Çocuğunuzun spor ayakkabıya ihtiyacı varsa, rahatlığı için en uygun spor ayakkabılara ihtiyacınız olacaktır. Evde kağıt ve kalemle ayaklarını ölçebilir, daha sonra alışveriş yaparken ölçüleri kullanabilirsiniz. Ayrıca mağazaya gidebilir ve çocuğunuzun bir çalışan tarafından ölçülmesini sağlayabilirsiniz. Büyük boy veya sıkışık olmayan ayakkabılar arayın. Çocuğunuzun en yüksek performansta oynaması için belirli sporlar için tasarlanmış spor ayakkabılar satın alın.
adımlar
Yöntem 1/3: Çocuğunuzun Evde Ayaklarını Ölçme
Adım 1. Uygunluğu tahmin etmek için mevcut bir çift ayakkabıyı deneyin
İdeal olarak, çocuğunuzun test etmesi için daha eski bir çift spor ayakkabısı olacaktır. Değilse, düzenli olarak giydikleri herhangi bir spor ayakkabı işe yarar. Bu, daha iyi bir uyum için nereye odaklanılacağını ortaya çıkarabilir.
Adım 2. Çocuğunuzun ayaklarını ölçmek için evde bir çizelge kullanın
Bir parça kağıt alın ve yere koyun. Çocuğunuzun ayağını kağıda düz bastırın. Bir kurşun kalemle topuklarının nerede olduğunu işaretleyin. Ardından en uzun parmaklarının önünü işaretleyin. Çizgiler arasındaki mesafeyi ölçmek için bir cetvel kullanın.
- Bazı markaların kendi yazdırılabilir ölçüm tabloları vardır.
- Her iki ayağı da ölçün. Biri diğerinden daha uzun olabilir.
- Akşamları ayaklarını ölçün. Gün boyunca çocuğunuzun ayakları hafifçe genişler.
- Ayak parmaklarının kıvrılmadığından emin olun.
Adım 3. Çocuğunuzun kemer yüksekliğini belirleyin
Opsiyonel ıslak test ile çocuğunuzun ayakkabılarından ne tür bir desteğe ihtiyacı olabileceğini tahmin edebilirsiniz. Ayaklarını sığ bir su kabına koyun. Ardından tabanlarını bir karton parçasına bastırın. Ayaklarını çıkarın ve baskının fotoğrafını çekin.
- Tava, tüm ayağına sığacak kadar büyük olmalıdır. Su, ayaklarının altını ıslatacak kadar derin olmalıdır.
- Yüksek kemerleri, çoğunlukla topukları, ayak parmakları ve ayak parmakları olan ve aralarında çok az şey olan bir ayak izi ile tanımlayabilirsiniz. Ekstra yastıklı ayakkabılar arayın.
- Düşük kemerler veya düz ayaklar, ortada çok fazla eğri olmayan bir ayak izi oluşturur. Düşük kemerli insanlar, ayakları içe doğru yuvarlanarak yürüme veya koşma eğilimindedir.
- Nötr kemerler, kemer boyunca belirgin bir eğriye sahiptir. Çocuğunuzun nötr kemerleri varsa, rahatça giyebileceği ayakkabılarda daha fazla esneklik vardır.
Adım 4. Daha rahat oturması için her iki ayağınızı da çoraplarla ölçün
Küçük çocuğunuz spor ayakkabılarını çorapsız giymeyecek. Normalde kullanacakları çorapları giymelerini sağlayın.
Yöntem 2/3: Mağazada Spor Ayakkabı Alışverişi
Adım 1. Bölgenizde saygın bir ayakkabı mağazası bulun
Doğru mağaza, Skechers veya Nike gibi birkaç saygın markayı taşımalıdır. Sizi doğru ayakkabılara yönlendirebilecek bilgili bir personel isteyeceksiniz.
Çocuğunuz için daha önce hiç spor ayakkabı satın almadıysanız, çevrimiçi satın almayın. Ayakkabıları denemeden sadece en iyi tahminlerde bulunabilirsiniz
Adım 2. Çocuğunuzu getirin
Daha hızlı bir yolculuk için ayakkabı mağazasına yalnız girmek cazip gelebilir. Ancak ölçümler tek başına ayakkabı giymek kadar doğru olmayabilir. Doğru çorapları giydiklerinden emin olun.
Adım 3. Bir çalışandan mağazada çocuğunuzun ayaklarını ölçmesini isteyin
Çocuğunuz zorlu aktiviteler için ayakkabılarını kullanacak, bu nedenle tüm ölçümlerin doğru olup olmadığını kontrol edin. Satış elemanı, ölçüm cihazı ile süreci hızlı bir şekilde gerçekleştirecektir.
- Çocuğunuz için doğru bedenin markalara göre değişebileceğini unutmayın.
- Ayakkabıları çocuğunuzun daha büyük ayaklarında test etmek için günün ilerleyen saatlerinde alışveriş yapın.
- Ölçüm cihazı size kemer uzunluğunu söyleyebilir, ancak yüksekliğini söyleyemez.
Adım 4. Çocuğunuzun bedeninde bir ayakkabı seçin
Mağazanın satış elemanı, bakmanız için sizi doğru alana yönlendirebilir. Siz keşfederken, bazı markaların çocuğunuzun ayaklarına diğerlerinden daha iyi uyduğunu görebilirsiniz.
Çocuğunuza çok uygun bir marka bulursanız, alışveriş yapmak yerine ona bağlı kalın
Adım 5. Maksimum destek için bağcıklı veya cırt cırtlı ayakkabılar arayın
Bağcıklar daha sıkı bir uyum sağlayabilir, ancak Velcro küçük çocukların kullanması daha kolaydır. Bir stil için diğerine özel tercihler olması durumunda, sporla ilgili tüm yönergeleri veya kuralları önceden okuyun.
Adım 6. Çocuğun en uzun parmağı ile ayakkabısı arasındaki boşluğu kontrol edin
Çocuğunuzun ayak parmaklarının ezilmemesi için biraz hareket alanı isteyeceksiniz. Ayak parmakları ile ayakkabının ucu arasında en az 1 santimetre (0,39 inç) boşluk olduğundan emin olun.
Çocuğunuzun “büyümesi” için daha büyük bir beden almayın. Düşmeye ve kendilerini yaralamaya daha yatkındırlar
Adım 7. Uyum için ayakkabının topuğuna bakın
Topuğun çocuğunuzun ayak bileğinin arkasına girip girmediğine bakın. Aşınma ile bu kabarcıklara neden olabilir. Çocuğunuz topuğunu ayakkabıdan kolayca kaldırabiliyor mu? Daha sıkı bir uyum bulma zamanı.
Topuktaki gevşek uyum, çocuğunuzun oyun oynarken takılıp düşmesine neden olabilir
Adım 8. Çocuğunuza ayakkabı içinde rahat olup olmadığını sorun
Sayısal boyut, çocuğunuzun rahatlığından daha az önemlidir. Onları giyerken zıplamalarına ve etrafta koşmalarına izin verin. Ayakkabının ayağını sıktığını söylerlerse veya acı çektiğini belirtirlerse aramaya devam edin.
Yöntem 3/3: Spora Özel Ayakkabı Seçimi
Adım 1. Sağlam kemer desteğine sahip koşu ayakkabısı satın alın
Çocuğunuzun ayak kemeri yüksekliğini göz önünde bulundurarak, onları destekleyebilecek kavisli ayakkabılar bulun. Ayağının tabanı ile ayakkabının altı arasında büyük boşluklar olmamalıdır. "Şok emici" etiketli ayakkabılar seçin.
- Slip-on koşu ayakkabıları bağcıklı ayakkabılar kadar güvenli değildir.
- Çocuğunuz koşu ayakkabısını her giydiğinde bağcıkları bağlayın. Ayaklarını içeri ve dışarı kaydırmak, ne kadar iyi oturduklarını ve ağırlığı nasıl desteklediklerini etkiler.
Adım 2. Futbol için topuğunda birden fazla krampon bulunan ayakkabılar seçin
Topukta yeterli krampon olmazsa, çocuğunuz baskı ve topuk ağrısı hissedebilir. Diz ve ayak bileği yaralanmalarını en aza indirmek için daha kısa kramponlu ayakkabılar arayın. 0,5 inçten (1,3 cm) uzun olmamalıdır.
Adım 3. Yastık için iç köpüklü basketbol ayakkabıları satın alın
Çocuğunuz sık sık basketbol oynuyorsa, atlayışlarını desteklemek için bir şeye ihtiyacı olacaktır. Köpük ayrıca ayak bileği desteğini destekleyen rahat bir uyum sağlar. Sağlam ayakkabılara estetik açıdan hoş olanlara öncelik verin.
Adım 4. Voleybol için kauçuk taban seçin
Çocuğunuzun sert kortlarda sağlam bir tutuşa ihtiyacı var. Hafif esnek kauçuk dış taban olmadan, oyun sırasında koşarken kayabilirler. Daha fazla çekiş için bol oluklu tabanlar ve dişler bulun.
Adım 5. Çocuğunuzun kullandığı kort yüzeyine göre tenis ayakkabılarına karar verin
Sert bir kortta oynamak, tabanlarda mükemmel tutuş sağlayan dayanıklı ayakkabılar gerektirir. Çocuğunuz kil üzerinde oynuyorsa, en iyi tutuş için iz bırakmayan bir dış taban arayın. Çim için kaymayı azaltmak için lastik çıkıntılı esnek ayakkabılar isteyeceksiniz.
