Birçok insan bugün çorapların sadece basit kumaştan yapılmış çoraplar olmadığını bilmiyor. Bazı çoraplar, darbeleri yumuşatmak, eklemleri korumak ve ağrıyı hafifletmek için tasarlanmıştır; ayakları serin ve kuru tutmak için biraz fitil nemi; hatta bazıları kokuyu kontrol eder ve bakterilere direnir.
adımlar
Adım 1. Tam yastık taban desteğine sahip çorapları arayın
Bu çok önemlidir, çünkü her adımınızda yastıklama sağlar, darbeyi yumuşatır ve topuklar üzerindeki baskıyı azaltır, böylece gün sonunda ayaklarınızı daha az yorar.
Adım 2. Çorap boyutlarına dikkat edin
Tıpkı gömlekler gibi, çoraplar da farklı boyut ve şekillerde gelir ve biraz esnemelerine rağmen, tek beden çoraplar genellikle iyi oturmaz ve kabarmanın yaygın bir nedenidir. Çorabın bacağınızda yukarı ve aşağı hareket ettiğini hissedebiliyorsanız, bu aşınmaya neden oluyor. İyi bir çorap markası en az dört boy sunar.
Adım 3. Kemer desteklerini ve Y topuk ceplerini arayın
Bunlar, çorabın ayağın kavisini kavramasını sağlayarak rahat bir his verir. Kemer desteği ayrıca çorabın toplanmasını önlemeye yardımcı olur.
Adım 4. Yüksek bir iğne sayısı (yüksek yoğunluk) arayın
Daha yoğun çoraplar daha fazla nemi emer ve daha uzun süre yastıklama sağlar. Ayakları daha iyi desteklerler ve genellikle daha uzun süre dayanırlar.
Adım 5. Aşınmaya dayanıklı çoraplar bulun, aksi takdirde çabuk yıpranırlar
Topukları ve parmakları güçlendirilmiş çorapları tercih edin çünkü bunlar en hızlı yıpranan bölgelerdir.
İpuçları
Ayak bakımı sorunlarının çoğu, uygun olmayan ayakkabılar veya kötü çoraplardan kaynaklanır. Yorgun ayak sendromu, ayak kokusu ve kabarma bir çift kaliteli çorapla önlenebilir
Uyarılar
- Çorapsız ayakkabı giymeyin. Deri ayakkabılardaki terli ayaklar, ayakkabının içini ıslatarak bakteri üremesini artırır. Bu, saçkıran, siğiller, atlet ayağı vb. gibi ayak sorunlarına yol açacaktır.
- Islak ayakkabı giymeyin. Ayakkabılarınız yağmur veya başka kazalar nedeniyle ıslanırsa, tekrar giymeden önce tamamen kurumasını bekleyin. Çok daha uzun süre dayanırlar ve kötü koku geliştirmezler.
- Herkese uyan tek beden ucuz çoraplar satın almayın. "Pazarlık" çorapları genellikle uzun sürmez ve bazen ayak problemlerinizin kaynağıdır.
