Diş ağrısı, diş, sinir veya çevresindeki diş eti dokusu ile ilgili problemlerin neden olduğu donuk, zonklayıcı veya keskin ağrıdır. Boşluklar (diş çürükleri), diş eti iltihabı (diş eti iltihabı), enfeksiyonlar, sinir tahrişi, travma, plak oluşumu, kötü yapılmış diş işleri ve diş hassasiyeti, diş ağrısının potansiyel nedenleridir. Ağrıyla evde baş etmek kesinlikle mümkün ve etkili olabilir, ancak genellikle diş hekimine gitmeden önce kısa süreli bir çözümdür.
adımlar
Bölüm 1/2: Evde Diş Ağrılarını Azaltmak
Adım 1. Reçetesiz (OTC) ilaçları alın
Diş ağrısı belirgin bir neden olmadan aniden başlar ve bir saat içinde geçmezse, dişi kontrol ettirmeden önce OTC ilacı kullanmayı düşünün. İbuprofen (Motrin, Advil), naproksen (Aleve) veya aspirin gibi iltihap önleyiciler, diş eti iltihabı ve hafif ağız travmasında sık görülen önemli iltihap içeren diş ağrıları için en iyisidir. Ağrı kesiciler, sinir tahrişi ve diş çürümesi gibi fazla şişme olmayan diş ağrıları için muhtemelen daha iyidir. En yaygın OTC ağrı kesici asetaminofendir (Tylenol, Paracetamol).
- Diş eti dokusunu yakabileceğinden veya tahriş edebileceğinden, aspirin veya ağrı kesicileri doğrudan diş etlerinin üzerine koymayın. Üründeki maddelere alerjiniz varsa da alerjik reaksiyona neden olabilir.
- Diş ağrısı olan bebekler ve çocuklar için aspirin veya ibuprofen değil, asetaminofen kullanılmalıdır.
- Anti-inflamatuarlar ve ağrı kesiciler, ağrı kontrolü için her zaman kısa vadeli stratejiler olmalıdır. Bir seferde çok fazla almak veya çok uzun süre almak mide, böbrek ve karaciğer sorunları riskinizi artırır. Sorun daha da kötüleşmeden ve daha acı verici hale gelmeden önce mümkün olan en kısa sürede bir diş hekimine gidin.
Adım 2. Bir OTC topikal anestezik kullanın
Lokal uyuşukluğa neden olan hafif bir anestetik olan benzokain içeren bir OTC antiseptik jel, krem veya merhemi dikkatli bir şekilde uygulayın. Geçici rahatlama için doğrudan ağrıyan dişe ve çevresindeki diş eti dokusuna koyun - genellikle birkaç saate kadar. İlaç doku tarafından emilirken, boğazı uyuşturabileceği ve mide bulantısına neden olabileceği için çoğunu yutmamaya çalışın. Ağzınızdan birkaç dakika nefes almak yutma ihtiyacını azaltmaya yardımcı olabilir.
- Methemoglobinemi adı verilen ve kanın taşıyabileceği oksijen miktarını azaltan nadir bir duruma yol açabileceğinden, benzokain içeren ürünlerde dikkatli olun.
- Tıbbi gözetim olmadan iki yaşından küçük çocuklarda benzokain kullanmayın.
- OTC benzokain ürünleri, bir diş hekimine görünmeden önce sadece kısa süreli kullanım içindir.
Adım 3. Soğuk kompres uygulayın
Diş ağrısı dişe ağız travmasından kaynaklanıyorsa, ağrının ve iltihabın çoğunun nereden geldiğini belirleyin ve yanağın dışına soğuk kompres uygulayın. Soğuk terapi uygulamak, lokal kan damarlarını daraltarak (daraltarak) kan akışını azalttığı için şişlik için etkilidir. Ayrıca bir süre ağrıyı uyuşturma eğilimindedir. Soğuk kompres ezilmiş buz, buz küpleri, donmuş jel paketleri veya küçük bir torba dondurulmuş sebzeler ile yapılabilir.
- Donmuş her şeyi cilde uygulamadan önce her zaman ince bir bezle sarın - bu cilt tahrişini ve donmayı önleyecektir.
- Enflamasyon/diş ağrısı azalıncaya veya kaybolana kadar günde üç ila beş kez yaklaşık 15 dakika soğuk kompres uygulayın.
- Ağızda ve dişlerde önemli bir travma, randevu alır almaz bir diş hekimi tarafından muayene edilmelidir - hemen görülebilmeniz için diş hekimine acil bir durum olduğunu söyleyin.
Adım 4. Ağzınızı ılık, tuzlu suyla çalkalayın
Bazı diş ağrısı türleriyle savaşmanın belki de en basit ve ucuz yolu, ağzınızı biraz ılık tuzlu suyla çalkalamaktır. Suyu ağrıyan bölgenin etrafında döndürmek onu dezenfekte edebilir ve yatıştırıcı bir rahatlama sağlayabilir. Ayrıca dişler arasında sıkışmış olası tahriş edici kalıntıların yerinden çıkmasına da yardımcı olabilir. Tuzlu su ayrıca diş etlerinden şişmeye neden olan bir miktar sıvı çeker.
- Bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı deniz tuzu ekleyin ve ağzınızı yakma riski kalmayana kadar soğumaya bırakın. Ardından bir ağız dolusu alın ve tükürmeden önce en az 30 saniye veya daha fazla çevirin.
- Ağzınızı çalkalamak için ikinci bir ağız dolusu alın ve tükürmeden önce birkaç saniye gargara yapın. Ağrı geçene veya diş hekimi görene kadar bu işlemi günde üç ila beş kez tekrarlayın.
- Deniz tuzunuz yoksa sofra tuzu da etkili bir antiseptiktir, ancak ağrının giderilmesine katkıda bulunabilecek eser mineraller içermez.
- Ağrının birkaç gün sonra geri dönebileceğini ve daha da yoğun olabileceğini unutmayın. Bu durumda hemen diş hekiminize görünün.
Adım 5. Karanfil yağı kullanmayı düşünün
Diş ağrısını hafifletmek için başka bir geleneksel ev çaresi, karanfil yağı uygulamaktır (etkin bileşen, doğal bir anestetik olan öjenoldür). Yağı küçük bir pamuğa veya doku parçasına uygulayın ve ardından bölgeyi uyuşturmak için doğrudan ağrıyan dişin ve çevresindeki diş etlerinin üzerine veya üzerine yerleştirin. Pamuk topunu ısırmak, onu sıkıca yerinde tutacağından daha etkili olabilir.
- Karanfil yağı dikkatli kullanılmalıdır çünkü oldukça güçlüdür ve doğrudan üzerlerine dökülürse hassas diş etlerini/dilleri/dudakları tahriş edebilir.
- Karanfil yağı hemen hemen tüm sağlık gıda mağazalarında ve çoğu ana eczanede bulunur.
- Alternatif olarak, diş üzerinde biraz toz karanfil veya bütün bir karanfil kullanmayı düşünün. Yağı serbest bırakmak ve bölgeyi uyuşturmak için karanfil çiğneyin.
Adım 6. Sıcak veya soğuk yiyecek ve içeceklerden kaçının
Bazı kişilerde diş ağrısı çok sıcak veya soğuk yiyecek ve içeceklere maruz kalmaktan kaynaklanabilir. Sinir kökleri aşırı derecede hassastır ve spektrumun en uç noktalarında duyumlarla ağrı üretebilir. Bu nedenle sıcak kahve ve çayları, sulu içecekleri ve buzlu içecekleri içmekten kaçının. Diş ağrınız varsa buzu çiğnemeyin - herhangi bir iltihaplanmaya yardımcı olabilir, ancak muhtemelen sinir köklerini tahriş edecek ve ağrıyı artıracaktır. En azından soğuyana kadar sıcak çorbalardan, güveçlerden ve güveçlerden kaçının.
- Diş çürüğünün ilk belirtisi, son derece sıcak veya soğuk bir şeyler yerken dişlerde ağrı hissi olabilir.
- Buz küplerine ek olarak, sert kabuklu yemişler, tohumlar ve fasulyeleri ezmek de diş ağrılarını şiddetlendirebilir ve potansiyel olarak kırık dişlere daha fazla zarar verebilir.
Adım 7. Aşırı tatlı olan her şeyden uzak durun
Aşırı sıcaklıklara (sıcak/soğuk) ek olarak, aşırı tatlı yiyecek ve içecekler de diş ağrısına neden olabilir veya daha da şiddetlendirebilir. Boşluklardan ve açığa çıkan sinir köklerinden kaynaklanan çürümeyi daha da tahriş edebilen rafine şekerdir, bu nedenle meyveler genellikle yemek için uygundur. Öte yandan, helva, şekerleme, çikolata, şekerleme, donut, dondurma veya gerçekten tatlı unlu mamuller yemeyin. Gazlı içecekler ve şekerli buzlu çay veya kahve içecekleri içmekten kaçının.
- Sert şeker, diş ağrıları için "çifte darbe" olabilir: çok tatlı ve çatlak dişlere veya dişlerin zayıf çalışmasına zarar verecek kadar sert.
- Granola barlar gibi sağlıklı atıştırmalıklar bile bal, tatlı kuru üzüm ve hurma ve sert yemişler nedeniyle diş ağrıları için sorun yaratabilir.
Bölüm 2/2: Diş Bakımı Alma
Adım 1. Diş hekiminize danışın
Ağzınızdaki her küçük ağrı diş muayenesi gerektirmez, ancak çoğu diş ağrısı geçmez ve zamanla daha da kötüleşir. Bu nedenle, aşağıdaki durumlarda diş hekiminizden bir randevu alın: birkaç günden fazla süren diş ağrınız; çok fazla şişme, ısırdığınızda artan ağrı, kırmızı iltihaplı diş etleri ve/veya kanla karışık beyaz irin varlığı gibi enfeksiyon belirtileri; nefes alma veya yutma güçlüğü; ağrı ile birlikte herhangi bir ateş.
- Diş hekiminiz ağzınızı muayene edecek ve muhtemelen diş röntgeni çekecektir. Çürükler, apseler, diş eti iltihabı, çatlak dişler ve düzensiz aşınma, diş hekiminizin muayenehanesinde tedavi edilebilecek yaygın ağrı nedenleridir.
- Siz veya çocuğunuz yakın zamanda herhangi bir ağız travması geçirip geçirmediğinizi diş hekiminize söyleyin.
Adım 2. Boşluğu doldurun
Diş çürüğü, bakteriler ve aşırı asitlik ve aşınma gibi diğer faktörler tarafından mineyi tahrip ettiğinde meydana gelir. Dişlerde çukurlar veya boşluklar oluşur ve sinirler tahriş olduğunda ağrılı veya keskin ağrılar oluşur. Diş hekiminiz bir boşluk görürse, onu doldurmanızı önerecektir. Dolgular, çürük nedeniyle zarar görmüş dişleri normal fonksiyon ve şekline geri döndürür. Dolgular için kullanılan malzemeler arasında altın, porselen, kompozit beyaz reçineler ve amalgamlar (cıva, gümüş, bakır, kalay ve çinko alaşımları) bulunur.
- Dolgu yaptırmadan önce diş hekiminiz önce çürük kısmı çıkaracak ve bölgeyi dezenfekte edecektir. Acıyı öldürmek için bir anestezi iğnesi alacaksınız.
- Diş ağrınız, gevşemiş veya çatlamış ve daha fazla bakteri girmesine izin veren önceki bir dolgudan da kaynaklanabilir.
- Amalgam dolguların (cıva içeriği nedeniyle) kullanımına ilişkin artan sağlık endişeleri vardır, bu nedenle diş hekiminize uzun vadeli sağlığınız için en iyi malzemenin ne olduğunu sorun.
Adım 3. Bir kök kanalı hakkında soru sorun
Pulpa (kök kanalı içindeki yumuşak doku) iltihaplandığında veya enfekte olduğunda kök kanalları sıklıkla gereklidir. Enflamasyon veya enfeksiyonun birçok potansiyel nedeni vardır: bakteriyel çürüme, çok fazla diş prosedürü ve/veya dişte travma. Pulpa enfeksiyonu tedavi edilmezse ağrıya neden olabilir veya apseye (irin içeren daha büyük enfeksiyon) yol açabilir.
- Orta ila şiddetli diş ağrısına ek olarak, kanal tedavisine ihtiyaç duyabileceğiniz diğer belirtiler şunlardır: çiğnemede hassasiyet, ateş, dişte renk değişikliği, ağzınızı açamama (trismus) veya yakındaki lenf düğümlerinde hassasiyet.
- Kök kanallarını çevreleyen bazı tartışmalar var çünkü kök kanallı (kök dolgulu) bir dişi tamamen sterilize etmek çok zor, bu da bakterilerin büyümesi ve kan dolaşımına toksin salması için korunan bir alan sağlayabilir.
- Çeşitli kök kanal prosedürleri vardır, bu nedenle diş hekiminize tekniklerinin artılarını ve eksilerini sorun.
Adım 4. Son çare olarak bir diş çektirin
Bazen ağrılı bir diş hasar görmüşse ve/veya çok ciddi şekilde çürümüşse çekilmesi (çekilmesi) gerekir. Bu genellikle süt dişleri hala olan küçük bir çocuk için bir sorun değildir, çünkü kalıcı dişler basitçe büyüyecek ve sonunda boşluğu dolduracaktır. Yetişkinlerde, kronlar, kapaklar, takma dişler ve yapay dişler, çoğu insanın hiçbir zaman bir fark hissetmeyeceği veya fark etmeyeceği kadar gelişmiş olmasına rağmen, daha ciddi bir prosedürdür (daha fazla acı dışında!).
- Bazı dişler (örneğin yirmi yaş dişleri) çiğnemek için gerekli veya kozmetik olarak önemli değildir, bu nedenle bunlar fazla endişe duymadan çekilebilir; ancak ağzınızın önündeki dişleri kurtarmak için her türlü çabayı göstermelisiniz.
- Sağlık sigortası planları genellikle diş bakımının tüm maliyetini içermez, bu nedenle sağlayıcınıza danışın.
İpuçları
- Ağrıyı tetikleyen yiyecek parçacıklarının ve plakların çıkarılmasına yardımcı olabileceğinden, diş ağrısının içinde ve çevresinde diş ipi kullanmayı deneyin.
- Açıkta bir sinir kökünüz olduğunu düşünüyorsanız, hangi dişte boşluk olduğunu belirleyebilirsiniz. Bir aynaya bakın ve dişlerinizden birinin diğerinden daha büyük görünüp görünmediğini veya bir dişin etrafındaki diş etinin diğer dişlerden daha aşağıda olup olmadığını kontrol edin.
- Bir diş taze sarımsağı çiğnemeyi deneyin - bu, ağrıyı azaltabilen ve bölgeyi dezenfekte edebilen, eski çağlardan kalma geleneksel bir ilaçtır.
- Diş ağrınız varken ağrının geldiği tarafı çiğnemekten kaçının.
- Diş ağrısı yaşarken, fırçalarken ve diş ipi kullanırken ekstra nazik olun.
