimiçi test) kısaltmasıdır.
- Bir "atlayıcı", türleri için geleneksel işlev yığınını takip etmeyen kişidir (örneğin, Te'yi Fi'ye tercih eden bir ESFP).
- Socionics, MBTI'den doğan başka bir kişilik sistemidir.
- Beş Faktör Kişilik testi (OCEAN veya bazen KANO) başka bir kişilik değerlendirmesidir. “OCEAN” kısaltması, ölçekteki beş özelliği temsil eder (deneyime açıklık, vicdanlılık, dışa dönüklük, uyumluluk ve nevrotiklik).
- Enneagram başka bir tipolojik sistemdir.
- “İşlevler” yukarıda açıklanan bilişsel işleve atıfta bulunur.
- Harflerin sonundaki “T” veya “A” (“INFJ-A” gibi) çalkantılı veya iddialı anlamına gelir. Bu mektup 16 Kişilik sitesi tarafından eklenmiştir. Çalkantılı ve iddialı skala, Beş Faktör Kişilik skalasındaki (OCEAN) nevrotiklik skalasına dayanıyordu.
Adım 8. MBTI kültürüne katılın
Birçok MBTI mem'i, komedi skeçleri ve diğer şeyleri çevrimiçi olarak bulabilirsiniz.
-
En sevdiğiniz karakterlerden veya ünlülerden bazılarını yazmayı deneyin. Size biraz yazma alıştırması ve eğlenceli bir aktivite verebilir. Not:
Hala hayatta olan bir ünlüyü yazıyorsanız, özellikle de bunu başkalarıyla yapıyorsanız, saygılı olduğunuzdan emin olun.
Adım 9. MBTI'yi başkalarıyla paylaşın
Arkadaşlarınız/aileniz teoriyi derinlemesine anlamak için zaman ayırmak istemeseler bile, 16Personalities.com'daki gibi bir sınava girmekten keyif alabilirler.
Test yapmak, arkadaşınızı/aile üyenizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir ve eğlenceli bir aktivite olabilir
Adım 10. Bakış açınızı genişletin
Bu makale yalnızca bir başlangıç noktasıdır. MBTI hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, bazı blogları okumayı, bir foruma katılmayı veya başka bir şeyi deneyin. MBTI, birçok farklı ideolojiye sahip zengin bir alandır. MBTI topluluğunda tartışılan konular şunları içerir:
- Üçüncül işlevin tutumu. (Baskın işlevin tutumuyla aynı mı yoksa farklı mı?)
- İşlev yığınlarının taşa ayarlanmış olup olmadığı. (On altı işlevsel yığından birini takip etmeyen insanlar var mı? "Atlayıcılar" var mı?)
- Gölge fonksiyonu teorisi. (Dört veya sekiz işlev mi kullanıyoruz?)
- Tipin ömür boyu olup olmadığı.
- Birden fazla tür olup olamayacağınız. (ESTP/J'ler var mı?)
Adım 11. Kişilik ve genel psikoloji hakkında daha fazla bilgi edinin
Bazıları için MBTI, psikolojiye bir köprüdür ve hatta bir kariyere yol açabilir. İlginiz sadece bir hobi olsa bile, psikolojinin diğer yönlerini öğrenmekten keyif alabilirsiniz.
Benzer şekilde, Big 5 (OCEAN), HEXACO, True Colors veya Enneagram gibi diğer kişilik sistemleri hakkında bilgi edinmekten keyif alabilirsiniz
Adım 12. Tüm türlerin eşit olduğunu anlayın
Hiçbir tercih veya tercihler kombinasyonu diğerinden daha iyi değildir. Her türün dünyada değerli bir yeri vardır.
İpuçları
- Tipinizi bulamıyorsanız bir arkadaşınıza/aile üyesine sormayı düşünün. Kendinizde özlediğiniz alanları gösterebilirler.
- İçedönükler genellikle yardımcı işlevlerini kullanarak dış dünyaya girerler. Baskın işlevleri başkalarına açık olmayabilir. Bunu aklında tut.
Uyarılar
- MBTI'nin geçerliliği ve güvenilirliği tartışmalıdır. MBTI kullanırken bunu aklınızda bulundurun.
- Tipinizle ilgili kötü davranışları mazur görmeyin. Bir algılayıcı olmanız tembel olmanız anlamına gelmez ve içe dönük olmak, hayatınızdaki herkesten uzak duracağınız anlamına gelmez.
- Yüzey özelliklerine göre başkalarını yazarken dikkatli olun. Birçok kişi maske taktığı için okulda, işte veya toplum içinde nasıl davrandığına bağlı olarak yazmak çoğu zaman yanıltıcıdır.
- Tipinizin sizi bir şey yapmaktan alıkoymasına izin vermeyin.
