Bebeğinizi aşılamak sağlığı için hayati önem taşır, ancak onu üzgün veya acı içinde görmek her zaman zordur. Neyse ki, bebeğinizi sakinleştirmek ve rahatlatmak için atabileceğiniz adımlar var. Aşılarından hemen sonra bebeğinizi kundaklayarak ve emmesi için bir şeyler vererek yatıştırabilirsiniz. Aşıdan sonra bebeğinizin ateşi veya ağrısı çıkarsa, ağrıyı gidermek için soğuk kompres uygulayın ve doktorunuza ağrı ve ateş düşürücü ilaçlar vermesini isteyin. Çekim sırasında bebeğinizin dikkatini dağıtarak ve enjeksiyon bölgesine masaj yaparak yatıştırın.
adımlar
Yöntem 1/3: 5S Yöntemini Kullanma
Adım 1. Atıştan hemen sonra bebeğinizi kundaklayın
Doktor bebeğinize iğneyi yapmayı bitirir bitirmez bebeğinizi kundak battaniyesine sıkıca sarın. Bebekler, anne karnındaki zamanlarını hatırlattığı için kundaklamayı rahatlatıcı bulurlar.
- İsterseniz aşılamadan önce bebeğinizi kundaklayabilirsiniz, ancak aşı için bacaklarını açıkta bıraktığınızdan emin olun!
- Kundaklama daha büyük bebeklerde (4 aydan büyük) işe yaramayabilir. Bebeğiniz kundaklamak için çok büyükse, sadece sarılın ve tutun veya en sevdiği battaniyeye gevşek bir şekilde sarın.
Biliyor musun?
Araştırmalar, 5S yönteminin (Kundaklama, Yan veya Mide konumlandırma, Shushing, Sallanma ve Emme) 2 ila 4 aylık bebekleri aşılardan sonra yatıştırmak için en etkili yöntemlerden biri olduğunu göstermektedir.
Adım 2. Bebeğinizi yan veya karnına koyun
Bebeğinizi kundakladıktan sonra yanlarına ya da karnına kollarınızın arasına, kucağınıza ya da doktorun muayenehanesindeki muayene masasına yerleştirin. Bu pozisyon bebekler için sakinleştiricidir çünkü onlara bir istikrar ve güvenlik hissi verir.
Bebeğinizi uyurken yüzüstü veya yan yatırmayın veya bu pozisyonda gözetimsiz bırakmayın. Yandan veya mideden uyumak, ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskini artırabilir
Adım 3. Bebeği susma sesleriyle yatıştırın
Bebeğinize yaklaşın ve kulağının yanında nazik “şşş-şşş-şşş” sesleri çıkarın. Ayrıca biraz sessiz beyaz gürültü çalmayı veya çöken okyanus dalgalarının kaydını da deneyebilirsiniz.
Bu sesler bebeğinize anne karnında duydukları uğultu ve hışırtı seslerini hatırlatacaktır
Adım 4. Bebeği kollarınızda sallayın veya bir bebek salıncak
Bebeğinizi sustururken onu kollarınızda, salıncakta veya bebek taşıyıcısında hafifçe sallayın. Bu yatıştırıcı hareket, onları sakinleştirmeye ve rahatlatmaya yardımcı olacaktır.
İlk başta büyük hareketler yapmanız gerekebilir, ardından bebeğiniz sakinleştikçe daha yumuşak, daha yavaş sallanma ve sallanmaya geçmeniz gerekebilir
Adım 5. Bebeğin memeyi, biberonu veya emziği emmesine izin verin
Bebeğiniz yeterince sakinleştiğinde, emmesi için bir şeyler verin. Emzirmek harika bir seçenektir, ancak bunu yapamıyorsanız, onlara bir biberon veya emzik vermeyi deneyin. Emme eylemi bebeğinizi rahatlama moduna geçirmenize yardımcı olacaktır.
Şekerli suya batırılmış bir emzik de atış sırasında ve sonrasında bebeğinizi rahatlatabilir
Yöntem 2/3: Ağrısı veya Ateşi Olan Bir Bebeği Rahatlatmak
Adım 1. Ateşten şüpheleniyorsanız bebeğinizin ateşini ölçün
Bazen bebeklerde aşıdan sonra ateş yükselir. Ateşten şüpheleniyorsanız, ateşini ölçmek için bebeğinizin kolunun altına elektronik bir termometre yerleştirin. Daha doğru bir okuma için bunun yerine bir rektal termometre kullanmayı düşünün.
- Bebeğinizin ateşi varsa, dokunulduğunda sıcak, telaşlı, normalden daha fazla veya daha az uykulu olabilir veya yemek yemekle ilgilenmiyor olabilir.
- 97.5 °F (36,4 °C) çoğu bebek için normal bir sıcaklıktır. 100,4 °F (38.0 °C) üzerindeki herhangi bir sıcaklık, ateş olarak kabul edilir.
- Aşılardan kaynaklanan ateşler tipik olarak hafiftir ve genellikle 2-3 gün içinde geçer.
Uç:
Bebeğinizin ateşi 39 °C veya 102 °F veya daha yüksekse veya 3 aylıktan küçükse 100,4 °F (38.0 °C) veya daha yüksek ateşi varsa hemen doktora başvurun.
Adım 2. Bebeğinize bol sıvı verin
Bebeğinizin ateşi varsa, onu içmeye teşvik etmeye çalışın. Çoğu durumda, anne sütü veya formül mama kullanmak iyi olmalıdır. Bebeğinize Pedialyte gibi bir elektrolit solüsyonu sunmadan önce çocuk doktorunuzu arayın.
6 aylıktan küçük bebeklere önce çocuk doktorunuza danışmadan su vermeyin
Adım 3. Ateşi en aza indirmek için bebeğinizi serin tutun
Bebeğinizin ateşi varken, onu battaniyeye sarmaktan veya sıcak tutan giysiler giydirmekten kaçının. Bebeği hafif giyinik tutun ve serin (ancak soğuk olmayan) bir yere koyun.
Ayrıca bebeğinizi ılık suda sünger banyosu yaparak serinletebilir ve rahatlatabilirsiniz. Titreme ateşi yükseltebileceğinden bebeğin çok üşümediğinden emin olun
Adım 4. Doktorunuza ateşi ve ağrıyı azaltmak için ilaç kullanmayı sorun
Bebeğinizin ateşi varsa ve iğneden dolayı acı çekiyorsa, çocuk doktorunuzla çocuklara asetaminofen (Tylenol) veya ibuprofen (Motrin veya Advil) gibi reçetesiz bir ilaç verme konusunda konuşun. Bu ilaçlar ateşi ve ağrıyı hafifletebilir ve ibuprofen gibi NSAİİ'ler de atış bölgesinde herhangi bir şişme ve iltihabı azaltabilir. Bebeğiniz için hangi dozun uygun olduğu konusunda doktora danışın.
Bir bebeğe veya 18 yaşın altındaki herhangi bir çocuğa asla aspirin vermeyin. Nadir durumlarda aspirin, Reye sendromu adı verilen çocuklarda yaşamı tehdit eden bir reaksiyona neden olabilir
Adım 5. Ağrı ve şişliği azaltmak için serin ve ıslak bir bez kullanın
Aşının yapıldığı yer sıcak, kırmızı, şişse veya bebeğinizin ağrısına neden oluyorsa, rahatlama sağlamak ve iltihabı azaltmak için soğuk kompres kullanabilirsiniz. Temiz bir bezi soğuk suya batırın, fazlalığı sıkın ve bezi etkilenen bölgeye yerleştirin.
Kızarıklık ve hassasiyet 24 saat sonra devam ederse veya kötüleşirse çocuk doktorunuzu arayın
Yöntem 3/3: Çekim Sırasında ve Sonrasında Rahatsızlığı Önleme
Adım 1. Çocuk doktorunuza ağrı ve ateşi önlemek için ilaç kullanmayı sorun
Bebeğinize önceden bir doz ağrı ve ateş düşürücü ilaç vererek aşılarla ilgili rahatsızlıkların bir kısmını önleyebilirsiniz. Randevunuzdan hemen önce bebeğinize küçük bir çocuk ibuprofen veya asetaminofen verip veremeyeceğinizi doktorunuza sorun.
Asetaminofen bazı aşıların etkinliğini azaltabilir. Bebeğinize herhangi bir ilaç vermeden önce daima çocuk doktorunuza danışın
Adım 2. Enjeksiyonlara bir alternatif kullanmayı tartışın
Bazı aşılar, ağızdan veya atış yerine burun spreyi olarak verilebilir. Bebeğinizin enjeksiyon ağrısına nasıl tepki vereceği konusunda endişeleriniz varsa, doktorunuza bu alternatifleri sorun.
Bazı durumlarda, çocuk doktorunuz, bebeğinize birden fazla aşı içeren bir kombinasyon atış vererek ihtiyaç duyduğu enjeksiyon sayısını azaltabilir
Adım 3. Bebeğiniz iğneyi yaparken sakin olun
Endişeli ve üzgünseniz, bebeğiniz bunu alacaktır. Sakin ve rahat kalmak için elinizden geleni yapın. Bebeğinize gülümseyin ve onunla yatıştırıcı, mutlu bir sesle konuşun.
Kendinizi sinirli bulursanız, birkaç derin nefes alın. Bunun yerine bebeğiniz çekime odaklanırken iğneye bakmamayı da yararlı bulabilirsiniz
Adım 4. Çekim sırasında bebeğinizi tutun ve dikkatini dağıtın
Çekim sırasında bebeğinizi kollarınızda veya kucağınızda tutun. Bir şarkı söyleyerek veya onlara bir oyuncak göstererek dikkatlerini dağıtmaya çalışın. Ayrıca peekaboo oynamayı veya komik suratlar yapmayı da deneyebilirsiniz.
Bazı doktor muayenehanelerinde, çekimler sırasında bebekleri mutlu etmek ve dikkatlerini dağıtmak için kullanışlı oyuncaklar veya baloncuklar bulunur
Adım 5. Enjeksiyon bölgesine atıştan önce ve sonra masaj yapın
Enjeksiyondan hemen önce, atışın yapılacağı bölgeye hafifçe bastırın veya ovun. Enjeksiyondan sonra alanı tekrar yaklaşık 10 saniye ovalayın. Bu, atışla ilişkili herhangi bir ağrı ve ateşi azaltmaya yardımcı olacaktır.
Biliyor musun?
Yakın zamanda yapılan bir araştırma, bir atış bölgesine masaj yapmanın aşıyı daha etkili hale getirebileceğini buldu!
