Doğru cilt bakım serisini seçmek, sağlıklı cildi korumak için önemlidir. Bazı insanlar belirli bir cilt problemini ele almak isteyebilirken, diğerleri sadece ciltleri için etkili bir bakım rutini oluşturmak isteyebilir. Cilt tipinizi, bakım hedeflerinizi ve tüketici tercihlerinizi bilmek, piyasada bulunan sayısız güzellik ürünü arasından seçim yapmanıza yardımcı olacaktır. Küçük bir ev ödevi ile güvenli, etkili ve ihtiyaçlarınıza güzel bir şekilde uyan bir cilt bakım serisi ile kurtulabilirsiniz.
adımlar
Bölüm 1/3: Cildinizi Analiz Etme
Adım 1. Cilt tipinizi belirleyin
Cilt tipinizi bilmek, ona bakım yapacak doğru ürünleri bulmak için çok önemlidir. Temel tipler normal, yağlı, kuru ve kombinasyondur. Tipiniz, gözeneklerinizin boyutuna, cildinizdeki yağ ve nemin derecesine ve çevresel tahriş edici maddelere duyarlılığına göre belirlenir.
- Birkaç kusurunuz varsa, belirgin bir hassasiyetiniz yoksa ve zar zor görünen küçük gözenekleriniz varsa normal bir cildiniz var demektir.
- Yağlı cilt genellikle büyük gözeneklerden gelir. Siyah nokta, akne ve tıkanmış gözeneklerden kaynaklanan diğer lekelere eğilimli mat veya parlak cilde yol açar.
- Cildiniz pürüzlü, pullu veya mat ise kuru cildiniz var. Ayrıca kırmızı veya kaşıntılı yamalar ile lekelenebilir. Gözenekleriniz neredeyse görünmez olacak kadar küçük olacaktır.
- Yağlı, normal ve/veya kuru cilt alanlarını birleştiren karma ciltler yaygındır. Örneğin, birçok insan alınlarında, burunlarında ve çenelerinde daha fazla yağ üreten daha büyük gözeneklere sahiptir.
Adım 2. Hassas bir cildiniz olup olmadığına karar verin
Cilt tipinizi bilmenin yanı sıra, çevresel tahriş edici maddelere karşı önemli bir hassasiyetiniz olup olmadığını da not etmelisiniz. Güzellik veya hijyen ürünleri kullandığınızda cildiniz bazen kaşınıyor, batıyor, yanıyor ve/veya kızarıklık oluyorsa hassas bir cildiniz var demektir.
Eğer öyleyse, hassas ciltler için olan, hipoalerjenik, boya ve koku içermeyen güzellik ürünlerine gitmelisiniz
Adım 3. Cildinizi etkileyen koşulları değerlendirin
Belirli bir cilt tipine hitap etmenin yanı sıra, birçok cilt bakım serisi, cildinizi etkileyen belirli, tedavi edilebilir koşulları iyileştirmeyi amaçlar. Hangi sorunları düzeltmeye veya önlemeye çalıştığınızı kendinize sorun, böylece bunları ele alacak ürünleri seçebilirsiniz.
Örneğin akne, akne izleri, rosacea, koyu lekeler veya pigmentasyondan kurtulmak mı istiyorsunuz? Ele almak istediğiniz kırışıklıklar veya başka yaşlanma belirtileri var mı? Büyük gözenekleri küçültmek veya siyah noktaları tedavi etmek ister misiniz? Gözlerinizin altındaki cilt kabarık veya renksiz mi?
Adım 4. Cildinizi düşünün
Cildiniz açık mı, açık mı, orta mı yoksa koyu mu? Bu, birçok ürün için bir fark yaratmasa da, cildinize uygun renklendirilmiş ürünler (renkli nemlendiriciler gibi) satın alırken aklınızda bulundurmanızda fayda var. Ayrıca, cilt bakım ürünlerinizin sağlamasını istediğiniz güneşten korunma derecesini göz önünde bulundurmanız da faydalı olacaktır.
Açık tenliyseniz, muhtemelen kolayca yanarsınız ve 30+ yüksek SPF sunan bir cilt bakım serisine gitmelisiniz. Açık veya orta tenliyseniz, 15-30 SPF aralığında koruma sağlayan ürünleri seçin. Daha koyu bir cildiniz varsa ve nadiren yanıyorsanız, minimum güneş koruması olan veya hiç olmayan bir çizgi seçebilirsiniz
Adım 5. Bulgularınızı kaydedin
Referans olması için cilt değerlendirmelerinizle ilgili notlar tuttuğunuzdan emin olun. Birçok cilt bakım ürünü, belirli cilt bakım ihtiyaçlarını ve sorunlarını ele almak için yapılır. En iyi seçimleri yapmanıza yardımcı olacak güzellik ürünlerini seçerken cilt tipinizin, durumunuzun ve tonunuzun elinizin altında olmasını istersiniz.
Örneğin, cildiniz kuru ama aynı zamanda hassas olabilir, bu nedenle hem nemlendirici hem de tahriş edici olabilecek ağır bir şeyin aksine hem kuru hem de hassas ciltler için tasarlanmış ürünlere ihtiyacınız vardır. Belki de cildinizin rengi karma ve düzensizdir. Cildin nemini ve tonunu dengeleyen ürünler isteyebilirsiniz
Bölüm 2/3: Seçeneklerinizi Daraltma
Adım 1. Ne kadar para harcamak istediğinizi belirleyin
Cildinizin ihtiyaçlarını bilmenin yanı sıra, cilt bakımı söz konusu olduğunda bütçenizi bilmek de önemlidir. Cilt bakım ürünleri fiyatları, birkaç dolardan birkaç yüz veya daha fazlasına kadar büyük ölçüde değişebilir. Minimum ve maksimum harcamalarınızı hesaplamak, cilt bakımı seçeneklerinizi sınırlamak için çok yararlıdır.
- Örneğin, yüz nemlendiricileri tek başına sizi 10 dolardan (Amaçlı Çift Tedavi Nemlendirici Losyon gibi) yaklaşık 50 dolardan (Lancome Bienfait Çok Yaşamsal Güneş Koruyucu Krem gibi) 100 dolardan fazlaya (Tracie Martyn Yeniden Şekillendirici Krem gibi) kadar çalıştırabilir.
- Genel bir kural olarak, salonlarda, butiklerde, üst düzey mağazalarda ve kaplıcalarda taşınan ürün grupları, yerel eczanenizin veya indirimli perakendecinizin raflarındakinden daha pahalıya mal olur.
Adım 2. Organik mi yoksa sentetik ürünleri mi tercih ettiğinize karar verin
Organik ürünler, genetiği değiştirilmemiş, sentetik olarak üretilmemiş veya pestisit veya kimyasal gübrelerle yetiştirilmemiş tamamen doğal malzemeler kullanmalıdır. Diğer cilt bakım ürünlerinden daha etkili olduklarına dair bir kanıt bulunmamakla birlikte, bazı insanlar potansiyel olarak toksik kimyasal maddeler içermemeleri ve etik, çevreye duyarlı üretim standartları nedeniyle organik ürünleri tercih etmektedirler.
Ürün etiketlerinde "organik" kelimesinin kullanımı USDA tarafından büyük ölçüde düzenlenir, bu nedenle kendisini bu şekilde tanıtan ürünün katı bir kodu karşıladığından emin olabilirsiniz. Ancak “doğal”, “toksik olmayan” veya “hipoalerjenik” gibi kelimeler düzenlenmemiştir. Belirlenmiş yasal tanımları olmadığından, bunları belirli olgusal iddialardan ziyade pazarlama terimleri olarak ele almak önemlidir
Adım 3. Aktif bileşenleri tanıyın
Bir cilt bakım serisi ararken, klinik olarak etkili olduğu kanıtlanmış aktif bileşenlere sahip ürünleri seçmelisiniz. Düşündüğünüz hatların en az %5-15 konsantrasyonda güvenli ve etkili aktif bileşen içerdiğinden emin olmak için etiketleri kontrol ettiğinizden emin olun.
- En önemli aktif bileşenler A, B, C ve E Vitaminleridir, ancak büyük olasılıkla ürün etiketlerinde farklı isimler alacaklardır.
- Nemlendirme, akne, rosacea ve dermatite yardımcı olan A Vitamini için retinoik asit, retinol veya retinil-propionat arayın.
- Akne, kaşıntı, egzama ve güneş yanığını giderirken nemlendiren B ve B5 Vitaminleri için niasin, nikotinamid, pantotenik asit veya pantenol arayın.
- Kırışıklıkları ve güneş hasarını azaltırken cilt dokusunu iyileştiren C vitamini için L-askorbik asit arayın.
- Nemlendiren ve kırışıklıkları önlemeye yardımcı olan E Vitamini için DI-alfa-tokoferol arayın. Tokoferol asetat içeren ürünler kullanmayın, çünkü bu E Vitamini formu özellikle güneş ışığından bozulmaya karşı hassastır ve bu nedenle cildinize gerçekten zarar verebilir.
Adım 4. Hattınızın ne kadar kapsamlı olmasını istediğinizi belirleyin
En temel "çizgi", bir temizleyiciyi bir nemlendiriciyle eşleştirir. Daha spesifik sorunları ele alabilecek daha eksiksiz bir rejim arıyorsanız, tonerler, eksfoliyatörler, serumlar ve/veya özel tedaviler (örneğin, geceler, kırışıklıklar, göz altı şişmesi ve renk değişikliği) eklemeyi düşünebilirsiniz. akne).
Aldığınız ürün miktarı hem cilt bakımı ihtiyaçlarınıza hem de yaşam tarzınıza uygun olmalıdır. Daha kapsamlı hatların satın alınması daha maliyetli ve yönetimi zaman alıcı olacaktır
Bölüm 3/3: Cilt Bakım Serisi Seçme
Adım 1. Öneriler isteyin
Artık ödevinizi yaptığınıza göre, ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize uygun doğru ürünleri bulmaya başlamanın zamanı geldi. Bunu yapmanın en iyi yolu, tüm ihtiyaçlarınızı bir estetisyene danışabileceğiniz bir eczaneye, güzellik salonuna, büyük mağazaya, salonlara veya cilt bakım merkezine götürmek. Onlara ihtiyaçlarınızı ve tercihlerinizi anlatın ve hangi cilt bakım serilerinin sizin için en uygun olduğu konusunda tavsiyelerini isteyin.
- Örneğin, tavsiye almak için bir estetisyene başvurduğunuzda şöyle bir şey söyleyebilirsiniz: "Merhaba, ucuz bir cilt bakım ürünleri serisi arıyorum. Çok adil olan kuru, hassas bir cildim var. Güneş koruması sağlarken kırışıklıkları ve diğer yaşlanma belirtilerini giderebilecek ürünler arıyorum. Deneyebileceğim herhangi bir öneriniz ve örneğiniz var mı?” Veya, "Merhaba, bana yardım eder misiniz? Akneye meyilli koyu, karma bir cildim var. 100 doların altında bazı uygun cilt bakım ürünleri önerebilir misiniz?”
- Belirli bir çizgiyi temsil eden satış elemanlarından kaçının. Tarafsız ve birden fazla marka hakkında bilgili birinden tavsiye istiyorsunuz. Bütçenize uygun bir dizi fiyat noktası ile birden fazla seçenek isteyin.
- Öneriler için nereye gideceğinizi seçerken bütçenizi göz önünde bulundurun. Eczanelerdeki ve güzellik salonlarındaki tezgah üstü hatlar, yalnızca salonlar veya cilt bakım merkezleri tarafından sunulanlardan daha ucuz olacaktır. Ancak, ikincisinin size rehberlik edecek nitelikli uzmanlara sahip olması daha olasıdır.
- Önceden randevu alırsanız birçok cilt bakım merkezi ücretsiz danışmanlık hizmeti verecektir.
Adım 2. Örnekleri deneyin
Bir estetisyenle yüz yüze görüşmenin güzel yanlarından biri, muhtemelen size önerecekleri cilt bakımı seçeneklerinin örneklerini size verebilecek olmalarıdır. Belirli ürünlerin uzun vadeli etkilerini yargılayamayacak olsanız da, bir ürünün genel görünümünü ve verdiği hissi seviyorsanız ve cilt bakım rutini ile ilişkiliyse ilk elden test etmek gibisi yoktur. hat sizin için çalışıyor.
- Birden fazla satırı örnekliyorsanız, bunları test ederken her birine ilişkin izlenimlerinizle ilgili notlar alın. Son kararınızı vermenize yardımcı olmak için, ürünlerin cildinizin nasıl göründüğü ve hissettirdiğiyle ilgili tüm artıları ve/veya eksileri listeleyin.
- Örneğin, bir temizleyiciyi değerlendirirken şöyle bir şey yazabilirsiniz: "Artıları: güzel koku, iyi köpük, temiz bir şekilde durulanır. Eksileri: cildi kurutur.” Bir nemlendirici hakkında not alıyorsanız, şunları yazabilirsiniz: "Artıları: hoş bir his ve doku, tüm gün nemlendirme, güneşten korunma. Dezavantajları: Cildi T-bölgesi çevresinde parlak hale getirir.
Adım 3. Çevrimiçi incelemeleri okuyun
Örnekler size ilk elden bir ön izlenim verecektir, ancak müşterilerin hattan uzun vadeli memnuniyeti hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız incelemelere bakın.
- Amazon veya Sephora gibi birden fazla cilt bakım hattı satan çoğu çevrimiçi mağaza, müşteri incelemelerinin sunulan ürünlere güvenilirlik kazandırmasını sağlayacaktır. Nasıl derecelendirildiğini görmek için belirli bir ürünü arayın ve yorumcuların hacmini görmek ve neden verdikleri puanları verdiklerini öğrenmek için yazılı yorumları okuyun.
- Ayrıca cilt bakım uzmanlarından bazı ürün incelemeleri de mevcuttur. Tarafsız bir uzman tarafından değerlendirilip değerlendirilmediğini görmek için ürününüzün adı + "inceleme" için çevrimiçi bir arama yapın. Yalnızca yazarın cilt bakımı bilgilerini içeren ve incelenen markayla hiçbir mali bağları olmadığını belirten incelemeleri dikkate alın.
Adım 4. Yan etkileri ve tüketici raporlarını değerlendirin
Ürün ambalajının, bilmeniz gereken olası yan etkileri listeleyip listelemediğine bakın. Müşteri incelemelerine bakmanın yanı sıra, cilt bakım ürünlerini bağımsız olarak test eden veritabanları aracılığıyla hattınızın güvenliğini araştırın.
- Bazı cilt bakım ürünleri belirli bir sorunu çabucak hafifletebilir ancak uzun süreli kullanım için en iyisi olmayabilir. Taahhüt etmeden önce hattınız için durumun böyle olup olmadığına bakın.
- Cilt bakım hattınızla ilgili raporlar için sağlık ve beslenme ürünlerini test eden bağımsız bir inceleme sitesi olan ConsumerLab.com'u deneyin. Hattınızın tüketici kullanımı için güvenli olduğundan emin olmak için içindeki belirli bir ürünü ve/veya aktif bileşeni arayın.
Adım 5. Temel bilgileri satın alın, ardından ekleyin
Örnekler ve incelemeler açısından kontrol eden bir cilt bakım hattı bulduğunuzda, temel ürünlerini satın almaya devam edin. Bütün meseleye yatırım yapmadan önce bir hattın temel bileşenlerinden memnun olduğunuzdan emin olun. Temizleyici, toner ve nemlendirici cildiniz için iyi çalışıyorsa, eksfolyantlar, maskeler, serumlar ve bakımlar gibi özel ihtiyaçlarınızı karşılamak için ekstralar eklemeye başlayın.
İpuçları
- Birçok kozmetik tezgahı ve cilt bakım spa merkezinde, dağıtılacak ücretsiz cilt bakım ürünleri örnekleri bulunur. Sizin için neyin işe yaradığını görmek için satın almadan önce denemek en iyisidir.
- Hala emin değilseniz, cilt tipinizi ve cilt bakımı ihtiyaçlarınızı belirlemeye yardımcı olması için bir dermatolog veya estetisyen ziyaret edin. Bazı cilt bakımı tedavi merkezleri 15 dakikalık ücretsiz konsültasyon sunar, bu yüzden etrafı kontrol edin.
- SPF'li günlük bir nemlendirici kullanmak sizi güneş hasarından, güneş lekelerinden veya cilt koyulaşmasından koruyacaktır.
