Yol döküntüsü, bir kaza sırasında oluşan bir aşınma türüdür. Bisiklet, paten, kaykay, scooter veya motosikletten düşme veya çok hızlı koşarken veya yürürken meydana gelebilir. Aşınmalar, üzerine düştüğünüz çimento, asfalt veya sert yüzeyden gelir. Kaza sırasında derinin üst katmanları dökülüyor ve düşmenin şiddetine bağlı olarak sığ sıyrıklardan derin yaralara kadar her şeye neden oluyor. Bunlar uygun şekilde temizlenir ve tedavi edilirse, yoldaki kızarıklık sorunsuz bir şekilde iyileşir. Yol döküntüsü yaşarsanız, enfeksiyon kapmaması için temizlemek için uygun protokolü öğrenmeniz gerekir.
adımlar
Bölüm 1/3: Yol Döküntünüzü Değerlendirmek
Adım 1. Yaranın derinliğine bakın
Yolda kızarıklık oluştuğunda öncelikle yaranın ne kadar derine indiğine karar vermelisin. Küçük bir düşüş yaşadıysanız, yoldaki kızarıklık muhtemelen sığ olacak ve sadece cildin üst tabakasını etkileyecektir. Kötü bir düşüş yaşadıysanız, yol döküntüleriniz daha şiddetli olabilir ve daha derin kas ve kemik dokusuna yayılabilir. Yarana bak ve sıyrıkların ne kadar derine indiğini gör.
- Sığsa, evde temizleyebilirsiniz.
- Altta yatan kas veya yağ görürseniz veya yeterince derinde kemik görürseniz hemen acil servisi arayın.
Adım 2. Ne kadar kanama olduğunu kontrol edin
Yol döküntünüzün ne kadar ciddi olduğunu anlamanın yollarından biri, ne kadar kanadığını görmektir. Yaranız hafifçe kanıyorsa, aşınma çok derin değildir. Çok fazla kanıyorsa, hemen doktorunuza görünmelisiniz.
Yoldaki kızarıklıklarınız fışkırıyorsa veya kan fışkırıyorsa, hemen acil servisleri arayın ve yardım gelene kadar yaraya sabit bir baskı uygulayın
Adım 3. Vücudunuzun ne kadarını kapladığını belirleyin
Yol döküntünüz vücudunuzun küçük bir bölümünü veya büyük bir bölümünü kaplayabilir. Yol döküntüleriniz vücudunuzun sadece küçük bir bölümünü kaplıyorsa, tıbbi yardım almadan evde temizleyebilirsiniz. Eğer sıyrıklarınız vücudunuzun geniş bölgelerini kaplıyorsa, bir doktora görünmeniz gerekir.
- Büyük yaralar, enfekte olursa sağlığınız için birçok farklı soruna neden olabilir. Vücudunuzun geniş bir alanını kaplayan bir yaranın enfekte olma olasılığı daha küçük bir yaradan daha fazladır.
- Yüzünüzde yol döküntüsü varsa da bir doktora başvurmalısınız.
- Yaranız avucunuzun içinden büyükse hemen bir doktora görünün.
Adım 4. Sağlığınızı izleyin
Yolda kızarıklık olacak kadar sert düştüğünüzde, sadece aşınmadan daha ciddi bir yaralanma yaşamış olabilirsiniz. Özellikle başınızı vurursanız, meydana gelebilecek diğer yaralanmalara dikkat edin.
- Adrenalin, diğer yaralanmaların belirginleşmesinin daha uzun sürmesine neden olabilir. Düşerken başınızı vurursanız kafa yaralanmaları da gelişebilir. Davranışınızda veya normal rutininizde herhangi bir değişiklik olup olmadığına dikkat ettiğinizden emin olun.
- İzlenmesi gereken sarsıntı belirtileri arasında geçici bilinç kaybı, baş dönmesi, hafıza kaybı, kafa karışıklığı, sersemlik hissi, mide bulantısı veya kusma, sinirlilik ve ışığa ve sese duyarlılık yer alır.
- Başınızı çarpmış olabileceğiniz bir düşmeye devam ederseniz, 24 saatten fazla yalnız kalmamak için yanınızda bir yetişkin bulundurun. Yanınızdaki kişi, nörolojik durumunuzun kötüleştiğine dair herhangi bir belirti fark ederse (davranıştaki değişiklikler gibi), 911'i aramalıdır.
Bölüm 2/3: Aşınmanızı Temizleme
Adım 1. Ellerinizi yıkayın
Yol döküntünüze dokunmadan önce ellerinizi yıkamanız gerekir. Ellerinizi lavaboda temiz su altında çalıştırın. Elinize sabun ekleyin ve hepsini birbirine sürterek köpürtün. Tırnaklarınızın etrafını, parmak aralarınızı ve dirseklerinize kadar temizlemeye dikkat ederek en az 20 saniye ovalamaya devam edin. Ardından sabunu ellerinizden ve kollarınızdan daha temiz suyla durulayın.
- Onları temiz bir havlu üzerinde kurulayın.
- Elinizin üzerinde veya yakınında herhangi bir yol döküntüsü varsa, temizleyene kadar ıslatmaktan kaçının.
Adım 2. Kızarıklığınızın kanamasını durdurun
Yoldaki döküntüleri düzgün bir şekilde temizlemeden önce yaranın kanamasını durdurmanız gerekir. Çok küçük bir yol döküntüsü ise kanamayı kendi kendine durdurabilir. Biraz daha derin bir yol döküntüsü ise kanamayı durdurmak için baskı uygulamanız gerekecektir. Steril bir bandaj veya temiz bir bez bulun. Bezle yaraya doğrudan baskı uygulayın.
- Kanamayı durdurmaya yardımcı olmak için yarayı da yükseltin.
- Yarada büyük kalıntılar varsa, basınç uygulamadan önce bunları nazikçe çıkarın. Onları yaranızın derinliklerine gömmek istemezsiniz.
- Yol döküntüsünün kanamayı durdurması 10 dakikadan uzun sürerse, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza görünün.
Adım 3. Yaranın etrafını temizleyin
Yoldaki kızarıklıklarınızın olduğundan daha fazla kirlenmemesi için yaranızın etrafını temizlemeniz gerekir. Bu, etrafındaki deriden yoldaki kızarıklıklara mikropların girmemesini sağlayacaktır. Ayrıca yaranın etrafındaki kanın da temizlenmesine yardımcı olacaktır. Döküntünüzün etrafındaki alanı temizlemek için sabunlu bir bez kullanın. Kızarıklığınızı su altında geçirmek yerine, bezi durulayın ve sabunu çevredeki alandan silin.
- Kızarıklığınıza sabun bulaşmadığından emin olun, çünkü bu tahrişe neden olabilir. Bunun yerine yaranın etrafını temizleyin.
- Döküntünün etrafındaki kumaşı kesmeniz veya etrafındaki giysileri çıkarmanız gerekebilir.
- Yaranın etrafındaki alanı temizlemek için antibakteriyel sabun, hidrojen peroksit, iyot veya başka bir antiseptik kullanmaya gerek yoktur. Bu ürünler yarayı tahriş edebilir.
Adım 4. Yol döküntülerinizi durulayın
Yoldaki döküntülerin çoğunu döküntünüzden çıkarmaya yardımcı olmak için, enfeksiyon olasılığını azaltmak için yarayı durulamanız gerekir. Yolda kızarıklık olan bölgeyi bir musluğun altına koyun ve üzerinden temiz su akıtın. Musluğun altındaki bölgeyi bulunduğu yer nedeniyle alamıyorsanız, bir bardağa veya kaseye temiz su koyun ve yaranın üzerine dökün.
- Püskürtücü takılı bir musluğunuz varsa, kalıntıların dışarı çıkmasına yardımcı olmak için kullanabilirsiniz. Sadece su basıncının çok yüksek olmadığından emin olun. Çok güçlü olmadığı sürece duş başlığınızı da kullanmayı deneyebilirsiniz.
- Ayrıca küvetinizi suyla doldurabilir ve yaranızı durulamaya yardımcı olması için içine oturabilirsiniz.
Adım 5. Yol döküntünüzden kalan kalıntıları temizleyin
Yol döküntünüzün enfeksiyon kapmadığından veya döküntülerin cildinize işlemediğinden emin olmak için yol döküntünüzden kalan parçacıkları temizlemeniz gerekir. Bir cımbız alın ve ovalama alkolüyle veya birkaç dakika kaynar suda bekletip soğumaya bırakarak sterilize edin. Yol döküntünüzde kalan parçacıkları çıkarmak için bunları kullanın.
- Cımbızla yaranızı delmemeye dikkat edin. Cımbız veya su ile çıkaramayacağınız bir parça kalıntı varsa, kalıntıları çıkarmak için doktorunuza başvurmanız gerekir.
- Bu noktada peroksit, iyot veya başka bir temizleyici kullanmayın. Bu sadece cildinizi tahriş eder, çünkü henüz yaralanmıştır.
Adım 6. Yol döküntünüze merhem sürün
Herhangi bir döküntüden kurtulduktan ve yoldaki döküntülerinizi temizledikten sonra, enfeksiyon kapmadığından emin olmanız gerekir. Buna yardımcı olmak için, enfeksiyonu önlemeye ve yara izi riskini azaltmaya yardımcı olmak için ince bir tabaka antibiyotik merhem veya petrol jölesi uygulayın. Bu ayrıca, yoldaki kızarıklıklarınız için en iyi iyileşme ortamını sağlayan yüzeyi nemli tutmaya da yardımcı olacaktır.
- Bir antibiyotik merhem sürüyorsanız, Neosporin Plus Pain Relief Dual Action Cream gibi analjezik (ağrı giderici) bileşenli bir merhem seçin.
- Bazı merhemler cildinizi tahriş edebilir veya alerjik reaksiyona neden olabilir. Herhangi bir kötü reaksiyondan kaçınmaya yardımcı olmak için merhemi yaraya uygulamadan önce küçük bir test alanına uygulayın.
- Cildiniz merheme kötü tepki verirse, kullanmayı bırakın.
Adım 7. Yol döküntünüzü giyin
Yol döküntülerinizi elementlerden korumak için steril bir bandajla örtmeniz gerekir. Antibiyotik merhem veya petrol jölesi uyguladıktan sonra steril bir pansuman alın ve yaranızın üzerine bantlayın. Yoldaki kızarıklıklarınız küçükse, üzerini örtecek veya açık havaya maruz bırakacak kadar büyük bir yapışkanlı bandaj bulabilirsiniz.
- Döküntüye bandaj bandı yapıştırmadığınızdan veya yapışkan bandajın döküntü ile örtüşmesine izin vermediğinizden emin olun.
- Yapışkan bant nedeniyle kızarıklık geliştirirseniz, kağıt banta geçin. Steril sargıyı yaranın üzerinde tutmak için rulo gazlı bez veya elastik bir bandaj da kullanabilirsiniz.
- Bandajınızı her gün veya pansuman kirlendiğinde değiştirin.
Bölüm 3/3: Yol Döküntünüzü Temiz Tutmak
Adım 1. Pansumanınızı çıkarın
Yoldaki kızarıklıklarınızın temiz kalmasını sağlamak için pansumanınızı her gün değiştirmeniz gerekir. Bu, enfeksiyon şansınızı azaltacak ve daha fazla tahriş olmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Yaranıza dokunmadan önce, yoldaki kızarıklıkların enfekte olmasına neden olabilecek mikrop veya bakterilerden kurtulmak için ellerinizi yıkayın. Ardından pansumanınızı nazikçe çıkarın ve eski bandajı atın.
- Pansuman yaraya yapışırsa, steril bir salin solüsyonu ile gevşetebilirsiniz. Bu çözümleri çoğu eczaneden reçetesiz satın alabilirsiniz.
- Bandajınız ıslanırsa veya kirlenirse, o gününüz olsa bile hemen değiştirmelisiniz. Kirli bandajlar enfeksiyonu yayabilir.
Adım 2. Yol döküntülerinizi yıkayın
Döküntünüzü her gün antibakteriyel sabunla yıkamanız gerekir. Bu, yaranızın enfekte olmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Döküntünüzü nazikçe temizlemek için ılık su ve antibakteriyel sabunla köpürtülmüş temiz bir bez kullanın. Bu, döküntüleriniz iyileşirken eski antibiyotik kremini, kabukları ve ölü dokuyu temizlemeye yardımcı olacaktır.
- Döküntünüzü temizledikten sonra iyice duruladığınızdan emin olun, ardından temiz bir havluyla nazikçe kurulayın.
- Günlük duş sürenizi yoldaki kızarıklıklarınızı yıkamak için kullanabilirsiniz.
Adım 3. Kızarıklığınızı düzeltin
Yol döküntülerinizi yeterince temizledikten ve kuruttuktan sonra, düzeltmeniz gerekir. Pansumanlar arasında yaranızı nemli tutmaya yetecek kadar yeni bir antibiyotik krem veya vazelin tabakası uygulayın. Ardından kızarıklığınızı tamamen kapatmak için temiz bir bandaj uygulayın.
Adım 4. İyileşen yol döküntünüze nemlendirici uygulayın
Yoldaki kızarıklıklar tamamen kabuk bağlayacak kadar iyileştiğinde, üzerine bandaj koymanız gerekmez. Enfeksiyon kapmasını önlemek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için döküntüye yine de antibiyotik krem veya Vazelin uygulayabilirsiniz. Ayrıca kabuklu bölge iyileştiği için günlük nemlendirici uygulamanız gerekir.
Bu, yol döküntüsünün üzerindeki ve çevresindeki cildin yenilenmesine yardımcı olacaktır
Adım 5. Enfeksiyon belirtilerine dikkat edin
Yol döküntülerinizi temiz tutarken, enfeksiyon belirtilerine dikkat ettiğinizden emin olun. Daha büyük sağlık sorunlarından kaçınmak için herhangi bir enfeksiyonu mümkün olan en kısa sürede yakalamanız gerekir. Enfeksiyon belirtileri fark ederseniz, derhal doktorunuza gidin. Aramanız gereken işaretler şunlardır:
- Yol döküntünüzün çevresinde artan kızarıklık veya şişlik
- Döküntüden gelen kötü bir koku
- Yara çevresinde belirgin irin drenajı
- Ateş
- Titreme
- Mide bulantısı ya da kusma
- Yaradan başlayan herhangi bir kırmızı çizgi
- Kas ağrıları ve ağrıları, özellikle yol döküntünüzden uzakta olanlar
